在這幹燥的季節裡，補水保濕是護膚的關鍵。那麼多的補水護膚品，MM們都一一試過瞭,可是還是不見效果。部分MM也是使勁的給肌膚“喝水”，讓肌膚都負擔不瞭那麼多的營養。其實除瞭使用利用護膚品補水外，冬季皮膚保濕小竅門也是少不瞭的哦。
9個護膚技巧讓肌膚變水潤
1、盡量選擇富有維他命成分的護膚品
在很多的護膚品當中都含有維他命的成分，而含有維他命成分可以令護膚品的保濕效果加倍，護膚效果也顯著。而在護膚品當中含有維他命A、B、C、E等成分都是夏日護膚、令肌膚更加水潤的非常不錯的選擇哦。
2、睡前喝上一小杯水
夜間是肌膚補水的最佳時間段，在夜晚臨睡前喝上一小杯溫水，然後美美的睡上一覺，保證你起床後的肌膚水汪汪的。但是，值得註意的是，隻需喝上一小杯水，千萬不要喝太多哦，睡前喝太多水會導致面部水腫，而失去瞭潤膚的效果哦。
3、水果和蔬菜是為肌膚補充足量水分的最佳渠道
想要肌膚水水嫩嫩，當然是少不瞭水果和蔬菜的滋潤。每天輪流吃一些草莓、葡萄、櫻桃、蘋果、香蕉、瓜果等新鮮的水果和蔬菜，可以充分為肌膚補養足量的水分，充分保濕。
4、荷爾蒙分泌旺盛
美眉們體內的荷爾蒙分泌旺盛也是非常有效的美容養顏的方法之一。因此，與心愛之人的幸福生活自然也是必不可少的哦!
5、睡前喝上一小杯紅酒
紅酒的美容養顏的效果非常好，每晚臨睡前喝上一小杯紅酒可以加快血液循環，充分為肌膚保濕滋潤，這與睡前喝上一小杯溫水有著相同的道理，當然，絕對不可貪杯哦!
6、夜晚睡覺不能超過11點
熬夜對肌膚的危害相當於把肌膚的水分都抽幹，而總是熬夜的美眉皮膚一定會幹燥松弛，也正是由於肌膚嚴重缺水所造成的，而要想肌膚水潤白皙，必須要保證在夜晚11點前睡覺，不熬夜才是硬道理。
7、必備保濕噴霧幫你隨時隨地鎖住水分
幹燥炎熱的夏日裡，美眉們的包包裡是不是還需要一瓶保濕噴霧呢?我們每天清晨梳洗護膚之後，接下來的一整天都是在戶外，而清晨對於肌膚的護理很快就會被帶走，而此時你急需一瓶保濕噴霧來幫你的肌膚鎖住水分，因此，建議美眉們都在自己的包包裡攜帶一小瓶保濕噴霧，保濕鎖水效果超強。
8、使肌膚水潤白皙，保濕面膜自然也是不能少的
每星期來兩三次保濕面膜對於呵護幹燥的肌膚有著很好的護理效果，美眉們可以在專營店購買保濕面膜，也可以自制保濕面膜，像蘋果、黃瓜、絲瓜等用來作為保濕面膜的原材料，都是非常不錯的選擇哦!
9、潔面的過程也是為肌膚輸送水分的過程
每天潔面的過程中，可以向清水中加入少許食醋或食鹽，能夠有效地幫助肌膚潤滑、保濕，令肌膚摸上去水潤光滑、富有彈性。
冬季皮膚保濕補水小竅門
竅門一：洗臉
不管哪種膚質，都要非常註意補水。尤其是在冬季。這個季節MM們要選擇水溶性的潔面品,在冬季減少洗臉次數。
竅門二：保濕+抗過敏
冬季皮膚除瞭要補水，也要註意調敏。在冬天被風吹過的皮膚特別容易出現泛紅的現象，這個時候，選擇一款合適的即保濕又調敏的產品才是補水王道!皮膚底子調理好，吸收加快，效果更是翻倍哦。
竅門三：鎖水
要想保濕，使用瞭水啊，乳液啊還不是最主要。一定要註意最後的鎖水工作。不然你的補水工作隻是進行瞭一半哦。當然各種膚質要選擇適合自己的護膚品,如果你的爽膚水及乳液品牌不同，效果也會有出入。問題性皮膚要保濕更要註意整系列去使用才正確。
竅門四：周期護理
除瞭日常生活中的每天補水工作,不要忽視瞭面膜的功效。一般情況下,一周做一次面膜,對於皮膚的恢復是相當有效果的哦，所以除瞭養成日常的護理好習慣，不要偶爾周期性的來點皮膚營養大餐。
竅門五：內調
護膚工作在夜晚是最重要的，不要小看睡前的護膚項目哦。每天晚上花上15分鐘，就可以在睡眠前呵護好自己的肌膚瞭。
自制花茶洗臉水控油又保濕
1、肌斷食護膚法
很多MM可能都遇到過這樣的情況：肌膚在某段時間裡呈現一種疲憊的狀態，無論用多少昂貴的護膚品都無法改善。出現此種情況的原因是皮膚過度依賴保養品，使肌膚的自我調節功能減弱瞭。當外界環境發生改變時，肌膚便無法適應這種變化，而變得遲鈍。其實，保養的最終目的是使肌膚變得更健康，而不是讓護膚品取代肌膚本身的生理功能。因此，經常使用保養品的MM，不妨嘗試一下“肌斷食”護膚方法。肌斷食是指每周選擇兩天，隻在肌膚上塗抹爽膚水，不塗任何營養型的護膚品，讓皮膚充分自我調節的功能。
