日常生活中肝炎的危害是很大的，特別是乙肝這樣的疾病給人們的危害很厲害的，甚至有的乙肝出現瞭之後對病人造成一些恐懼的心理的，那麼乙肝傳染的途徑是什麼呢，乙肝一般是在發展中國傢的發病率比較高。而且對於乙肝的治療，一直都很多方法。那麼乙肝的具體的傳染途徑有哪些呢?下面我們就一起來看看吧!
肝炎傳染途徑
乙肝的傳染途徑
胎源性傳播
母親在生育小孩時傳染給小孩，但是乙肝病毒攜帶者胎源性傳播也是可以有效避免的。
在乙肝病毒攜帶者母親懷孕期間及時註射乙肝免疫球蛋白，及嬰兒出生後註射免疫球蛋白和乙肝疫苗能夠有效阻止。
在乙肝病毒攜帶者母親懷孕期間及時註射乙肝免疫球蛋白
醫源性傳播
如一些醫院、美容院在乙肝病毒攜帶者用過的器具不消毒或者消毒不徹底導致乙肝病毒感染器具，在下一個正常人使用時很容易感染上乙肝病毒，這已經醫源性傳染。
日常生活中選擇醫院或者美容院時，一定要選擇大型正規的。
生活密切接觸傳播
與乙肝病毒攜帶者生活密切的人感染乙肝病毒的機率比較高，如共有刮胡刀，洗臉盆，碗筷等，乙肝病毒攜帶者把這些器具感染瞭，正常人使用很容易感染。
如共有刮胡刀，洗臉盆，碗筷等
但是並不需要太過驚恐，正常人在病毒抗體足夠多的時候一般是不會感染的。
昆蟲叮咬傳播
這種傳染方式主要見於熱帶、亞熱帶昆蟲較多的地方，昆蟲叮咬過乙肝病毒攜帶者後再叮咬正常人，很容易使正常人感染乙肝病毒。
血液傳播
血液傳播是最主要的傳染方式，如輸人全血、血漿、血清或其他血制品，通過血源性註射傳播。
性接觸傳播
與乙肝病毒攜帶者發生關系時容易感染乙肝病毒。傳播的比率最大。因此為瞭他人和自己的健康，一定要采用避孕套。
乙肝可以通過上面的一些傳播途徑進行傳染的，其實有的傳播途徑還是要預防好它，尤其是這樣的一些傳播不好好的註意的話，一旦被感染上瞭乙肝，是很容易影響到個人健康的。
肝炎的早期癥狀
肝炎疾病分為甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎、戊型肝炎。我們來一一分析瞭解。
甲型肝炎是一種消化道傳播的肝炎，其特點是起病急，起病前多有發熱、全身無力、消化道癥狀明顯、食欲下降、惡心、膩油、可伴有腹瀉，繼之出現尿黃、皮膚鞏膜黃染、嘔吐、肝區疼痛、肝功能異常。常見癥狀有肝細胞變性壞死、炎性細胞浸潤肝臟門管區可見炎性細胞浸潤、細胞增生。
乙型肝炎患者感到體力不支，容易疲勞，打不起精神，其原因可能是肝功能受損，進食減少，食物消化嘲收障礙，營養物質攝人不足。另一方面是由於炎癥，消耗增加，已攝人的物質因肝功能受損，不能充分代謝，滿足機體的需要。第三個方面可能是乙肝引起的精神和心理上的壓力，影響休息和睡眠，失眠、多夢等都可能與此有關。
丙型肝炎主要通過輸血而引起，目前吸毒者共用註射器而多見，丙型肝炎的潛伏期(輸血後)30—83天，平均52.1天。患者可無癥狀地發展數年。慢性丙肝患者常有輕重不一的乏力，有時可影響患者的工作和日常生活。其次可表現為右上腹不適，患者常自訴右上腹有沉重感。其他一些癥狀包括惡心和關節痛，黃疸很少發生。值得註意的是癥狀的有無或其嚴重程度與肝臟病變的發展不成正比。
丁型肝炎的傳播途徑與乙型肝炎相似，主要是輸血和血制品，日常生活接觸也有可能被傳染。戊型病毒性肝炎是一種比較不常見的肝炎，戊型肝炎的傳染源為戊型肝炎患者和隱性感染者，戊型肝炎病毒經口感染。患者常表現為食欲不振、厭油、嘔吐、惡心、腹瀉、乏力、易疲倦、肝區疼痛、尿黃等。
喝酒會引起肝炎嗎
喝酒會引起肝炎嗎?會。各種酒都有不同含量的酒精，酒精進入人體後隻有10%自腸胃排出，90%則在肝臟中代謝。酒精的主要成分是乙醇，乙醇進入肝細胞後經氧化為乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、損害肝細胞的毒性作用，能使肝細胞發生脂肪變性、甚至壞死。
目前多數研究認為，連續5年以上每天攝入酒精超過40克，有48%會患上不同程度的酒精性肝病;每日攝入80—100克酒精時，酒精性肝病的危險性增加5倍;每日攝入超過160克則增加25倍;如果持續飲酒8年，每日平均消耗酒精227克，則33%嗜酒者會發生酒精性肝炎，14%發生酒精性肝硬化。一次大量飲用的危險性比小量分次飲用大，早年飲酒發生肝病危險性高。
40克的酒精量約相當於白蘭地100毫升，威士忌120毫升，黃酒250毫升，啤酒1000毫升，56度的白酒毫升，38度白酒130毫升。
