近視眼的癥狀

近視眼已被公認有一定的遺傳傾向，對高度近視更是如此。但對一般近視，這一傾向就不很明顯。有遺傳因素者，患病年齡較早，度數多在600度以上。但也有高度近視眼者，無傢族史。高度近視眼屬常染色體隱性遺傳，一般近視眼屬多因子遺傳病。那麼近視眼的癥狀有哪些，我們一起來看一下吧。

1、視力：近視眼最突出的癥狀是遠視力降低，但近視力可正常。雖然，近視的度數愈高遠視力愈差，但沒有嚴格的比例。一般說，3.00D以上的近視眼，遠視力不會超過0.1;2.00D者在0.2～0.3之間;1.00D者可達0.5，有時可能更好些。

2、視力疲勞：特別在低度者常見，但不如遠視眼的的明顯。系由於調節與集合的不協調所致。高度近視由於註視目標距眼過近，集合作用不能與之配合，故多采用單眼註視，反而不會引起視力疲勞。

3、眼位：由於近視眼視近時不需要調節，所以集合功能相對減弱，待到肌力平衡不能維持時，雙眼視覺功能就被破壞，隻靠一眼視物，另一隻眼偏向外側，成為暫時性交替性斜視。若偏斜眼的視功能極差，且發生偏斜較早，可使偏斜眼喪失固視能力，成為單眼外斜視。

4、眼球：高度近視眼，多屬於軸性近視，眼球前後軸伸長，其伸長幾乎限於後極部。故常表現眼球較突出，前房較深，瞳孔大而反射較遲鈍。由於不存在調節的刺激，睫狀肌尤其是環狀部分變為萎縮狀態，在極高度近視眼可使晶體完全不能支持虹膜，因而發生輕度虹膜震顫。

5、眼底：低度近視眼眼底變化不明顯，高度近視眼，因眼軸的過度伸長，可引起眼底的退行性改變。

造成近視眼的原因

近視眼發生後會讓患者看不清遠處的物品和人，離近卻能看清，這將會給患者的生活帶來很大的影響，所以大傢一定要在生活中引起註意，積極主動的進行預防，那麼，造成近視眼的有什麼原因呢?

造成近視眼的原因主要包括以下幾個方面：

1、姿勢不良

近距離看東西是導致近視眼的主要原因，如：很多人喜歡躺著看書，長期這樣，容易引起雙眼偏斜、疲勞，視力自然減退;有人愛在車上看書，這也非常不可取，因為這樣很容易造成近視或散光;座椅過高或過矮，容易造成姿勢不良，也會促進近視的形成。

還有，長期低頭看書或工作，頸動脈容易受到壓迫，眼壓也會隨之升高，使頭部充血，最後造成近視。所以，大傢應該多做戶外活動，接近大自然，眺望遠處，放松眼肌。

2、飲食失調

營養不良或偏食都可能造成視力不良。過量攝取甜食和酸性食物，會造成體內酸堿度不平衡，也可能造成近視。所以，要盡量多吃新鮮蔬果，補充維生素A、C、E等。

3、.其他

如果室內的光線過亮或過暗，都會對眼睛造成傷害。學生有升學壓力，上班族有工作壓力，都可能因長期過度使用眼睛而造成近視。

1.含蛋白質高的食物

就鞏膜來說，它能成為眼球的堅韌外殼，就是由於含有多種必需氨基酸，構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性，但在眼軸前後徑部位仍比較弱。肉、魚、蛋、奶等動物性食物不僅含有豐富的蛋白質，而且含有全部必須氨基酸。

2.含鈣量高的食物

鈣是骨骼的主要構成成分，也是鞏膜的主要構成成分。鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。食物中牛骨、豬骨、羊骨等動物骨骼含鈣豐富，且易被人體吸收利用。其他如乳類、豆類產品、蝦皮、蝦米、雞蛋、油菜、小白菜、花生米、大棗等含鈣量也較多。

3.含鋅量豐富的食物

近視眼患者身體中明顯的缺少鉻和鋅兩種物質，所以近視眼患者平時可以多吃一些含鋅的食物，比如肉類、黃豆、黃魚、杏仁、紫菜、奶粉、海帶、肝類、羊肉等這些含鋅和鉻比較多的食物。

4.富含維生素的食物

維生素是人體必需的營養物質。雖然人體對它們的需求量很小，但它們在人體物質和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法治療近視時，應適當多補充些維生素A、B1、B2、C、及E。富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。

現在很多朋友通過近視眼解決瞭近視問題，手術的價格會因為各種因素而有所差異。

近視眼手術一般指準分子激光治療近視手術，所謂準分子激光，是指受激二聚體所產生的激光。之所以產生稱為準分子，是因為它不是穩定的分子，是在激光混合氣體受到外來能量的激發所引起的一系列物理及化學反應中曾經形成但轉瞬即逝的分子，其壽命僅為幾十毫微秒。

近視眼手術價格在5000左右，具體會受到醫院等級以及患者個人情況的影響。手術也不是所有人都適合的，而且手術後肯定會對眼睛造成一定的傷害的，註意用眼衛生，平時多休息，多吃一些有助於視力的食物，如：羊肝、魚、胡蘿卜、菠菜等，平常喝一些味瞳仁茶對眼睛有好處。經常飲用能提高視力。

1、站在一個地方，找一個比較遠的物體和近一點的物體，然後觀察近處的物體一會兒，再觀察遠處的物體一會兒。這個方法有調節眼睛肌肉，放松的作用。

2、搓熱手掌，把搓熱的手掌捂在眼睛上，讓眼睛感受到手掌的溫度，反復做這個動作，這樣也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是這個動作隨時隨地都可以做。

3、眼睛日光浴：天氣晴朗，有太陽的時候，閉上眼睛，面對著太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細胞。近視的人都對光很敏感，一遇到強光就會瞇眼睛或者斜眼。給眼睛日光浴可以提高眼睛對光線的接受能力。

4、貼眼貼，貼眼貼可以有效改善和提高視力，眼貼的溫度可以讓眼疲勞得到舒緩，可以讓眼部的血液循環通暢，給眼睛足夠的氧氣，讓眼睛得到很好的休息。

5、數星星：晚上天上有星星的時候，可以數星星，用眼睛去找星星，逐個逐個地數天上的星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會產生疲勞。

6、眼珠子運動：坐著或者站著的時候，眼睛先平視前方，然後眼睛做上下左右運動，讓眼珠盡力朝著各個方向拉伸，每個方向停留幾秒。近視後會發現眼睛都變形瞭，這個方法可以把眼睛在調節回正常的形狀，也有助於恢復眼睛的聚焦能力。