臉色暗黃是什麼原因 擁有白皙光滑的皮膚，是所有愛美女士都夢寐以求的。但是由於在生活上受種種的影響，臉上竟然浮現出瞭暗黃色，可怕的“黃臉婆”稱號也隨之而來，到底臉色暗黃是什麼原因 怎樣才能為皮膚去黃呢?
面部暗黃是什麼原因
臉色暗黃是什麼原因 因為不善保養，和每個人的生活習慣不同，還有對保護皮膚的生活小常識瞭解的不多，各各原因，皮膚就會幹枯發黃，雖然皮膚自然的顏色是黃色，這裡的意思是暗黃色。首先是脾氣虛，然後再發展成為脾不統血。身體內的元氣和脾胃消化的食物一起生產出血液，首先就是要保證正常健康的飲食。
臉色暗黃是什麼原因：1、長期受紫外線照射。
2、肌膚中的膠原蛋白和彈力纖維被破壞變質，然後就在皮膚中滯留就變成黑色素沉淀!
表現：沉淀，肌膚發黃，暗沉，
臉色暗黃是什麼原因B：黑色素多&角質厚的人
原因：1、喜歡做戶外運動卻沒做好防曬
2、過度清潔肌膚或者出油旺盛使角質堆積產生痘痘變成痘疤。
表現：結成一塊一塊，也就是黑色素 沒有透明感!
臉色暗黃是什麼原因C：角質薄&黑色素少的人
原因：血液循環不好，加上換季，體溫降低血液循環更慢，使保養品無法吸收
你沒有老廢角質堆積，也沒黑色素沉淀，那表示是，臉色當然暗沉!
臉色暗黃是什麼原因D：角質層厚&黑色素少的人
原因：去角質不夠，皮膚缺水或者飲食不正常等問題。
查個肝功能看看以排除。
面部暗黃吃什麼改善臉色
皮膚暗黃比較幹吃什麼能改善
蔬菜水果
番茄：含豐富的維生素和茄紅素，是公認的“美白主角”.
牛奶：富含蛋白質，令體內新陳代謝有效進行，防止痘痘、黑斑等問題
菠蘿： 對身體有很好的清潔、排毒作用。
西蘭花：豐富的維生素A、C，美白功效相當顯著
檸檬：含大量的維生素C和果酸，內服可養顏，外可淡斑.
木瓜： 除瞭眾所周知的豐胸作用，與菠蘿一樣能去除老廢角質。
櫻桃：含鐵量是為蘋果的20倍，幫助血紅素生成，讓肌膚白裡透紅 .
紅棗：維E含量居果蔬之冠，稱天然的維生素藥丸，能有效活血]潤膚.
檸檬： 深層清潔並調理分泌過旺的油脂，美白、去斑成分中尤為多見。
白菜：含豐富維生素E，能防止過氧化脂質引起的色素沉淀，抗皮膚衰老.
草莓： 含多種果酸，能增白、增彈性，使皮膚滋潤保濕，更適合油性肌膚。
芝麻：含維生素E和礦物質，能阻礙色素產生;改善腸胃功能，幫助有效排毒 .
核桃：含亞麻酸油，上人體理想的肌膚美容劑，可以讓皮膚變得細膩、光滑、有彈性 .
