現在人們的生活水平正逐漸的提高，但是人們由於過於享受在房間裡的生活，很少的主動進行戶外鍛煉，導致瞭現在的身體素質普遍的下降，自然就影響瞭下一代的身體健康，尤其是抵抗疾病的能力更小瞭，像小兒發燒這樣的疾病時不時的就會發生在小孩的身上，那麼我們可以采取哪些措施幫助小孩降溫呢?下面我就給大傢說些辦法，希望對大傢有幫助。
發燒的降溫方法
(1)傳統物理降溫法
將患兒置放於環境安靜、陰涼、空氣流通處。用冷溫毛巾或冷水袋，敷頭額、雙腋及腹股溝等部位，或用佈包裹的冰袋枕於頭部或放置於上述部位。亦可用冷水(28～30℃)或酒精(30～50%)於四肢、軀幹兩側及背部擦浴。擦浴時如患兒出現皮膚蒼白或全身皮膚發涼應立即停止。也可用冷生理鹽水(30～32℃)灌腸，對疑為中毒型菌莉者更為適宜，既可降溫，又便於取糞便標本送檢;
(2)藥物降溫法
對未成熟兒，小嬰兒與體弱兒一般不用解熱劑降溫;0～23個月齡的孩子可服用幼兒百服嚀(退熱口服)滴劑，2～12歲孩子可服用兒童百服嚀(退熱)溶液或咀嚼片，每隔4～6小時服一次。這種退熱藥的優點是口服後吸收較快，30分鐘生效，沒有傳統解熱鎮痛藥對胃腸道的刺激，減少對白細胞、血小板功能的影響。
(3)針灸降溫法
3.對癥治療
(1)高熱時，水分丟失增多，食欲減退，應及時補充水分和電解質;
(2)對於出現煩躁不安、反復驚厥或一般降溫措施效果不明顯者，可酌情選用氯丙嗪與異丙嗪。
4.針對病因治療方法
對於由感染引起的高熱，應根據病情選用有效抗生素治療。對局部感染病灶要及時清除。因非感染性疾病所致的高熱，也需根據不同病因采取相應的治療措施。
寶寶發燒三階段的冷靜處理
寶寶發燒瞭嗎
寶寶到底有沒有發燒，粗略來說，使用耳溫槍測量後的體溫，高於攝氏37.5度時，就表示寶寶身體不適瞭，此時傢長們必須註意寶寶是否有什麼癥狀;若體溫到達38度以上，就表示寶寶真的發燒瞭。
發燒不必立即退燒
該不該立即幫寶寶退燒?醫學上建議不需要，寶寶發燒，代表身體正在抵抗病毒，身體會自然調節溫度，所以不用退燒。發燒常常是疾病的征兆，傢長們盲目地讓寶寶服用退燒藥，容易影響醫生對於寶寶發燒原因診斷的正確性。而當傢長帶寶寶就診時，切忌把重點放在寶寶燒到幾度，而是要瞭解可能會燒多久。當寶寶發燒時，找出發燒原因，遠比急著幫寶寶退燒重要。
雖然說寶寶發燒時不用馬上退燒，但並不代表傢長就可以坐視不管寶寶發燒的原因，許多傢長以為寶寶燒退就沒事瞭，實際上，有些疾病在燒退後沒有接受完整的治療，反而容易使原先的疾病再次復發，或是導致並發癥的出現。以泌尿道感染、中耳炎與肺炎來說，都很容易發生反覆發燒的情況。因此當寶寶退燒後又再度發燒，傢長們就要深入瞭解發生的原因，以免延誤疾病的治療!
是癥狀非疾病
發燒是一種癥狀、現象，表示寶寶身體不舒服時所發出的警訊，但絕非疾病。傢長們常誤以為福寶發燒就是生重病，為此焦急如焚，其實寶寶大多是因為受到感染而發燒，傢長們要去瞭解寶寶發燒的原因，而非著重在“發燒”本身，發燒並不會對人體有什麼破壞，傢長們不要一發現寶寶發燒，就擔心過頭瞭!
寶寶發燒 你千萬別去做的事情
一、發燒急著吃藥
有些媽媽見到孩子發燒，不管三七二十一就先給孩子吃退燒藥。其實如果嬰幼兒隻是發燒到38度左右，一般情況下是沒有必要為其服用退燒藥的，自行退燒反而更能夠增強寶寶的抵抗力。孩子燒到38.5度以上才建議在物理降的同時服用退燒藥，註意選用兒童專用退燒藥。
二、捂汗退燒
通過捂汗來退燒的媽媽不在少數，用被子將孩子層層包裹，認為把汗排出來就能退燒瞭。事實上孩子被裹的嚴嚴實實反而不利於自身散熱。孩子發燒時應把寶寶的衣物稍微解開，以有利於散熱。
三、發燒不能洗澡
很多媽媽認為洗澡有可能著涼，會加重寶寶的病情，其實用溫水洗澡能夠幫助寶寶散熱，洗完之後要馬上擦幹全身、穿上幹爽衣物，以免著涼。
四、孩子發高燒也要等醫生處理。
寶寶已經燒到38.5以上瞭，媽媽不去采用任何降溫措施，而是去醫院排隊等待醫生的幫助，這樣會給孩子帶來高熱暈厥的危險。當孩子燒到38.5度時，媽媽應積極采取降溫措施。
五、急於食補。
媽媽為瞭給發燒時的寶寶及時補充營養，會準備一些雞肉、魚肉的營養品。其實寶寶在發燒時，胃液分泌過少,胃腸的消化也會減弱，寶寶在這時並不能接受一些重口味的食物。應給寶寶喂食清淡、富含蛋白質的食物，如米粥等。
“感冒發燒”也會致寰樞關節脫位
因寰樞關節緊靠咽部，得瞭感冒後，咽部特別是咽後壁的炎癥就可能波及寰樞關節，使椎骨充血，韌帶和關節囊松弛，導致穩定性進一步滑坡，容易發生頸椎寰樞關節半脫位。
最近夏轉秋氣溫變化大，身體較虛弱的孩子容易感冒發燒、扁桃體發炎。近期因為感冒發燒導致幼童脖頸關節脫位的現象也是多次發生。
孩子得瞭感冒一定要註意保護孩子的頸部，一旦發現孩子頸部活動受到限制，或抬頭無力，或訴說頸痛，應立即就醫。
寶寶感冒發燒 當心中耳炎的存在
如果寶寶發熱伴有撓耳朵，耳朵疼，耳朵有液體流出等情況，這些都是中耳炎的跡象。盡快看醫生，醫生會問到一些有關寶寶的癥狀，而且會用耳鏡檢查寶寶的耳朵，來確定是否有中耳炎的存在。耳鏡檢查是診斷中耳炎的重要方法，一般醫生需要看清楚鼓膜，才能判斷中耳炎的診斷。有些可能存在耳垢，需要清理才能看清楚鼓膜的情況。耳鏡檢查時沒有疼痛的。