我們大傢應該都喝過飲料，飲料的種類非常多，茶飲料也是飲料的一種，茶飲料也是大傢很喜歡喝的，茶飲料對身體有好多種好處，那麼小孩能喝茶飲料嗎?
小孩喝茶飲料的4大危害
對骨骼的影響
美國科學傢最新研究表明，常飲碳酸飲料不利於人體骨骼發育健康，經常大量飲用碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。碳酸飲料對人體健康的危害是長期的。它不但影響兒童時期的骨骼發育，而且容易危及中老年人，特別是婦女在更年期時出現骨質疏松。碳酸飲料還會影響牙齒健康，牙齒碰到PH55以下的酸度就會溶解，許多碳酸飲料、果汁，甚至維生素C等對齒質構成潛在的危險，當你發現牙齒變得敏感、酸痛，即表示你的牙齒被腐蝕瞭。
對人體免疫力的影響
營養學傢認為，健康的人體血液應該呈堿性，而且目前飲料中添加碳酸、乳酸、檸檬酸等酸性物質較多，又由於近年來人們攝入的肉、魚、禽等動物性食物比重越來越大，許多人的血液呈酸性，如再攝入較多的酸性物質，使血液長期處於酸性狀態，不利於血液循環，人容易疲勞，免疫力下降，各種制病的微生物乘虛而入，人容易感染各種疾病。
對消化功能的影響
碳酸飲料,大都含有較多的糖、糖精、電解質和合成色素.這些物質不像白開水那樣排泄的快,因而對胃粘膜產生不良刺激,影響食欲消化。增加腎臟過濾的負擔,影響腎功能.
對神經系統的影響
妨礙神經系統的沖動傳導，容易引起兒童多動癥。我們的調查結果顯示，有46%的人不喜歡喝碳酸飲料，29%的人認識到長期飲用碳酸飲料對人體的健康有害。所以，我們在這一方面應積極宣傳。使人們認識到過多飲用碳酸飲料對健康不利的影響。使人們在日常生活中，盡量少喝碳酸飲料，一般最好選擇具有特異活性的白開水飲用，也可以適量飲用些含維生素的果汁。患有高血壓、糖尿病、高血糖疾病者，盡量不飲用碳酸飲料。
小孩能喝茶飲料嗎
對學齡前的兒童來說，盡量不要喝茶飲料。因為茶裡含有茶堿等物質，很容易令人的中樞神經系統產生興奮。而嬰幼兒的身體正處於發育階段，身體各神經系統對於具有興奮作用的物質抑制能力較弱，不能像成人那樣進行有效的調節。所以，孩子喝茶後，會出現心跳加快的現象，有可能導致體力消耗過大。如果是在晚上喝茶，還會使孩子產生失眠、尿頻等問題，影響到睡眠，進而影響發育。
兒科醫生強調：茶葉裡含有鞣酸和茶堿，這兩種成分進入人體後，會抑制孩子身體對一些微量元素的吸收，如鈣、鋅、鐵、鎂等。因而孩子過量喝茶或喝濃茶，可能會導致體內微量元素的缺乏，甚至出現營養不良。此外，茶有利尿功能，在利尿過程中，鞣酸和茶堿還會造成鈣、磷等礦物質的流失，從而影響身體對營養的吸收。
茶飲料十大品牌
茶飲料是一種以茶葉的萃取液、茶粉、濃縮液為主要原料加工而成的飲料，清涼解渴，因此是飲料市場中銷量極好的品種之一。眾多食品企業旗下都有生產茶飲料，茶飲料十大品牌排行如下(僅供參考)。
Top1：康師傅 (始於1958年臺灣,專業致力於飲食產品研發生產的國際大型企業,行業著名品牌,康師傅控股有限公司)
Top2：統一 (中國馳名商標,統一集團旗下品牌,專業致力於飲食產品研發生產銷售的大型企業,統一企業(中國)投資有限公司)
Top3：哇哈哈 (創建於1987年,曾獲中國名牌,中國馳名商標,中國最大的食品飲料生產企業之一,杭州娃哈哈集團有限公司)
Top4：雀巢(創建於1867年瑞士,世界最大的食品制造商之一,大型跨國公司,十大茶飲料品牌,雀巢(中國)有限公司)
Top5：原葉 (可口可樂旗下品牌,十大茶飲料品牌,致力於飲料開發生產的國際企業,著名品牌,中糧可口可樂飲料有限公司)
Top6：三得利 (始創於1984年,日本三得利株式會社投資設立的外商獨資企業,十大茶飲料品牌,三得利(中國)投資有限公司)
Top7：達利園 (始創於1989年,曾獲中國名牌,中國馳名商標,致力於健康美味食品的大型集團化民營企業,達利集團有限公司)
Top8：麒麟 (建於1907年日本,世界500強,專業致力於飲料啤酒產品開發生產的企業,知名奶茶品牌,,麒麟控股株式會社)
Top9：草本樂 (百事可樂公司旗下品牌,財富500強,全美最有價值公司品牌之一,茶飲料十大品牌,百事(中國)投資有限公司)
