耳聾是一種常見的聽覺神經障礙性疾病，不僅影響患者的正常生活和工作，還給患者的身心健康造成瞭很大的傷害，耳鳴的預防方法有很多，其中食療的方法起到瞭一定的作用，那麼預防耳聾吃什麼好?耳聾的癥狀有哪些?耳聾可以用針灸治療嗎?讓我們一起來瞭解一下吧!
預防耳聾吃什麼好
一、多食含鋅食物。導致老年性耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退。
二、常吃有活血作用的食物。活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微循環。
三、養成喝牛奶的習慣。牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液循環和耳聾癥狀很有幫助!如果去醫院治療的話我就推薦你去那個重慶中西醫結合康復醫院耳鼻喉診療中心，很不錯的，需要的話去試試吧!
四、要減少脂肪的攝入。大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液粘稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液循環障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。
五、多吃含鐵豐富的食物。缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部氧份供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。
耳聾的癥狀有哪些
1、傳導性聾：是因外耳中耳有病變，使聲音傳導過程發生障礙，而引起耳聾。常見致聾原因有外耳道盯聹、異物、炎癥、先天性耳道閉鎖、急慢性化膿性中耳炎、急慢性非化膿性中耳炎、先天性畸形，腫瘤，大皰性鼓膜炎，耳硬化癥早期等。
2、感音神經性聾：指耳蝸螺旋器病變不能將音波變為神經興奮或神經及其中樞途徑發生障礙不能將神經興奮傳入;或大腦皮質中樞病變不能分辯語言，統稱感音神經性聾。如梅尼埃病、耳yao物中毒、迷路為、噪聲損傷、聽神經瘤等。由於內耳耳蝸螺旋器發生病變引起的聽力障礙稱感音性耳聾(臨床上還將內、外淋巴及基底膜病變引起的內耳導音性聾亦概括在感音性耳聾中)，神經傳導徑路發生病變引起的耳聾稱神經性耳聾。
3、混合性聾：傳音和感音機構同時有病變存在。如長期慢性化膿性中耳炎、耳硬化癥晚期、爆震性聾等。
耳聾可以用針灸治療嗎
1 一直以來，耳聾針灸治療的針灸療法很有名的，因為針灸是我國的祖傳醫方。幾千年來針灸都很深受人們歡迎，針灸在歷史上都是很有效果的治病方法之一。耳聾也是可以用針灸來治療的。讓患者通過針灸和中醫的一些藥物配合治療，這種方法很有效果。
2 對於一些患瞭耳聾的人來說，如果不及時治療的話有可能會導致失聰。就是再也聽不到東西瞭。對於耳聾的病人要早發現、早確診、早治療。有針對性的使用針灸去治療。要查清病因徹底治療，改善中耳內環境和傳音功能，最大限度地恢復聽力。
耳聾引起頭暈怎麼辦
1 耳聾合並眩暈，很大的可能是梅尼埃病，首先要做的就是去醫院做必要的相關檢查，明確診斷是不是梅尼埃病，如果確診是梅尼埃病可以接受規范的治療，一般情況都能有所緩解。目前應用的藥物主要有前庭神經抑制劑如苯海拉明等。抗膽堿能藥：如山莨菪堿，可緩解惡心等癥狀。還有相關的血管擴張及利尿脫水劑等等。如果藥物治療無效的話，疾病嚴重影響生活可以考慮手術治療。
2 還有可能是眩暈癥和神經性聾，導致眩暈癥的原因主要有迷路病變就是內耳的疾病還有可能是中樞神經系統的疾病導致的眩暈，這個還是要通過必要的檢查來明確診斷是什麼原因導致的疾病的出現，然後針對病因采取必要的治療手段。神經性聾的治療主要就是外在的輔助設施的使用，如助聽器等。
3 耳石癥是脫落的耳石在內淋巴內流動導致的人體有眩暈的感覺，這個疾病現在有一個專門的復位手法，可以將脫落的耳石回歸原位，效果顯著，可以說立竿見影，耳石癥的發生也是突然發生的，如果你說的癥狀持續時間較長，緩慢進展的話，一般不大可能是耳石癥。
兒童耳聾當心“外因”至失聰
兒童耳聾當心“外因”至失聰一、水的因素
現在是盛夏，正是兒童耳聾問題，十分頻繁的季節。其實，因為夏天，遊泳的問凸顯，兒童耳聾，跟遊泳的問題，還是有一定的影響的。一些兒童，不註意自我保護，遊泳時耳朵撞擊水面、耳朵進水，並且長期保持這個狀態。由此導致耳朵中耳炎，是出現兒童耳聾，十分重要的因素。這種“外因”，對耳聾的兒童患者，是十分常見的。
兒童耳聾當心“外因”至失聰二、聲波的因素
像是在過年、婚禮等喜慶時候，因為爆竹、禮花彈、煙花等，會發出強大的聲波。兒童的患者，身體發育不完全。由此導致的兒童耳聾問題，是因為這些聲音，產生的“外因”，導致的出現突發性耳聾。
一般來說，這種“外因”的存在，對兒童耳聾患者，進行針對性、科學性的檢查，我們就會明顯的看到。這種耳聾的兒童患者，會有鼓膜破裂、穿孔的問題。這就是兒童聽不見，導致耳聾，最為主要的原因瞭。