現在有越來越多的人意識到什麼都比不上有一個好身體，於是養生成為一個熱門的話題，甚至是時尚的活動。有不少人開始關註一些蔬菜食物的功效和營養，慢慢的會發現，食物不僅可以補充營養，有時候還可以治病。比如說早泄就是一個困擾男人而又難以啟齒的問題，很多人不願意就醫，於是想借助食物治療，而韭菜子就成瞭最具功效的材料，那麼韭菜子怎麼吃治早泄呢?
韭菜子怎麼吃治早泄
韭菜子本身就是滋補養腎，壯陽的食物，但是這不代表怎麼吃都能達到治療早泄的目的。
韭菜子為百合科植物韭菜的幹燥成熟種子，韭菜子別名韭子、韭菜仁，韭菜子有補益肝腎、壯陽固精的功效，韭菜子有治療腎虛陽痿、腰膝酸軟、遺精、尿頻、尿濁、帶下清稀的作用，陰虛火旺者忌用韭菜子。韭菜子炎黃和泡酒都可以對早泄起到一定的緩解作用。韭菜子炎黃指的是將半斤韭菜籽加少許蜂蜜文火炒，炒到炙黃，再磨成粉。然後每天早晚各一次用黃酒送服，每次10克左右。治療早泄，有很好的效果。將韭菜子搗碎，浸於米酒中，7天後飲用也可以達到這樣的效果。不過，早泄的原因有很多，不能一概而論，食物治療隻能起到預防和緩解的作用，如果真正出現瞭比較嚴重的問題，還是建議正規就醫，對癥下藥的。
韭菜子是一種很好的食材，其特殊功效有很多，比如常吃韭菜子可以緩解早泄，可以補腎，為男人們消除困擾，但是我們還需呀註意的是，韭菜子怎麼吃治早泄，多多瞭解這樣的知識，才能通過不同的吃法將其特殊的功效發揮到最大。
早泄的病因
這類早泄患者也可以稱為心理性早泄，引發男性早泄的精神因素包括很多方面。要註意的是，男性這種對性生活的緊張情緒會一直延續，並不會由於性生活環境的變化而馬上產生變化，同時長期的性生活失敗又會出現反作用，造成患者心理上的惡性循環。
(1)由於精神因素造成(心因性)：
在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的，Nadels on(1978)報告，心因性者占早泄病人中的85%，例如，久別重逢，新婚蜜月，過度興奮或緊張，過分疲勞，心情鬱悶，飲酒之後，房事不節，夫妻關系不融洽，丈夫對妻子存在潛在敵意，怨恨和惱怒，或對妻子過分的畏懼，崇拜，存在自卑心理等都是誘發早泄的因素，常見的心因性原因如下，有的人性交時提心吊膽，唯恐射精太早，引起妻子不滿;有的人出於對性愛知識的誤解，無端地懷疑自己的性能力低下，性交時老是自慚自卑，這種情況多見於那些認為自己的陰莖短小或自認為體質孱弱的人，夫妻感情不融洽，比如對妻子的猜疑，嫉妒或者過分的敬重，也會導致早泄，有的人對性生活過分看重，期望過高，或者對有過的偶爾一兩次早泄過分憂慮，可能加重心理負擔，形成緊張，早泄，更緊張，繼續早泄的惡性循環而使早泄固定下來。
新婚之夜夫妻之間第一次性生活，心情激動，神經高度興奮，新郎可能在剛剛接觸到性器官時或陰莖剛剛放入陰道就發生射精，還有夫妻久別重逢，性興奮較快，男子射精出現早一些，這些情況不能診斷為早泄，隨著夫妻在一起生活，逐漸會正常，不必治療，婚後縱欲過度，精神過度緊張，情緒過分激動或害怕射精過快而使性交失敗，身體過度疲勞，精力不足，也可使射精中樞控制能力減弱，神經衰弱時由於大腦的抑制能力減弱，也可發生早泄。
(2)有器質性疾病：
