胃脘痛又稱胃痛，是以胃脘近心窩處常發生疼痛為主的疾患。胃痛是臨床上常見的一個癥狀，多見急慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病，胃神經宮能癥。也見於胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石癥等病。也見於胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石癥等病。“胃痛”是一種很常見的癥狀，所以常常會被人們忽視。實際上引起“胃痛”的疾病很多，有一些還是非常嚴重的疾病。那胃痛按摩什麼穴位有效?我們一起來看一下。
胃痛按摩什麼穴位有效
中醫的穴位按摩是非常神奇的治療方法，對很多疾病都有特殊功效。今天我們就來教教大傢出現胃痛的時候如何通過按摩的方法來緩解癥狀，不僅適合有胃病的人，也非常適合因為飲食不當出現胃痛的朋友。
按摩氣海穴：
氣海一穴暖全身，這說明氣海穴有溫養、強身的功效，而胃不好有胃病者可經常按摩氣海穴，以養胃護衛，防治胃病。中醫劉春天指出，氣海穴位於下腹部、前正中線上、臍下1.5寸處。按摩時可以以順時針方法按摩小腹上的氣海穴。
按摩天樞穴：
這是一個位於肚臍上的穴位，在肚臍左右約兩拇指寬的地方，在予以按摩時，可用中間的三個手指輕輕下壓按摩，可用於治療消化不良、惡心欲嘔、胃脘脹滿、腹瀉腹痛等。
按摩脘穴：
中脘穴是調治胃腸疾病的一個重要穴位，該穴位位於胸骨下端和肚臍連線的中央，約在肚臍向上一掌之處。按摩時可取仰臥位，下壓時力度要適中，不可過重，而力道不夠也起不到治療作用。按摩片刻之後就能很快緩解胃痛、胃部不適等癥狀。
按摩足三裡：
這是中醫按摩養生中常用的一個穴位，該穴位位於膝蓋骨下面，四橫指、脛骨邊緣。經常按摩可起到促進胃酸分泌、緩解胃部疼痛及其他不適癥狀。
雖然穴位按摩見效快，效果好，但是患者一定要找準穴位，這樣才能緩解胃痛。對於那些有胃部疾病的患者平時也可以多按摩這四個穴位，也可以幫助養胃。出現胃痛的時候切忌用力按壓胃部，而是應該盡量平臥放松，按摩穴位，緩解癥狀。
胃痛患者的飲食要求
首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應戒煙。
胃痛雖可由多種疾病引起，但最為常見的疾病是 慢性胃炎 和 消化性 潰瘍 ，由於這兩種疾病是一個慢性發展的反復波動、遷延難愈或易復發性疾病，因此對胃痛者的飲食調理尤為重要，胃痛病人的飲食要求如下：
1、首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應戒煙。
2、飲食定時定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。急性胃痛的病人應盡量少食多餐，平時應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。
3、註意營養平衡，平素的飲食應供給富含維生素的食物，以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力，並促進局部病變的修復。
4、飲食宜軟、溫、暖。烹調宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合後慢慢咽下，這樣有利於消化和病後的修復。要註意四季飲食溫度的調節，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。肝鬱氣滯者忌在生氣後立即進食。
胃痛的預防方法有哪些呢？
胃痛是一種比較常見的胃部疾病，而且一般胃痛是一種慢性疾病，所以對於胃痛的治療和預防，我們都需要耐心，需要長久的堅持，下面我們就給大傢介紹一下胃痛的預防方法，這樣大傢在日常生活中就可以預防起來。
1、胃止痛之後，為鞏固療效，還可加做兩種輔助治療：
1鼓漱：閉口，用舌沿牙齒邊緣左右攪動各24次，然後，閉口鼓腮，做漱口動作，待口中津液充滿時，分三口慢慢下咽。此法長練，可益胃消食，增強胃腸功能。
2揉腹：每當飯後，可適當散步，然後，或臥或坐，用手揉腹。先將雙手搓熱，分別以左、右手，按順或逆時針方向，按揉上腹部，各做30次左右，此法可增強胃腸機能，對治療腸胃病有一定效果。
如此堅持一段時間，不僅胃痛可止，有胃腸病者，也可漸愈。
需要說明的是：這種方法適用於一般胃病，至於胃潰瘍病穿孔或急性胰腺炎等急性劇烈的腹部疼痛，應立即去醫院診治。
2、胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以讓腹部舒服一點。平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。
3、對於經常在晚上出現胃酸逆流的人來說，最好采用右側在上、左側在下的睡姿，同時把頭部墊高，這樣就可避免胃酸逆流的問題。
