在傳統的民間，紅糖薑水系尋常百姓人傢用以祛寒開胃、止吐引汗的飲料。那麼除此之外，紅糖薑水的功效與作用還有哪些呢?生薑既是居傢佐料和菜蔬，又入中藥。紅糖既可以作為調料，也是女性們的滋養食品。所以由生薑與紅糖相結合，紅糖薑水的功效與作用又提升瞭不少。
偷偷告訴你經期能不能喝紅糖薑水
紅糖薑水對婦女月經有順暢作用，因為紅糖薑水可以讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，所以月經也會排得較為順暢。
紅糖薑水具有補氣益血的功效，如果經後感覺精神差，氣色不好，可以每天喝一杯紅糖薑水，有很好的改善作用，但是不能多喝，因為容易上火。
紅糖薑水除瞭飲用之外，也可以用於外敷，外敷同樣具有排毒滋潤的功效，如被蜜蜂蟄瞭，傷口又紅又腫，疼痛難耐，可取少許紅糖薑水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。在寒冷幹燥的秋冬季節，皮膚容易因為寒冷幹燥而瘙癢，此時也可用紅糖薑水洗擦、清潔，也能有效地減輕幹癢的感覺。
不過在服用紅糖薑水治療感冒等病癥時要註意，不是所有的感冒都適合喝紅糖薑水的。從治病的角度看，生薑紅糖水隻適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者，而不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者，更不能用於治療中暑。
紅糖薑水一定要趁熱喝下，這樣喝下紅糖薑水後就會發一身汗，體內的寒氣便會消散，人也就會通體舒泰起來。同時，服用鮮薑汁可治因受寒引起的嘔吐，但對其他類型的嘔吐則不宜使用。
在上面的文章裡面我們介紹瞭什麼是紅糖，我們知道紅糖不但可以食用而且還含有豐富的營養，我們可以采用紅糖搭配上生薑來做成紅糖薑水，女性朋友在月經期間喝紅糖薑水能起到令月經順暢等好處。
喝紅糖薑水有什麼好處
痛經是一種慢性婦科病，目前並沒有特別的根治方法。而紅糖薑水是能夠緩解痛經現象的。紅糖薑水的制作方法為，每月經期來臨的前後三天，每天取生薑2克(搗碎)，紅糖50克，混合後置於藥罐中，加適量水，先用旺火煮沸，繼而改用文火小煎一刻鐘左右即可，待薑糖汁微冷即可服用。之所以紅糖薑水有這樣的功效與作用，這是因為生薑具有解毒祛邪，紅糖具有養血、活血碉經的妙用。
螃蟹因其美味營養而受到許多朋友的喜愛。但是有些人在吃蟹後仍然會出現嘔吐等不適癥狀。如果吃蟹時喝些生薑紅糖水，可能就不會有上述癥狀瞭。生薑與具有暖胃、驅寒作用的紅糖搭配，對於治療嘔吐的效果會很好。首先，將薑皮去掉(薑皮性涼，不去會降低紅糖薑水的藥用價值)，切成極細的絲，加水大火燒開，然後再加入紅糖，改以文火煨，待薑汁溶入糖水中便可。一定要趁熱喝下，發一身汗。
紅糖薑水對女人的保健作用
生活中大傢都知道，女人喝紅糖水的作用是很大的，糖的好處在於“ 溫而補之，溫而通之，溫而散之”，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的 葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食 欲不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來 時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初愈的人， 紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便 ，緩肝明目。
(1)最重要的貢獻——排毒養顏。
不起眼的傳統紅糖隨著健康觀念的提升，擺脫瞭以往的老舊形象成為 市場上流行的搶手貨，最主要的原因在於它對於身體的健康有很大的幫助， 中醫認為，紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別 適於產婦、兒童及貧血者食用。
(2)讓大眾矚目的貢獻——美容效果
紅糖在日本非常流行，出現這種效果更因為紅糖中含有一種“糖蜜” 成分，具有強力的解毒功效，能將過量的黑色素從真皮層中導出，並通過淋 巴組織排出體外。除此之外，也蘊含瞭胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、 葡萄糖等成分，對細胞具有強效抗氧化及修護的作用，能使皮下細胞在排除 黑色素後迅速生長，更徹底達到預防黑色素生成、持續美白的效果。這些美 容與養生的功效，讓紅糖一躍成為追求美麗與健康的消費者津津樂道、爭相 購買的新寵。紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸，它不僅可使皮膚光 滑魅力，還可促進日曬皮膚的新陳代謝。將300克紅糖放入鍋內，加入少量礦 泉水，文火煮成黑糊狀，待涼後裝入瓶內，塗抹臉部，5~10鐘後用溫水洗凈 。
大棗紅糖薑水什麼時候喝好呢
1、紅棗用那類無核免洗的金絲棗最好，用通俗紅棗、灘棗也可以或許;
備註：
4、經期不要服用，免得血量過多;
西醫學認為，夏日人體內的陽氣外走，腹外相對偏寒，所以夏天恰當吃些生薑對人體健康無害。
紅糖是出產白糖剩夏日保健湯----大棗紅糖薑水?女性保健與養生下的產物，保留的養分素雖然較多，可是內含無一些純量。果此，食用紅糖要得法，不要間接食用，最好是燒成紅糖水飲用。食紅糖每次要適量，免得量過多而影響食欲和胃腸道的消化接收。
紅糖、金絲棗、薑。
5、糖尿病患者不宜服用。
做法：
紅棗正在西醫處方裡，是一味最常見的藥食同流方藥，味甘性溫，次要功能為補外害氣、養血安神，臨床次要用於脾胃氣虛、貧血萎黃、貧血掉眠多夢等癥的醫亂。如常喝紅棗水對於經血過多而惹起貧血的女性就可起到改善面青唇白和四肢行為冰涼的補害功能。但做為方藥是無禁忌癥的，如正在月經期間，一些女性常會呈現眼腫或腳腫的現象，其實那是濕沉的表示，那類人群就不適合服食紅棗。那是因為，紅棗味甜，多吃容難生痰生濕導致水濕積於體內，而加沉水腫癥狀。同時，無以服用紅棗進補而又屬於體量炎熱的女性，也不適合正在經期服食，因為那極無可能會惹起經血過多而危險身體健康。此外，因為紅棗糖分豐碩，出格是制成零食的紅棗，就不適合糖尿病患者進補，免得血糖刪高。
通過上面的介紹，讓我們知道瞭到底在什麼時候喝這個大棗紅糖薑水才是最有效的，現在大傢都清楚的瞭解瞭嗎，掌握好時間，這個時候喝對自己的身體也是最好的，薑水有些辛辣，那麼大傢如果不喜歡太辣瞭，在煮湯的時候可以少放一些，這樣就可以避免刺激到自己的身體。
喝紅糖薑水的註意事項
喝紅糖水的註意事項：
1.喝適量的紅糖水對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的分裂，使身體內血液的質量得到保證。但是建議你不要在睡前喝，那樣很可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現的是發胖、齲齒等其他癥狀。你可在睡前喝適量白開水，這樣可以幫助身體在夜間的新陳代謝，隨著早晨的排尿，就可把前一天身體所存留的大量廢物排出體外，這樣對身體是有好處的。
2.老人要適當使用紅糖水。並不是所有的老人都適合吃紅糖，中醫認為陰虛內熱者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用紅糖。
3.服藥時，不宜用紅糖水送服。我們生病時候吃的藥物具有比較強的效力，而且一般藥是不應該和別的藥加起來吃的，紅糖水從某種角度上來說也是一種藥物，如果混在其他藥裡面一起吃的，可能問題就產生瞭。