2、自制洗臉水
晚上洗臉的時候，不妨搜羅一下白天喝剩下的花茶、鮮榨豆漿、牛奶或檸檬水等飲品，將這些剩下的飲品倒進臉盆中，加入熱水，調到適宜的溫度再洗臉。白天經常使用電腦的MM尤其適合用這種洗臉水洗臉。用這種水洗臉，不僅可抑制油脂的分泌，美白皮膚，而且這些飲料中富含的多種營養成分還可起到抗氧化、抗輻射，延緩皮膚衰老，抑制皮膚上的色素沉著，減少皮膚過敏等作用。
3、用醋水去油光
不少人在早上醒來，都會感覺臉上泛著油光。因此，在早晨洗臉時會使用清潔力很強的潔面產品。殊不知，使用清潔力強的潔面產品雖然可以洗掉油分，但也可能破壞角質層，造成皮膚內油外幹的狀況。而若在30℃的洗臉水中倒入一小勺白醋，用這種醋水洗臉，不僅可去除油分和表皮多餘的角質，還能避免傷害皮膚角質層，提高皮膚的抗病能力。而且，用醋水洗臉後，皮膚會變得更加光滑緊致。
4、加熱後再塗抹護膚品
在每天早晚塗抹護膚品時，你是不是直接將護膚品塗在臉上?若是這樣，護膚品產生的護膚效果會差得多。若是在塗抹護膚品前，先將其放在手心裡，雙手合十，用手心的溫度使護膚品變得溫熱，然後再將其均勻地塗抹在臉上。接下來再將手心搓熱，將兩個手掌覆蓋在兩頰上，並輕輕地按壓面部，以手掌的熱度幫助面部皮膚吸收護膚品中的營養成分，那麼，護膚品產生的效果就會大不相同瞭。若長期堅持塗抹加熱後的護膚品，就會顯著提高護膚品的使用效率，使皮膚更加水潤健康。
5、讓紙面膜發揮餘熱
在敷完紙面膜後，面膜中的營養成分並沒有被全部消耗掉。此時，可將面膜移到頸部，再敷上5分鐘，讓面膜發揮餘熱做頸膜。這種方法不僅可充分利用面膜中殘存的營養，還養護瞭頸部，使頸部和面部的膚色保持一致。另外，在做頸膜時，頭部要略往後仰一點，將面膜的最上部敷在下巴下面的頭頸連接處，使面膜覆蓋住整個頸部。
補水保濕的秘方你知道嗎
一、早晚兩杯白開水
女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。
二、一個西紅柿
在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C。
三、一杯醋
女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重復多次的保健常識，對於女人來說，除瞭飲食之外，在化妝臺加一瓶醋，每次在洗手之後先敷一層醋，保留20分鐘後再洗掉，可以使手部的皮膚柔白細嫩。如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用。
四、一杯酸奶
從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯酸奶。
補水保濕的護膚方法有哪些呢
1.初步外表解決：在脫皮的部位擦一點保濕的霜或者膏，保濕水之類的東西，先讓它看起來沒那麼明顯，摸起來沒有那種疼痛感，這類物品市場上面多的是，隨便就能買到。
2.身體內部解決：之前隻是治標不治本，因為是缺水引起所以還得補水，要堅持在脫皮期間每天喝八杯水甚至以上(別太多，防止水中毒)，保證每天除瞭消耗的水分子以外還能有剩餘的水分，另外註意這段期間少運動，否則隻會加劇水分子的減少。
3.周圍環境解決：水分其實除瞭喝進去與吃食物中含有的的之外，還有環境中空氣濕度的影響，建議在待在室內的時間，在室內放一盆水，或者在人活動的區域放一杯熱氣騰騰的熱水，註意保持室內通風。
4.護膚品的解決：盡量要多選取溫和補水的產品，像鎖水效果好的薇栢面膜和保濕乳液，對面部脫皮問題非常見效。避免陷入認為油性大的產品就是補水好的產品的誤區。
5.解決後的保持：不要剛剛避免這種情況的發生以後，馬上回到以前的生活方式，這樣隻會重蹈覆轍，加快皮膚老化，所以要時刻註意保養皮膚，別隔三差五地就出現脫皮現象，註意飲水習慣與量的問題。