4、經常胃痛者，如果因有其他疾病而需長期服用藥物，最好能夠向醫生請教，看看這些正在服用的藥物是否會刺激胃部而致胃不舒服。例如，抗生素、鐵劑等，都是會刺激胃勵膜的藥物。一定要請自己的主治醫師，針對自己的服藥習慣，給予藥物處方的建議。另外，也不要在激烈運動之前或之後馬上進餐。因為這樣一來， 會使得胃部負荷過重，而誘發胃痛。如果是忙著上運動場，那麼寧可餓著肚子，也不要吃得太飽。
可見，對於胃痛的預防我們要註意的方面還是非常多的，我們的養胃的同時，胃也在養我們，所以大傢對於胃痛，一定要小心的呵護和治療，長久堅持下來，才會有顯著的效果，大傢要註意好瞭。
出現胃痛要註意改變不良習慣
胃是消化系統的重要器官，也是非常容易出現疾病的部位。特別是很多人在飲食方面並不註意，不按時進餐，過饑過飽，愛吃刺激性食物，嗜酒等等，這些不良習慣都會引發胃痛胃病。特別是胃痛，對人們的飲食影響很大。
糾正不良的飲食習慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。
飲食定時定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。急性胃痛的病人應盡量少食多餐，平時應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。
註意營養平衡，平素的飲食應供給富含維生素的食物，以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力，並促進局部病變的修復。
飲食宜軟、溫、暖。烹調宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合後慢慢咽下，這樣有利於消化和病後的修復。要註意四季飲食溫度的調節，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。肝鬱氣滯者忌在生氣後立即進食胃酸需要服用制酸劑治療。不過，停止服藥後很容易復發，所以必須長期服藥。 胃酸則需要服用制酸劑治療。
除飲食要註意外，煙、酒，都要限制，保持充足的睡眠、適度的運動及消除過度的緊張，是基本有效的方法。
飲食引起的胃痛自然要從飲食方面入手調理，這往往是需要相當長的時間才能夠把胃部的損傷修復，對於已經出現胃痛癥狀的人來說應該引起註意，按照文章介紹的方法開始養胃，不然引起瞭胃病，想要治愈是非常困難的。
消化不良會否引起胃痛
消化不良並非一個確切的病名，實際是一種健康狀況：凡 有上腹部不適、胃灼熱(燒心)、胃氣脹、惡心、胃酸反流、 呢逆、腹瀉、便秘等任何一種或多種癥狀，一般皆稱消化不 良。
這些癥狀通常不是由嚴重的病癥引起的，暴飲暴食，情緒 緊張，過多攝人煙、酒等刺激品，都可以導致消化不良;有時 起因卻是嚴重的疾患，包括十二指腸潰湯、胰腺炎等消化道疾 患與心力衰竭、貧血等非消化道疾患。假如醫生已經排除嚴重 的病因，就不必為此擔心，倒應該留意癥狀有無變化，例如不 適的頻度和強度有否增加，不適的感覺有無改變;有的話須再 作檢查。
感到肚子發脹、有腸氣、胃灼熱、不時噯氣等癥狀是怎麼引起 的予?
從根本上說，噯氣是吞咽瞭空氣所引起的。進食時交談、 喝汽水、嚼口香糖、吸煙，都能引起發噯氣。
平常吸入的空氣總是通過食道、胃進入腸管，在腸管或被 吸收掉，或作為直腸氣排出(俗稱放屁)。空氣基於種種原因 經食道和嘴巴釋出，就是噯氣。治療的方法很簡單：停止做一 切能引起吞咽空氣的事情。有些人以為噯氣越多，癥狀就消失 得越快。實際上噯氣本身即能加重癥狀。
咽下的空氣若到達小腸和大腸，滯留不散，就引起悶脹 感。食物在消化過程中的化學變化也會產生這些癥狀，腸管可 能感覺膨脹。腹內隆隆作響，表明腸氣的存在，醫學上稱為腸 鳴。
噯出的氣體是由氮氣和氧氣組成的，直腸氣則由五種氣體 組成，除瞭氮氣氧氣之外，還有氫、二氧化碳和甲烷，後三種 是結腸中的細菌使尚未消化的食物殘渣(特別是碳水化合物) 發酵產生的，直腸氣的氣味也就是這時加入的。
要減少導致腹脹的直腸氣，喝液體時應慢慢吸飲而非大口 吞咽，進食時保持心境平和，慢慢咀嚼食物，緩緩咽下，一次 不要吃得太多。活性炭能吸收多餘的氣體，幫助消除癥狀，但 是可能與患者正在服用的其他藥物結合，或妨礙基本礦物質的 吸收，因此服用活性炭之前必須請教醫生。
胃灼熱是一種癥狀而不是一種病癥，是消化系統發生毛病 而引起的，胸骨後燒灼般的感覺有時伴隨著胃酸反流：帶酸性 和嫂味的食物殘渣反流至口中。要想解除胃燒熱或胃酸反流的 不適感，有多種簡單有效的治療方法：適度使用解酸劑中和胃 酸，消除胃部不適;避免進食或飲用刺激胃部的食物和飲料; 腰帶不要束得過緊;飲後勿立即躺下，讓胃部有時間先消化食 物;睡覺不要俯臥，以免壓迫胃部，睡時要枕一個枕頭。
憩室病是什麼，這種病是隻侵襲結腸，還是也侵襲其他器官?