櫻桃： 含鐵量是眾水果之首，同時含有豐富的礦物質，能補血理氣，使面色紅潤起來。
奇異果： 維生素C和E的含量都極高，並蘊含氨基酸及天然肌醇等營養成分，對於皮膚的平滑及美白具有一定功效。
柑橘： 清新的氣味具有鎮定、舒緩的功效，柑橘科中含有的維生素A和微量元素硒，能使肌膚保持濕潤，並抗氧化。
葡萄： 葡萄多酚具有極高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延緩衰老;而葡萄果核可軟化肌膚，使皮膚滋潤保濕。
臉上皮膚暗黃怎麼辦
解決方法一：高機能化妝水+按摩
選擇質地輕薄柔滑的高機能化妝水，塗上化妝水後，並加以按摩，將水分輸送至肌底，配合按摩手法，可排除體內毒素與老廢角質的排出，身體排盡毒素，肌膚看起來也就紅潤透白瞭。
解決方法二：使用美白產品
皮膚暗黃，美白產品護理是必不可少的，特別有斑點的地方，要加大量，另外，容易長斑的額頭、顴骨部位也要使用，以做好預防工作。
解決方法三：定期去角質
角質堆積過厚會讓皮膚變得暗黃，所以，定期去角質是至關重要的，另外，卸妝或清潔都要到位，不但能提亮膚色，還可增加肌膚的循環代謝，減少黑色素的沉淀。
解決方法四：選擇提升肌膚含氧量護膚品
選擇護膚品時，最好選擇有針對性的，可幫助提升肌膚含氧量的護膚品，如含有膠原蛋白、維他命B5等成分的護膚品，有抗氧化、延緩衰老的作用，還可提亮膚色。
決方法五：使用抗衰老精華液和面膜
肌膚松弛老化，最好使用抗衰老精華液，補充肌膚流失的膠原蛋白，並用每周進行兩次的提拉面膜護理，令肌膚變得有彈性。
不想做黃臉婆，上面皮膚暗黃解決方法可得趕緊學起來哦!
改善暗黃膚色的食療配方
方一：人參10克煎水，山藥50克去皮切塊，紅棗10枚洗凈，豬瘦肉50克切成末，小米100克淘凈，一同入鍋熬煮成粥，日服一劑。此方具有益氣養血、悅色豐肌之功效，適用於脾弱血虛、元氣不足引起的面色暗黃。
方二：人參10克洗凈，銀耳25克泡發後擇洗好，雞蛋1個煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小時，涼後調入蜂蜜食用。人參、銀耳含有多種氨基酸、維生素C和皂苷類等營養成份，經常食用可促進皮下毛細血管暢通，抑制色素沉著，使面色變得白嫩紅潤。此方對機能性失調引起的面色暗黃較為適用。
方三：番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量，洗凈後合在一起榨壓取汁，再加入蜂蜜，不拘時間隨時飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽，對活化人體的某些生物酶和對生物學上的氧化還原過程起著重要作用)，檸檬富含檸檬酸，常飲此汁可促進皮膚代謝，消除色素沉著，使肌膚變得細膩白嫩。此方對代謝功能紊亂引起的面色暗黃較為有效。
銀耳冰糖燕窩羹
配方: (1人份，1次量)
銀耳20克 燕窩6克 冰糖20克
功效:滋陰,潤膚,美容.適合陰虛、肌膚不潤者食用。
制作：1 銀耳用溫水泡發2小時，除去蒂頭，撕成瓣狀：燕窩用溫水浸泡4小時，用鑷子夾去燕毛，冰糖打碎成屑。
2 銀耳、燕窩、冰糖同放燉鍋內，加水500毫升，置武火上燒沸，再用文火燉煮35分鐘即成。
食法：每2日1次，堅持食用1個月。
禁忌：風寒咳嗽者忌食。
臉色暗黃怎麼調理
女人的健康狀況最容易在臉上呈現出來。當你煩惱於臉色不好的時候，不妨多從飲食入手，對癥下藥。從食物上補充體內元素，根本上解決女性健康，這樣紅潤肌膚就自然而然的呈現在我們的臉上。
面色蒼白型
表現為氣血不足。
食療：蜜汁花生棗
功效：紅棗補氣，花生衣補血，花生米滋潤，蜂蜜補氣，綜合功效使面色紅潤。
做法：紅棗100g，花生米100g，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜20g，至汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生米、紅棗熟後入鍋。
面容黑暗型
表現為腎氣不足，陰液虧損。
食療：栗子燉白菜
功效：鴨滋陰補虛，栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合功效使面色白哲明亮。
做法：生栗子200g，去殼，切成兩半，用鴨湯適量喂至熟透，再放入白菜條200g，鹽、味精少許，白菜熟後勾芡。