生活中應該怎麼預防耳聾呢?在當今社會，患上耳鳴的人群越來越多，並且各個年齡層的人都可能患上該病，給患者帶來很大的傷害，因為這種疾病的產生會切斷他們和外界交流的途徑，給患者帶來不安全感。那麼，如何預防耳聾呢?讓我們一起來看看下面的介紹吧。
耳聾聽力恢復的主要方法
聽力和語言是我們與傢人朋友以及社會進行溝通交流和表達的主要手段。一旦患瞭耳鳴耳聾就會嚴重影響我們的社交活動更會嚴重降低我們個人能力，越來越多的人開始使用耳聾的聽力恢復治療耳聾。
耳聾的聽力康復是可以從很多方面起手的。我們主要從以下幾個方面考慮：
1，藥物治療和其它保守治療方法。如急性中耳炎，外耳道炎，耳道耵聹栓塞和早期的突發性聾。特別是突發性聾一旦發生，需盡早藥物治療，越早治療預後越好。有噪聲性聾發生高危因素者要註意噪音防護。
2，手術治療。手術可重建外耳和中耳傳音結構和清除病灶。如大部分慢性中耳炎，聽神經瘤，耳硬化癥等。
3，佩戴助聽器。對藥物和手術治療無效的患者，佩戴助聽器是不錯的選擇。助聽器是一種聲音放大裝置，通過它將聲音放大後傳輸到耳內，使聽力損失者的聽力得到補償。但佩戴助聽器也是一門學問，不能隨便去買一個戴上。正如配眼鏡要驗光一樣，配助聽器也要“驗聽力”，我們的言語是由不同頻率的聲音組成的，耳聾患者的聽力下降各個頻率損失不同，因此需要針對頻率進行調試放大，否則就會“隻聽到很響的聲音而不知道人傢說什麼”或者“聽到的聲音刺耳，無法忍受”。助聽器的種類很多，有盒式助聽器、耳背式助聽器、耳道式助聽器等，耳道式助聽器因其體積小、隱蔽在耳道內外表不能發現目前最受歡迎。對於嚴重傳導性耳聾或外耳道閉鎖的患者，可能需要骨錨式助聽器(又稱BAHA)。BAHA是將助聽裝置通過手術植入到顱骨表面，讓聲音直接經骨導傳入內耳。
4，電子耳蝸植入或腦幹植入。對於雙側極重度聾與全聾的感音神經性耳聾患者根據專業的檢查結果可以考慮植入電子耳蝸或腦幹植入。
生活中如何預防耳聾
1、避免使用耳毒性藥物。耳毒性藥物對聽力的損傷是非常大的，在生活中我們要合理用藥，避免使用鏈黴素，慶大黴素等耳毒性藥物。
2、遠離噪音。長期受到噪音的刺激會損傷耳神經，我們要遠離噪音，少去或者不去嘈雜的地方。
3、盡量少戴耳機。長期戴耳機會導致耳朵疼，耳部血管神經受損，所以要盡量少戴。
4、平時可以多按摩耳部，以促進耳內的血液循環，加強血液供應，保護聽力。
5、不要過度疲勞。過度疲勞會導致耳內缺血，影響聽力。
6、要養成合理的飲食習慣。少吃過咸，過甜以及高脂肪，高膽固醇的食物。這些食物容易導致動脈的粥樣硬化，引起耳內缺血，影響聽力。
7、養成良好的接聽電話習慣。不要在輻射大的情況下接聽電話，不要總是一個耳朵接聽電話，要左右耳輪流接聽。睡覺的時候不要把手機或者其它的電器放在枕邊，以免輻射。
7大原因可能引起耳聾
(1)傳染病源性聾：各種急性傳染病、細菌性或病毒性感染，如流行性乙型腦炎、流行性腮腺炎、化膿性腦膜炎、麻疹、猩紅熱、流行性感冒、耳帶狀皰疹、傷寒等均可損傷內耳而引起輕重不同的感音神經性聾。
(2)藥物中毒性聾：多見於氨基糖甙類抗生素可導致感音神經性聾，耳藥物中毒與機體的易感性有密切關系。藥物中毒性聾為雙側性，多伴有耳鳴，前庭功能也可損害。中耳長期滴用此類藥物亦可通過蝸窗膜滲入內耳，應予註意。