例如，外生殖器先天畸形，包莖，龜頭或包皮的炎癥，尿道炎，陰莖炎，多發性硬化，脊髓腫瘤，腦血管意外，附睪炎，慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞，引起早泄，，某種全身疾病，體質衰弱，也可以使性功能失調，出現早泄。很多男性疾病都會使男性的射精中樞興奮度降低，也就是更容易發生射精，比如尿道炎，精囊炎，前列腺炎等炎癥。
其他因素：
男性陰莖包皮過長，緊身內褲等過度刺激龜頭都會導致男性出現早泄。
早泄的癥狀
早泄一直是男性朋友及傢庭所關心的熱門話題，但其中有相當一部分朋友對早泄沒有很清楚的概念。在夫妻生活出現狀況後，盲目的聽一些小廣告或一些小秘方，就這樣草率的對待自身健康，這是不正確的做法。早泄是常見的射精功能障礙疾病，它的出現對於患者朋友而言，不單單是影響身體健康的“身病”，更是磨滅患者自尊自信的“心病”。
一、早泄：嚴格說來，除瞭上述介紹的癥狀，還有就是插入陰道抽動時間較短，尚未達到性欲高潮就射精的行為，隨後陰莖疲軟。可伴隨精神抑鬱、焦慮或頭暈、神疲乏力、記憶力減退等全身癥狀。
二、正確的認識射精時間長短：早泄是指過早射精，對於這個時間，是比較難定義的，因為個體差異是比較大的，即使同一個人，每次射精時間也不盡相同。有人將射精時間的長短，用以衡量早泄是不恰當的，必須考慮年齡、體質、健康情況、性生活經驗、性行為次數和女性性欲及情欲高潮出現快慢等個體的差異性，所以很難制定一個具體射精時間標準。
三、早泄的分類癥狀：(1)境遇性的早泄：也就是在在更換性伴侶時，可以改變早泄狀況。(2)真性早泄：和不同的伴侶在不同的場合性行為，均發生早泄，也稱完全性早泄。(3)原發性早泄：從來沒有獲得過射精的良好控制，而身體其他方面均健康。常由精神因素引起。(4)繼發性早泄：曾有良好的射精控制能力可，而後來發生早泄，多由器質性因素引起。
四、幾種正常早泄的癥狀：過度疲勞時性交偶有一次過早射精;新婚或久別重逢第一次性交，男方過於激動，往往射精較快，甚或早泄，不足為奇;有些人入睡前性交容易發生過快射精，而下半夜睡醒之後性行為，則射精時間較長，這種情況不應視為早泄，可以因事之宜而為之。
早泄的分類
其一是習慣性早泄，指成年以後性交一貫早泄者，這種人的性生理功能正常，陰莖勃起有力。癥狀有性欲旺盛，陰莖勃起有力，交媾迫不及待，大多見於青壯年人;
其二是年老性早泄，是由性功能減退引起;中年以後或老年人逐漸發生的射精時間提前，常伴有性欲減退與陰莖勃起無力。
其三是偶見早泄，大多在身心疲憊，情緒波動時發生。原本無早泄，在某種精神或軀體的應激情況之後急性發生的早泄，常伴勃起乏力。
第四是精神性早泄，是指患者曾經有過快射精史，導致長期心理陰影從而積恐成疾，射精過快。
早泄一般分為三種程度：
輕度，陰莖插入陰道內時間1~3分鐘，能抽動15次以上，但不能控制性高潮。
中度，陰莖插入陰道能抽動1~15次，時間少於1分鐘，不能控制射精。
重度，陰莖不能行陰道內插入，或能插入但不抽動即射精。
早泄的飲食保健
日常護理
首先，平時多運動鍛煉，強健的身體才是小弟弟的堅強後盾，多做有氧運動如：慢跑、遊泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉
其次，註重飲食調理，要控制體重，少煙酒，拒絕漢堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子，一天一根香蕉
第三，還有就是手淫，手淫本身沒有對於錯，這就看你的頻率瞭，太頻繁就會壞處多多，影響你的性生活
