維生素e可以擦臉嗎

我們經常聽到維生素C和維生素E對於美容有非常好的效果，當然我們是直接食用維生素C和維生素E，但是其實我們用它們來擦臉應該也有很好的效果，維生素C用來擦臉的話能夠起到美白的功效，那麼維生素E擦臉有什麼效果嗎?

維生素e可以直接塗在臉上嗎

維生素E的美容效果已經被眾多女性青睞，有不少女性發出疑問維生素既然能夠美白祖祛斑、延緩衰老，那麼可不可以直接塗在臉上呢?塗在臉上會不會起到去除疤痕的作用呢?我們在探索維生素給皮膚帶來的效果的同時，也應該瞭解一下氨基酸，有些維生素是由氨基酸轉化而來的。所以我們在補充維生素的同時也需要補充氨基酸哦

方法/步驟

一種脂溶性維生素，如果用它來選擇塗臉，最好在晚上，白天塗臉上油油的容易吸附空氣中的灰塵。

維生素塗在臉上可以起到滋潤並去除痘印的，而且內服加外用可以起到祛斑的效果。天然維生素E能夠修復並鞏固肌膚的天然保護屏障，鎖住肌膚水分，提供由內而外的深層滋養，改造粗質肌膚，令肌膚長時間保持潤澤、光亮、水嫩柔滑。

養顏美膚：天然維生素e+酸奶+蜂蜜+檸檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素E調成糊狀，敷面15分鐘後，用溫水洗凈，註意最好不要用過燙或過冷的水，此法能將毛細孔裡的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。

秋冬保濕：天然維生素E + 乳液或面霜，秋冬幹燥時節，隻需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其塗於需要保養的部位;在特別幹燥的季節，沐浴後，將維生素E混合護膚乳液一起使用，能避免幹燥起皮;長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。

預防妊娠紋：準媽媽在6個月左右就可以選用來天然維生素E，搽肚皮增強皮膚的彈性，這樣不易長妊娠紋。

用維生素e抹臉有什麼好處

痘印和痘疤是很多青春痘患者心頭永遠的痛。雖然通過一段時期的治療，臉上的青春痘已經痊愈瞭，但是由於太晚就醫或是之前痘痘長得太厲害，臉上本來長痘痘的地方留下瞭一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡，嚴重的甚至會有坑坑窪窪的疤痕，讓人聯想到桔子皮或者是月球表面凹洞，這就是我們俗稱的所謂“痘疤”。

痘疤是因為感染發炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎反應造成瞭對皮膚組織的破壞，造成瞭疤痕的產生。由於青春痘的種類各式各樣，所以青春痘疤的形式也有好多種，而青春痘發作時的發炎反應越嚴重，皮膚組織也破壞得越厲害;發炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來可能留下的痘疤也就越嚴重。

所以說青春痘及青春痘疤是治療青春痘時需要兼顧的兩大方面，一套完善的青春痘治療方案必須是皮膚內外科合並的完整醫療，包括在病癥發作時及時找尋專業的皮膚外科醫師，針對未來可能形成的痘疤作早期預防工作，對正在發作的青春痘給予有效治療，並針對已經形成的青春痘疤作外科矯正，才能盡最大可能減少痘痘對皮膚的傷害。

那對於已經存在的痘疤，有什麼辦法可以去除呢?首先我們來認識一下痘疤的種類：

痘疤主要可以分為色斑(即痘印)及疤痕(凹陷或凸起)兩種。其中色斑又分為紅色及黑色色斑。

紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成瞭一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運動時更紅，這種紅斑並不算是疤痕，會在4到6個月內漸漸退去。

而黑色斑則是起於痘痘發炎後的色素沉淀，使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失，心急的人隻好塗抹一些可退黑色素的藥膏或是接受果酸換膚、維他命C導入。

這一類的色斑和色素沉淀時間一久就會自然消失，所以一般都是暫時性的假性疤痕，並不是真正的疤痕。當然，紅斑及黑色素沉淀的消失需要一定的時間，否則該收縮的血管沒收縮，紅還是不會退;該被細胞運走的色素沒運走，黑色素也沒辦法消失。

一般來說這種假性疤痕平均約半年左右會自動消失，但是因個人體質的不同，有些人會比平均值長，比方說一年甚至兩年。等不及的人隻好籍助外擦如退黑色素藥膏外用A酸、杜鵑花酸、果酸或是左旋維他命C，或是接受果酸換膚、染料鐳射、脈沖光治療、維他命C導入可加速色斑消失。

塗維生素e的註意事項

維生素e具有很好的美容效果，可以直接塗在臉上，但是也要註意一些細節問題，否則難以達到效果。塗維生素e註意事項

1、塗用之前，先對臉部進行清潔，確保臉部幹凈幹爽。

2、由於維生素e是脂溶性維生素，比較油，用它來塗臉最好在晚上，白天塗臉上油油的容易吸附空氣中的灰塵。

3、如果是幹性皮膚或男生的話可以達到美白祛除暗瘡印和調整膚質的效果，但是油性皮膚的人不要每天用，會影響皮膚新陳代謝，最好2-3天用一次。

長期使用維生素E塗臉好嗎

藥店裡賣的VE是化學合成的,裡面有石油的什麼成份,最好別長用,天然的VE好. 維生素E是雌激素,如果患者是男性,最好不要亂吃.如果患者是比較年輕的女性,最好也不要過量服用不行,有很多人用後皮膚過敏.最好先在手腕內側試用,再在臉上使用.而且不要和臉霜一起使用.以免發生副作用.

首先來說人體的皮膚的作用最大的作用就是屏障保護作用實際來說在臉部塗用這些東西一點用處都沒有的而且還會造成過敏和皮膚敏感性改變健康積極的態度良好的素養才自然的自我才是最重要的。

維生素E擦臉需要註意什麼

1、很多食物中都含有維生素E，這種維生素構成瞭許多水果和蔬菜的表皮，特別是綠葉植物，像菠菜。當然，鱷梨的維生素E含量也是非常豐富的。如果你想更好地吸收維生素E，你可以適量的吃一些富含脂肪的食物。

2、盡管維生素E對人體有許多好處，但也應對癥下藥，絕不能隨意服用。一項最新科研成果顯示，濫用維生素E對身體不僅無益，而且可能有害。

3、長期大劑量應用會有潛在毒性，有的可出現唇炎、惡心、嘔吐、眩暈、視力模糊、胃腸功能及性腺功能紊亂等癥狀。如果每天長期服用200~600毫克的大劑量，還會誘發血栓性靜脈炎、肺栓塞、下肢水腫、免疫力下降等問題。