如何知道自己懷孕瞭?第一次做媽媽的女性們可能毫無經驗，停經、惡心、嘔吐～這些表現你都有嗎?恭喜!你可能懷孕瞭。那麼，懷孕還有那些表現呢?如何確定自己已經懷孕瞭?詳細的讓我們一起來看看下面的介紹吧，希望對大傢能夠有所幫助。
檢測懷孕征兆早知道
停經
懷孕最常見的表現是停經，不過懷孕卻不是停經的唯一原因，因此，不能把所有的停經都當成懷孕。例如嚴重疾病、外科手術、休克、精神過度疲勞、緊張等都可以引起月經周期紊亂。另外一些女性成功受孕，但在孕期前6個月也會出現一些陰道少許出血，個別人在整個懷孕期間每月都可能有一點出血。
疲倦感
疲倦感是由於體內孕酮水平增高，而孕酮恰恰有鎮靜的作用。另外，妊娠早期新陳代謝速度加快，這樣就可能感到非常疲憊，有時甚至控制不住自己，想要馬上睡覺。
乳房變化
其實在停經前就可能出現乳房脹痛，乳頭變得柔軟而敏感，顏色變深，靜脈血管擴張並佈滿整個乳房。
味覺改變
隨著激素水平升高，味覺也可能改變，比如嘴裡好像有金屬味道，或者覺得有些食物味道和原來不同瞭，甚至平時所喜歡的食物現在非常不喜歡。有人認為，上述現象可能是由於體內缺少某種礦物質和微量元素而導致的結果。
古怪的嗅覺
如果你認為喜歡電油和鞋油的氣味是古怪的話，你可試試自己的反應：嗅一些曾喜愛的氣味會突然間變得濃烈和討厭而令你想嘔吐，例如：香水，咖啡和烹調氣味等。
惡心，嘔吐
此現象稱為“晨間害喜”，原因是大多數懷孕女性在早上會有惡心作悶的感覺。部份歸因於你空腹時，血糖下降而導致嘔吐，此現象雖然被喚作“晨間害喜”，但它可以在任何時候發生。因此，有些女性會在工作時貼上“暈浪貼”以防止日間嘔吐帶來的種種不便。
小便頻密
當胚胎在母體內形成時，身體會分泌出一種簡稱叫hcg的(中文譯名不詳)荷爾蒙，隨著黃體激素激增，加速瞭盤骨一帶的血液運行，對膀肛產生刺激作用而導致女性常有如廁的需要。
如何判斷顯懷早是男孩還是女孩
1.清宮表推算是女寶，可見不是很準確;
2.懷孕將近三個月孕期反應開始，不是吐的很多，但很惡心，看到肉和魚總愛幹嘔，早晚反應比較厲害，喜歡酸和甜的食物，反應期整一個月就結束瞭;
3.顯懷比較早，懷孕50多天，以前的褲子就穿不瞭瞭，但越往後肚形越是一般推測男寶的肚形，下懷，且比較尖，肚臍沒有鼓出，肚子中間的線比較清晰，肚臍上的細但偏左，肚臍下的粗很直，並且有些B形肚;
科學辨別胎兒性別的方法
目前，婦產科醫師可用來判定胎兒性別的方法中，實用而比較可靠的有：1、超聲波掃描：超聲波是一種聲波，到目前為止的報告顯示，它對胎兒沒有不良影響，因此在婦產科界使用非常普遍。利用超聲波診斷胎兒性別時，男嬰的準確度可達95%以上，女嬰的可靠度則隻有85%左右。而且準確度還是B超師或者醫生的經驗有直接的關系
2、羊膜穿刺術：羊膜穿刺術主要是為瞭診斷胎兒是否有染色體方面或神經管的缺陷，通常在懷孕16～20周實施。由於可以得知胎兒的染色體，因此也可知道胎兒的性別。準確度可達99%，但是有1%的流產幾率。所以，醫界不贊成隻為瞭預測胎兒性別就做羊膜穿刺術或抽臍帶血。
3、絨毛采檢術：又稱“絨毛取樣術”，通常在懷孕11～14周時做。主要目的和羊膜穿刺術一樣，是為瞭診斷胎兒的染色體是否正常，但也有人用來診斷胎兒的性別。準確率可達98%。利用絨毛采檢術雖然在懷孕滿11周即能判斷胎兒的性別，但它可能造成流產(3%～5%)，還可能傷害胎兒，造成其手腳的殘缺。因此，最好不要單為瞭測知胎兒性別而接受這種檢驗
4、DNA驗血：可利用基因工程的技術，采取母體的血液，來判斷胎兒的性別。懷孕滿8周可做，對孕婦和胎兒都沒有任何的影響。這個技術是國外和香港都已很成熟，是目前最早、最快、最安全識別胎兒性別的方法。由於采樣簡易方便，對母體和胎兒都沒有影響，準確度高，可達到99.5%，成為現代人的熱點。
剛懷孕應該註意什麼
A 孕期營養
孕婦需要平衡合理的營養：勞素搭配、粗細結合、饑飽適度、不偏食、不挑食，並根據個人活動量、體質及孕前體重決定攝入量和飲食重點。
B 定期產前檢查
