痛經為最常見的婦科癥狀之一，指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴重影響生活質量者。痛經分為原發性痛經和繼發性兩類，原發性痛經指生殖器官無器質性病變的痛經，占痛經90%以上;繼發性痛經指由盆腔器質性疾病引起的痛經。
痛經應該吃什麼藥
一、如何緩解痛經
1、多吃含鋅、鐵、鈣的食物：經期食物選擇多吃含鋅、鐵、鈣的食物。月經前一周，少吃鹽、少喝咖啡、茶葉等含有咖啡因的飲料，少吃甜食品。
2、月經前喝點新鮮菠蘿汁：飲料選擇月經前喝點新鮮菠蘿汁或菠蘿能緩解痛經。由於菠蘿裡含有一種可使人體肌肉放松的菠蘿蛋白酶，可緩解痛經。喝菊花茶。用菊花、覆盆子、肉桂和樹皮等泡茶喝。
3、把熱水袋放在胃部：我們可以把熱水袋放在痛經的部位，這樣就可以防止胃部以及背部受涼，這樣也可以緩解痛經的情況哦。
4、沐浴：沐浴很多人都知道用溫水長時間沐浴可緩解痛經。如果再加之鹽浴按摩，就更能讓人身心放松。
5、其它蜷腿側躺在床上：以胎兒姿勢，也就是蜷腿側躺在床上，能讓腹部疼痛、乳房脹痛等不適感減輕。或者健身，多參加瑜珈等一些比較緩慢的運動。
二、痛經的自我保健法
1.自月經初潮起：在出來月經的時候，女生就可以學習一些生理衛生的常識問題，這樣對於月經來潮有一個比較正確的認識，可以幫助女生消除內心的恐懼，可以減緩疼痛的程度。註意經期及房事衛生，防止經、產期間上行感染，積極預防和治療可能引起經血瀦留的疾病。
2.經期應註意保暖：經期應註意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;註意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質;應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;平時要防止房勞過度，經期絕對禁止房事。
3.經期要註意飲食調理：經期要註意飲食調理，經前和經期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經加重;月經量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚。而且註意別濫用藥，應根據痛經的原因，辨證施治。
中醫泡腳調理女性痛經
中醫泡腳調理女性痛經
陽虛寒盛型痛經：泡腳的中藥材要以入足少陰腎經為主。可加入肉桂15克、烏藥15克、當歸15克、丁香15克、川芎15克，以及小茴6克、幹薑6克、吳茱萸6克，再加少量鹽，把水煎好後泡腳。
氣虧血虛型痛經：建議加入川芎15克、白芍15克、白術15克、熟地15克、當歸15克、杜仲15克、黃芪15克，再加適量糖，煮好後用來泡腳。
氣滯血瘀型痛經：建議加入益母草30克、烏藥30克、青皮30克，以及紅花10克、川芎10克，再加入2升清水和50毫升醋，以大火煮開後轉為小火再煎煮半個小時，之後把煮好的藥放涼，連帶著藥渣一起來泡腳。
治療痛經的傢用妙方
(1)取大當歸一支，切片用水煎服。
(2)取炒五靈脂10克、蒲黃6克、丹參30克，水煎服。
(3)取幹絲瓜1條，加水3碗煎服。
(4)取食鹽250克，將鹽炒熱，用佈包好溫熨小腹，待不燙皮肉時，包紮在小腹部上。
(5)取丹參9克，研為細未，調酒服。
(6)取苦參30克，研為細未，調醋吞服。
(7)取生薑15克，紅糖50克，煎水服。
(8)取黃花(金色)60克，羊肉或瘦肉6O克，米酒250毫升，加適量水燉，吃湯及肉。每日：劑，連服數日。
痛經居然與血型有關
痛經居然與血型有關?有些人可能會說怎麼可能，血型怎麼可能是痛經的原因，但事實結果可能出乎人們意料之外!
不瞭解痛經的原因，但大傢應該或多或少也聽過把痛經分為原發性痛經和繼發性痛經吧?而臨床上，子宮內膜異位癥是導致痛經的原因之一，也是繼發性痛經的常見原因。一項研究發現，A型血患者易導致子宮內膜異位癥的發生，並得到另一項相關數據的論證，因為在實驗中，A型血子宮內膜異位癥患者病例多於對照約9%;B型血和AB型血者病例均少於對照約4%;O型血者兩組人數接近。這也就意味著，A型血容易導致子宮內膜異位癥的發生。而血型看似和痛經毫無聯系，其實大有關聯!
痛經怎麼辦快速解決
痛經是因為女人身體發虛，寒氣比較多。行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”，亦稱“行經腹痛”。痛經常持續數小時或l—2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下註等癥。
當痛經發作時，你會痛苦不堪，那麼痛經怎麼辦快速解決有什麼辦法呢，然而發作過後，你是否因太忙而忽略，或因別人的某些“經驗”而不在意?下面幾介紹幾個妙方讓你遠離痛經：
要相信痛經是完全可以治好的。生活要有規律，保證充足睡眠。不用涼水洗頭、洗腳。
益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮後服用，每日一劑，早晚服。
按摩法：病人仰臥於床，先將兩手搓熱，然後將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最後轉圓按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。
外敷法：用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2～3小時。每日一次。
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針灸法：痛經前或發作時是針刺的最佳時機。選穴以脾經為主，血海、地機、三陰交，留針1小時。每日一次，1～3次可止痛。連治三個月經周期可痊愈。