很多人都覺得嬰兒的奶粉肯定是特別有營養的，所以有些身體不適的人就想用喝嬰兒奶粉的方式來吸收更多的營養，可是他們也不太確定成人喝嬰兒奶粉到底好不好呢，成人可不可以完全吸收呢，會不會對身體有什麼損害呢，而且嬰兒奶粉也是特別貴的，那麼成人能喝嬰兒奶粉嗎?下面我們將做具體的介紹。
成人能喝嬰兒奶粉嗎
嬰兒奶粉的主要成分是模擬人體母乳成分而配合的。由於嬰兒肝腎功能未發育成熟，母乳中蛋白質和鈣的含量約為牛奶的三分之一。母乳中的蛋白質含量隻有1.2%左右，而優質牛奶是3.0%以上。對成年人來說，母乳中蛋白質含量太低瞭，不能像純牛奶那樣發揮足夠的營養作用。嬰兒奶粉模擬母乳中的蛋白質濃度，所以它的蛋白質含量也大大低於普通奶粉。
二、成人喝嬰兒奶粉不合算
對於手術後或大病後正在恢復期的病人來說，因為身體在患病期間組織分解代謝較多，或失血，手術創口要愈合，都需要補充更多的蛋白質。而從補充蛋白質的角度來說，喝嬰兒奶粉還不如用普通奶粉，或者直接飲用牛奶和酸奶，更有效一些。
至於嬰兒奶粉裡加進去的各種維生素和微量元素呢?那很簡單，如果需要多種維生素、鐵和鋅的話，直接吃維生素、礦物質復合制劑就可以瞭，價格便宜，而且供應量可以比嬰兒奶粉中添加的量更多。
還有些朋友的理由是，嬰兒奶粉嘛，小嬰兒都能消化它，肯定特別容易吸收，對患病和體弱的成年人更合適。——這又是一個巨大的誤區瞭。
人們都聽說，不少人喝牛奶之後肚子不舒服。也就是說，一部分人喝牛奶後容易發生“乳糖不耐”現象，癥狀是腸鳴、腹脹、甚至腹瀉、腹痛。這種情況是因為斷奶之後多年不接觸奶類造成的，體內乳糖酶活性低下，沒法處理牛奶中大量的乳糖。有人據這種情況還敷衍出瞭一個理論：中國人不適合喝牛奶，雲雲。
但是，嬰兒奶粉當中，乳糖含量會比普通牛奶更低麼?事實是這樣的：牛奶中乳糖和蛋白質的比值大致是1.5:1，而母乳中則是4:1左右，所以，嬰兒奶粉中的乳糖也比普通奶粉高得多，其中大半成分都是乳糖。這是因為，正常的嬰兒一生下來，乳糖酶的活性就非常高。他們沒有什麼“乳糖不耐”問題，相反，嬰兒的消化系統特別擅長消化吸收乳糖。
遺憾的是，大部分成年人的乳糖酶活性，比不上嬰兒的水平。所以，由於嬰兒奶粉乳糖含量奇高，喝瞭它之後，發生乳糖不耐反應的危險比喝普通牛奶更大(我本人多年前就曾經因為喝嬰兒奶粉而發生過這種悲劇，盡管我喝普通牛奶並無不適反應)。對於本來病後身體虛弱的中老年人來說，如果因為喝瞭嬰兒奶粉而發生腹瀉，不僅增加痛苦，而且影響營養吸收，豈不是雪上加霜!