女性對酒精較男性敏感。女性體型較小，體內脂肪含量高，喝相同量的酒，其血液中酒精濃度也高於男性，同時女性胃內乙醇脫氫酶較男性低，因此比男性更易發生酒精性肝病。女性甚至在停止喝酒後也容易由酒精性肝炎變成肝硬化。
營養不良，蛋白質缺乏，可以加重酒精對肝臟的毒性，因此吃適量的脂肪和高蛋白飲食可以在一定范圍內減輕酒精對肝臟的毒性。但過量飲酒，超過酒精中毒臨界值，膳食調節就沒用瞭。
乙型和丙型肝炎可增加酒精性肝病的嚴重性，因此乙型和丙型肝炎病毒感染者飲用酒精具有較大的危險性。
當發生慢性酒精中毒時，病人慢慢地會發現記憶力大不如從前，判斷力減退;當戒酒時，部分病人出現幻視、幻聽、狂躁等精神異常;性欲減退，嚴重者甚至會造成不孕不育;有些人患糖尿病;食欲下降，急慢性糜爛性胃炎、慢性胰腺炎和慢性膽囊炎也時常發生。還有些病人會合並動脈硬化、心肌炎、冠心病;更多的損害是在肝臟，約75%發生脂肪肝，40%發生酒精性肝炎，8%—29%發生肝硬化。一旦發展到肝硬化階段，病情就不可逆轉。
脂肪肝是酒精性肝病的早期階段，輕度脂肪肝多無癥狀，中、重度脂肪肝可呈現類似慢性肝炎的表現，如倦怠、上腹不適、兩肋脹滿感、食欲不振等，少數病人有低熱、腹瀉、四肢麻木、手顫、性功能減退、男性有性功能障礙等。
肝病怎樣飲用牛奶
乙肝急性期或慢性乙肝活動期，有惡心、 嘔吐 、厭油和 腹脹 者，不宜飲用牛奶。在消化道癥狀緩解及康復期飲用為好。肝硬化伴有肝 昏迷 或有肝昏迷傾向者，不宜喝牛奶，否則會誘發肝昏迷。
不宜大量或大口飲用：牛奶中含有5%乳糖，當體內乳糖酶不足時，過多過快地飲用牛奶，乳糖不能消化吸收，易引起腹脹、 腹瀉 。所以，喝牛奶時宜小口喝，待唾液與牛奶混勻後再咽下。
不宜加糖飲用：因為蔗糖在胃腸道內的分解產物會與牛奶中的鈣質中和，不但不利於鈣的吸收，反而會促使細菌發酵產氣，導致腹脹。
不宜空腹飲用：若空腹喝牛奶，牛奶中的蛋白質隻能代替碳水化合物轉變為熱量而被消耗，起不到蛋白質構造新組織、修復舊組織的作用。
肝病日常註意
1、肝病傳播途徑。
肝病的預防應遠離各種可能受血液污染的器具。避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及減少接觸可能受到血液污染的器具，因為B型、C型肝炎主要透過血液和體液傳染，因此和B型、C型肝炎帶原者同桌吃飯，並不會被傳染。
2、註意飲食衛生。
日常生活預防肝病的方法應不喝生水，也不要生食海鮮，因為蛤、蠔以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染區旅遊，例如中國大陸、東南亞、中南美、非洲等地，最好在出發前註射A型肝炎疫苗。
3、保持正常體重。
體重過重會讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機率也會升高。如果全身脂肪減少，肝臟的脂肪也會減少，甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數。肝病專傢表示，如果不是B肝或C肝帶原者，一般人肝指數輕度升高，多為脂肪肝引起的。理想減重方式就是均衡飲食加上規律運動。
4、不喝酒、不抽煙。
飲酒會提高發生脂肪肝、酒精性肝病的機會，有肝病的人應該完全戒灑。另外，抽煙和罹患肝癌有關，應該可能地少抽煙以及戒煙。
5、節飲食養護肝臟
飲食一個重要原則是“均衡”。為求速效減肥，三餐隻吃水果，而不吃其它食物，或者是“低糖飲食”──高蛋白、低碳水化合物的飲食組合，不均衡的飲食增加肝臟負擔。肝臟負責把吃進的食物，轉換成身體能量來源。對肝臟來說，把非碳水化合物轉化成能量，比把碳水化合物轉化成能量更吃力。均衡的飲食組合應該是 60～70%的碳水化合物(例如米飯、面食)，20～30%的蛋白質(例如肉類、豆類)，10～20%的多元不飽和脂肪(例如植物油)。
6、謹慎用藥，不可濫用藥物。
吃進去的藥物都必須經過肝臟解毒。除瞭醫師處方藥，避免自行服用其它藥物，因為服用多種藥物容易產生藥物交互作用，影響肝臟代謝藥物能力。樟芝具有護肝解毒作用，能降低SGPT、促進肝細胞再生，提升肝臟抗氧化酵素及抑制肝組織之肝脂過氧化的能力，對於肝炎、肝硬化、肝癌患者可獲得明顯的改善。有肝病的人就醫時，應告知醫師他目前正在服用的所有藥物，以做為醫師處方時的參考。(肝功能異常的危害與癥狀)