孕期中媽媽們很可能會出現一些特殊的狀況。這些狀況或許不嚴重,但卻不能忽視!它有可能是一個危險信號。以為是生病然後胡亂吃藥,這樣對胎兒造成不良的影響,那麼怎樣判斷已經懷孕?接下來就讓我們一起來瞭解下吧。

孕婦缺鐵癥狀與解決方法

1.癥狀面色萎黃或蒼白,倦怠乏力,食欲減退,惡心噯氣,腹脹腹瀉,吞咽困難。頭暈耳鳴,甚則暈厥,稍活動即感氣急,心悸不適。

2.體征久病者可有指甲皺縮、不光滑、反甲,皮膚幹枯,毛發幹燥脫落。

心動過速,心臟強烈搏動,心尖部或肺動瓣區可聽到收縮期雜音。出現嚴重貧血可導致充血性心力衰竭,也可發生浮腫。還可有舌炎、口角破裂。 如果孕婦確實得瞭缺鐵瞭,也可能不會出現任何癥狀。

孕婦缺鐵導致貧血較嚴重時,可能會感覺到疲倦、虛弱或眩暈。

同時,孕婦可能會發現自己變得更缺乏血色瞭,特別是你的手指甲、下眼瞼和嘴唇,並且會出現心跳加速、心悸、呼吸短促或很難集中註意力等現象。

最後還要補充一點,一些研究發現,嚴重的缺鐵性貧血和想吃一些如冰、報紙或泥土等非食物類東西(這是一種被稱為異食癖的病癥)有一定的聯系。如果你也很想吃這類東西,一定要想辦法克服,同時向醫生進行咨詢。

孕期信號胎兒生病早知道

潛在危險:宮外孕、先兆流產、胎盤早剝

在妊娠早期,如果發現有少量陰道流血,就應警惕宮外孕的可能,及時作B超檢查確定胎兒著床位置,患有輸卵管炎癥的準媽媽更容易發生宮外孕,應加倍小心;同時,陰道出血也是先兆流產最主要的癥狀之一,準媽媽可在醫生的指導下服用保胎藥物,並臥床休息,如出血停止,說明胎兒能夠保住;孕晚期如果出現胎盤早剝通常會突然陰道大量出血,發生這種情況要趕緊就醫,如果胎兒心跳仍在但較以前微弱,可能需要立即手術將胎兒取出,以保母嬰安全。

危險信號2:腹痛

潛在危險:先兆流產、宮外孕

在懷孕過程中,孕婦在某些階段會感覺輕微的腹部悶痛,這種狀況大都為正常。但如果是突如其來的腹部疼痛,並且是痙攣性的,這就需要引起重視。在孕早期,劇烈的下腹疼痛並伴有陰道出血,可能是宮外孕或先兆流產的預警。若是宮外孕,腹腔出血會導致一陣一陣如撕裂般的強烈疼痛;若是先兆流產,孕婦的腹部會有明顯的下墜感,腹部疼痛不是很劇烈,陰道有出血現象。一旦出現上述癥狀,孕婦需及時去醫院就診。

危險信號3:瘙癢

潛在危險:妊娠期肝內膽汁淤積癥

在整個妊娠期,孕婦可能出現許多癥狀,瘙癢即是其中的一種。如果全身廣泛性瘙癢,尤其是在腹部和掌、趾部瘙癢更加嚴重些,可伴有輕度黃疸,肝功能檢查GPT升高,就可診斷為妊娠期肝內膽汁淤積綜合癥瞭,這種病癥易引起胎兒窒息、早產、死胎、孕婦產後大出血等,因此孕婦一旦出現瘙癢癥狀,應做相關化驗檢查,及時發現及早處理。

危險信號4:高血壓和水腫

潛在危險:妊娠高血壓綜合征

所謂妊娠高血壓綜合征是指在懷孕的過程中出現高血壓、蛋白尿和水腫。高血壓癥狀通常在懷孕20周左右開始出現,高齡初產媽媽的妊高征發病率約為年輕初產媽媽的5倍。這種癥狀通常會造成準媽媽意識模糊、肝臟腫大、肝功異常等等,還會致使胎兒宮內生長發育遲緩,胎兒畸形率增高等,威脅母嬰生命,此類孕婦在孕期應特別留意。

危險信號5:胎動異常

潛在危險:胎兒缺氧

孕婦可從孕18周開始直到臨產,每天早、中、晚各數一小時胎動,將早、中、晚3次的胎動數相加,再乘4即為12小時的胎動數。正常胎動次數每小時≥3次或≥30次/12小時表明胎兒情況良好,≤20次/12小時或<3次/小時,意味著胎兒有宮內缺氧可能,若胎動<10次/12小時,說明胎兒有危險,應立即到醫院檢查處理。

