俗稱牛皮癬，是一種常見的具有特征性皮損的慢性易於復發的炎癥性皮膚病。初起為炎性紅色丘疹，約粟粒至綠豆大小，以後逐漸擴大或融合成為棕紅色斑塊，邊界清楚，周圍有炎性紅暈，基底浸潤明顯，表面覆蓋多層幹燥的灰白色或銀白色鱗屑。輕輕刮除表面鱗屑，逐漸露出一層淡紅色發亮的半透明薄膜，稱薄膜現象。再刮除薄膜，則出現小出血點，稱點狀出血現象。白色鱗屑、發亮薄膜和點狀出血是診斷銀屑病的重要特征，稱為三聯征。尋常型銀屑病皮損從發生到最後消退大致可分為三個時期：進行期、靜止期、退行期。那麼牛皮癬的註意事項有哪些，我們一起來看一下。
牛皮癬的註意事項
1.3大忌口： 忌酒、忌海鮮、忌辛辣。關於忌口，也有不同說法，也有人認為，忌口應該視個體差異而 定，一味忌口，將使人體喪失大量營養，不利病情好轉。
2.溶血性鏈球菌感染是本病的一誘發因素，盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發生。一旦發生應積極 對癥治療，以免加重銀屑病。經常因扁桃腺化膿而誘發本病或加重本病的建議行扁桃腺摘除術。對於 此條扁桃體摘除，應該慎重。
3.消除精神緊張因素，避免過於疲勞，註意休息。
4.居住條件要幹爽、通風、便於洗浴。
5.需穿幹凈柔軟的衣服，定時更換內衣及床單，防止皮膚感染。
6.避免外傷，防止搔抓及強力刺激，以免產生新的皮損。
7.避風寒，防止上呼吸道感染。
8.宜用溫水洗澡，禁用強堿性肥皂，洗發水洗浴。
9.飲食一般給予普食，以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過敏反應的食物，如羊肉、海鮮等。
10.註意飲食衛生，預防腸炎等疾病發生。
11.膿皰型患者勿搓擦皮損部位，以防發生糜爛和防止繼發感染。
12.在日常用藥中，抗瘧藥、β-受體阻滯劑均可誘發或加重病情。
13.內分泌變化、妊娠均可誘發本病並使其加重。
14、多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。
牛皮癬如何預防
一、預防感染：局部感染是誘發銀屑病的一個重要原因，尤其是感冒後，並發扁桃體炎氣管炎，需要積極治療，盡量縮短病程扁桃體反復發炎，與銀屑病發作有密切關系者，可考慮扁桃體切除術這一點對青少年患者尤為重要。
二、過敏因素：是銀屑病的重要誘發原因之一。由於飲食或服用藥物，或接觸某種物質而過敏常可誘發銀屑病的發生。患者每次復發後，需仔細回想近來曾服用瞭什麼東西或接觸瞭某種物質，從而使皮膚發癢，繼而出現紅斑那麼這種物質，今後應盡量避免接觸。比如某些海產品、牛羊肉、辛辣事物及其它物質等。
三、受潮著涼：受風寒侵襲而誘發銀屑病的為數較多，由於居住環境潮濕、天氣寒冷可使本病發生或加重，因此患者應盡量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風幹燥。
四、精神因素：日常生活由於工作壓力大、休息不好，精神過度緊張造成情緒不穩定，憂思鬱怒，又不能合理的調整保養肌膚或長期飲食沒有規律暴飲暴食，多食腥發動風之物，酗酒飲茶過度以及外界原因引起感冒，發熱、扁桃體發炎免疫功能低下，缺乏抵抗力，從而導致銀屑病發病和復發過度的精神緊張，性情急燥，情緒抑鬱等精神因素為誘因占其它誘因之首，在我國約占銀屑病總發病率的 18.6%。精神過度緊張可產生一系列心理或生理反應，促使神經內分泌紊亂，損害機體免疫防禦系統及某些酶的代謝紊亂，從而促進瞭銀屑病的發生，因此在遇有不可抗拒的或無法預知的突發事情患者應盡量控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠時間。
牛皮癬的日常保健
