進入夏季以後，人們擔心最多的一個問題就是皮膚曬傷後怎麼辦，因為人們對於預防曬傷可能還有點認識，但對於如何治療曬傷卻缺乏門道，從而對皮膚曬傷後怎麼辦總是感到跟茫然。但是曬傷之後能否隨便用藥呢?我們來瞭解下。
皮膚曬傷後怎麼辦
對於曬傷不嚴重者而言，皮膚曬傷後怎麼辦呢?其實可以擦塗一些外用藥物達到消炎、安撫、止痛的目的，比如說可外用爐甘石洗劑，達到曬傷的治療目的。
如果曬傷情況嚴重，那麼除瞭外用藥物擦塗以外，則可用冰牛奶濕敷，達到局部降溫的目的。
如果曬傷程度嚴重到已經出現瞭全身癥狀，比如說發燒、畏寒等，那麼在上述治療手段的配合下，還需口服一些抗組胺藥、非甾體類抗炎藥，否則一旦曬傷情況嚴重到一定程度，那麼曬傷患者還可能會用到糖皮質激素。
瞭解如何治療曬傷是解開皮膚曬傷後怎麼辦的難題與關鍵，而上述曬傷後的治療方法希望大傢能牢記清楚，並一定要牢記，在曬傷後，除瞭可能運用到以上治療方法外，千萬要記得預防曬傷，別再讓皮膚受傷瞭。
皮膚曬傷不要隨便用藥
一般在被陽光過度照射後的2-6小時後，皮膚會出現發炎癥狀，24小時內這些癥狀就會到達高峰，輕微的是出現皮膚水腫、瘙癢、紅斑、水泡，嚴重的還會糜爛、灼痛，甚至發燒。癥狀較輕的曬傷，一般1-2天就會恢復，癥狀較重的則需要一周左右。
曬傷後不要隨便用藥。曬傷後最好是先到醫院，在醫生的指導下適當用藥。如果需要緊急處理的話，可以用20℃左右的牛奶局部敷臉。此外，痱子水對曬傷後皮膚護理的效果也不錯。如果能找到野生的馬齒莧，可將其洗凈、搗爛敷臉，因為馬齒莧既有消炎作用，又能鎮靜被曬傷的皮膚。至於癥狀較重的病人，則一定要先到醫院皮膚科求診才能決定處理的方法。
曬傷雖然不是什麼大問題，但是可能會引發一系列並發癥，給患者帶來危害，而曬傷後隨便用藥的危害可能會更大，及時進行處理或者正規的治療，才是正確的。
皮膚曬傷的緊急處理
首先要做的就是離開陽光直接照射區並立即進行冰敷。註意不要把冰敷的材料直接放在曬傷的皮膚上，最好是使用無菌的紗佈或者幹凈的毛巾覆蓋曬傷部位皮膚後再用冰塊、冰鎮的飲料等進行冰敷。要冰敷到皮膚刺痛感好轉才可停止。
不要在曬傷的皮膚上使用任何化妝品，也不要自行塗抹任何藥物，更不能用任何產品來洗面。皮膚曬傷後，皮膚的抵抗力明顯下降，通透性增加，使用化妝品或某些藥物可能會導致曬傷部位的皮膚著色、感染、過敏等。常規的洗面則可能加重皮膚損傷。用清水輕柔的洗臉即可。
曬傷後的皮膚經過一個晝夜的自行修復，如果皮膚色澤基本恢復正常，沒有出現明顯的脫皮和水皰，則基本問題不大，隻要不再發生二次曬傷就不會有問題。如果經過一個晝夜後出現明顯的脫皮並伴有刺痛，則需要立即去醫院就診。
牛奶對皮膚曬傷有奇效
牛奶治曬傷的小竅門
專傢表示，曬傷是皮膚的急性炎癥，冷敷是最有效的處理辦法。日曬後感覺到皮膚熱、癢就應該進行冷敷，以便降低皮膚溫度，減輕損傷，而且越早越好。