因此，如果處於病後恢復期，患病前能正常消化牛奶，這次患病又不是胃腸疾病的話，建議先考慮添加牛奶。如果添加酸奶，則更容易消化吸收，對於補充蛋白質、鈣和多種B族維生素均有幫助。如果怕酸奶涼，可以把它放在室溫一兩個小時，讓它不那麼涼;也可以放在溫水中溫一下。
總之，成年人如果特意買嬰兒奶粉喝，實在相當不合算。不過當然，如果傢裡正好有小寶寶，嬰兒奶粉沒喝完，怕浪費，成年人把它喝掉也未嘗不可。先少量試著喝，不要沖得太濃。如果本人乳糖消化能力較強，沒有什麼不舒服的感覺，可以逐漸增加飲用量。如果確實不舒服，就不要勉強喝瞭，可以把這些奶粉用來烹調，比如做煎餅，或者放在湯、粥、糊糊當中，經過稀釋之後再食用，就不容易出現乳糖不耐反應瞭。
哪個品牌的奶粉最適合你傢的寶寶
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雀巢成長奶粉的升級“Opti營養配方”中的活性BL益生菌和膳食纖維組合，能夠幫助1歲到6歲兒童建立健康的腸道環境，促進食物中營養物質的消化吸收，讓各種營養素更有效發揮作用!保持長久的健康腸道作用包括：較好的食物消化和營養素吸收，免疫能力和整體身體情況的提高。健康的消化系統是預防腹瀉和便秘的一個關鍵因素。該奶粉含高品質DHA和ARA;經特殊的加工工藝使它們的活性功能受到保護。並由產品提供一個健康的腸道環境，DHA和ARA才會確保被更有效吸收。另外，這款奶粉中豐富的維生素B族可以提高神經系統的發育並促進蛋白質和能量的充分利用。
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美國雅培公司近期推出“優鈣元”新型配方添加嬰兒奶粉強攻金豬寶寶市場。新型配方添加嬰兒奶粉“優鈣元”是指奶粉中的脂肪來源於高含量的高油酸葵花籽油，並采用最佳的鈣磷配比，更加接近母乳。它不會像其他配方中的棕櫚酸那樣與嬰兒體內的鈣形成不溶解的鈣皂，最後排出體外，影響鈣質吸收。美國愛荷華大學的科研小組也對哺喂含優鈣元奶粉和一般奶粉的兩組嬰兒進行瞭比較。發現：前者的鈣質吸收比後者高出瞭53%。另一所美國韋恩州立大學，則針對128名6個月大嬰兒的骨密度進行瞭為期兩周的觀測。結果表明：哺喂含優鈣元奶粉的寶寶的骨密度含量明顯高於對照組寶寶。
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【PK絕技】：營養免疫 全新配方
添加乳鐵蛋白(LF)，它是母乳中重要的免疫抗體因子， LF可以促進中性白細胞或巨噬細胞的殺菌作用和吞噬作用，用於調節人體對鐵的吸收和抑制體內細菌的增長，使寶寶的免疫機能更進一步。富含免疫球蛋白(IgG)，它是母乳中發揮免疫作用較為重要的抗體物質，本身就是抗體分子，對於新生兒抗感染有重要作用。含谷胱甘肽的前體物質――胱氨酸，谷胱甘肽的重要生理作用就是能與某些藥物、毒素等結合，參與生物性免疫調節，把機體內有害毒物轉化為無害物質，排出體外，從而更加完善寶寶的免疫系統。所含的五種核苷酸對維持嬰幼兒正常消化道功能和免疫調節都有重要幫助。
沖泡寶寶奶粉的常見誤區
1、用沸水沖嬰兒奶粉
從日常習慣來看，成人飲用的奶粉、豆漿粉、果汁粉等產品，常用沸水沖調，這樣可以加速粉末溶解的速度。因此很多新手爸媽也主觀地認為嬰兒奶粉也要用沸水沖。甚至還認為高溫可以殺菌，保證寶寶的健康安全。