牛皮癬的保健工作應該如何進行呢?相信許多患者朋友們並不瞭解牛皮癬的保健，其實做好日常保健工作對於病情治愈也有一定的幫助。接下來，我們不妨一起來瞭解一下牛皮癬的日常保健。
牛皮癬患者還真不能隨便的洗澡，特別是在身體虛弱的時候更不要洗澡。洗澡時註意水溫和環境溫度要適應，水溫太高會刺激皮損，以致產生不利影響;水溫過低則不能較好地軟化鱗屑和促進皮膚的血液循環，不利於皮損消退。如果水溫低、患者的耐受性較大，洗澡時間可以長一些，而水溫高、患者的耐受性較差，則應短一些。總之，洗浴的程度最大應以不刺激皮損患者不感覺疲勞、無不適感為度。註意洗澡次數和每次洗澡持續的時間：在氣溫較低的季節，正常人每周洗澡1～2次即可。正常來說一個人的水溫應該以病人感到舒服才是，一般和人的身體體溫差不多，還可以根據皮損的程度來選擇合適的水的溫度。
牛皮癬的治療要快。不宜接受過強的刺激，水溫應低一些;而對靜止期皮損，特別是明顯肥厚的斑塊型皮損，水溫則可高一些。此外，洗澡時還應註意改善環境溫度，以防受涼感冒而造成牛皮癬加重。
牛皮癬的發病機理
牛皮癬發病原因比較復雜，病因尚未明確。近年來多數學者認為，與遺傳、感染、代謝障礙、免疫功能障礙、內分泌失調有關。現時已變得愈來愈普遍，特別是已發展的城市。初步觀察，牛皮癬與下列因素有關：
遺傳因素。多認為本病受多基因控制，同時也受外界其他因素的影響。
感染因素。有人認為是病毒感染所致，雖發現過在表皮棘細胞核內有嗜酸性包涵體，但至今病毒培養未能成功。鏈球菌感染可能是本病的重要誘發因素，因急性點滴狀銀屑病發疹前常有急性扁桃體炎或上呼吸道感染。
代謝障礙。有報告患者血清內脂質、膽固醇、球蛋白、糖、尿酸、鉀等增高，葉酸含量降低，但皆未能作出肯定結論。也有人報告皮損內多胺及花生四烯酸增加。
免疫功能紊亂。有的患者細胞免疫功能低下;有的血清IgG、IgA、IgE增高;部分患者血清中存在有抗 IgG抗體;有人用免疫熒光技術測到患者表皮角質層內有抗角質的自身抗體。
精神因素。精神創傷和情緒緊張及過度勞累可誘發本病或使病情加重。
其他。多數患者冬季復發、加重，夏季緩解或自然消退，但久病者季節規律性消失。也有的婦女患者經期前後加重，妊娠期皮疹消退，分娩後復發。氯喹、碳酸鋰及β腎上腺能阻滯藥等可使本病加重。
牛皮癬的飲食
1、涼拌苦瓜
苦瓜200g，洗凈去瓤，切絲焯過，加麻油適量，味精、鹽少許，拌勻即可。
本菜具清熱瀉火之功，適於血熱風燥證的牛皮癬患者。
我國心衰中醫治療重大突破!心衰水腫快速消失，胸悶氣短心慌見奇效! 心衰療效極其顯著，樹立心衰治療大醫口碑!
2、涼拌肉皮凍
豬肉皮200g，洗凈，刮去肥油，加水500ml，微火燉1.5小時以上，納入胡蘿卜丁、青豆丁、豆腐幹丁以及適當調味品，待涼成凍，切塊食用。本菜具有滋陰和陽、柔潤肌膚之功效，適於血虛風燥證的牛皮癬患者。
3、紅油豆腐
豆腐400g，胡蘿卜50g，切方丁，開水焯過，另用麻油30ml燒開，入紅花3g ，關火。
待涼後撈去殘渣，淋於豆腐之上，加入適當調料即可。本菜具有活血化瘀、和中健脾作用，適用於久病入絡，瘀血阻滯證的牛皮癬患者。
4、梨子粥
梨子2隻，洗凈後連皮帶核切碎，加粳米100克，和水煮粥。因梨具有良好的潤燥作用，用於煮粥，可作為秋令牛皮癬患者常食的保健食。
[甲亢患者看過來]北京甲狀腺多年甲亢久治不愈?長期吃藥損傷肝臟? 趕快拒絕傳統治療[專傢]幫您保護甲狀腺.
5、栗子粥
栗子50克、粳米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的養胃健脾、補腎強筋、活血止血的作用，尤其適用於老年牛皮癬患者腰腿酸痛、關節痛等。
6、芝麻粥
芝麻50克、粳米100克，先將芝麻炒熟，研成細末，待粳米煮熟後，拌入芝麻同食。適於便秘、肺燥咳嗽、頭暈目眩者食用。