維生素E又名生育酚。主要用於抗衰老、預防習慣性流產、先兆流產、絕經期綜合征等。也可用於肌萎縮、肌營養不良、肝炎、肝硬化、冠心病的輔助治療。臨床上還發現可用來防治多種疾病。生活中維生素e還有什麼其他用途呢?維生素E能軟化血管嗎?吃維生素E軟膠囊有什麼好處和壞處?下面趕緊來瞭解一下吧。
維他命E和維生素E的功效有區別嗎
維生素E是一種基本營養素,確切功能尚不明,屬於抗氧化劑,可結合飲食中的硒,防止膜及其他細胞結構的多價不飽和脂酸,使免受自由基損傷;保護紅細胞免於溶血,保護神經與肌肉免受氧自由基損傷,維持神經,肌肉的正常發育與功能.亦可能為某些酶系統的輔助因子.
1.用於未進食強化奶粉或有嚴重脂肪吸收不良母親所生的新生兒,早產兒,低出生體重兒. 2.未成熟兒及低出生體重嬰兒常規應用本品,可預防維生素E缺乏引起的溶血性貧血,並可減輕由於氧中毒所致的球後纖維組織形成(可致盲)及支氣管-肺系統發育不良.但亦有人認為上述作用尚需進一步研究證實. 3.用於進行性肌營養不良的輔助治療.
維生素E能軟化血管嗎
很長一段時間以來，人們認為維生素E具有“軟化血管”作用，所以被廣泛用作心血管的保健品。然而最近的科學研究結果令人大吃一驚，維生素E的作用並不像人們想象的美好。因此，有必要對此重新認識，以免陷入誤區。
維生素E亦稱維他命E，是一種有8種形式的脂溶性維生素。在我們日常飲食大部分都含有該種物質，如在食用油、糧食、水果、蔬菜及肉制品中均存在。它是一重要的抗氧化劑，因此其常被用於乳霜和乳液中，因為人們相信維生素E對於受到如燒燙傷的傷害後，能促進皮膚愈合及減少疤痕形成。同時，維生素E也是人們所熟知的日常保健品。
1922年國外專傢發現一種脂溶性膳食因子對大白鼠的正常繁育必不可少。1924年這種因子便被命名為維生素E。在之後的動物實驗中，科學傢們發現，小白鼠如果缺乏維生素E則會出現心、肝和肌肉退化以及不生育;大白鼠如果缺乏維生素E則雄性永久不生育，雌性不能懷足月胎仔，同時還有肝退化、心肌異常等癥狀;猴子缺乏維生素E就會出現貧血、不生育、心肌異常。80年代，醫學專傢們發現，人類如果缺乏瞭維生素E則會引發遺傳性疾病和代謝性疾病。隨著研究的深入，醫學專傢又認識到維生素E在防治心腦血管疾病、腫瘤、糖尿病及其他並發癥、中樞神經系統疾病、運動系統疾病、皮膚疾病等方面具有廣泛的作用。從而可以看出維生素具有強大對的保健功能。
難道維生素E隻具有萬能的保健作用而沒有副作用嗎?最近的一項研究中，美國約翰霍普金斯大學醫學院/美國心臟健康協會/美國醫學會期刊(JAMA)就給瞭我們答案：其研究及文件指出，市面上的高單位維他命E，無法預防心臟病或癌癥。
在心血管方面，長期服用大劑量維生素E可引起心血管相關疾病。長期服用維生素E>1000mg/d時的最明顯的毒性作用是對維生素K作用的拮抗並增強瞭口服香豆素抗凝劑的作用從而產生抗凝作用,因此長期大劑量攝入可增加出血性卒中發生危險。1993年麥克馬斯特大學的Eva Lonn 和他的同事們進行瞭一項隨機、雙盲、安慰劑對照的試驗(心臟結果預防評價試驗)[1]，研究人員把55歲以上的試驗對象隨機分為兩組，一組服用含有400國際單位的維生素E補劑，另一組服用安慰劑。每個試驗對象或有心臟病，或有糖尿病，或至少有一種導致心肌梗死或中風的危險因素。通過研究發現：試驗結果沒有差異。兩組中出現心肌梗死或中風的人數無太大差別，死於心血管疾病的人數也大體相等。這證明，盡管沒有發現其副作用，服用維生素E也不會抵消由吸煙、吃高脂肪食物以及其它不健康生活方式帶來的負面影響。另外，在該項研究中糖尿病中的高齡患者，服用較高劑量的維生素的心血管，反而比不服用的維生素的糖尿病的中高齡患者高3倍。由此我們可以看出，大劑量維生素E可引起心血管相關疾病，而無法防治心血管疾病。並且，在糖尿病的中高齡患者反而會增加心血管的發病率。
