每天工作或是煲劇而熬夜通宵，而且不註意生活飲食，就會造成內分泌失調，從而導致臉上膚色不均，粗糙暗黃，斑點越來越多等皮膚問題。要想從根本上去除雀斑，就要瞭解雀斑的生成原因，從根本上說，雀斑是因為內分泌失調，體內代謝廢物沉積於面部而形成的。再加上日照時間過長，容易造成黑色素沉積，表現為雀斑的產生和加深。那麼怎樣去除面部色斑?下面我們將做具體的介紹。
怎樣去除面部色斑
第一招 360°防曬
姐妹們怎樣去掉臉上的色斑必然要考慮的就是防曬工作。一年四季做好防曬工作，特別是夏季，更要嚴密防曬，讓肌膚免受紫外線的傷害，可減少斑點的出現，在出門前的二十分鐘塗好防曬霜，並使用遮陽傘等。要知道紫外線可是黑色素的最大制造者。
第二招 美容覺
每天不工作不加班還是要到12點後才放下手機去睡覺，有木有!妹紙們真的要註意，美容覺是人生最重要的必修課，千萬不能再熬夜玩手機，看韓劇瞭。怎樣去掉臉上的色斑其實很簡單，每天十點睡覺，讓身體內部器官充分的發揮作用，臉色好，皮膚好，斑點自然退散。
第三招 強保濕
怎樣去掉臉上的色斑就是生活中一定要加強保濕，肌膚缺水會令黑色素沉淀，給肌膚加強保濕可促進肌膚新陳代謝，並能加速淡化色斑過程，可令肌膚更白皙。
第四招 喝果汁
怎樣去掉臉上的色斑?答案就是喝喝喝!每天吃一個西紅柿或者喝一杯西紅柿汁，有或者將檸檬汁兌入水中一起飲用，那麼就可以有效幫助肌膚擊退黑色素。長期堅持，就真的不用為怎樣去掉臉上的色斑而煩惱。
第五招 去角質
想要去斑，就得先清理臉上的老化角質，臉上的角質如果不清理，就會越積越厚，肌膚就會變得暗沉，色斑加重，怎樣去掉臉上的色斑?定期清理角質可讓肌膚恢復新陳代謝，長期堅持可有效的淡化色斑。
第六招 祛斑產品黛芙薇爾
其實呢關於如何去臉上的斑，上面介紹的那麼多招數都是需要一個長期的過程，並且都是平時生活中應該註意的，而且對皮膚有很大的好處，也許也有美眉希望用更加方便、可以“偷懶”的方法。那麼采用高科技祛斑精華則是最好的選擇，比如黛芙薇爾(DIVOER)祛斑精華這款口碑與銷量俱佳的精華就是一個很好的選擇。
去雀斑小竅門
秘方一：食鹽祛斑法
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法：食鹽一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊狀，敷於面部斑跡之處，隔日一次。
秘方二:茶葉祛斑法
1、茶湯洗臉
晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸瞭茶湯的棉佈附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。
2、茶葉面膜
把面粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鐘後洗臉。還可把糖茶湯1匙和面粉1匙調勻，做成面膜15到20分鐘後洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。
秘方三：檸檬片祛斑法
將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。隔天拿出兩片即可泡水瞭，一個檸檬能喝一個星期左右。
檸檬含豐富的維生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為瞭達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
秘方四：紅糖祛斑法
將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下。上面一層融入瞭紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，面膜不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝。
面部4大斑點如何祛除
1、雀斑
雀斑是極為常見的發生在日光暴露區域的褐色、棕色點狀色素沉著斑，形狀有針頭到芝麻大或者更大的圓形、橢圓形或不規則的小斑點，表面光滑，孤立存在，一般在面部臉頰對稱性地分散或密集成群，有時也見於雙頰部、頸部等部位。
解決方案：由於雀斑通常位於表皮，所以一些外用的小竅門，對於改善雀斑痕跡，是很有效果的。比如使用一些美白精華類產品，如淡斑精華素和面膜，同時還要加強防曬，抵抗紫外線的照射，是有希望祛除或者明顯淡化色斑的;另外，彩光嫩膚也是近幾年興起的對抗雀斑的有效方法。註意祛斑之後一定要嚴密防曬，否則雀斑在過強的日曬之後還會再回來。
2、痘印
被痘印困擾的女生似乎比被斑點困擾的還要多，長過痘痘的臉上，留下的痘痕是貌似斑點的“非斑點”，顏色很深，非常頑固。
解決方案：疤痕類色素沉淀造成的斑點，由於黑色素處於肌膚較深層，所以需要加速肌膚的深層修復，同時利用美白成份，將黑色素轉變為淡色色素粒子，才能有較明顯的淡化效果。治療痘印一定要有足夠的耐心哦!
