紅糖薑水十分常見，無論是感冒瞭，還是在經期，喝一碗紅糖薑水，渾身都感覺舒服多瞭。可是大傢對於紅糖薑水的作用還是不甚瞭解，不瞭解也就不能好好地利用它。紅糖薑水的作用有哪些呢?
紅糖薑水的功效與作用
紅糖薑水的功效
1、紅糖薑水驅寒止咳，淋雨或者渾身發冷可以喝紅糖薑水;
2、紅糖薑水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效;
3、紅糖水對女性月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
紅糖水的作用
1、孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用;
2、紅糖水可以用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄瞭，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。
3、紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀;黑糖加桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果;取番薯、紅糖、薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。
紅糖薑水讓你去寒驅寒止咳
紅糖性溫、味甘、入脾，紅糖的作用有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤。紅糖薑水的功效更不可小覷。中醫認為，經常吃紅糖，好處多又多。
紅糖按結晶顆粒不同，分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精煉，它們幾乎保留瞭蔗汁中的全部成分，除瞭具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖要高很多。
紅糖是生產白糖剩下的產品，保留的營養素雖然較多，可是內含有一些雜質。因此，食用紅糖要得法，不要直接食用，最好是燒成紅糖水飲用。食紅糖每次要適量，以免量過多而影響食欲和胃腸道的消化吸收。
薑
中醫學認為，夏季人體內的陽氣外走，腹中相對偏寒，所以夏天適當吃些生薑對人體健康有益。
1、每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，還含有少量的核黃素及胡蘿卜素。日本科研人員還從紅糖中提取瞭一種叫做“糖蜜”的多糖，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老有明顯的作用。
2、紅糖能補氣補血，是女性不可缺少的滋補佳品。有關研究表明，用原子熒光光譜儀測定，發現紅糖含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。
3、食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血、益氣之功用。另外，食用紅糖還有促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。紅糖是生產白糖剩下的產品，保留的營養素雖然較多，可是內含有一些雜質。因此，食用紅糖要得法，不要直接食用，最好是燒成紅糖水飲用。食紅糖每次要適量，以免量過多而影響食欲和胃腸道的消化吸收。
月經喝紅糖薑水好不好
紅糖薑水對婦女月經有順暢作用，因為紅糖薑水可以讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，所以月經也會排得較為順暢。
紅糖薑水具有補氣益血的功效，如果經後感覺精神差，氣色不好，可以每天喝一杯紅糖薑水，有很好的改善作用，但是不能多喝，因為容易上火。
紅糖薑水除瞭飲用之外，也可以用於外敷，外敷同樣具有排毒滋潤的功效，如被蜜蜂蟄瞭，傷口又紅又腫，疼痛難耐，可取少許紅糖薑水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。在寒冷幹燥的秋冬季節，皮膚容易因為寒冷幹燥而瘙癢，此時也可用紅糖薑水洗擦、清潔，也能有效地減輕幹癢的感覺。
不過在服用紅糖薑水治療感冒等病癥時要註意，不是所有的感冒都適合喝紅糖薑水的。從治病的角度看，生薑紅糖水隻適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者，而不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者，更不能用於治療中暑。
紅糖薑水一定要趁熱喝下，這樣喝下紅糖薑水後就會發一身汗，體內的寒氣便會消散，人也就會通體舒泰起來。同時，服用鮮薑汁可治因受寒引起的嘔吐，但對其他類型的嘔吐則不宜使用。
紅糖薑水的做法
對於紅糖薑水的做法並不難，隻要準備好一塊生薑，還有一些紅糖就行瞭。直接用熱水沖下就能做好。當然，使用紅糖薑水之後，人們的身體會通體舒泰起來。可是喝過薑湯的人都知道，這話總紅糖薑水之中甜中帶著一絲辛辣，口味很不好喝。
將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。生薑紅糖水的功效，紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。
不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。除瞭飲用之外，紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄瞭，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀;黑糖加桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果;取番薯、紅糖、薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。
準媽媽感冒喝紅糖薑水好不好
一般而言，倘若是感冒初期，是可以適當的喝一些的，但是倘若感冒比較嚴重或感冒長久不好時則應就醫治療，因為感冒非常容易會引起胎兒感染，不利於胎兒發育。
孕婦感冒一般盡量避免服用藥物，建議使用梨子燉點冰糖水喝下，多註意休息，飲食方面要清淡一些，慢慢就會好轉。
另外，也可用生薑、蔥須和紅糖煮水喝，喝完之後捂上被子睡覺，最好能稍微出點汗。可以多喝幾天，感冒的癥狀慢慢就消失。這種方法對早期的感冒有較好的治療作用，但是癥狀一旦加重，就需要在醫生的指導下再服用一些藥物來協助治療，這樣才能更快的治愈。
懷孕後，孕婦體內的酶會發生一定的變化，這對某些藥物的代謝過程有一定的影響。藥物不容易解毒及排泄，可出現蓄積性中毒，在懷孕早期胎兒器官形成時，藥物會一定程度上影響胎兒的發育，所以感冒最好不要吃藥。但是萬事都是正反兩面，雖然孕婦用藥存在一定的風險，但並不是完全無益。因為一些疾病本身對孕婦和胎兒的影響遠遠超過藥物的影響，這時，則應權衡利弊，在醫生指導下合理用藥。
那麼，孕婦感冒究竟對胎兒有哪些危害呢?
一般來說，濾過性病毒能夠透過母體的胎盤，直接進入胎兒體內，所以孕媽一旦受到濾過性病毒感染，胎兒也會遭受病毒的侵害，而濾過病毒感染又會引起感冒，因而寶寶也會隨著媽媽而感冒。
不過，感冒具體會對胎兒產生什麼影響，至今尚不十分清楚，導致感冒的濾過性病毒和胎兒異常之間的因果關系尚未得到確切證實，所以不必過度擔憂。與風疹一樣，懷孕初期細胞分裂最為繁盛，也是胎兒器官形成的至關重要時刻，應尤為註意。
一旦過瞭懷孕初期，感冒帶來的影響就沒有那麼嚴重瞭，因為此時胎兒的心臟發育已經漸趨於穩定，體積也逐漸增大，感冒對胎兒的影響幾乎減到瞭最低。