(3)老年性聾：多因老年血管硬化、骨質增生，使螺旋器毛細胞和螺旋神經節供血不足，發生退行病變，或中樞神經系統衰退，導致聽力減退。
(4)外傷性聾：顱腦外傷及顳骨骨折損傷內耳結構，導致內耳出血，或因強烈震蕩引起內耳損傷，均可導致感音神經性聾，有時伴耳鳴、眩暈。耳部手術誤傷內耳結構也可導致耳聾。
(5)突發性聾：是一種突然發生而原因不明的感音神經性聾。目前多認為急性血管阻塞和病毒感染是引起本病的常見原因。耳聾可在瞬間顯現，也可在數小時、數天內迅速達到高峰，多為單側，亦有雙耳患病，伴耳鳴，有的可伴眩暈。早期治療可獲得較好效果。
(6)噪聲性聾：是由於長期遭受85dB(A)以上噪聲刺激所引起的一種緩慢進行的感音神經性聾。其耳聾程度主要與噪聲強度、暴露時間有關，其次與噪聲頻譜、個體差異亦有一定關系，有人發現2000Hz～4000Hz的噪聲最易導致耳蝸損害。
(7)爆震性聾：系由於突然發生的強大壓力波和強脈沖噪聲引起的聽器急性損傷。鼓膜和耳蝸是聽器最易受損傷的部位。當人員暴露於90dB(A) 以上噪聲，即可發生耳蝸損傷，若強度超過120dB以上，則可引起永久性聾。耳聾的程度與噪聲強度、暴露次數以及壓力波的峰值、脈寬、頻譜、個體差異等因素有關，耳聾性質多為感音神經性聾或混合性聾。
耳聾的危害
由於耳部組織的退行性病變。是由於自己身體的的衰老，導致身體中的中樞神經系統衰退，從而導致聽力減退，還會可能引起血管硬化，骨質增生，導致內耳血循環障礙，從而出現聽器官退變，就會產生耳聾。
老年人的身體中高血脂癥與過氧化物也會引起耳聾的發生。因為高血脂老年患者經常會出現聽力障礙。高血脂可影響內耳血循環，或使內耳過氧化物增多而致聽力障礙。鋅含量下降：60歲以上老年人耳蝸血運中鋅含量下降，是聽功能衰退的因素之一。
耳聾這種疾病嚴重影響瞭我們的人際關系，在學校會跟同學和老師不能很好的交流。如果在其他的場合也會影響之間的交流。在電話中也會出現交談力不從心，這樣的話就會出現被隔離感。同時因為常聽不清楚別人說話，很容易造成誤會。
註意事項：耳聾常伴有耳鳴或重振現象，使老人語言辨別率和表達能力極度下降，導致老年人缺乏人際交往，性格變得孤僻、古怪，並可能導致老年癡呆癥的發生。
突發性耳聾的偏方
1.枸杞粥：枸杞子15克，大米適量，煮粥服食。
2.豬腎粥：豬腎2枚，大米60克，蔥白適量。豬腎洗凈切塊與米合煮成粥，加入蔥白及調料服食。
3.狗肉煲黑豆：狗肉1斤，黑豆60克。共煲極爛，調味分服。
4.豬腎煲黑豆：豬腎2枚，黑豆60克。共煲爛熟，調味佐膳服食。
5.羊骨粟米粥：羊骨適量，粟米100克，陳皮5克，生薑3片。共煮粥，鹽調味服食。
6.羊腎杜仲湯：羊腎1枚，杜仲12克，補骨脂12克。羊腎洗凈切塊，杜仲、補骨脂用紗佈包好，加水共煮熟，食肉飲湯。
7.豬肉山萸補骨湯：瘦豬肉100克，山萸肉、補骨脂、知母各10克，龜板20克。將藥物先煎去渣，加豬肉煮熟，吃肉飲湯。
8.黃酒燉烏雞：雄烏雞1隻，黃酒1公斤。將雞宰殺去內臟洗凈，放鍋內，加入黃酒，煮開後用文火燉至肉爛，用鹽調味，食肉飲湯。
9.刀豆煮豬腎：刀豆100粒，豬腎1枚，將豬腎半剖開剔除白網膜，把刀豆放於豬腎內，用細線捆緊，以文火煮熟，用鹽調味，吃肉飲湯。
10.羊肉蓯蓉粥：精羊肉100克，肉蓯蓉20克，大米60克。將肉蓯蓉加水煎汁去渣後，入羊肉、大米煮粥，熟後加調料服食。