3、曬斑
受曬後的幾個小時，受曬皮膚出現肉眼可見、邊緣清晰的紅斑、丘疹等皮疹紅斑、水腫癥狀，顏色為淡紅色、鮮紅色或者深紅色，呈現橢圓形突起或平滑，數天後最終成為碎碎的棕色斑塊，容易出現在前臂外側、手背、小腿前側及臉部等暴露部位。
解決方案：陽光的曝曬是去斑的頭號敵人，所以想要擁有白凈的肌膚就要時刻註意防曬。千萬不要以為隻有夏天才需要防曬，其實一年四季防曬都是去斑必修的課程，如電腦、燈光等，都會促進黑色素的形成。同時，選擇適當的優質的防曬品，就為你的寶貝肌膚構築瞭第一道防線，能有效抑制色素的沉淀、色斑的生成。
4、黃褐斑
黃褐斑是對稱發生於面部的淡褐色或深褐色斑，主要表現為淡褐色到深褐色的色素斑，大小不一，最初為點狀，之後會擴大融合為形狀不規則的斑狀，表面光滑，形狀很像蝴蝶，所以又叫蝴蝶斑，一般對稱分佈在顴部、鼻部、額部及口唇周圍。
解決方案：對抗黃褐斑需要內外治療同時進行，內部可通過中醫中藥調理，通過服用一些調整內分泌的純中藥來調理;而外部則可以使用一些美白產品，美白產品最好是成套使用並要堅持2個月以上。
同時，防止黃褐斑的產生，又是一個日常護理問題，需要我們養成好的生活習慣，保持良好的情緒，改善睡眠，減輕壓力;多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主;還應多喝水，以補充體內水分;另外需要強調的是，一定要進行防曬護理，這樣才能保證效果，找回白皙的膚色。總體來說黃褐斑是最難對付的斑之一，希望大傢給自己足夠耐心的同時不要過於焦急，因為焦急憂慮會加重斑的惡化。
四款湯粥去除臉上斑點
養顏去斑湯
材料：30克百合，10克白芷，10克香附子，20克白芍，20克糯米，50毫升蜂蜜
制作方法：把上述材料中的百合、香附子、白芷、白芍和糯米放進鍋內，並且放進500毫升的水，開火煮沸，然後我們從其中取出200毫升的汁液，接著是再在煲中加入水分，同樣是取出200毫升的汁液。把兩次提出汁液相互混合均勻，然後在加入一勺的蜂蜜調配到適合飲用就可以瞭。
美容功效：這款美容養顏食譜具有消除斑痕的功效，而且能夠祛風除濕。另外，因為湯中加入瞭白芍，所以對能夠柔肝斂肝，舒肝正氣。百合又可以養肺滋陰，蜂蜜可以潤澤腸胃，所以對於黃褐斑有著不錯的治療功效。
絲瓜絡湯飲
材料：絲瓜絡10克，白茯苓10克，白僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克。
制作方法：我們把上面提到的氣味藥材用紗佈進行包裹，然後把它放到鍋裡面，放入適量的水進行煎煮，連續煎兩次，然後取出煎出來的汁液，早晚各喝一碗，或者把它當做是茶水飲用也是可以的。
美容功效：絲瓜具有清熱通絡的作用，能夠和中舒肝;白茯苓可以健脾運中;珍珠母可以清熱解毒，平肝寧心;而玫瑰花又可以楊學美容，對於幫助淡化斑點有著一定的功效。
山藥枸杞粥
