早泄是男性常見的一種疾病，不僅發病率高，且危害性極大，如果長期不治療可能導致不育，因此應該采取具有針對性的治療方法對癥治療。一些患有早泄的男性朋友，大多有不同的嘗試過各種各樣的藥物的經厲，但見效不大。因此他們對早泄的根治持懷疑甚至抵觸的態度。但早泄並非是部份人認為的;不治之癥;,隻要找準方法，並遵循執行，早泄是可以被治好的。
控制早泄的方法
1、停止再刺激方法：長期手淫可以導致快速射精，此法則反其道而行之。性生活過程中采取女上位，當男性感到要射精時停止刺激，待射精反射消失時再進行刺激。
2、註意力分散法：在性生活過程中，當快要射精時，停止動作，有目的地去想一些與性生活毫不相關的事，以減低性興奮，延緩射精。
3、用安全套：安全套是一種屏障，使用安全套會減弱男性的性興奮。大多數人會通過安全套而降低陰莖的敏感性。目前，一些安全套內加入瞭麻醉劑液體或藥物乳膏，具有明顯的延遲射精作用。
日常生活中如何控制早泄?
有的男性在性生活時，陰莖未進入陰道或插入陰道不久就出現射精，以致使對方得不到性高潮。早泄的原因有很多，主要有心理因素，從小有的習慣，腎功能不好，性經驗不足都是引起早泄的原因。但是在性生活中多加留意，早泄是可以加以控制的。日常生活中如何控制早泄?
1、在性生活初期，動作要緩慢輕柔，一旦感到快要射精時，不妨暫時停止動作，稍等一會兒再重新開始。這樣張弛調劑的方法，能延緩射精時間。
2、性生活前一定要先排尿，因為哪怕是來自尿意這一微弱的刺激，也會誘發射精中樞的興奮，引發射精。所以性生活前一定要排凈小便，減輕膀胱的刺激姓和任何其他的緊張狀態。
3、射精過快多見於初婚男子。這是因為他們還沒想到和學會要對射精過程進行主觀控制。對某些男子來說，射精過快可能成為持續姓行為。當他們為射精過快而感到焦慮時，常產生緊張心理。有些人隨著緊張、焦慮的加重，射精過快的行為便成為一種模式而愈加嚴重。對此，解除焦慮、輕裝上陣則是解決問題的關。
早泄癥狀表現在哪裡
1、性生活時間短
男性在生活時未接觸或剛接觸女方外陰，或插入陰道抽動時間短暫，尚未達到高潮即行射精，隨後陰莖疲軟的現象，在夫妻生活的潛伏期經常是低於四分鐘的現象。
2、心理表現
男性經常的會出現一些心理負擔，可能會由於經驗不足，夫妻感情不和或者是過度的手淫，夫妻生活不好等，會出現緊張、憂慮、恐懼的一些心理表現，這也是導致早泄的主要原因。
3、精神現象
患有早泄有精神抑鬱、焦慮或頭暈、神疲乏力、記憶力減退等全身早泄的臨床癥狀。並長期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，腎虛也會導致早泄的發生。
4、不能使女性得到滿足
男性如果長期出現射精快，在性交過程中50%以上，使女性得不到滿足，也是早泄的表現。
3大招防止早泄
1、在性生活初期，動作要緩慢輕柔，一旦感到快要射精時，不妨暫時停止動作，稍等一會兒再重新開始。這樣張弛調劑的方法，能延緩射精時間。
2、性生活前一定要先排尿，因為哪怕是來自尿意這一微弱的刺激，也會誘發射精中樞的興奮，引發射精。所以性生活前一定要排凈小便，減輕膀胱的刺激姓和任何其他的緊張狀態。
3、射精過快多見於初婚男子。這是因為他們還沒想到和學會要對射精過程進行主觀控制。對某些男子來說，射精過快可能成為持續姓行為。當他們為射精過快而感到焦慮時，常產生緊張心理。有些人隨著緊張、焦慮的加重，射精過快的行為便成為一種模式而愈加嚴重。對此，解除焦慮、輕裝上陣則是解決問題的關。
早泄的幾種食療方法
1、桂圓醴:桂圓肉200g、放在細口瓶內，倒人60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個月後可飲用。每日2次，每次10-20毫升。