憩室是管狀器官衰弱處外壁向州堡起的小囊，可出現在消 化道任何一段的管壁上，隻是最常生長於結腸上。有些憩室是 無害的，也不會產生任何癥狀，可不加理會。那些能產生不適 的憩室則極易感染和出血，患者須服用抗生素，甚而動手術加 以切除。醫生會仔細研究，看看問題是否嚴重到非動手術不可 的地步，才建議是否施行外科手術。
胃痛的人往往服用解酸劑，解酸劑究竟有什麼副作用，利多於 弊還是弊多於利?
解酸劑如果運用適當，是解除胃病的良藥，問題是並非所 有解酸劑都適宜任何人使用。舉例來說，碳酸鈣解酸劑能快速 消除癥狀，但是會增加胃酸分泌，醫生通常不加采用，尤其不 開給潰瘍患者。
少數解酸劑含有鈉，那些需限制食鹽的患者應避免使用。 如果癥狀輕微，服用藥片即可;如果病情較為嚴重，可試用液 體解酸劑，療效比片劑更強。某些解酸劑可能引起便秘，有些 則可能引起腹瀉。如果發現有前述副作用，應另選一種較適合 自己體質的解酸劑，或嘗試交替使用不同牌子的解酸劑，以減 輕副作用。在急需的情況下，如果無須限制鈉(鹽)的攝入 量，可服用一種自制妙藥--把小蘇打溶解在開水裡。
什麼叫大腸過敏征候簇?
大腸過敏征候簇是世界上最普遍的胃腸道疾患之一，問題 出於通過大腸的壓力波：壓力波因失去聯系而變得紊亂，結果 殘餘物不能以正常的速度通過消化道。這種狀態又稱為大腸過 敏或大腸痙攣，與結腸炎不同，結腸炎是一種結腸炎癥。
大腸過敏征候簇的典型癥狀，是肚子疼(睡覺時通常沒有 麻煩)、腹瀉與便秘交替出現、脹氣(雖然在通常情況下腸氣 量正常)。患者多為固執緊張、事事一絲不茍的年經人和中年 人。癥狀維持數天至數月，然後可能消失，數月後再度出現。 大腸過敏的典型癥狀與多種其他病相似，隻有肯定瞭既非 器質性病，也非身體消化不瞭乳糖，才能作出正確診斷。x射 線檢查、內窺鏡檢查和糞便化驗可能是必需的。
許多醫生認為，情緒問題是觸發此病的一個主要原因，因 為此病常常發作於患者精神緊張的時期。心理輔導有時是很有 效的。除此以外，某些食品也能加重患者的不適，患者須註意 忌口。
便秘患者服用輕瀉劑，可以軟化糞便，但是最好盡量少用。絕大多數醫生建議患者多吃偏纖維食物以減輕便秘，但是必須記住，纖維的攝入量必須逐漸增加，不能一下子吃得太多。止瀉劑可治療令人討厭的腹瀉。一些醫生則處方肌肉松馳劑，以減輕腸管痙攣。
治療大腸過敏征候簇的目的是把癥狀減輕到患者可以忍受的程度，同時安慰患者，增加其活力，以期減輕他們的煩惱和痛苦。沒有一種特效療法是放諸四海皆準的，醫生往往需要經過幾次嘗試，才為個別患者找到適合的治療方法。
惡心和嘔吐值得憂慮嗎?
如果惡心持續的時間不長，嘔吐次數也很少，大抵無須多慮，如果同時伴有發熱、疼痛和頭昏眼花，或嘔吐物中含有血液或膽汁，就必須求醫。
註意飲食健康的人常說高纖維食物對消化系統有益，原因可在?
