很朋友都知道鹽有殺菌消毒的作用，但是對於用鹽洗頭卻瞭解甚微。通過醫學專傢論證，用鹽洗頭對與頭發的健康是很有幫助的。現在鹽不僅可以煮菜，早晨洗臉可以使用淡鹽水洗眼，可治結膜炎和沙眼，用鹽水洗澡可以治皮膚病等等，我們可以看到鹽水的醫療作用是非常大的，而且每天用鹽洗頭，不但能夠供應我們頭發所需的基本營養，其還能有效的抑制頭皮屑的增生。下面，小編就總結瞭一些用鹽洗頭經驗與大傢分享，希望對大傢有所幫助。
用鹽洗頭好嗎
1.由於目前脫發的情況十分多，並且難以治愈，所以很多的人們都想在日常通過一些小方法來保持自己頭發的健康生長，其中用鹽水洗頭就是一種。
2.經常用鹽開水洗頭，可以防止或減少頭發脫落，這是真的嗎?其實鹽水洗頭主要針對是是油脂性頭發，鹽水可以抑制油脂分泌如果你的頭發油性特別大，則頭發容易失去光澤，甚至脫落。鹽水對於油脂有很強的清除能力，同時也能夠刺激毛囊排除油份，抑制油脂分泌，防止脫發的發生，所以對於鹽水洗頭來說，是可以防止脫發的。
3.有不少研究表明用鹽洗頭的確有防脫的效果，這是因為鹽水本身對頭發有殺菌作用，可減少發皮和發根的感染，同時鹽水供應瞭頭發的某種營養需要。食鹽有很強的殺菌作用，可以保養頭皮，抑制頭屑生長。
4.以上就是小編對的介紹，相信大傢都已經瞭解瞭吧。更多問題可與博士園植發專傢在線交流。
巧用鹽洗頭去頭屑
1.大傢都知道鹽有殺菌消毒的作用，但是對於用鹽洗頭卻瞭解甚微。下面，就帶大傢瞭解下小編總結下的一些用鹽洗頭經驗吧。
2.通過醫學專傢論證，用鹽洗頭對與頭發的健康是很有幫助的，每天用鹽洗頭，不但能夠供應我們頭發所需的基本營養，其還能有效的抑制頭皮屑的增生。
3.在洗頭之前，舀一勺食鹽放到水中，攪勻後先用食鹽水沖洗一遍頭皮。最後按普通洗頭的方法，用洗發水搓洗幹凈，沖凈、擦幹就可以瞭。
4.記得先把鹽放到水中攪勻用鹽水沖洗一遍再按普通方法洗哦。
鹽水洗頭具體操作步驟
1.取食鹽，一般一盆水50克以內鹽就可以滿足需要，按大概是平時放鹽的小湯匙5~8勺即可。水溫可以偏高，要讓鹽得到充分的溶解。
2. 洗頭沒有額外要註意的，正常洗頭即可，可以在洗頭中使用洗發水，但是洗發水不能太刺激，使用的量上比正常洗發也應該要少。
3. 徹底清洗，鹽水洗頭一個很重要的步驟就是，洗完頭後一定要清水細幹凈，尤其是頭皮的部分，如果殘留的鹽水積累在頭皮上，很可能過度刺激頭皮，造成頭皮幹澀、發癢，嚴重甚至會引起過敏，因此這一步是不能少的。
4.以上就是鹽水洗頭的一般的步驟。看起來很簡單，但是洗完後的清洗一定要註意，否則可能會洗出反效果。此外，無論是何種發質，鹽水頭發一周都不能超過2次，一般一周1次或者兩周一次就可以瞭，多洗無益。
鹽水洗頭可以治脫發嗎
1.用鹽水洗頭，洗頭前，把一勺鹽放入溫水中，融化後用其洗頭，讓頭發用鹽水泡一會;洗完半小時後，再用清水沖凈即可。這個是網上說的洗頭方法，下面就讓我們看看專傢對此的看法
2.鹽水洗頭確實有治療脂溢性脫發的功效，同時還能抑制頭皮屑的產生。鹽水可以抑制皮脂的分泌，減少毛囊損傷，也有殺菌消毒的作用。同時鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位水電解質平衡，抑制代謝障礙的發生。不過需要註意，鹽水對頭皮刺激較大，不能洗得過頻，否則會導致頭皮分泌紊亂，反而會出現頭發幹枯沒光澤、頭屑過多等副作用。
3.一般每次洗5分鐘，每周2次即可。
4.用鹽水洗頭後，配合按摩頭部，可以起到事半功倍的效果。用鹽水洗頭的同時，一定要註意飲食。煎炸、油膩、辛辣、酒精及咖啡因等食物會刺激增加頭油及頭皮屑的產生，應盡量予以避免。
用鹽洗頭有副作用嗎
1.秋冬時節，容易長頭屑，用鹽洗頭可以去頭屑，止癢，加固發根，副作用的話，如果放太多的話，可能導致頭發幹枯沒有光澤。
2.鹽洗頭也不宜頻繁，如果較勤對頭皮也有一定的刺激性，用鹽水洗頭前可以用洗發用品先洗一下，在用溫鹽水洗頭，溫鹽水洗頭針對油性發質細菌較多的效果最好，有殺菌祛油脂的作用。也可以治療細菌較多而油性較強導致的脫發等等
3.具體加多少合適呢，其實一般是在第一盆水裡，大概加一勺子的樣子，讓鹽水在頭皮先停留大概5-10分鐘，這樣效果更好。
4.健議鹽水洗頭一個星期一次為好，不宜頻繁。