紅棗是女性補血養顏的佳品，紅棗茶在生活中多為常見,深受廣大女性的喜愛。紅棗茶裡加入黃芪也許就顯得有些陌生瞭，黃芪是一味名貴的中藥，有強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。在很早以前的古代就已有人在使用它瞭，其高效的藥用價值一直流傳至今。當補血佳品紅棗遇上補氣珍品黃芪，又會出現怎樣的功效呢?
女性能不能長期喝黃芪紅棗茶呢
可以長期服用.
黃芪補氣固表,利尿托毒,斂瘡生肌,用於氣虛乏力,血虛痿黃,內熱消渴,等等.
紅棗味甘性溫,脾胃經,有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功能.現代藥理研究現,紅棗能使血中含氧量增強,滋養全身細胞,是一種藥效緩和的強壯劑.
而且這黃芪紅棗茶的色調是可想而知的：芪黃,棗紅,湯色淺褐.香氣也不一般,芪香和棗香默契得相當高妙. ,黃芪主要有提氣的作用,紅棗主要作用補脾益血,長期飲用沒有問題,但是盡量不要空腹飲用,因為紅棗容易造成人的飽腹感,這樣造成食欲下降進食過少也不好.
黃芪紅棗茶做法
天氣漸漸的寒冷，一些體質比較弱又怕冷的人，已經裹的快像粽子瞭。怕冷也和陽氣不足、氣血雙虛有關。氣血足瞭，能量也足瞭，不但不怕冷，臉色也自然紅潤、有光澤，斑點、疤痕也容易消失。 血雙虛的癥狀：頭昏、眼花、畏寒、手腳冰冷、容易疲倦或沒有力氣、月經不調、低血壓等等。常用八珍湯、四物湯、十全大補湯、當歸補血湯等來調理。說實話，這些方劑的味道讓我都覺得頭暈，藥材也多，不一樣的體質其用量和側重點都不一樣。而我今天推薦的這款黃芪紅棗茶，氣血雙補，操作十分簡便，藥材隻有兩味：黃芪和紅棗。用量也隻是保健量，適合冬季長期飲用。我的喝法是喝半個月停半個月，你最好根據你的體質來決定喝法。
材料
黃芪10-15克，紅棗6個，清水2-3碗
做法
1.紅棗用溫水泡發洗凈後，去核。(不去核會有些燥熱，如果體質比較寒的也可以不去核)
2.黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘。(正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘，以便於藥性的析出)
3.點火，煮滾瞭以後轉小火煮20分鐘即可。(不要用電磁爐，要用明火)
小訣竅
一般煎中藥如果沒有特殊情況說明，都是采用這種方法，即先浸泡，後點火煮。煎中藥的容器最好用砂鍋或者糖瓷鍋，沒有的就用不銹鋼的，不要用其他金屬類的容器。
黃芪紅棗茶的功效及用量介紹
黃芪紅棗茶:黃芪具有補氣之效,紅棗可以起到補血,二者結合用於氣血虧損,偶爾喝一點紅棗茶有利於保持容光煥發,有保健的功效，兩種混與一起就具有很好的治療便秘的功效。
做法：將黃芪、紅棗分別放在水中進行浸泡片刻，清洗幹凈。然後放到砂鍋裡，倒入適量的水，用開火將其煮開。煮開後把火關掉，燜個15分鐘，期間不要揭開鍋蓋。
用法：可以作為茶水飲用，每日1～2劑，不受時間拘束。
黃芪紅棗茶的功效及用量介紹
功能主治:黃芪：補氣壯陽、利水消肝、托毒生肌。內傷勞倦、脾虛泄瀉、肺虛咳嗽、脫肛、子宮下垂、吐血、便血、崩漏、自汗、盜汗、水腫、血痹、癰疽難潰或久潰不斂，以及一切氣虛血虧之證。
禁忌：一切因為感冒而引起的多汗癥不適合使用此方法。
效果分析：黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質;紅棗能生津調節內分泌，促進第二性征發育;花生含有豐富的蛋白質及油脂。將其結合對身體具有很好的作用。
黃芪紅棗茶的註意事項
1、黃芪本身性溫，容易升陽助火。凡有實熱、肝陽上亢、氣火上沖、濕熱內停、氣滯濕阻、食積腹脹、陰虛陽亢、表實邪盛、陽證瘡瘍、瘡瘍初起或潰後熱毒尚盛的人，都不宜服用。
2、黃芪表實邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰後熱毒尚盛等實證，以及陰虛陽亢者，均須禁服。
3、紅棗吃多瞭會脹氣，因此濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。
4、由感冒引起的多汗癥不適用，發熱、上火時不適宜飲用。
5、熱性體質、肺結核等人群不適宜飲用。
6、經期也可以喝也可以不喝，如果有常情況就停，如果沒有什麼異常情況也可以繼續喝。
7、飲用期間，最好不要吃太油膩、太寒的食物。蘿卜也最好少吃，會減弱黃芪補氣的功效。
8、10g黃芪的用量，再加上紅棗自身的甜味，煎出來的藥汁基本沒有藥味，不要亂加糖。
黃芪紅棗茶的食材選購
黃芪的選購技巧：
黃芪主要產於我國華北、東北和西北等地，現在以內蒙古、山西產的質量最好。挑選黃芪，首先要看外皮，外皮發白，內心發黃為佳;再看切片斷面，有沒有洞，因為黃芪容易黴蛀，有黑洞的就不太好;然後可以湊近聞一聞，如果一股豆腥氣撲鼻而來，就是好的;最後放到嘴裡嚼一嚼，味道是有一點點微甜的。
黃芪藥用幹燥根，肉黃白，質堅易折斷，粉多，昧甜，以無黑心及空心者為佳。在選購時要註意，不要買假品。常見的黃芪假品有錦雞兒、大野豌豆、白香草棵、紫花酋信、蘭花棘豆、圓叫錦葵、歐蜀葵、蜀葵等。這些假黃茂的相同之處是：外形亦呈圓柱形，個體較小，有5-50厘米良。棕色或深棕色。味談而甜。有豆膽味;或苦，豆腥味很濃;或有刺激性;或微甜，無豆腥味。質或堅或韌或脆。縱紋及皮孔多不令或缺少皮孔。有的根部有分叉。斷面多呈纖維狀或刺狀。
紅棗的挑選技巧：
1、飽滿度：挑棗時，不要一味註重棗的大小，而要看整個棗的飽滿度,並且裂紋較少.有的紅棗外表高大，裡面卻是草包!那些已經軟化的紅棗，其所含維生素已損失過半，吃起來是沒有什麼營養的～
2、棗皮：要認真看一看棗色以及表皮----優質棗的皮色是紫紅色的，並且表皮光滑，沒有破損或裂爛;而采摘後捂紅的棗色則略帶褐色～
3、棗肉：可以將紅棗掰開看看裡頭的棗肉----劣質或軟化的紅棗，掰開後壞掉的部分棗肉是褐色的，而完好的紅棗，掰開來整個棗肉就一種色調～核小肉厚為上乘品。
4、口感：優質紅棗嘗起來是香甜的，口感很好，而劣棗咬進去，會帶點苦澀味～而過甜的紅棗也是行的,可能添加瞭其他成分。