材料：100克粳米，50克新鮮山藥，15克枸杞，15克白糖，10克蜂蜜，1500毫升冷水
制作方法：粳米要洗幹凈，並且要先在冷水中浸泡一小時，撈出瀝幹水分。新鮮的山藥要去皮，切成小塊備用，枸杞要用溫水泡開。在鍋裡放進1500毫升的冷水，把準備好的材料放進去，大火燒開後轉成小火煮爛就可以瞭。吃的時候可以適當的放點蜂蜜。
美容功效：能夠幫助身體補血，而且養顏，最重要的是消除色斑。
薏仁蓮子粥
材料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升
制作方法：薏仁洗幹凈後最後用冷水浸泡三個小時，撈出來後把水分瀝幹。蓮子要把蓮心去掉，然後用冷水把它洗幹凈，紅棗同樣是要去核。鍋內放進1000毫升冷水，然後加入薏仁，用大火燒熱之後，再把蓮子和紅棗一同放進鍋內煮熟，最後加入冰糖調味，煮成粥就可以瞭。
淡化色斑的方法
怎樣能淡化色斑
第一：紅糖淡斑
紅糖是一種很好的女性食物，能夠有效的達到排毒養顏的效果。紅糖中含有一種天然成分，其中有大量的人體所需要的多種氨基酸，除此之外還含有蘋果酸以及檸檬酸，這些都能夠很好的合成人體所需要的蛋白質，這對於促進身體新陳代謝具有非常重要的作用。
紅糖的用法有很多，可以直接食用，也可以選擇制作成為面膜，這樣都能夠獲得不錯的效果。想要達到紅糖淡斑的效果，那麼可以將紅糖和蜂蜜混合在一起制作排毒磨砂膏，這樣能夠有效的達到淡化斑點、白嫩肌膚的效果。
面部排毒磨砂膏
做法：將紅糖放入碗中，額按後放入三倍的蜂蜜，攪拌均勻之後沉淀五分鐘左右。等到蜂蜜和紅糖混合在一起的時候就可以使用瞭。
將臉部洗幹凈之後保持濕潤，然後輕輕的塗抹在臉上，進行按摩之後就可以沖洗幹凈瞭。紅糖中含有多種營養成分，能有效的滋養肌膚，不僅能夠令肌膚更加愛的美麗光滑，同時還能夠達到促進新陳代謝的作用。
第二：食鹽淡斑
專傢告訴我們，多吃食鹽對於身體很不好，不僅會導致高血壓的情況出現，同時還會直接改變人的外貌。這是因為食鹽中含有鈉離子以及氯離子，這兩種離子都是可以存在與人體的血液以及體液之中，對於保持人體的水分以及酸堿平衡具有非常重要的作用。如果攝入過量的食鹽，很容易導致體內的鈉離子增加，這樣臉部的細胞就會出現失水的情況，皮膚也會出現老化，各種皺紋以及斑點就會出現瞭。
想要皮膚變好，最科學的方法還是多喝水，這樣能夠有效的幫助皮膚進行排毒。另外，每天食鹽的攝取量不要超過6克。如果還同時攝入瞭過量的脂肪以及蛋白質，那麼肝臟功能也會出現異常，這樣雀斑就會增肌。
第三：胡蘿卜汁祛斑
將新鮮的胡蘿卜切塊之後放入榨汁機中榨汁，然後去除渣滓。每天洗臉之後，將新鮮的胡蘿卜汁拍打在臉上，十五分鐘之後洗幹凈。除此之外，每天也可以和一杯新鮮的胡蘿卜汁，這樣能夠有效的起到祛斑的作用。
第四：金盞花葉汁祛斑
將適量的金盞花葉搗碎，然後將汁水塗抹在臉上，十分鐘之後用溫水清洗幹凈。這種淡化色斑的方法需要長時間食用，才能夠有效的美白皮膚，淡化斑點。