大多數中、低度近視眼的發展與眼球發育期視近過度有關。近視在12～18歲為高速發展期，而這正是青少年求知欲強烈，看書多、作業忙，又因長時間看電視、玩電腦，打遊戲機等，戶外活動明顯減少，長期處於近視狀態，睫狀肌長期持續收縮，先形成調節痙攣，以後進一步發展成為近視眼。下面就由小編為我們詳細講解近視眼形成的原因。
近視眼是如何形成的
用眼過度：12～18歲這個年齡段課外閱讀時間2小時的近視患者數作基準的話，課外閱讀時間3小時的近視患者數是其的2.1倍， 可見用眼過度是形成近視眼的最主要原因。這時如果適時滴用營養眼液，因其具有營養、潤滑、抑菌、止癢的作用，可使疲勞的睫狀肌活躍，有效緩解視疲勞，預防近視眼的形成。
遺傳因素，以父母無近視眼的近視患者數為基準的話，父母之一有近視眼的近視患者數為其的2.6倍，父母雙方都有的為其的3.8倍。而中高度近視眼中，遺傳傾向更明顯。
某些疾病也可因改變晶狀體或角膜的屈光度而形成近視眼，因此要及早做好保護措施，預防眼疾的產生。
如何治療近視
如果是假性近視：
1.盡可能改善工作學習環境和條件，註意休息及遠眺。
2.使用睫狀肌麻痹劑如托比卡胺滴眼液或1%阿托品滴眼液。
3.眼疲勞明顯或視力下降迅速者應散瞳驗光，有屈光不正者可配鏡。
如果已經是高度近視瞭：
那麼請及時佩戴眼鏡，這是目前能辦到的唯一方法。這就是為什麼有些眼科醫生自己戴眼鏡，而不采取其他措施，比如激光手術的塬因。
其他傳統輔助方法。
1、遠方凝視：
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫註的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反復20次，一天做叁回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操
● 轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
● 找一幅3米外的景物(如：墻上的字畫等)，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘米)，看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。
4穴位按摩療法，也就是眼保健操，它是根據造成近視眼的塬因，綜合祖國針灸醫學、經絡、穴位按摩等方法設計而成的。主要是對晴明、攢竹、太陽、風池、四白等穴位進行按摩，通過按摩穴位，疏通經絡，調和氣血，使眼部調節痙攣和集合緊張得以緩解，達到治療和預防近視之作用。
5、針灸療法，是選用太陽、攢竹、承泣等穴位並配合風池，翳明等穴位進行針灸，每次選用1-2個主穴及配穴，每日一次，20-30天為一療程。
近視眼危害影響
患近視眼的人除瞭看不清遠處物體外，多數還容易產生視力疲勞。因為，經常瞇著眼睛看東西，會使眼外肌、睫狀肌過度緊張，容易引起眼睛疲勞。有時為瞭看清字體喜歡把書本放得很近，這樣更加重瞭眼的調節，促使近視的發展。長時間的看書、寫字、看電視，就會感覺雙眼幹澀，眼瞼沉重，眼球酸脹，眼眶疼痛。繼而視物模糊，出現雙影，看書串行、嚴重的還可以出現頭昏、頭痛、惡心等癥狀。由於看不清黑板，註意力不集中，而出現學習成績下降。
(1)容易受損傷 孩子得瞭近視配戴眼鏡後，由於兒童活潑好動，若不慎受撞擊破碎，輕者眼睛被紮傷，重者導致失明。
(2)學習成績下降 孩子得瞭近視不配戴眼鏡看不清字，配戴瞭眼鏡後容易造成視疲勞，註意力不集中，使學習成績下降。
(3)影響孩子前途 孩子得瞭近視，升學選擇專業和就業有很大限制，前途受到極大影響。
(4)遺傳後代 現代醫學已經證明，由於後天因素得的近視，如不及時治療，也將遺傳後代。
(5)危害身心健康 由於孩子近視，多種體育活動無法參加，影響孩子身體正常發育，致使孩子體質虛弱多病，身心健康受到極大影響。
