面對觥籌交錯的酒場,很多人都很無奈,喝酒傷身體誰都知道,無論應酬還是傢宴都免不瞭推杯換盞,喝少瞭顯得誠意不夠,可喝多瞭傷身，在這裡教你幾招快速醒酒的方法,簡單易行,飲酒者可以根據自己的情況,選擇適合自己的方法,不妨一試。

如何能快速醒酒，快速醒酒的方法

如果感覺很惡心，肚子不舒服，就吐一把，盡量都吐出來。

最直接的辦法，也是最快速的，就是把喝下去的還沒吸收的酒精全給倒騰出來，盡量讓自己吐，很簡單，把手指塞喉嚨，幾下就搞定瞭，雖然很痛苦，但是留在肚子裡鬧騰更難受，長痛不如短痛，我一般在洗手間，幾下都吐出來，然後洗把臉，清理一下口腔。

肚子吐空瞭之後，吃點水果，譬如香蕉。

然後回來之後，吃點水果，稍微填下肚子，不至於空腹那麼難受，一般情況下，我比較喜歡吃兩個香蕉，而且香蕉對於醒酒也是很有作用的。

然後，喝點果汁。

如果你有條件，可以適當的喝點果汁，很好的中和酒精。我每次都是老婆會給我榨點西紅柿汁，下肚之後，就沒那麼火燒的感覺瞭。

如果你喜歡喝牛奶的話，可以喝點牛奶，緩解酒精的吸收。

當然也不一定要和果汁，果汁比較麻煩，有時候，傢裡都會有牛奶，我會慢慢喝杯牛奶，這是對醒酒很有效果的。

其他醒酒的飲料，因人而異，因條件選擇。

當然，還有很多醒酒的小方法，除瞭以上的我親自嘗試過，其他的我就沒有試過瞭，譬如還有芹菜汁、醋、新鮮葡萄、橘皮水等等，很多的小竅門，我覺得，不管怎麼樣，你要就你自己的喜好，和當時的條件而定，簡單吃點就可以瞭。

主要做到吐完，吐幹凈，然後補充點東西就可以。

適量吃點，就可以睡一覺瞭。

適當的吃點，反正這個時候，估計誰也吃不瞭多少，頭也是很暈的，就躺下來休息一下，睡一覺，這是必須的。也是身體代謝調節的一個過程。你必須休息。

睡醒後如果頭疼，就喝點蜂蜜水。

當你睡醒起來之後，如果發現你還有點頭疼的話，就去泡點蜂蜜水喝，這個對緩解酒後頭疼很有效果的。我一般情況下都會醒來喝一杯，也很簡單。因為老婆經常和蜂蜜，傢裡基本都有。

教你十招最簡單的解酒方法

食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇與醋中的有機酸起脂化反應，因而降低人體內乙醇的濃度，其方法方便易行：①用食醋煮一碗酸湯服用。②將一小杯(20-25毫升)食醋慢慢服下。③將用食醋加白糖浸漬過的一大碗白蘿卜絲食用。④將用食醋浸漬過的2個松花蛋食用。⑤將食醋50克、紅糖25克、生薑3片，用水煎後服用。

二、糖茶水解酒。喝適量糖茶水，可稀釋血液中酒精的濃度，並加速排泄。

三、白蘿卜解酒。取1千克白蘿卜，搗碎後取汁，分2次飲用;也可生食蘿卜，或在白蘿卜汁中加入適量紅糖飲用。

四、甘蔗解酒。取一根甘蔗，去皮，榨汁服用。

五、鮮橙解酒。取鮮橙或鮮橘3-5個去皮後直接食用，或榨汁服用。

六、生梨解酒。將梨去皮後食用，或榨取梨汁飲用。

七、食鹽解酒。若飲酒過量而胸口不適，則可在白開水中加少許食鹽後飲用。

八、綠豆解酒。將適量綠豆用溫開水洗凈，搗爛後用開水沖服或煎服。

九、酸棗、葛花根解酒。取酸棗、葛花根各10-15克，一同煎服，起到解酒、清涼、利尿的作用。

十、芹菜解酒。將芹菜擠汁後飲用，可去除醉後頭疼、腦漲、顏面潮紅等現象。

簡單有效的解酒方法

第一種方法，喝醉之後喝蜂蜜，這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒，而且對於醉酒之後頭疼的緩解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之後非常完美的解酒方式。

第二種方法，吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除瞭醒酒之外，還有催吐、緩解頭疼等功能，是比較健康經濟的解酒方法。

第三種方法，綠豆湯或者綠豆沙都是能解酒的。取出適量的綠豆，洗幹凈之後把它搗爛，用開水煮成湯或者直接服食也可。

第四種方法，用新鮮的雞蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用。因為牛奶本身就能夠起到保護胃的作用，將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解熱的作用。效果還不錯。

第五種方法，比較簡單常用的方法，拿毛巾冷敷額頭。這種方法解酒的速度並不快，但是勝在經濟方便，而且隨時可以使用。

6第六種方法，如果酒醉的比較厲害的話，可以試試用白醋加一點白糖，然後攪拌均勻瞭服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的樣子，白糖隻要少許幾克就可以。

最簡單的解酒小偏方

最簡單的解酒方法：喝大量的白開水並休息。簡易解酒方法：釀造陳醋25～50毫升，沖大量開水飲用。

水果解酒法：飲用檸檬汁較簡便。西瓜、蘋果、雪梨、甘蔗等亦可，如榨汁不方便亦可食用果肉。沒有水果的話，用蔬菜也可以，生芹菜汁、生蘿卜汁、生梨汁、生藕汁都是很好的解酒小偏方。

錯誤解酒法

喝濃茶：既解不瞭酒還加重腎臟的負擔，還有咖啡也是這樣的。

熱水澡：還有一個錯誤的解酒方法就是洗熱水澡。如果人過多的喝酒且有潛在心臟病的危險，那麼千萬不要去洗熱水澡，這時候會加重心臟負擔甚至會造成猝死。酒精進入人體之後，乙醇必須在肝臟裡面由酶催化變成乙醛，乙醛氧化形成乙酸，乙酸分解形成二氧化碳和水，這個過程是避免不瞭的。所以根本的解決方法就是不要貪杯，要少喝，其它沒有什麼太好的方法。

如何快速解酒最醒酒的5種水果

1、西紅柿

生吃西紅柿或者是喝西紅柿汁，都能起到解酒作用，不過後者的解酒作用更顯著。由於西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁，可以快速擺脫酒後頭暈狀態，從醉酒中清醒過來。

2、香蕉

有的人喝酒後會感到胸悶、心跳快而強，這時候可以適當吃1到3根香蕉來緩解酒後不適。因為香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質，血糖濃度上升，進而使得血液中的酒精含量下降，達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。

3、葡萄

葡萄也是理想解酒的水果之一。新鮮葡萄中含有大量酒石酸，這種物質進入人體後，可以跟酒中的乙醇發生反應，從而生成酯類物質，這樣就可以降低血液中的酒精濃度，人體也就不容易喝醉瞭。另外，葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的惡心、反胃等胃部不適癥狀。

4、柚子

吃柚子能夠解酒早在《本草綱目》中已經有記載瞭。喝酒後醉意來襲，想消除口中的酒精臭味的話，可以把柚子肉切成丁狀，然後蘸上適量白糖吃，就可以恢復口氣清新。

5、西瓜汁

解酒喝新鮮西瓜汁也是不錯的選擇。因為西瓜汁能促進排尿，讓體內的酒精隨著尿液排出體外，同時也可以起到降溫作用，預防酒後發熱。