Top10：天喔 (中國馳名商標,上海著名商標,集生產/銷售/物流服務為一體的快速消費品專業公司,天喔食品(集團)有限公司)
茶飲料的功效
飲茶的好處很多，概括起來有15條：
(1)一般茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。羅佈麻茶則可以安神，松弛神經和提高免疫。
(2)茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用;羅佈麻茶可以強心抗鬱、通便利尿。
(3)飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。 (4)茶葉含有不少對人體有益的微量元素，羅佈麻茶的微量元素補充正好就是預防人體缺鈣和缺素癥。
(5)茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
(6)飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。
(7)飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。 (8)飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力，羅佈麻茶可以安神助眠。
(9)飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。
(10)飲茶可以預防老年性白內障。
(11)茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。
(12)飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。
(13)飲茶能維持血液的正常酸堿平衡。茶葉含咖啡堿、茶堿、可可堿、黃嘌呤等生物堿物質，是一種優良的堿性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的堿性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。
(14)防暑降溫。飲熱茶9分鐘後，皮膚溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和幹燥，而飲冷飲後皮膚溫度下降不明顯，尤其羅佈麻茶可以清涼瀉火，固氣潤肺。
(15)解酒護肝。羅佈麻茶的功效尤其明顯。
茶飲料的各種風味
從口味上來區分茶飲料的各類大體可分為兩大類，調配型茶飲料(以茶水為主體，添加果汁、糖、奶、香精香料、酸、中藥等配料中的一種或幾種，調和而成的飲料)。純茶飲料(不添加調味型配料)。
茶飲料分為茶湯飲料、果味型茶飲料、果汁型茶飲料、碳酸型茶飲料、奶味型茶飲料和其它型茶飲料6種。茶湯飲料即習慣上稱之的純茶飲料，以茶葉及其提取物為原料，少添加或不添加糖，保持原茶風味的茶飲料。三得利無糖或低糖烏龍茶，統一、康師傅的無糖或低糖綠茶、烏龍茶，旭日升的天之情系列茶飲料、天與地的茉莉花茶等產品為其代表。
果味茶飲料是指以茶水為主體，添加糖、香精香料、酸等調和而成的飲料，目前檸檬口味的果味茶飲料最為普遍，如康師傅的檸檬紅茶，統一的冰綠茶、冰紅茶等。在歐美等地區則以桃味茶飲料銷售形勢最好，國內也有蘋果、青梅等風味的茶飲料面市。
果汁茶飲料是指以茶水為主體，添加果汁、糖、香精香料、酸等調和而成的飲料，目前市場上還不多見，惠爾康的早茶族系列如添加梅汁的梅子綠茶和梅子紅茶應屬此類。
碳酸茶飲料是指將速溶茶粉、糖、香精香料、酸等輔料溶解調配後，再充人碳酸氣的茶飲料，其加工工藝借鑒瞭傳統的碳酸飲料的加工方式，結合瞭茶飲料獨特風味特征，旭日升冰茶是該類型茶飲料的典型代表。
含乳茶飲料是指添加茶、奶、糖、香精香料的茶飲料，將奶的香味、茶特有的苦澀味揉合在一起，如統一麥香奶茶、維他露奶茶、中華奶茶等。
其他茶飲料包括添加瞭各種中藥成分的茶飲料、添加谷物風味的茶飲料，如菊花茶、金銀花茶、八寶茶、大麥紅茶、人參烏龍茶等。