近視的形成

大多數中、低度近視眼的發展與眼球發育期視近過度有關。現代近視的青少年尤其多。而這正是青少年求知欲強烈，看書多、作業忙的結果，長期處於近視狀態，睫狀肌長期持續收縮，先形成調節痙攣，以後進一步發展成為近視眼。下面就由小編為我們詳細講解近視眼是怎麼形成的。

近視眼是怎樣形成的呢

用眼過度：12～18歲這個年齡段課外閱讀時間2小時的近視患者數作基準的話，課外閱讀時間3小時的近視患者數是其的2.1倍，可見用眼過度是形成近視眼的最主要原因。這時如果適時滴用營養眼液，因其具有營養、潤滑、抑菌、止癢的作用，可使疲勞的睫狀肌活躍，有效緩解視疲勞，預防近視眼的形成。

遺傳因素，以父母無近視眼的近視患者數為基準的話，父母之一有近視眼的近視患者數為其的2.6倍，父母雙方都有的為其的3.8倍。而中高度近視眼中，遺傳傾向更明顯。

某些疾病也可因改變晶狀體或角膜的屈光度而形成近視眼，因此要及早做好保護措施，預防眼疾的產生。

中醫藥治療近視

(1)肝經風熱：眼痛、頭痛、畏光流淚，抱輪紅赤，睫狀壓痛，角膜後壁沉著物，房水混濁，或口幹，舌紅苔薄，脈弦數。

治法：疏肝散風清熱。

方藥：見匐行性角膜炎。患眼赤痛甚，選加生地、丹皮、丹參、茺蔚於。

(2)肝膽火熾：瞳神甚小，珠痛拒按，痛連眉梭，房水混濁，兼口苦咽幹，煩躁易怒，舌紅苔黃，脈弦敷。

治法：清瀉肝膽。

方藥：見單皰病毒性角膜炎。可加丹皮、赤芍等。

(3)風濕夾熱：眼部癥狀加頭重胸悶，肢節酸痛，舌苔黃膩，脈弦數或濡數。

治法：祛風除濕清熱。

方藥：防風、蔓荊子、前胡、羌活、白芷、防己、黃連各10克，黃柏、知母、黃芩、梔子各12克，生地15克，寒水石45克，生甘草6克。

(4)虛火上炎：病之後期已成慢性，紅赤較輕或不紅而時痛，瞳神幹缺，眼內幹澀不舒，兼見虛煩不眠，手足心熱，舌燥咽幹，舌質紅，脈細數。

治法：滋陰降火，清肝明日。

方藥：知母、黃柏、山萸肉、澤瀉、山藥、茯苓各12克，熟地20克，丹皮10克，丹參20克，決明子15克。

治療青少年近視存在的誤區

1、激光療法：影響眼睛發育

激光療法的主要目標對象是那些800度以上高度近視的中老年人，現市場上許多激光治療紛紛把目標轉移至青少年，這是對青少年健康極不負責的行為。青少年近視大多在100度~500度之間，是可以通過藥療法來治療的，而且效果往往比激光要好。眼科專傢說，青少年沒必要貪一時之快，采用激光手術治療，否則有可能出現容易流淚、眼花、遇強光就會疲累等不良反應，影響孩子日後的眼睛組織發育。

2、氣功治療：可引發頭痛

傳統的氣功治療在我國源遠流長。近年來，冒出不少以氣功治療近視的方法。據許多嘗試過氣功療法的近視患者介紹，氣功師通常運功於人體頭部及面部，通過溫度刺激大腦皮層神經及相關穴位。在這一過程中會伴有灼熱的感覺，尤其在面部。由於青少年體內的氣血運行較盛，溫度隻會加速氣血運行，對調節穴位作用不大。若用功過度，還會引發頭漲頭痛等癥狀。

3、內服藥：量少不解近渴

傳統針灸是通過刺激穴位神經起到調節功效，隻能維持短暫效果。滴眼液也隻是起到短期緩和疲勞的作用。內服藥物的組方多以補肝明目強腎藥物為主原料，若服用過量會引起陽氣過剩，並出現其它不良癥狀。個別產品甚至添加瞭某種激素。這對於發育中的青少年來說是極為不利的，會引致器官的過度早熟。且藥品必須經過消化系統吸收，肝臟分解後再由傳送系統將養分輸送到眼部組織，在此漫長過程中，大部分藥效已消失，因此治療近視的療效也是微乎其微。

4、影像產品：讓眼睛更朦朧

市場上出現瞭一些外形像望遠鏡，通過影像調節治療近視的產品。該類產品主要宣傳通過儀器內顯像系統，在暗室及彩色光源的環境下展示出多組不同形狀、距離不一的移動畫面來達到調節眼睛神經、緩解疲勞、提高視力的目的。短期視力可略有改善，但長期使用後，不但不能提高視力，反而會讓眼組織更疲勞，而且暗室內的彩色光線若控制不當，會刺傷眼睛感光系統，導致散光和弱視。

近視的食療怎麼吃

1、黃芪牛肉

原料：黃牛瘦肉200克，黃芪50克，毛肚250克，當歸20克。

制作：牛肉去筋絡，切薄片;毛肚洗凈切片;二味中藥水煎取藥汁備用。炒鍋置火上，入植物油燒六成熱，下豆瓣油和泡辣椒段炒香，投入薑米、大蒜和花椒炒幾下，投入牛肉、毛肚，再下醪糟汁、精鹽和雞精煮開，添入鮮湯煮沸，然後加牛油和藥汁煮沸，慢熬即可。

2、雞肝蛋湯

原料：雞肝150克，雞蛋2個。

制作：鍋置火上，下豬油少許燒九成熱，下生薑、大蒜炸金黃色，棄去，放入雞肝煸炒幾下，入高湯煮沸，投入雞蛋、精鹽、蔥花、雞精即可。

3、枸杞豬眼沙鍋

原料：枸杞30克，豬眼二對，桂圓肉100克，山茱萸15克。

制作：枸杞、山茱萸洗凈入佈包;豬眼洗凈。鍋置武火上，放入熟豬油少許燒熱，下生薑、大蒜炸金黃色，放入豬眼、桂圓、料酒、精鹽、下水燒沸，撇去浮沫，下藥包，待湯翻滾後倒入沙鍋內。豬眼燉至軟爛，撒入蔥花、雞精即可佐餐。

近視小竅門

站在某處，找一個比較遠的樹和一棵近一點的樹，然後觀察近處的樹一會兒，再觀察遠處的樹一會兒。這個方法有調節眼睛肌肉，放松的作用。觀察的時候要盡量多看樹的細節。

手掌搓熱，捂在眼睛上，反復做，這樣也是放松眼睛，而且很舒服，這個動作隨時隨地都可以做。

日光浴，天氣晴朗時，閉著眼睛，對著太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細胞。我們近視的人都對光線很敏感，一遇到強光就會瞇眼睛或者斜眼。這樣做是可以提高我們眼睛對光線的接受能力。

晚上，天上有星星的時候，就數星星，用眼睛去找星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會產生疲勞。

坐著或者站著，眼睛先平視前方，然後眼睛做上下左右運動，讓眼珠盡力朝著每個方向拉伸，每個方向停留幾秒就可以。我們近視後會發現眼睛都變形瞭，這個方法可以把我們的眼睛在調節回正常的形狀，也有助於恢復眼睛的聚焦能力。