女性對月經不調認識的誤區都有哪些呢?月經在一定程度上反映瞭女性的健康狀況，月經時間提前或推遲超過一周以上，月經量過少或者過多都是不正常的。雖然對於女性來說，月經再熟悉不過，但還是不免有一些認識誤區，那麼女性對月經不調認識的誤區都有哪些呢?
女性對月經不調認識的誤區有哪些
1、以為生理期不固定，就屬於不正常：
平均每28天一次的周期是女人最理想的生理周期，不過，這個周期也不是完全固定的，理論上在22～35天來一次都算正常。而且當女人過瞭35歲以後，生理周期更是不穩定瞭。總之，隻要你的周期穩定，有自己的規律，你就沒必要過於擔心。
2、婚後痛經就會消失：
痛經是月經不調的一種表現，婚後痛經會消失的傳言一直盛行，可實際證明卻是寥寥無幾。其實，懷孕生子倒是可以緩解痛經，因為懷孕撐大瞭子宮，收縮也就不再那麼厲害，子宮內膜也比較容易脫落，自然再不會那麼痛瞭。
3、認為經期感受可以遺傳：
這種說法其實有一定道理，因為母親的月經來的比較早，女兒的月經的確也會較早。不過除瞭遺傳帶來一些傾向以外，營養狀況，身心健康，地理氣候，各種外部因素都會共同影響初潮的時間。
4、巧克力和甜食能改善痛經：
這種說法沒有科學根據，而且生理期大量攝入甜食，不但無法起到消除生理期癥狀的作用，反而容易造成血糖不穩定，加重生理期不適癥狀。
女性盲目減肥為何會月經不調
許多追求苗條的愛美女性將體內脂肪“除之而後快”。但事實上，脂肪並非隻是影響女性身材的累贅，女性體內儲存一定的脂肪量，對於月經來潮以及維持有規律的排卵月經非常重要。例如，在芭蕾舞女演員或體操女運動員群體中，其閉經和月經過少的發病率要高出正常人群許多倍，主要原因就是體內脂肪量太少。脂肪組織是雌激素的一個重要的性腺外來源，脂肪組織的量可以直接影響女性的內分泌調節，進而影響月經周期。研究表明，當一個女性在短期內喪失10%-15%的體重，即喪失她身體脂肪的1/3左右時，就會發生月經紊亂或閉經。
每位決定要減肥的女性，其實在付諸行動前，不妨測測你的體重指數，看看是否真有減肥的必要。世界衛生組織認為，體重指數即體重除以身高的平方是判斷是否肥胖的標準。正常人理想的體重指數應該介於19-25之間，25-28為超重，大於等於28為肥胖。因此，對於那些體重指數理想，尤其是那些處於19以下已經偏瘦的女性來說更沒有必要盲目減肥。對於體重超重或肥胖的女性，需要減肥的，也應采取循序漸進、科學合理減肥的方法。不要一味迷信那些減肥偏方，那樣不但容易迅速反彈，而且很可能損害身體健康。
月經不調患者為何會有“熊貓眼”
其實，除瞭這個原因外，一些婦科疾病也會引起黑眼圈，比如痛經或月經不調可以讓女性老是“熊貓眼”。引起的原因多是氣血運行失常，表現在臉上就是黑眼圈。而且，還有經血量過多或患有功能性子宮出血，以及一些卵巢疾病，也會出現黑眼圈。總之，如果黑眼圈長期存在，女性不妨去做做身體檢查，其中包括婦科檢查。
月彎形的黑眼圈特別要引起女性朋友的重視，這種黑眼圈是從內眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀，年輕時不明顯，到中老年時期開始走向外上方一直達到外眼角，呈完整半圓形，約數毫米。這一類的眼圈發黑，一般是隨著年齡及身體健康狀態的變化而形成，多因患嚴重失眠、貧血或某些婦女病，如月經不調、功能性子宮出血及性生活不節制等，色澤會加重而明顯。
當然，絕大部分健康人都可有不同程度的眼圈發黑，並不算病態，平時要註意充足的睡眠及適當的營養，多吃些水果、蔬菜及維生素C含量豐富的食物，
必要時做些眼部的保健按摩、溫敷等。祖國醫學認為，人的“氣血”盛衰及臟腑變化常在面部有所反映，因此，如果變化較明顯，持續時間較長者，應及時請醫生檢查。
如果是單純的月經不調，隻要改善內分泌功能就可以好起來，但如果身體其他部位出現病變，治療起來就不簡單瞭。因此，如果月經不調患者覺得身體的其他部位，有不適的癥狀，一定要去醫院查找導致月經不調的病因
吃緊急避孕藥會引起月經不調嗎
緊急避孕藥對月經的影響主要表現在月經周期的改變，可能提早或延遲，如果多次重復使用者會導致月經紊亂、出血、淋漓不盡。因此，它隻能作為一種補救措施，不能取代正常的避孕方式。一般停藥後2-3個月內月經會逐漸恢復正常的。以後可采用其他避孕措施
月經不調如何服用媽富隆
媽富隆可以抑制成熟卵子的產生，使宮頸粘液變厚不利於精子的穿透。另外還可以使子宮內膜變薄不利於受精卵著床。所以避孕效果是比較安全可靠的。隻要在月經來潮的第一天開始服用媽富隆，每天服用一片，服完21天後停藥7天。讓這7天中有“月經”來潮，然後在停藥的第八天開始服用下一盒媽富隆。
期間如有漏服，在12小時內，避孕效果不會降低，一旦想起來立即補服，並在常規時間服用下一片即可。