從養生的角度出發，洗米水不僅可以用來飲用，還可以拿來護膚洗臉，是現代很多女性朋友洗臉的好東西，洗米水用洗臉具備科學依據，它的的確確對我們的肌膚有護理功效，是美容嫩膚的好法寶，洗米水洗臉怎麼樣隻有用瞭才知道，它其實與各種洗面奶一樣，有著令你意想不到的驚喜。淘米水洗臉到底有害嗎？如何使用淘米水洗臉？一起來看下。
如何使用淘米水洗臉
1、先洗米。在洗白米的時候，先倒入自來水搓洗一下，再把洗米水倒掉。
2、第二次洗米。接著再度倒入自來水，同樣搓洗下，不過這第二次的洗米水就要留下來備用瞭，可以將其倒入容器中。
3、讓洗米水沉淀一個晚上。第二天早上再取呈乳白色狀的洗米水來洗臉。
4、開始洗臉。先把它倒入洗臉盆中，再加入約洗米水一倍半的溫水即可用來洗臉瞭。 將留下的洗米水經過一夜沉淀後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。 加入約洗米水1.5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成。
5、想美白就要堅持每天用洗米水洗臉。隻要你堅持每日用淘米水洗臉，不但美白效果明顯，還可以有效去除角質。而且淘米水洗凈力適中，質地也溫和，非常天然，更沒有副作用，適合敏感肌膚，所以是個非常值得推薦的DIY美容方法。
6、洗米水也有保鮮期。洗米水冷藏存放使用，不過隻能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發酵變質喔。用淘米水洗臉是要把水適當留在臉上一會，不多。要用清水洗,方式是把淘米水塗在臉上，按摩20分鐘，然後用3倍的清水洗凈，早晚各一次，這樣可使皮膚白嫩滑。
淘米水洗臉的步驟
1、倒掉第一次洗米的水，留下第二次的淘米水。將淘米水沉淀一會兒，用上面一層比較清澈的淘米水洗臉即可。
2、用竹炭海綿蘸一點淘米水，在臉上進行按摩。竹炭的吸附能力非常強，因此可以深層滴吸出皮膚深層的污垢。
3、淘米水洗臉的另一個方法是，將淘米水塗在臉上，按摩20分鐘，然後用3倍的清水清洗幹凈，早晚一次即可。淘米水最好當天用，如果想留到明天，最好放入冰箱冷藏，但是冷藏時間不恩能夠超過一天，第二天淘米水就會發酵變質，不能用來洗臉瞭。想通過淘米水洗臉美白肌膚的話，要堅持使用，至少用一個月才可以看到效果的哦。
淘米水加熱後清潔能力會更強。但是如果使用一段時間後肌膚沒有明顯的改善，也沒有任何的變化，證明你的皮膚並不適合這個方法，建議還是更換其它清潔方法。
淘米水洗臉到底有害嗎
淘米水可是美容嫩膚的法寶，尤其對那些每天長時間呆在電腦面前，經常熬夜的女性而言，皮膚中的黑色素會慢慢顯現在肌膚表層，加上缺水等原因，肌膚就容易變得暗沉、蠟黃。因此任何時候美白功課都不能忽視，而淘米水中的某些物質可以有效解決這些傷膚問題。
淘米水保濕這是有原因的。因為大米中含有的抗氧化成分能夠預防肌膚老化，同時含有的維生素E對肌膚有滋潤效果。而且用淘米水洗臉，可以清潔面部的皮膚，防止面部皮膚毛細血管阻塞。淘米水中溶解瞭一些淀粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。這樣一來，就能達到美膚作用，如去痘痘，色斑等等。另外，用淘米水加一點食鹽煮開後塗抹在外擦傷皮膚上，有清潔調整肌膚酸堿度，抑制病原維生素的生長，對防止皮膚瘙癢有益處。
淘米水洗過兩次後，PH值約為7.2左右，這種呈弱堿性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業洗衣粉相比，它的洗凈力適中，質地溫和。在皮膚科醫生眼裡，淘米水還有別樣的功效——祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。
第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水則呈弱堿性，很適合用於面部弱酸環境的清潔，有時可代替潔面用品，而且它性質溫和、不刺激皮膚。用淘米水洗手，可使皮膚滋潤光滑。
因此，作為廣大的婦女同胞來說的話，可能不僅僅需要大傢多去一些美容院，多用一些美容護膚產品，同時還是要在平時的時候做一個有心人。比如說淘米水就有非常多的功效，那麼對於婦女同胞來說的話，可能這樣的一個方式更為適合大傢，因為這樣的一個方式是非常健康，並且非常養生的。
淘米水洗臉有哪些好處
淘米水洗臉可以讓肌膚變得潔凈。淘米水中溶解瞭一些淀粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。現在美容網上都在推薦用這一方法洗臉洗手，可見暫時沒有發現有什麼副作用。
淘米水洗臉可以去油質。每天淘米的時候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩。淘米水應該是更適合油性皮膚的人使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,還有人說它可以去脂肪粒。
淘米水洗臉還可以去痘痘。淘米水洗臉 淘米水有別樣的功效祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。
洗米水裡面含有維生素B、E和米糠油成分同樣有去除痘痘，改善油性皮膚的作用，讓你的皮膚恢復光滑亮麗。
淘米水洗臉效果怎樣
淘米水可是美容嫩膚的法寶，尤其對那些每天長時間呆在電腦面前，經常熬夜的女性而言，皮膚中的黑色素會慢慢顯現在肌膚表層，加上缺水等原因，肌膚就容易變得暗沉、蠟黃。因此任何時候美白功課都不能忽視，而淘米水中的某些物質可以有效解決這些傷膚問題。
淘米水保濕這是有原因的。因為大米中含有的抗氧化成分能夠預防肌膚老化，同時含有的維生素E對肌膚有滋潤效果。而且用淘米水洗臉，可以清潔面部的皮膚，防止面部皮膚毛細血管阻塞。淘米水中溶解瞭一些淀粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。這樣一來，就能達到美膚作用，如去痘痘，色斑等等。另外，用淘米水加一點食鹽煮開後塗抹在外擦傷皮膚上，有清潔調整肌膚酸堿度，抑制病原維生素的生長，對防止皮膚瘙癢有益處。
淘米水洗過兩次後，PH值約為7.2左右，這種呈弱堿性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業洗衣粉相比，它的洗凈力適中，質地溫和。在皮膚科醫生眼裡，淘米水還有別樣的功效——祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。