第四，記住如果性生活產生問題的話不要接著一直嘗試，要休養幾天後等心情舒暢的時候在試試。
日常飲食
早泄患者平時可以選用一些有溫腎壯陽或滋補腎陰的藥物或食物，如鹿肉、羊肉、豬腰子、狗肉、河蝦、仔公雞、龍蝦、蝦仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡實、龜板、田鼠、韭菜、杞子等。
不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、溫燥過度的食品，以及生冷性寒、損傷陽氣的食品，如各種冷飲、芝麻、牡蠣肉、河蚌、海松子、水芹菜、萵苣、苦瓜等。
中醫治療藥方
祖國醫學認為，本病以肝經濕熱、陰虛陽亢、腎氣不固，心脾虛損為多見，臨床常用的較為有效的偏方、驗方主要如下。
[方一]
龍膽草15克，黃芩10克，梔子9克，澤瀉12克，木通10克，車前子9克，當歸10克，生地、甘草9克。水煎服，日1劑，分2次服。 本方清瀉肝經濕熱，適用於肝經濕熱所致的早泄。
[方二]
生地黃10克，山萸肉、山藥、知母、黃柏、澤瀉、丹皮、金櫻、沙苑蒺藜10克，龍骨、牡蠣各30克。水煎服，日1劑，分2次服。
本方滋陰潛陽，適用於陰虛陽亢所致的早泄。
[方三]
附子、肉桂各6克，熟地、山萸肉各9克，茯苓10克，澤瀉、山藥各12克，丹皮10克。水煎服，日1劑，分2次服。
本方益腎固精，適用於腎氣不因所致的早泄。
[方四]
人參、白術各9克，黃芪12克，當歸10克，茯神9克，遠志、棗仁各6克，龍眼肉12克，木香、甘草各6克。水煎服，日1劑，分2次服。
本方補益心脾，適用於心脾虛損所致的早泄。
[方五]
人參15克，茶葉5克。水煎服，日服1劑，分2次服。
本方補氣助陽，適用於因腎陽不足所致的早泄。
[方六]
狗肉500克。八角、小茴香、桂皮、生薑、大蒜、胡椒面、精鹽各適量。將狗肉入清水中凈洗幾遍，切小塊，用開水燙一過，人熱油鍋中炸至金黃撈出。另取砂鍋1隻，倒人狗肉及八角、茴香、桂皮、大蒜、生薑。加水浸沒，旺火燒沸，轉小火燒2小時，調入精鹽，胡椒面，稍燜即成。
[方七]
麥冬15克，生地黃20克，鮮藕節150克，芡實12克，金櫻兒15克，山萸肉20克。藕節搗爛取汁，與各料同水煎，取汁。每天2劑。滋陰降火、安神固精;對早泄、夢遺、耳鳴、心悸、乏力、腰痛有療效。
[方八]
芡實15克，茯苓10克，大米適量。將芡實、茯苓搗碎，加水適量，煎至軟爛時再加入淘凈的大米、繼續煮爛成粥。1日分頓食用，連吃數日。補脾益氣。適用於小便不利、尿液混濁、陽痿、早泄。
早泄如何鑒別診斷
1.陽痿
陽痿指陰莖不能勃起，或勃起不堅而不能進行性交。早泄是指性交時陰莖能勃起但因過早射精以致影響正常性交。兩者關系密切，常見相繼或相兼發病。早泄進一步發展，可出現陽痿。臨床上早泄是陽痿的常見病因，是由於性興奮性過度增高所致。由於性興奮過度增高，使各中樞負擔過重，逐步導致衰竭而進入抑制狀態，這時即可出現陽痿。早泄主要是功能性的，陽痙除瞭功能性以外，還有部分屬器質性病變。早泄經藥物、心理治療及性行為療法治療後預後較好;陽痿屬功能性的預後較好，而器質性的藥物及心理治療預後較差，甚至無效。
2.遺精
遺精是在無性交狀態下，頻繁出現精液遺泄，而當進行性交時，可以是完全正常排精;早泄則是在有性交準備，並開始性交或性交前射精過快而不能完成正常的性交過程。臨床上兩者多兼見。