在抗癌方面，攝入低劑量維生素E具有抗氧化作用，提高機體的免疫，從而具有抗腫瘤的作用。流行病資料也顯示，人體維生素E攝入量與腫瘤呈負相關關系。但是，攝入大劑量維生素E可降低SOD的活力下降及MAD的含量增高，此時維生素E反而成瞭促氧化劑[2];另外攝入大劑量維生素E可妨礙其他脂溶性維生素的吸收和功能，這些因素反而增加腫瘤的發生率。由美國國傢癌癥研究所的研究項目[3]證實常年每日服用400毫克維生素E的男性為研究對象，經年服用的男性罹患前列腺癌幾率較服用安慰劑的對照組增加17%。因此，盡管維生素E具有維生素E具有一定防治腫瘤作用，但是一味攝取維生素E，其對其健康反而產生瞭不利的影響。
維生素E的15種新用途
1.治療消化性潰瘍 有人用維生素E配合硫糖鋁、阿托品治療消化性潰瘍。服藥後可使癥狀消失，潰瘍愈合，治愈率為78.4%，總有效率為91.5%;對照組治愈率為16.7%，總有效率為26.3%。兩組比較差異非常顯著。用法：維生素E 400毫克，每天2次(在清晨及睡前空腹服)，每次同時服硫糖鋁0.5克，阿托品0.3毫克，服藥前後1小時不進食。連續用藥4周。
2.治療產後缺乳 用法：口服維生素E 每次200毫克，每天2～3次，連續服藥5天。結果：用維生素E治療產後缺乳30例，有效率為90%。26例5天內每次泌乳量超過60毫升(治療前每次少於10毫升)，與對照組有明顯差異。
3.治療宮內節育器引起的月經過多 用法：內服維生素E，每次100毫克，每2天1次，14天為1個療程。根據病情可重復治療，直至癥狀消失為止。
4.護膚 用5%維生素E醋酸脂乳劑塗皮膚，每天2次，4天後透皮水分損耗分別減少19%和24%。因維生素E能滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，故是理想的潤膚劑，同時，維生素E對於防止紫外線損傷，保持皮膚彈性，延緩皮膚的老化進程均有作用。
5.防治黃褐斑 補給足量的維生素E(每次100毫克，每天2～次)，或維生素E與鋅劑合並使用，可防治黃褐斑。但應註意，連續用藥6個月以上者，易引起血小板聚集和血栓形成等不良反應。應在醫生指導下服用。
6.治療多形紅斑 有報導應用維生素E治療多形紅斑患者75例，治愈70例，好轉3例，無效2例。用法：內服維生素E，每次75毫克，每天3次。皮疹消退後再服4～6天。局部癢者可外搽爐甘石洗劑。
7.治療痛經 用維生素E防治痛經，效果極好。用法：口服維生素E， 每天300毫克。
8.增加乳汁分泌 從孕期37周開始至分娩期間，每天口服維生素E600毫克。結果：應用維生素E後，哺乳期乳量明顯增加。
9.治療新生兒硬腫癥 新生兒硬腫癥是寒冷、早產感染等因素引起的皮膚脂肪硬化和水腫，維生素E具有改善末梢循環，增加血流量，促進代謝的作用。每次給維生素E 5～10毫克，每天1次，肌肉註射，連用5～7天，有明顯的效果。
10.治療慢性腰腿痛 口服維生素E，每次100毫克，每天3次。有顯著的作用。
11.治療原發性面肌痙攣 用維生素E治療原發性面肌痙攣患者8例，其中顯效5例，好轉3例。用法：每次100毫克，每天3次，3個月為1個療程。有一女性患者，治療前每日陣發性抽搐10餘次。每次跳動30秒。經用維生素E治療35天後，抽搐偶有發生，每日最多1～3次，有時2～3天才1次，每次僅數秒鐘。
