懷孕十個月過程是漫長的，在這十個月裡面懷孕的女性會出現很多的身體不適。甚至有些女性還不知道怎麼懷孕瞭。今天小編整理出來瞭懷孕初期的癥狀，介紹給想要寶寶的準媽媽們聽，當然這些也僅僅是參考，具體的癥狀也是會因人而異的。
準媽媽的日常護理準則
1、 精神安慰
孕婦要保持平穩的情緒，避免緊張、激動、焦慮、憂愁等不良心理狀態，這樣可以減輕妊娠嘔吐的程度。傢屬應該多給予精神安慰，增加孕婦情緒的自制能力。
2、 分散註意力
心思越是放在嘔吐上，癥狀就會越多，所以這個時候要幫助孕媽媽轉移註意力。比如看個電影，出去散個步什麼的。
3、 調整飲食
飲食上要少食多餐，可多吃一些酸味或咸味的食物，調味要可口，營養價值要高，選擇容易消化和吸收食物。
4、 鎮靜止吐
嘔吐厲害時可適當服用鎮靜止吐藥。在不影響胎兒情況下，可采用安全性高藥物，如口服鹽酸異丙嗪12.5-25毫克，每日2-3次;或口服維生素B610毫克，每日3次。
5、 穴位按摩
這是一種簡便的療法。孕婦每天嘔吐劇烈時，自已用手指交替按摩左右兩側的內關穴(在兩前臂掌面，腕後第二橫紋上四橫指處兩筋的中間)和足三裡穴(在膝關節髕骨下四橫指，於脛骨前緣旁一橫指處)。方法是用食指的掌面在穴位稍用力的撳壓與揉動，每回20-30次，具有止吐的功效。
6、 民間單方
柚子皮9-12克，水煎代茶飲;鮮蘆根6克水煎服;土豆汁一酒盅，滴入少量桔子汁服用;烏梅12克加冰糖15克，水煎服。中藥可用黃芩9克，竹茹9克，生薑3片，水煎服。
初次懷孕的癥狀有哪些呢
1、懷孕初期癥狀：月經停止
這是一般人最常註意到的懷孕征兆，隻要是一般正值生育年齡的婦女，月經正常，在性行為後超過正常經期兩周，就有可能是懷孕瞭。但並不是月經沒有來就是懷孕瞭，月經沒有來的原因有很多，可能因為卵巢機能不佳，可能因為荷爾蒙分泌不正常，工作忙碌，考試緊張……等等，都會引起月經遲來的現象.所以最好還是要經過醫師的診斷，才是最安全的。
2、懷孕初期癥狀：常有惡心、嘔吐的感覺
幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有惡心、嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。這些癥狀都是因人而異的，有些人的癥狀相當輕微，有的則是很嚴重。除非是惡心、嘔吐的非常厲害，才需要就醫，否則這些都是懷孕初期的正常現象。
3、懷孕初期癥狀：乳房有刺痛、膨脹和搔癢感
乳房有刺痛、膨脹和搔癢感，這是懷孕早期的生理現象，此外，還會有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出…等變化。
4、懷孕初期癥狀：皮膚顏色有變化
可能會產生皮膚色素沉淀或是腹壁產生妊娠紋，尤其懷孕後期更為明顯。
5、懷孕初期癥狀：陰道黏膜變色
懷孕初期，陰道黏膜可能會因充血而呈現出較深的顏色，這些由醫師做判斷。
6、懷孕初期癥狀：容易疲倦
懷孕初期容易疲倦，常常會想睡覺。
7、懷孕初期癥狀：頻尿
懷孕的第三個月時，因為膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫，使得膀胱的容量變小，常會有頻尿的現象發生。
孕婦老做這事對寶寶發育不利
孕婦要避免這些事
1、過度勞累
