早孕是指懷孕的時間在懷孕13周末之前。胚胎在這個時間段內，會急劇改變發展。大概有半數之多的婦女，在停經6周左右的時候便會出現畏寒、頭暈、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏，厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列的不適癥狀，這些反應統一稱之為早孕反應。當然，這些早孕反應，一般在12周左右的時候，大多都是會自行消失的。
如何確認已懷孕
月經停止是一般人最常註意到的懷孕徵兆，隻要是一般正值生育年齡的婦女，月經正常，在性行為後超過正常經期兩周，就有可能是懷孕瞭。這是懷孕的最早信號，過期時間越長，妊娠的可能性就越大。不過，女性的生殖機能非常敏感，並不是月經沒有來就是懷孕瞭，月經沒有來的原因有很多。可能因為卵巢機能不佳，可能因為荷爾蒙分泌不正常，工作忙碌，考試緊張等等。如果精神受到較大壓力，或是周圍環境有所變化時，都會引起月經遲來的現象。平常月經就不順的女性，如果月經一次遲到，並不需要特別緊張，隻是較難以月經來潮作為懷孕的判斷準則。所以，最好還是要經過醫師的診斷，才是最安全的。
早孕的初期癥狀有哪些
早期妊娠的表現，也就是在懷孕的前三個月期間會有如下的表現：
A、月經推遲，如果月經周期規律的人推遲瞭有10天以上，就應該考慮到是否已經懷孕；
B、大約在6周左右的時候會出現早孕的反應，如晨起嘔吐，惡心，喜食酸物或討厭油膩等；
C、小便頻繁，通常這個現象會在懷孕12周之後消失。
以上的表現在某些程度上是因人而異的，所以如果發現月經推遲這個現象的時候就需要註意，不要等到出現B、C的癥狀時再就診，以免延誤。
孕早期反應特別嚴重怎麼辦
1、盡量科學的去調整飲食方面的一些習慣，同時要多吃些營養豐富的食物，來豐富餐桌上的食量，因為在這個時期中，胎兒的營養供給是很重要的；2、當身體感覺到有任何不適的時候，就需要及時的去休息，同時還要學會情緒的轉換，可以多做些自己喜歡的事情；3、可以多煮點酸蛋湯喝，這樣主要是為瞭增強孕婦的食欲，酸甜的比例應該根據自己的口味來定，一般是能達到很好的效果的。
懷孕期間的註意事項有哪些
1、乳房衛生，妊娠後期應經常用肥皂擦洗乳頭，以防哺乳時發生乳頭裂傷，繼而引起乳腺炎。如乳頭凹陷可每日用手將乳頭輕輕向外牽拉，免得給新生兒哺乳時造成吸吮困難。如乳房懸垂或過大，宜用乳罩支托，但不宜太緊。2、衣著，衣服要寬大舒適，對乳房不宜束縛過緊，以免影響呼吸及限制乳房的增大。避免用緊的、窄的褲帶，以免影響胎兒活動，孕婦穿平底佈鞋比較安全，舒適。3、睡眠和休息，孕婦需要充分的睡眠,，以每天不少於八小時為宜，每天保證午睡一小時則更好。充分休息可解除疲勞，對胎兒及母體均有益。室內空氣要清潔，新鮮。4、大、小便在妊娠期間由於子宮逐漸增大，可壓迫膀胱及直腸，造成尿頻、尿急及便秘。為瞭防止便秘，應多吃纖維豐富的蔬菜，和含多種礦物質，水，維生素多的水果等。孕婦應養成每日一次大便的習慣，如有便秘，不要亂吃瀉藥，以免造成流產。5、清潔衛生妊娠期汗腺及皮脂腺分泌旺盛，因而孕婦要勤洗澡，勤換衣。在妊娠晚期不宜盆浴，以沐浴為宜，避免臟水進入陰道引起感染。妊娠後陰道白帶增多，每天應用溫水清洗外陰，並經常更換內褲。6、勞動和鍛煉健康孕婦可以照常工作或參加一般勞動，適當的勞動或運動有益於身體，但應避免重體力勞動，因為劇烈運動，過度用力可造成流產或胎盤早期剝離，這對母子都是十分危險的。懷孕七個月後最好不上夜班。7、性生活妊娠3個月內以及妊娠晚期，應避免性生活，以防妊娠早期造成流產，或晚期造成早產和感染。8、孕期用藥在妊娠期間不能濫用藥物，因為很多藥物均可通過胎盤屏障進入胚胎，抗生素，激素及安眠藥除瞭藥物本身的毒性或副作用外，還可能造成胎兒畸形。因此，必須在醫生指導下用藥。9、預防疾病孕婦要註意增強抵抗力，飲食要多樣化，註意營養的攝取，多吃含鈣，鐵的食物，多吃水果，蔬菜等易消化食物。在妊娠早期要特別重視預防流感，風疹，單純皰疹等病毒感染。避免接觸有毒物質和放射線照射，禁止疫苗接種以免影響胎兒發育或導致畸形。孕婦不應吸煙，喝酒，因為煙酒會導致胎兒發育遲緩或異常。
孕期吃些什麼好
1、適當的增加些豆類蛋白質，如豆腐和豆漿等；2、多食用海產品，如海帶，紫菜。當然，動物內臟和堅果類的也是同樣不錯的食品；3、要多註意控制鹽分和水分的攝入量，以免發生浮腫，從而引起懷孕中毒癥；4、建議孕婦選擇體積小，營養價值高的食物，如動物性食品；減少營養價值低而體積大的食物，如土豆，紅薯等； 5、對於一些含能量高的食物，如白糖，蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影響其它營養素的攝入量；6、對於有水腫的孕婦，食鹽量每日應限制在每日5克以下。
孕期吃什麼水果好
1、柿子，汁多味甘，是一種物美價廉的水果。富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果，其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用，尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。2、吃秋梨，可以清熱降壓。性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生律的作用。可治療妊娠水腫及妊娠高血壓，還具有鎮靜安神，養心保肝，消炎鎮痛等功效。3、無花果，富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養成分。而且性甘味酸、清熱解毒、止瀉通乳之功效，尤其對於痔瘡便血、脾虛腹瀉、咽喉疼痛、乳汁幹枯等療效顯著。4、柑橘品種繁多，有甜橙，南梧，無核蜜梅，袖子等。它們都具有營養豐富，通身是寶的共同優點，其汁富含檸檬酸，氨基酸，碳水化合物，脂肪，多種維生素，鈣，磷，鐵等營養成分，是孕婦喜歡吃的食品。柑橘中所含的礦物質以鈣為最高，磷的含量也超過大米。孕婦每天吃柑橘不應該超過3隻，總重量在250克以內。