實際上，沖嬰兒奶粉一定不能用開水。嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素，開水的水溫很高，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響孩子的消化吸收。而那些對熱不穩定的維生素也會被破壞，特別是添加瞭免疫活性物質的奶粉，免疫物質的活性也會被破壞。
2、先加奶粉後加水
是最多見的一種錯誤沖調方法，按照日常習慣，大多數人都會將粉末狀的沖劑倒入杯子或碗中，然後用水沖。但是嬰兒奶粉不能這樣做，正確的沖調次序應是，量取量的溫水，按照沖調比例倒入相應量的奶粉。
每款奶粉的沖調比例都是特定的，如先加奶粉後加水，仍加到原定刻度，奶就加濃瞭;而先加水後加奶粉，會漲出一些，但濃度合宜。嬰兒吃過濃的奶，胃腸消化能力難以負擔，腎臟的排泄能力也難以承受。
3、奶粉沖得太濃
每款配方奶粉都會在包裝上標註明確的沖調比例，標註形式多是“N毫升溫水加n勺奶粉”，而且要用奶粉本身配備的專用奶粉勺。
但很多傢長會認為，按標示沖調比例沖的奶粉太稀，寶寶容易餓，就擅自將奶粉沖得很濃。這樣的做法最常見的後果是寶寶便秘、上火，嚴重時會促使幼兒腦部毛細血管破裂，導致出血，最後影響寶寶智力發育。因為奶粉中含有鈉離子，需要加足量開水稀釋。如果奶粉濃度過高，寶寶飲用後會使血管壁壓力增加，最後導致毛細血管破裂出血。
4、用礦泉水沖奶粉
給寶寶沖奶粉的水也有講究，但有些父母就會太講究瞭。他們會選擇礦泉水或純凈水去給寶寶沖奶粉，這都是錯誤的。
礦泉水富含礦物質，磷酸鹽、磷酸鈣過多，而嬰兒腸胃消化功能還不健全，長期用礦泉水沖牛奶會引發嬰兒消化不良和便秘。
純凈水失去瞭普通自來水的礦物元素，而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上，所以也宜用來沖奶粉。
5、大力攪拌或搖晃奶瓶
通常給寶寶沖奶粉都是直接用奶瓶沖的，在水中加入正確量取的奶粉量後，為使奶粉溶解更加均勻不結團，我們需要稍微進行搖晃助溶。但很多爸爸會很粗魯的搖晃奶粉，上下左右前後各個方向搖晃，最後使得奶粉產生很多氣泡，寶寶喝瞭之後就會不斷的打嗝。
正確搖晃奶瓶的方法是，手握奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底，使在水平面上旋轉。速度不宜太快，不產生氣泡為宜。若產生氣泡，應靜置至氣泡消失才給寶寶飲用。
99熱心醫生溫馨提示，沖奶粉的水溫可用手腕內側皮膚測溫，這部位比較敏感，感覺溫熱而不燙手為宜，溫度大概會是50-70℃左右。
成年女性更適合喝哪種奶粉
成年人喝什麼奶應該根據自身情況而定，最好根據自身需要來選擇合適的產品。例如脫脂型的奶粉一般適合身體肥胖的人或者是容易變胖的人選用，經過脫脂，減少瞭奶粉裡的脂肪含量;而全脂型的就是比較適合體型較瘦的人，需要通過喝奶吸收裡面的營養成分。年輕人和中年人可以喝全脂奶粉，因為年輕人長身體、多運動、消耗大;老年人適合喝脫脂奶粉，老年人消化能力差、吸收慢。
專傢提醒：成人女性喝液態奶更好
當今社會，奶粉顯然不再是嬰幼兒的專屬食品，各種針對成年人的奶粉品種繁多。而專傢表示，成人喝液態奶會更好。