很多孕媽媽都不得不承擔起生活的重擔，不少人要在職場中繼續奮鬥;也有不少全職太太雖然不用工作，但是傢庭瑣事也往往讓人累得直不起腰來。
對於孕婦來說，本來就很容易產生疲勞感，若是孕早期過於勞累，還可能引起出血，甚至流產;而孕後期太過勞累，就會導致胎兒發育不良，或是早產。
孕媽媽應在這個特殊時期裡，少做一些傢務。當然，這並不是說可以什麼都不幹，直接躺床上靜養。所謂物極必反，適當的勞動對孕婦和胎兒還是有益的。
此外，在勞作時，應避免長時間地彎腰或蹲著，這樣會給腹部帶來很大的壓力，使局部的血液循環減慢，影響到胎兒的生長發育。
2、吸二手煙
吸煙對孕婦和胎兒的影響是很大的，相信很多人都有這樣的常識，也不會主動去吸煙。但是很多孕婦卻常常不得已處於二手煙的環境中，特別是朋友聚會時。這個時候往往礙於面子，不好直接提出來。如果是偶爾為之，可能問題並不十分嚴重。若是傢裡有人長期吸煙，就一定要引起重視瞭。
所謂二手煙就是被動吸煙，在吸煙者的吞雲吐霧中，其他人也會吸入那些有害物質，不僅使母體受到影響，還會連累胎兒的生長，甚至導致胎兒猝死。
容易懷孕的同房姿勢
要懷孕，男方應在陰道深部靠近子宮頸口的地方射精。女性最好在臀部下面墊一個枕頭，可以幫助精子遊向子宮頸口，增加進入子宮的機會。男方射精後，等陰莖完全變軟後才抽出。同房後，女性最好繼續仰臥半小時。
有些女性的屬於子宮後位，這些女性最好采取後入式的體位同房，讓男性從後面進入。射精後，女方用與做愛相同的姿勢休息半小時，可提高受孕成功率。
女性若希望懷孕，就不要使用乳劑或潤滑油，因為它們可能有殺滅精子的作用。在性交前多作愛撫，是使陰道潤滑的理想方法。
女方性高潮時，子宮的收縮能吸引精子遊入子宮，會增加懷孕的機會。但是並非一定要有高潮才能懷孕。如果為高潮而焦慮，反而會造成缺乏高潮，以致減少懷孕的機會。幫助懷孕的最好方法，可能就是在做愛時要精神松馳。
多久可用驗孕棒測出懷孕
同房後至少10天，懷孕1周之後才能查出結果，過早地使用驗孕棒做尿液測試，結果可想而知，呈現的陰性反應可能是錯誤的。驗孕棒多久能測出懷孕，一些人有錯誤的觀念，在懷疑懷孕的當天就可以用試紙檢測，或者是夫妻倆在同房第二天就急急忙忙地買試紙來檢測，結果可想而知，在使用試紙的時候要註意，試紙幾天能測出來。夫妻倆在同房第二天試紙來檢測，在這個時候，幾乎難以用驗孕棒測出究竟是否懷孕，結果往往是看不到第二道橫杠的出現，但這並不說明一定沒有懷孕。同房後至少10天選擇晨尿來進行自測，晨起後的尿液中的hcg的濃度較高。精子和卵子結合成受精卵、進入子宮中著床、形成胚胎需要好幾天的時間，在懷孕幾天後HCG才會出現在血液裡，而且因為量少，一開始不一定查得出來。
測孕紙怎麼看1、陰性：隻出現對照線，表示沒有懷孕;
2、弱陽性：對照線、檢測線都顯色，但檢測線顯色弱於對照線，表示可能懷孕，請隔天用晨尿重測;
3、陽性：對照線、檢測線都顯色，檢測線顯色明顯清晰，表示已經懷孕;
4、強陽性：對照線、檢測線都顯色，但檢測線顯色強於對照線，表示懷孕一段時間;
5、無效：無任何色線出現，表明試驗失效或失敗。
測孕紙的工作原理是檢測HCG值，即人體絨毛膜促性腺激素的值。這種激素是由胎盤制造的，一般在懷孕幾天後它就會出現在尿液裡，但由於量少，開始不易測驗出來，直到10天至14天才日益明顯。