纖維質(通常又稱為粗澤)是食物中的一種非營養物質，不能被消化道中的酶分解，曾經被認為是沒有食用價值的，如今卻公認是飲食中一種重要的成分。高纖維飲食有時在調理便秘和腹瀉方面很有效，醫生也常常建議憩室病患者和大腸過敏征候簇的患者采取高纖維飲食方式。
食物的纖維質分成兩大類：非吸收性和吸收性的。非吸收性纖維質增加糞便的體積和液體含量，使糞便松軟，易於從腸管排出。這類纖維質減少腸管對致癌物質的吸收，也減少致癌物質留在消化系統內的時間，因而減低患結腸癌的可能。由於糞便易於排泄，腸管所受的張力較小，從而降低瞭形成痔瘡的可能。非吸收性纖維質存在於所有糧食作物、豆科植物和多種果蔬中。
吸收性纖維質在通過胃和腸管的過程中吸收水分，產生飽脹感，抑制食欲 也減慢消化道對食物的吸收，因而往往有助於降低血膽固醇水平，從而減少患心臟病 的危險。這些纖維質存於燕麥、豆科植物和多種果蔬之中。改食高纖維食物，重要 的是逐漸增加纖維質的攝取量，以把胃腸氣脹減到最低程度，同時大量飲水以防止便秘。
如果某些纖維質食物太難消化，應該避免食用，改吃較易消化的纖維食物。
長期偶有腹瀉，須否求醫治療?
長期偶有腹瀉，也許須要求醫治療。如果腹瀉的時候伴有發熱，或者排出大量糞便， 又遇天氣炎熱，首要的是多喝開水、清湯或其他飲料，防止脫水。在嚴重的腹瀉病例中， 最危險的事情就是脫水。
腹瀉常常是一種無害於身體的反應，是身體對緊張或進食 過多油膩食物的反應，但是如果腹瀉持續超過四十八小時，應該找醫生診治。
假如腹瀉的情況嚴重或伴有其他病癥，很可能是出於疾患，必須細心診察，加以治療，不能僅僅依靠自行護理。
就醫學觀點而言，什麼叫便秘?
從醫學觀點來說，便秘和腹瀉同樣是癥狀而非病癥。簡單地說，便秘的意思是大便的次數較正常為少，或者難以排出糞便。有些人把排便次數少於每天一次斷為便秘，另一些人則把排便次數一星期少於兩次定為便秘。其實，排便習慣人人不同，排便次數是否正常，應該取決於個人平常的習慣。
甲狀腺機能減退、精神疾患、贅生物阻塞，都會引起便秘，甚至使用某些藥物也能減慢排泄物通過結腸的速度，造成麻煩和不適。
各不同類型的便秘之中直腸便秘是最常見的。預防直腸便秘的最有效方法是：每當有便意就立刻如廁，不要拖延。高纖維飲食有助於預防便秘。每天喝六至八杯水，多吃幹梅子之類的天然輕瀉劑，也有助於預防便秘。
連續服用輕瀉劑多天，身體會否依賴起輕瀉劑來?
會的，濫用輕瀉劑無疑是自討苦吃，因為在這種情況下結腸不再依靠自身的蠕動來推動食糜，而變得必須依賴輕瀉劑來維持其功能。
多用輕瀉劑的另一個害處，是結腸還未充分吸收食糜中的營養物質，食糜就被強制排出體外。
現在是否仍常用灌腸法來減輕便秘?
灌腸法不如從前那樣常用瞭。現在醫生建議使用膨脹劑諸如纖維質和甘油栓劑來代替。甘油栓劑使大腸吸收周圍組織的液體，糞便因而變大，易於排出。
灌腸法仍舊有其用途。老年人和嬰兒的腸管如不能正常工作，就要灌腸;病人動外科手術前，為瞭減少腸管在腹腔內占據的空間，腸管必須排空;孕婦分娩前，有時也須接受灌腸，以免在分娩嬰兒時排出糞便，不過這種做法越來越少。此外，鋇灌腸法可用於診斷消化道疾患。
胃腸炎真的會傳染嗎?這種病容易診治嗎?
胃腸炎是一種消化炎癥，常見的主要是胃部不適。這種病是會傳染的，因此，同一傢庭的成員常常一個接一個地得病。胃腸炎的癥狀很多，包括輕微或嚴重的嘔吐和腹瀉往往是由病毒引起的。其他病因包括食物中毒(食物和飲料受污染，或吃下有毒的食品)、對食物的過敏性反應以及消化道內的菌群失調。服用抗生素能誘發菌群失調。一般人熟知的幾種胃腸炎計有旅行者腹瀉、少門桿菌病、肉毒中毒和痢疾。
旅行者腹瀉是什麼引起的?怎樣預防?
