懷孕期間孕媽媽因為激素變化，嗜睡疲憊，如果孕初期腰酸，更加會覺得非常累。建議懷孕初期腰酸的話，孕媽媽要多多休息，不要久站久坐。懷孕初期不要做抬搬重物，不要爬高等高難度或者負力大的舉動。那麼懷孕註意事項有哪些?懷孕期感染可導致先天性心臟病嗎?一起來看看吧。
懷孕註意事項
1、戴隱形眼鏡
孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因為缺氧導致角膜水腫，從而引發角膜發炎、潰瘍，甚至最終導致失明。同時，孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕周期及個人體質而改變，使近視的度數增加或減少。
如果勉強戴隱形眼鏡，容易因為不適而造成眼球新生血管明顯損傷，甚至導致角膜上皮剝落。另外，一旦隱形眼鏡不潔，極易滋生細菌，造成角膜發炎、潰瘍，甚至失明。
2、吃羊肉串
據有關部門檢查測定，羊群中弓形蟲的感染率為61。4%。弓形蟲的幼蟲往往藏匿在受感染的羊肉細胞中，而吃燒烤時的短時加熱並不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲幼蟲，進食後幼蟲可在腸道中穿過腸壁隨血液擴散至全身，並通過胎盤傳染給胎兒，嚴重者可發生流產、死胎，或影響胎兒腦的發育而發生小頭、大頭(腦積水)或無腦兒等畸形。
3、洗熱水澡
高熱可造成胎兒神經細胞死亡，使腦神經細胞數目減少，而腦神經細胞死亡後是不能再生的，隻能靠一些膠質細胞來代替。這些膠質細胞缺乏神經細胞的生理機能，因而影響智力和其他腦機能，使孩子智力低下，反應力差。
4、大量補鈣和魚肝油
長期大量食用魚肝油和鈣質食品，會引起食欲減退、皮膚發癢、毛發脫落、感覺過敏、眼球突出等。同時，血中鈣濃度過高，會出現肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等，這些對胎兒生長都是沒有好處的。有的胎兒生下時已萌出牙齒，除瞭嬰兒早熟的緣故，另一個可能是由於孕婦在妊娠期間，大量服用維生素A和鈣制劑或含鈣質的食品，使胎兒的牙濾泡在宮內過早鈣化而萌出。如果因治病需要，應按醫囑服用。
懷孕期感染可導致先天性心臟病嗎
一、胎兒發育的環境因素
1、感染：妊娠前三個月患病毒或細菌感染，尤其是風疹病毒，其次是柯薩奇病毒，其出生的嬰兒先天性心臟病的發病率較高。
2、其它：如羊膜的病變、胎兒受壓、妊娠早期先兆流產、母體營養不良、糖尿病、苯酮尿、高血鈣、放射線和細胞毒性藥物在妊娠早期的應用等均有使胎兒發生先天性心臟病的可能。
二、遺傳因素
先天性心臟病具有一定程度的傢族發病趨勢，可能因父母生殖細胞、染色體畸變所引起的。遺傳學研究認為，多數的先天性心臟病是由多個基因與環境因素相互作用所形成。
三、其它
有些先天性心臟病在高原地區較多，有些先天性心臟病有顯著的男女性別間發病差異，說明出生地海拔高度和性別也與本病的發生有關。在先天性心臟病患者中，能查到病因的是極少數，但加強對孕婦的保健，特別是在妊娠早期積極預防風疹、流感等風疹病毒性疾病和避免與發病有關的一切因素，對預防先天性心臟病具有積極意義。
懷孕的女性怎麼喝蜂蜜才好
準媽媽可以喝適量的蜂蜜，但每天不宜超過一大勺。準媽媽可以在睡前喝一杯蜂蜜水，這樣能夠治療多夢易醒、睡眠不香，可以幫助你更好的安睡。
準媽媽在選擇蜂蜜時，一定要選擇蜂蜜表面有微小氣泡的蜂蜜，因為那是活性生物酶不斷運動所產生的，吃這種蜜對人身體才最好。還有，蜂蜜之所以能改善便秘是因為其中的活性生物酶成份起的作用。所以，準媽媽要喝蜂蜜時要用45度以下的溫水沖，這樣可以保持蜂蜜中的營養和活性不被破壞。
還要強調一點，準媽媽不能吃蜂王漿。因為蜂王漿中的激素會刺激子宮，引起宮縮，幹擾胎兒在子宮內的正常發育。
所以懷孕喝蜂蜜有好處，但是喝的方法隻有做對瞭，才能更好的吸收，和達到滋補的效果。我想一些懷孕的女性之所以喝蜂蜜都是想給自已滋補的。也想給肚子裡的寶寶有好的營養，所以孕媽媽如果喝蜂蜜蜂一定要喝比較好的和比較好純的蜂蜜好一點，這樣也更安全。
懷孕多久胸部會脹痛
乳房是寶寶出生之後的糧倉。因此，在整個孕期裡，乳房的發育都是隨著胎兒的發育一起變化的，其目的是為瞭適應分娩後哺乳的需要。一般來說，女性懷孕後的第4-6周胸部脹痛的情況會比較嚴重。
懷孕後胸部脹痛是由於激素水平改變所引起的。從受精卵著壁的那一刻起，女性體內的內分泌系統就開始發生變化。其中，最明顯的征兆之一就是乳房敏感、脹痛。這是由於孕婦體內的激素水平提高所引起的。這種脹痛感與女性在經期前的感覺很相似，隻是更強烈一些。
胸部脹痛的情況會在孕婦懷孕3個月後有明顯好轉，因為孕中期開始，孕婦的身體就已經適應孕期荷爾蒙的改變瞭。
對於懷孕後乳房出現的脹痛癥狀，孕婦可以采用熱敷、按摩等乳房護理方式來緩解。千萬要註意的是，這一時期乳房是非常脆弱的，孕婦在護理過程中應該動作輕柔，避免損傷乳頭。
懷孕初期腰酸與腰痛的區別
區別腰酸和腰痛：懷孕初期如果腰非常痛，孕媽媽一定要註意，不要和腰酸混淆瞭。腰痛很可能是宮外孕造成的。懷孕8周以內一定要重視，要註意觀察除瞭腹痛之外有沒有陰道不規則出血：多為點滴狀，深褐色，量少，不超過月經量。陰道出血是因子宮內膜剝離，或輸卵管出血經宮腔向外排放所致。如果有嚴重的腹痛還伴有陰道出血，建議到醫院排除宮外孕的可能哦。
如果隻有輕微腹痛(就如來月經前那種腹痛、墜痛)，並且也沒有陰道出血的癥狀的話。媽媽們就不需要太多擔心，是正常的孕初期反應。