奶粉本來隻是對鮮奶的季節性補充產品，夏天奶牛產奶多，把多餘的幹成奶粉存起來，留到冬天奶牛產奶不足的時候再調回奶水平衡市場需求。現在不少消費者卻在廣告引導下，錯誤地把奶粉當做很營養的東西，大量食用奶粉，這是不科學的。首先奶粉經過瞭高溫、儲藏、還原，其營養價值明顯不如鮮牛奶。其次，對於已經發育成熟的成年人而言，配方奶粉中添加的少量營養物質並不能達到廣告宣傳的功效，概念大於實際，完全沒有必要食用。
奶粉來自牛奶，在高溫加工過程中，牛奶中一部分對熱敏感的營養素會損失掉。針對部分消費者錯位食用奶粉的現象，她表示，雖然這樣並不會導致安全性問題，但就營養吸收而言肯定是不合適的。奶粉細分人群之下當中的添加物存在差異，如孕婦奶粉中添加瞭葉酸等幫助胎兒發育的物質，而普通人當然是不需要這個的。中老年奶粉中除瞭添加鈣，還添加瞭抗衰老的元素，生長發育中的青少年應該吃針對自己年齡段設計的食品。
初生嬰兒奶粉喂養 應註意什麼
1.切忌沖調奶粉時先加奶粉後加水
正確的沖調方法是將定量的40℃—60℃的溫開水(沖調奶粉不能用滾開的水，這樣會破壞奶粉中的營養物質)倒入奶瓶內，再加入適當比例的奶粉。因為這樣比較容易控制水溫和水量。首先先加水調整好水溫，過熱可以放涼開水，過涼可以兌熱水。再按照寶寶需要的量和奶瓶上的刻度調整水量，加入適量奶粉，因為過濃過稀都不符合寶寶的需要，後加奶粉比較好控制奶粉的量，沖出的奶粉濃度準確。如果先加奶粉，水溫不合適，水量沒掌握好，都可能浪費時間和奶粉。
2.切忌將已沖調好的奶粉再次煮沸
已經沖調好的奶粉若再煮沸，會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值。寶寶再喝這樣奶水，所獲得的營養也要大打折扣。
3.切忌自行增加奶粉的濃度及添加輔助品
由於嬰幼兒的毛細血管很嫩弱，如果奶粉濃度過高，容易引起幼兒腦部毛細血管破裂，導致出血，如經常給幼兒喝過濃奶粉，出血多瞭會影響幼兒智力發育，還會增加嬰兒的腸道負擔，導致消化功能紊亂，引起便秘或腹瀉，嚴重的還會出現壞死性小腸結腸炎。
4.切忌直接給寶寶更換奶粉
很多寶寶吃奶粉的中途都會因為某種原因面臨轉奶的問題，給寶寶更換奶粉一定要逐漸過渡，寶寶更換奶粉一般需要需一兩周。寶寶的腸胃機能較弱，而且對原來吃的奶粉會有依賴性，所以更換奶粉要先將兩種奶粉沖調在一起，剛開始可以原品牌多一些，新品牌少一些，逐步增加新品牌的奶粉量至完全代替舊品牌。整個過程可歷時一至兩個星期，要讓寶寶有個適應過程。
新生兒奶粉喂養的量
1.產後3天
產後的最初3天，隻有少量初乳，如果媽媽暫時沒有母乳或者確實量很少不能滿足寶寶的需要，隻能在吮吸母乳後，再用小奶杯或勺子喂配方奶粉。
新生寶寶的消化功能非常弱，不能消化全奶，通常最初的3天喂1/3奶(多加2倍水)，接著的4天喂1/2奶(多加一倍水);新生寶寶的胃容量也小，最初一周大約每頓最多能喝到30—60毫升;大約隔2小時左右喂一次，一晝夜喂10—12次(最初的3個月按需喂奶，喝奶的量、間隔時間和次數需視寶寶個體的需求而定)。勤哺乳是促使乳汁增多的好方法，一旦母乳量足夠，完全可以改為純母乳喂養。
2.15天到滿月
嬰兒15天到滿月，如消化正常，可吃純奶，近每公斤體重100～150毫升，每頓約吃60～100毫升。
3.滿月後到兩個月
嬰兒滿月後到兩個月，奶量按體重逐漸增加，每日喂6～7次，每次間隔3.5～4小時，每頓約吃80～120毫升左右。最多可吃到150毫升。二至三個月，每天喂5～6次，每隔四小時一次，每次吃奶150～200毫升。