用醋洗頭的方法是民間去屑小偏方，可以去頭皮屑，令頭發光滑柔順，而且方便打理，特別適合燙染後的頭發。大傢應該都聽說過這個方法，很多人用瞭之後效果顯著，去屑效果特別好。那有些人就有疑問用醋洗頭真的好嗎?我們一起看看吧。
用醋洗頭好嗎
醋作為使用調味料，到底適不適合洗頭呢?作為民間妙方自然尤其好處，洗頭時加一小瓶蓋醋，會使頭發黑亮柔順還可以預防頭皮屑。具體用醋洗頭三大好處，且看詳解!
1、用醋洗頭可以抑制頭屑。有些女孩子頭皮屑多，各種去屑洗發液都不管用。可在每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗濕，輕輕揉搓發根部，10分鐘以後，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，並可以最終根治。用加入食醋的溫水洗發也有效果。
2、用醋洗頭可以黑發亮發。有些女孩子頭發枯幹沒有光澤，用瞭滋潤洗發液也不見效，這種情況應該怎樣用醋洗頭呢?可在每次以中性洗發液洗發後，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭發，20分鐘後用清水沖洗。慢慢地，頭發會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
3、用醋洗頭還可以改善頭部皮膚。根據中醫理論，醋性溫，有活血化瘀、消腫解毒的功效。現代醫學研究認為，醋對皮膚有柔和的刺激作用，可擴張毛細血管，改善血液循環 。用醋洗發，同樣也可以殺滅脂溢性皮炎患者頭皮的卵圓形糠枇孢子菌，因而能夠止癢、去頭屑。應該提醒大傢註意的是，中醫入藥使用的醋指的是用米、高粱等釀造出來的“米醋”。
用醋洗頭有什麼好處
好處一：可以抑制頭屑
用醋洗頭可以抑制頭屑，有些女性頭皮屑多，各種去屑洗發液都不管用。如果在每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗濕，輕輕揉搓發根部，10分鐘以後，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，並可以最終根治，用加入食醋的溫水洗發也有效果。
好處二：殺菌、止癢
用醋洗頭，可以殺滅脂溢性皮炎患者頭皮的卵圓形糠枇孢子菌，因而具有止癢、去頭屑的好處。 相比一般的洗發水，醋中的殺菌成分效果更好，但是刺激性也相對更大。建議：用醋洗頭不應太頻繁，一般一周一次即可達到去頭屑的功效。
好處三：改善頭皮環境
一般人的頭皮環境是偏堿性環境，而油脂分泌過多的人可能堿性過重，影響頭發正常生長。醋中含有醋酸，是一種天然的弱酸性溶液，用醋偏方洗頭具有去除頭發油膩的好處。另外，堅持用醋偏方洗頭發還可以有效改善頭皮環境的作用，有利於頭發生長。
好處四：用醋洗頭可以黑發亮發
有些女孩子頭發枯幹沒有光澤，用瞭滋潤洗發液也不見效，這種情況應該怎樣用醋洗頭。可在每次洗發後，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭發，20分鐘後用清水沖洗。慢慢地，頭發會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
好處五：促進血液循環，減少脫發
醋性溫，有活血化瘀、消腫解毒的功效，現代醫學研究認為，醋對皮膚有柔和的刺激作用，可擴張毛細血管，改善血液循環。
用醋洗頭的正確方法
我們知道用醋可以護發，用醋洗頭之後，頭發柔順有光澤，那麼怎麼用醋洗頭呢，其實用醋洗頭主要分為三個步驟，保護用洗頭水洗幹凈頭發，給頭發塗上一層醋和按摩，然後把頭上上面的醋除掉，弄幹凈頭發就可以瞭，具體操作請接著往下看。
1、用醋洗發前先用洗發水洗一遍頭發。不要直接把香波直接倒在頭發上，皂質的東西太多會損害發根。如果你的香波不起泡可能是由於頭發還不夠濕，再浸些水而不是加更多的香波，香波用的太多的都會對頭發造成損害的。
2、洗幹凈頭發之後開始使用醋。用醋和溫水兌過的溫水漂洗一下頭發，給頭發按摩按摩，大約10～20分鐘後，再用清水沖洗，醋和溫水稀釋的比例大約為1∶10。但要註意的是，普通的白醋就可以瞭,還可以用蘋果醋,效果比白醋還好，因為頭發屬於蛋白質，酸性太強或者太弱的物質都會損害頭發的，會造成頭發裡面的蛋白質變性，我們平時直發和拉法就是部分利用這種原理的瞭。
用醋洗頭的註意事項
醋的主要成份是醋酸，還含有少量的氨基酸、有機酸、糖類、維生素B1、B2等，在溫熱的洗發水中，加少許醋，洗頭後會感覺格外涼爽、舒適，頭發會柔順挺多，還有能減少頭皮屑、白發和脫發。
步驟：
將頭發打濕，用普通洗發水先將頭發洗凈。
將蘋果醋或米醋倒入溫水中攪拌均勻，醋和溫水比例約為1:10。
將兌好醋的溫水洗頭，洗頭後等大約10～20分鐘後，再用清水洗凈。
註意事項
醋最好使用酸性比較小的，比如蘋果醋或米醋，陳醋刺激性過強，應慎用。
醋和溫水稀釋的比例大約為1∶10。
洗頭時可以輕輕揉搓發根部，這樣可以有效減少頭皮屑。
用醋洗頭的壞處有哪些
現在很多人相信用醋洗頭可以抑制頭屑、殺菌、止癢、改善頭皮環境、減少脫發，可需要註意的是，用醋洗頭不僅有好處也會有壞處，經常用醋洗頭會嚴重傷害頭發。下面小編將介紹用醋洗頭的壞處。
健康用醋洗頭，有沒有好處是需要看具體情況的。首先，醋是一種弱酸性溶液，把醋溶解在水中，洗頭有殺菌的功效，如果是真菌感染的頭皮屑、頭發癢，那麼用醋洗頭會很有好處。此外，一些堿性發質的人、經常燙染熱人(染發劑都是堿性的)的，偶爾用醋洗頭，也有酸堿中和的作用，對於調節頭發生長環境也是有好處的。另外正常人的皮膚表面是弱酸環境，用弱酸清洗，保持瞭這樣一個弱酸環境，另外細菌在這樣的環境裡也不容易繁殖，可以改善脂溢性皮炎。
當然，如果自己本身是酸性發質，或者頭發幹燥類型的，那麼用醋洗頭會導致頭皮環境更加惡化，更加幹燥，這是嚴重傷害自己頭發的行為，這種情況下用醋洗頭隻有壞處沒有好處。須要註意的是用醋洗頭不能太頻繁，最多一周一次，而且加入的醋也不要太多、太刺激性，因為醋酸是一種酸性物質，過量的話對頭皮沒有任何好處。
用醋洗頭雖然有去除頭屑、防止脫發的作用，可是大傢不要忘記，醋是比較有刺激性的，頻繁用醋洗頭會導致頭皮環境惡化，從而導致頭發幹燥，甚至皮膚過敏。