(6)生活質量低下 由於孩子近視，日常生活極其不便，例如：交際、旅遊外出、參加娛樂活動都有很多困難，由此產生心理障礙，致使生活質量低下。
(7)導致並發癥 得瞭近視如不及時治療，不但度數會不斷加深，最終成為高度近視， 還可導致視網膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內障等並發癥、甚至失明。
(8)太多不便 由天氣變化而帶來的太多不便，如：雨天、黑暗時、夏天太熱、冬天太冷，帶眼鏡 進出，溫差太大容易反霜，擦拭後帶來鏡片磨損，致使視物模糊，度數逐年增加。
激光治療近視眼的註意事項
下面就對激光治療近視手術的註意事項做個介紹。
如果要做，須做到“三嚴”：
首先，嚴謹選擇就醫醫院。LASIK是一種自動化程度很高的手術，“差之毫厘，謬以千裡”，對手術設備和醫生技術水平要求很高。眼下，許多醫院不具備手術條件，卻利用虛假廣告、醫托欺騙患者，往往減少檢查程序，甚至故意隱瞞存在的手術風險。
其次，嚴格進行術前檢查。雖然準分子手術技術已經成熟，但並不等於所有患者都適合，運用此種手術須具備以下條件：
一、年齡在18到50周歲之間，其中18歲以下的青少年，眼部還沒發育完全，屈光度不穩定，術後視力有可能會後退，甚至出現遠視的現象;
二、近視度數要穩定兩年以上;
三、存在圓錐形角膜、角膜疤痕、弱視、視網膜疾病和缺陷以及患有糖尿病、膠原性疾病、自身免疫等系統疾病的患者不適合接受手術。
隻有嚴格的術前檢查才能排除上述不適合的患者，保證手術達到最佳效果。術前檢查既包括眼瞼、眼底和淚道等常規檢查，也包括散瞳驗光、眼壓、角膜地形圖、波前像差和視網膜厚度等特殊檢查。此外，患者術前一個月內不要戴硬質隱形眼鏡，術前兩周內不要戴軟質隱形眼鏡，術前3天內按照醫囑每天滴用抗菌素眼藥水。
第三，嚴肅對待術後護眼。手術結束之後，患者以為大功告成而掉以輕心，其實，術後的護眼工作對於手術效果同樣重要。術後的視力恢復是一個漸進的過程。通常需要幾天或一個月甚至更長的時間，才能達到最佳效果。
需要註意的環節有：
一、術後24小時內盡量閉眼休息，不能自行摘掉眼罩，更不能用手揉眼或擠眼;
二、一定要嚴格按醫囑點眼藥水，不能擅自滴用其他眼藥;
三、術後初期在洗澡和洗頭時要避免眼睛沾水，更不要到公共遊泳池遊泳;
四、術後一月內嚴禁眼部化妝，避免到有刺激性氣體和塵埃較多的環境;五、術後1個月內外出時可戴上太陽鏡或擋風眼鏡，避免長時間近距離用眼，如果學習、工作繁重，建議每次近距離工作時縮短用眼時間。
近視眼手術
一、防外傷： 術後不要揉眼，術後當天不要自行去掉眼罩以防並發癥;由於角膜瓣完全愈合牢固需要一段時間，故在術後一周內，晚間及午間睡眠時需用塑料眼罩蓋眼，以避免睡眠時的不經意揉眼致角膜瓣移位。1~3個月內應避免遊泳及球類等活動，避免外力碰撞術眼，以防傷及角膜。
二、防污染、防異物、防感染： 術後6周以內是關鍵。 術後一周內不要洗頭、洗臉(可用毛巾擦臉)，以後洗頭洗臉時不宜將水濺入眼內，防止臟水進入眼內，不宜揉眼;術後一周內眼部不要使用化妝品並避免異物進入眼內，引起感染;術後 1 周內不進夜總會及舞廳，不進食刺激性食物(以免加重眼部不適)， 1 周後飲食無特殊要求為瞭減輕眼部不適;術後外出時可戴上的擋風眼鏡或太陽眼鏡;術後3月內不要到灰塵較大的環境中活動，以防沙粒入眼;夏季盡量減少外出活動，以防炎熱、流汗污染眼睛。
三、註意用眼衛生，防止過度疲勞： 術後初期，部分朋友可能視遠和視近有一定困難，可能有雙眼視力不勻或視物雙影等癥狀，為瞭預防疲勞，可能需戴低度鏡片幫助看近。這些都是恢復過程中可能出現的正常情況，並且每人的癥狀各不相同癥狀出現的早遲和持續的時間長短也各不相同，請您不要為之擔心。 術後一周內盡量減少電腦操作、少看電視、少看書。 術後請註意用眼衛生，避免長時間近距離使用眼睛的精細工作，避免長時間閱讀，看電視等等，以免引進起視力疲勞，影響手術效果。