艾葉的養生之道

中文名稱：艾葉。應用學科：中醫藥學(一級學科);中藥學(二級學科);中藥(二級學科) 艾(《詩經》)，又名：冰臺(《爾稚》)，艾蒿(《爾雅》郭璞註)，醫草(《別錄》)，灸草(《埤雅》)，蘄艾(《蘄艾傳》)，黃草(《綱目》)，傢艾(《醫林纂要》)，甜艾(《本草求原》)，草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野蓮頭、阿及艾。艾葉的作用是什麼？艾葉怎麼使用？讓我們一起瞭解一下。

艾葉的功效作用是什麼

1、艾條是艾草加工成的一種類似香煙但是體積要比香煙大幾倍的圓柱狀物，點燃艾條後熏相應的穴位，可以使得艾葉氣體向下進入穴位，通過穴位到達經絡，再通過經絡到達體內，從而起到驅寒和通氣血的作用。

2、治尋常疣、扁平疣：采新鮮艾葉，揉至出汁，在疣表面磨擦至皮膚微熱或微紅，但不要擦破皮膚，每日2次。

3、治療習慣性流產和不孕不育：將點燃的艾條放到腹部靠近肚臍處，讓煙氣順著肚臍附近的穴位漸漸進入到體內經絡，理暢經絡和氣血，同時這對子宮和卵巢也有非常好的調理作用，長期堅持還可以治療習慣性流產和不孕不育。

4、治陰囊濕疹：將鮮艾葉20克放在鍋內，加水500毫升，煮沸，用脫脂棉或小塊毛巾浸入熱藥液，敷於陰囊，或洗陰囊，或趁熱熏洗陰囊，再以熱毛巾敷於陰囊上。

5、治寒型痛經：取當歸30克，艾葉15克，紅糖60克，水煎熬取3碗，分3次溫服。

艾葉怎麼使用最好

艾葉泡澡防濕疹

別誤解，這裡的“泡”可不是泡茶，而是泡澡。艾葉雖可泡茶喝，但艾葉的味道比較刺激，可能很多人接受不瞭。

把艾葉熬汁，然後對水稀釋沐浴，可除身上長得小紅疙瘩，對毛囊炎、濕疹有一定的療效。具體做法：取新鮮艾葉30～50克，在澡盆中用沸水泡10分鐘，取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴，夏天已經到來，不妨用艾葉泡個澡吧!

煙熏艾葉殺病菌

民間曾流傳諺語：“傢有三年艾，郎中不用來。”艾葉煙熏時產生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播，但對人畜無害。

需要提醒的是，有哮喘等呼吸系統疾病的患者要謹慎用艾葉熏，並非艾葉對此類疾病有害，而是很多患者對各種煙熏都會過敏而使癥狀加重。

服用艾葉調月經

艾葉可以吃?沒錯，艾葉因為出眾的藥用功效，被制成瞭許多婦科用藥。

醫聖張仲景有兩個用艾的處方——膠艾湯和柏葉湯。前者取艾葉溫通暖宮作用，治療胞宮內寒月經不調、宮冷不孕諸癥;後方取其止血作用，主治婦科多種出血不止癥候。

以艾葉為主要成分的成藥如艾附暖宮丸、當歸調經丸、烏金丸等時至今日仍廣泛使用。大傢可以在中醫的指導下服用這些中藥來調理身體。

“懶人版”艾葉水泡法

用艾葉水泡腳能有效祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。艾葉水能引火下行，通過腳底的湧泉穴，讓上越到頭部的火氣向下，退回正常位置，發揮它原有的溫煦作用。

艾葉治咳嗽嗎

艾葉是多年生草本植物，氣清香，味微苦、辛，多於春夏兩季花未開、葉茂盛時采摘，曬幹或陰幹用，以香氣濃鬱者佳。

艾葉在《中藥學》裡被歸入“溫經止血藥”，具有理氣血、逐寒濕、溫經、止血安胎的功效，常用於治療心腹冷痛、月經不調、胎動不安、咽喉腫痛等癥。口服煎劑或入丸散劑，常用量為3～9克;外用則為煎液熏洗，或炒熱溫熨，或制成艾條灸用，或鮮葉搗爛外敷。但陰虛血熱者慎用。

現代藥理研究表明，艾葉中含有的揮發油具有明顯的鎮咳、祛痰及抗過敏作用。所以艾葉煎液熏洗雙腳能止咳的原因之一，可能就是口鼻吸入瞭艾葉的揮發氣體，同時人的足底經脈豐富，肝、脾、腎等經絡均循佈足部，用艾葉煎液熏洗雙足，循經脈入肺腎，溫驅寒邪、肺氣得宣、氣得納、咳喘得止。

藥方推薦：艾葉30～50克，放入1500毫升的沸水中煎約15分鐘;撈出艾葉，將藥汁倒入腳盆中，趁熱熏蒸雙腳，為防藥氣外散，可在雙腳外蒙蓋一塊稍大於腳盆的塑料紙(佈)，待溫度適宜時，浸泡雙腳;每晚睡前1次，每次15～20分鐘，一般3～5次即可顯效。

一般來說，艾葉外用無不良反應，中毒的可能性較小，但也不應太濃(20～30克為宜)，也不宜久用，咳止即停。

女性朋友怎麼使用艾葉

艾草的功效與作用功用主治：理氣血，逐寒濕;溫經，止血，安胎。治心腹冷痛，泄瀉轉筋，久痢，吐衄，下血，月經不調，崩漏，帶下，胎動不安，癰瘍，疥癬。

對於長期受婦科疾病和內分泌失調困擾的女性朋友，比如月經不調、血崩、痛經、氣血不調導致的頭暈心悸等問題者，皆可以采用用艾條熏穴的方法來治療。將點燃的艾條放到腹部靠近肚臍處，讓煙氣順著肚臍附近的穴位漸漸進入到體內經絡，理暢經絡和氣血，同時這對子宮和卵巢也有非常好的調理作用，長期堅持還可以治療習慣性流產和不孕不育。

艾葉怎麼吃最好

【艾葉餃子】做法：