為瞭能及時瞭解胎兒的發情況和您自己的身體狀況，孕婦就定期進行常規的產膠檢查。產前檢查是由產科醫師對孕婦實施的一項專門檢查。從早孕開始，孕婦應每月檢查1次;妊娠28周後，每2周檢查1次;到36周後每周檢查1次。若在檢查中發現異常情況，應隨時就診。
C 足夠的睡眠
孕期必須保證有足夠的睡眠時間來達到休息的目的。一般每天晚上至少要保證8-9個小時的睡眠，如有條件，可以下午睡1-2個小時。孕中期以後，孕婦的最佳睡姿是左側臥位，切忌仰臥。
D 產前運動要堅持
在懷孕期間，適量的產前運動可幫助您松馳肌肉和關節，減少產道的抗拒力，令生產過程更順利。
E 孕婦穿著坐立要註意
孕婦應避免穿緊身衣褲、牛仔褲、口過緊的絲襪等，不要穿高跟鞋。鞋孕婦到瞭孕期的中晚期，應註意坐立姿勢，背要直，腰部收緊。當提東西時，先屈膝，不可彎腰，以免腰痛。起床時，先側身，再用手幫助支起上身。睡覺時，向左側睡較好，這樣可避免胎兒壓著元靜脈，而保持血流暢通。
F 個人衛生
孕婦牙齦容易出現充血、腫脹疼痛和出血等癥狀，因此，應養成良好的口腔衛生習慣。刷牙應選用軟毛牙刷。
懷孕初期老是犯困想睡覺怎麼辦
孕媽嗜睡之正常嗎
其實，對懷孕女性來說，在懷孕初期會感覺到容易犯困，嗜睡的情況，是正常生理現象。這是因為女性在懷孕之後，身體裡面會分泌出一種荷爾蒙，這種荷爾蒙會使得懷孕女性的子宮肌肉變的柔軟，從而起到防止流產的作用。不過以此同時，這種荷爾蒙會讓懷孕女性的行動變的遲緩，從而這就為什麼女性在懷孕初期的時候會感覺到老是想睡覺瞭。
不僅如此，女性懷孕之後新陳代謝的增加，分娩系統產生的變化，體內熱量消耗快，血糖不足等都是導致懷孕女性的容易嗜睡的原因，所以對於懷孕後比較嗜睡，準媽媽們是沒有必要太過的擔心的，放松心情，規劃好每一天就可以瞭。
孕媽嗜睡之如何緩解
1，懷孕女性們盡量的讓自己的生活作息回歸正常，比如試著每天都在同一時間睡覺和起床，那麼這樣久而久之，嗜睡的現象就會自然而然的消失的。或者懷孕女性們在白天的時候，可以多找一些比較有意思的事情來做，這樣可以幫助你們轉移註意力，從而對緩解嗜睡也是由於幫助的。
2，上面小編也說瞭，要是血糖低的話，也是會容易導致懷孕女性們出現昏昏欲睡的情況的。因此，這類的準媽媽們在平時的飲食上，要少食多餐，並在兩餐之間補充一些餅幹，麥片，酸奶等小零食，這樣不僅可以將血糖維持一定的濃度，而且也能給身體補充能量。
3，嗜睡的準媽們，不要老是宅在傢裡，要經常多活動活動，比如可以和傢人一起散散不或者是做一些體育鍛煉。
4，懷孕女性本身因為懷孕的緣故就昏昏欲睡，要是臥室裡面的過於柔和的話，那麼就會更容易使得準媽媽們昏昏入睡瞭。所以，準媽媽們不妨可以可以花點時間把臥室盡量佈置的心曠神怡，那麼這樣對緩解嗜睡也是有效果的。
6，給自己定一個安排表，比如每天吃飯後，做一些安靜的事情，比如散散步，讀書或者而是洗個澡放松一下，再睡覺。
7，感覺疲倦時小睡片刻，這樣可以緩解疲勞，充足體力。但是要記住最好不要超過一個小時，以免夜裡失眠。
懷孕瞭還會痛經嗎
一：早孕反應的處理
懷孕初期多數都會出現惡心、嘔吐、食欲下降。因此在懷孕初期不必刻意多吃或少吃，想吃什麼就吃什麼，平時隨身帶一些食物，方便感覺餓的時候拿出來吃。
二：保持清潔
註意清潔衛生，勤換內褲，保持內褲及會陰部清潔。註意室內空氣流通。
三：註意多休息
懷孕後多出現嗜睡，易疲乏等，因此想要休息的時候就盡量休息，不要勉強自己。合理安排工作，不要過於勞累。不要做重體力活，也要禁止性生活。
四：遠離放射線
電腦、電視有放射線可影響胎兒，因此，孕婦最好少看電視、少接觸電腦。可以聽一些舒緩的音樂，戶外散散步等。另外提醒懷孕期間不宜做放射性檢查。
五：慎用藥物
目前已被證實對胚胎有影響的藥物，包括抗癲癇藥物、某些精神科用藥、某些特別種類的抗生素等等，這些藥物被證明直接對胚胎有影響，而其他藥物影響雖不明顯，但仍要謹慎使用。若必須應用藥物，須在醫生的指導下應用。
六：定期進行孕期檢查
準媽媽在孕12周時需到醫院進行初次產前檢查，並建立孕婦聯系保健手冊。