2、大蚯蚓：11條，剖開洗凈，加韭菜汁搗融，熱酒沖服，每日一次，連服7日。
3、菊花醪:甘菊花10g剪碎，與糯米酒釀適量放在小鍋內拌勻，煮沸，頓食，每日兩次，治相火妄動所致早泄。
4、腐皮白果粥:白果12g，腐皮45-80g，大米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調當早點吃。每日1次。
5、熘炒黃花豬腰:豬腰500g，黃花菜50g，薑、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開，剔去筋膜躁腺，洗凈，切成腰花塊;黃花菜水泡發切段。炒鍋中置素油燒熱，先放大蔥、薑、蒜佐料煽炒，再爆炒豬腰，至變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉和湯汁，明透起鍋。
6、青蝦炒韭菜:青蝦250g，韭菜100g。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，薑絲等調料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
7、糖漬金橘:金橘500g，糖500g。金橘洗凈，放在鍋中，用勺將金橘壓扁去核，加糖25Og，放盤中風幹數日，裝瓶備用。經常食用。
早泄的危害都有哪些
嚴格說來早泄不僅僅屬於個體而應屬於性生活單位內的失衡，是性生活不和諧的一種形態。某些早泄者在更換性伴侶的情況下，其早泄狀態可消失，從另一角度證明瞭這一論點。因此早泄的改善必須以性伴侶雙方的生理條件為基礎，充分考慮到雙方的滿意度問題，而不應僅僅從時間或抽插次數等來簡單定性早泄與否，同時也應以最大限度恢復性生活單位內部的生理及心理平衡作為治療的終點。
早泄改善的方案以提高男性刺激性伴侶的有效性刺激量(有效刺激強度×有效刺激時間)達到其高潮閾值為主要手段，同時應適當調整女方狀態，並使雙方合作能力提高，從而提高雙方性關系的和諧程度。
增加對女方的有效性刺激量並不僅僅在於簡單延長性交的時間與抽插的次數，同樣取決於性刺激的時機、方式、方法的得當與否。與男性的射精潛伏期在不同環境有變化一樣，同一女性在不同的狀態下達到高潮需要的刺激量和刺激方式並不相同，在適當的時機和方式刺激下，女性達到高潮所需的時間可以大大縮短。因此男性掌握合適的時機及適當的性刺激技巧，配合女性豐富的性想象均有助於使女性達到性高潮，從而達到改善早泄引起實質問題的目的。
改善早泄，建議從以下三個方面入手：第一，指導男性學習雙方性生理及心理常識，並通過各種實踐或練習提高其性刺激技巧;第二，應用各種手段延長男性射精潛伏期，包括各種減輕刺激的手段，如避孕套、局部麻醉藥物的應用等，以及動停技術、分散註意力等等;第三，雙方配合，女性也需要改變自身性行為時的身心狀態，盡量通過自身調節提高興奮度，降低其高潮閾值。
從某種意義上說，早泄的改善不是單純服務於男性自身，而是以通過增加男性對女性的有效性刺激量為手段，通過改善女性的性感受達到性生活單位的性和諧為目的，因此不應以男性為單一治療對象，而應以整個性生活單位為治療對象，以協調其內部和諧為目的。
關於如何增加對女方的有效性刺激量，實際上就是有關男性性技巧的問題，如前所述，這其實不太可能有一個非常固定的程式化的東西，如同所有的技巧一樣，這也有個熟能生巧的過程，沒有誰是與生俱來的性愛高手，也不會有那樣一個男人，他的經驗和技巧可以適合每一個女人，每一個人都是不同的，每一對兒伴侶都是不同的，找到最適合你們雙方的，您就是高手。