冰塊：抑制日曬後肌膚紅腫、發炎。將碾碎的冰塊包在紗佈裡，放在面部、脖頸、眉頭、胸口等被曬傷的部位，使其充分冷卻，讓炎癥和紅腫現象抑制住。過一會兒，皮膚如果變得幹燥、緊繃，可再次用冰水噴臉，用毛巾擦拭幹凈後，抹一層薄薄的嬰兒油，最後再噴一次冰水。嬰兒油的油脂和薄膜，可防止水分從肌膚表面蒸發，不會讓肌膚變幹燥。如果曬得太厲害，可持續3~4天，每天進行冰塊護理。相比普通的涼水冷敷，冷牛奶外敷效果更好，對付輕微曬傷這可以算是一個有效的偏方，因為牛奶的酸性對皮膚具有消炎收斂的作用。
具體的方法是，將牛奶放入冰箱的冷藏室，在4～10℃的溫度下冷藏，這樣溫度的牛奶最適合做冷敷。將幹凈的小毛巾或紗佈在冷牛奶裡浸濕後，擰至不滴水，敷在曬傷的皮膚上。曬傷面積大時，可用小毛巾冷敷，曬傷面積小時可用4～8層的紗佈冷敷。隔5分鐘浸一次牛奶，敷30～60分鐘，一天敷2～3次，這樣持續3天左右，曬傷的皮膚就會得到修復。如果沒有冷藏牛奶，也可以用牛奶兌涼白開進行冷敷。
最後，專傢提醒，有些人喜歡用蔬菜水果汁冷敷的辦法，但這可能會引起皮膚過敏，而冷牛奶外敷則相對安全。曬傷後千萬不能再碰熱水，不能用肥皂、香皂、沐浴露等去刺激皮膚，暫時不要使用護膚品。
皮膚曬傷別掉以輕心
曬傷，也常被大傢稱作日光性皮炎。如果人體的皮膚長時間在太陽下過度地照射，皮膚很可能發生急性光毒性反應。在那些曝曬的皮膚上，往往會出現一些鮮紅的色斑、水腫，在曬傷比較嚴重的時候，還有水皰形成，之後還會有色素沉著，還會脫屑。倘若曬傷比較嚴重的話，就應該使用專業的藥物來進行治療。
如果沒有陽光直射，一般不可能曬傷。即使曬傷，也比較輕微。可適量地補充一下維生素b、c。曬傷後，要及時進行治療。以後還要註意紫外線的防護。
如果曬傷的部位有水皰，而且滲出的液體比較多，可以使用硼酸溶液，也可用牛奶液，或是生理鹽水等，在曬傷部位進行濕敷。每天濕敷兩三次，每次要濕敷20分鐘左右。使用這種方法，會有很好的效果。
可使用抗組織胺藥治療曬傷。如果是刺癢性日曬傷，可每天口服賽庚啶三次，每次2毫克。也可口服撲爾敏，每天服用三次，每次4至8毫克。除此之外，用息斯敏也不錯，可每天口服一次，用量是10毫克。
可用固醇激素治療曬傷。比較嚴重的曬傷，可每天口服強的松三次，每次10毫克。一般要口服三天。在曬傷後的36小時後，或更短的時間內，會起到明顯的作用，可減輕紅腫和熱痛。
溫馨提示：而很多人都認為曬傷很正常，不用管它，自然會好。其實，曬傷的患者要懂得“急救”措施，這樣才能降低曬傷的程度：最好是當天用4-10℃的淡鹽水冷敷，將幹凈的紗佈蘸上鹽水，敷在曬傷的部位。每次約十五分鐘，可降低肌膚引起的發炎反應。這裡值得提醒的是，避免用冰塊來敷，以免局部凍傷。如果是起泡和脫皮，就要到醫院治療。