12.防治痔瘡 內服維生素E治療痔瘡，可達到良好效果。除多年頑固性痔瘡外，一般不需手術治療。用法：口服維生素E，每次50毫克，每天3次，溫開水送服。
13.治療小腿肚抽筋(腓腸肌痙攣) 用法：①維生素E 10毫克，口服，每天3次，7天為1個療程;②維生素E5毫克，在患側委中穴及足三裡作穴位註射，每穴位2.5毫克，每天1次，5天為1個療程。
14.治療口腔潰瘍 據報道，用維生素E治療口腔潰瘍患者67例，其中40例系復發性口腔潰瘍。用藥後，22例潰瘍疼痛消失，2～3天後創面愈合。19例皰疹性口炎，用藥3～4天後，疼痛消失，潰瘍面上皮開始修復。用法：維生素E 3克，糖精0.1克，香草香精0.15毫升，乳糖100克，粉混合均勻後，塗佈於潰瘍面上，每天3次。另有人用維生素E配合黃連素治療小兒復發性口腔粘膜潰瘍患者，總有效率為85%。用法：維生素E 1粒(100毫克)與黃連素1片(100毫克)混合，塗於患處，每日數次。
15.預防重度妊高征 譚永玲等將66例輕度妊娠高血壓綜合征患者隨機分為2組，對照組33例按常規處理，治療組33例在正常處理的同時，口服維生素E 0.1克，每天3次，連續服藥至預產期止。結果：治療組的平均動脈壓、重度妊娠高血壓綜合征發生率及剖宮產率明顯低於對照組。可見，維生素E具有預防輕度妊娠高血壓綜合征病情發展的作用。
吃維生素E軟膠囊有什麼好處和壞處
維生素E所具有的抗衰老生理功能有著強有力的理論基礎和實際數據：服用維生素E的動物，壽命平均延長30%。實驗證明：人體細胞進行繁殖和分裂50次便死亡，而用維生素E處理過的細胞，可分裂120次以上，等於將細胞的壽命延長2.4倍，也就是說，維生素E能將衰老放慢2.4倍。消除褐斑、光潔皮膚、保持肌膚彈性!)，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效率可達70%-90%。*天然VE對生殖功能具有重要作用。
天然VE可使垂體前葉促性腺分泌細胞亢進，分泌增加，增加卵巢機能，是卵泡增加，黃體細胞增強孕酮的作用;壞處長期服用大劑量維生素E可引起各種疾病。其中較嚴重的有：血栓性靜脈炎或肺栓塞，或兩者同時發生，這是由於大劑量維生素E可引起血小板聚集和形成;血壓升高，停藥後血壓可以降低或恢復正常;男女兩性均可出現乳房肥大;頭痛、頭暈、眩暈、視力模糊、肌肉衰弱;皮膚豁裂、唇炎、口角炎、蕁麻疹;糖尿病或心絞痛癥狀明顯加重;激素代謝紊亂，凝血酶原降低;血中膽固醇和甘油三酯水平升高;血小板增加與活力增加及免疫功能減退。
維生素E膠囊怎麼去疤
1在每天晚上睡覺前先清潔好面部，然後拿出一粒維生素E膠囊，用針紮破外面的膠囊殼，然後把裡面的維生素油擠在消過毒的棉簽上，最後輕輕塗在有痘痕的地方，這個方法可以有效地去痘印。
2很多懷孕的媽媽會出現妊娠紋，留下不好看的疤痕。準媽媽在6個月左右就可以用來維生素E來擦肚皮以增強皮膚的彈性，這樣就不易長妊娠紋瞭。
3維生素E治曬傷效果是很好的，在使用之前可以先用冰毛巾和綠茶敷一下臉，然後再將維生素E塗在曬傷的地方。
4用維生素E直接搽在眼角有細紋處可以去皺紋，最好是在晚上的時候搽，堅持一天一次。也可以跟珍珠粉合用，調和後當眼霜使用，效果也是不錯的。
5將2滴維生素E滴入面霜中，然後用來擦臉，再擦一點珍珠粉，這樣既可以增白又可以淡化臉上的一些疤痕。