出外旅行患上腹瀉，一般人往往歸咎於水士不服，許多醫生則認為那是一種特殊細菌的某些菌株引起的。大多數旅行者腹瀉的患者，體內潛伏著這些微生物，但並非每個帶有這種細菌的人都會發病。在某些情況下，如菌群失調、旅行中感到焦慮或食用調味甚濃的食品都可能導致發病。為此，必須小心飲食。
白陶土(高嶺土)制劑可用以治療大多數旅行者腹瀉病 例。醫生可能囑咐準備前往某些國傢旅行的人帶備一種廣效抗 生素(對多種病菌有效的抗生素)，如強力黴素，用以防止腹 瀉;但是這種藥物可以引起胃腸道功能紊亂和光敏反應，而且 是孕婦忌服的。
痢疾是否不止一種?
痢疾可分為兩類：一種是由細菌引起的，稱為桿菌痢疾， 簡稱菌痢;另一種是由一類變形蟲引起的，稱為阿米巴痢疾或 阿米巴病。兩種痢疾的初期癥狀相同，識別病因以求對癥下藥 是很重要的。兩者之中，阿米巴痢疾比較嚴重，這種小型寄生 蟲很難消滅，還會引起肝臟和肺部膿腫。患者體重急劇減輕， 嚴重的腹瀉可能持續數月之久，糞便帶惡臭。此外，腸氣和胃 脹也是此病的癥狀。
另外一種具有同樣癥狀的疾患是梨形鞭毛蟲病，那是通過 水傳播的，不通過食物傳播，甚至在一些淡河流中也能潛藏致 病的寄生蟲，患者可能在感染幾星期才出現癥狀。
一旦確診，這些病者都可以用特殊的藥物治好;阿米巴痢 疾患者在征癥消失之後，仍須繼續接受六個月的治療。
沙門桿菌病和肉毒中毒癥有什麼區別?
未經充分冷藏或未經適當燒煮的食物(蛋、傢禽、肉類)， 很可能會有沙門桿菌，接觸過帶菌食品的人就有可能傳播此 病。經過八至四十八小時的潛伏期後，被感染的人會突然起 病，發生水瀉和腹部脹痛，還可能出現惡心、嘔吐、發熱等癥 狀。這些癥狀通常持續二至五天，有時持續更久。
把食物煮透，能殺死沙門桿菌，冷藏卻不能消滅這些病原 體，因此冷藏食物必須徹底解凍，完全煮透。
肉毒中毒由一種梭狀芽孢桿攻菌引起，這種桿菌在貯藏不 當的食品中產生毒素，因此千萬不要食用已損毀罐頭中的食 品，特別是生銹或變形的罐頭。肉毒中毒是一種罕見而非常嚴 重的病癥，不及時診治會引起癱瘓，註射抗生素常能緩解這種 可怕的病癥。
另一種梭狀芽孢桿菌會引起一種較輕微的食物中毒。肉類 煮不透，又末及時冷藏，細菌很容易存活下來，食用這種肉類 後八至二十四小時，會開始出現水樣腹瀉和痙攣性腹痛，癥狀 持續二十四小時左右。
哪些藥物能抑制胃酸分泌，治療潰瘍?
抑制胃酸分泌的藥物有兩種：甲腈咪胍和雷尼替丁，兩者 均是處方藥物。雷尼替丁的藥效較強，放使用的劑量較小。
這兩種藥物用以治療胃潰瘍和十二指腸潰瘍，以及防止復 發，成效顯著。每一種藥均有其副作用，就現有資料看來，雷 尼替丁引起的不良反應可能較少。
甲腈咪胍和雷尼替丁是否安全可靠，有沒有什麼副作用?
甲腈咪胍和雷尼替丁僅用於確診為胃潰瘍、十二指腸潰瘍 與食道潰瘍急性發作或復發的病例。在一般情況下，這些藥物 相信是安全無害的，但是隨著使用日廣，產生副作用與其他藥 起相互作用的事例相應增多。副作用包括抑制肝臟中某些酶的 作用，因而削弱肝臟排除藥物的能力。安定(苯甲二氮 )、 苯妥英鈉(大倫丁)或心得安(萘心安)等均系在肝臟中進行 代謝反應的藥物。如果病人服用上述任何一種藥，同時服用甲 腈咪胍，可能抑制肝臟排除這些藥物的功能，導致副作用增 多，甚至導致中毒。其他一些抗驚厥藥、抗凝血劑和心臟病藥 物也可能與甲腈咪胍起相互作用。