危險信號6:宮高異常

潛在危險:胎兒宮內發育遲緩、巨大兒

監測宮底高度可判斷胎兒大小是否正常。懷孕21—34周,宮底高度增長稍快,平均每周1厘米,34周之後,宮底高度增長減慢,為每周0.65厘米,如果增長速度明顯小於以上標準,應懷疑宮內胎兒生長遲緩。此數據可記在妊娠圖內判斷胎兒的大小,在第10百分位以下考慮胎兒宮內發育遲緩,在第90百分位以上考慮巨大兒、雙胎、羊水過多。

危險信號7:羊水過多或過少

潛在危險:胎兒發育異常

羊水是維系胎兒生存的要素之一,羊水過多或過少都可能是胎兒病變的警訊。羊水過多可能預示著胎兒中樞神經系統、心血管等方面的異常;如果羊水少於400毫升則稱之為羊水過少癥,可能顯示胎兒腎臟或肺部發育不完整。不過,查出羊水異常,準媽媽們也不必太過驚慌,定期做好監測,一段時間後也許會恢復正常。

哪些生活習慣影響胎兒成長

1、頻繁性生活

孕期適當的性生活不但能增進夫妻感情,還可以促進胎兒的生長發育,但由於準媽媽懷孕後心理方面的特殊變化,性生活的頻率也應該隨之調整變化。

懷孕以後,你會發現:陰道的分泌物突然增多瞭,這時候的外陰對細菌的抵抗力也會大大減弱。頻繁性生活容易導致陰道細菌感染,從而刺激子宮收縮引起流產或早產。妊娠期間,胎盤逐漸形成,並每天都在發育中,頻繁性生活會使子宮經常在受壓迫中,不利於胎盤發育;性高潮引起子宮收縮次數過多,容易造成羊膜炎,使羊膜彈性減弱,引起流產和早產。

孕期性生活時間表:

1.懷孕頭3個月:以禁止或減少性生活為宜。

2. 懷孕中期:性生活頻率應適度,以一周一次為宜。

3.懷孕晚期:應禁止性生活。

2、 長時間上網

即使還沒有懷孕,正在準備要寶寶,夫妻二人每周接觸電腦的時間都應不超過20小時。因為電腦發出的電磁輻射,包括X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場,也有靜電場,長時間接觸,對精子、卵子、受精卵、胚胎、胎兒都會有不同程度的損傷。

長時間使用電腦時,準媽媽大腦高度集中,神經過度緊張,再加上環境中的低周波噪聲、放射線、電磁波等影響胎兒正常發育,可使流產、難產、早產,且懷畸形胎的可能性大大增加。準媽媽要防止長時間的坐位引起盆腔血液滯留不暢,更不能長時間上網;使用電腦時,要註意電腦與座椅的高度配合,要讓自己感到舒適,以利於腹中胎兒的健康發育。

專傢提示:

孕早期(3個月之內),胚胎細胞正處於細胞分裂、胎兒器官分化的敏感期,盡量要遠離電腦,孕中、後期,即使偶爾使用電腦,也要與之保持適當距離,有條件的話盡量穿防護服,工作完畢,洗澡換衣服。

3 、某些傢務活

孕期也要做一些力所能及的傢務活,雖然不能做得盡善盡美,隻要感覺不疲勞,做傢務也是一種運動。孕早期,做做傢務,身體還很方便,到瞭孕中期和孕晚期,身體的變化很大,行動也變得笨拙起來,這時要特別註意所做傢務的種類和時間。

不要做長時間彎腰或下蹲的傢務活,如擦地、在庭院除草一類的活,因為長時間蹲著,會引起骨盆充血最終導致流產,尤其在懷孕後期應絕對禁止。

晾衣服時,因為是向上伸腰的動作,肚子要用很大的力氣,長時間這樣做也有可能會引起流產。

做飯的時候,為避免腿部疲勞、浮腫,盡量坐在椅子上操作。有早孕反應時,要註意烹調的味道有可能會引起孕吐或過敏。

外出購物時,選擇人不太擁擠的時間及路線,必要的時候,大堆的物品可分成幾次購買。註意盡量步行,而不要騎自行車外出,特別是在懷孕早期,騎自行車時腿部用力的動作過大,引起腹部拉抻,也容易引起流產。

孕期最好遠離5種食物

酒精飲料、濃茶、咖啡

科學研究表明,酒精對胚胎發育的各個階段都有明顯的毒性作用,容易引起早產、流產、胎兒畸形,因此孕期必須戒酒,即使是酒精度數比較低的啤酒、對人體有一定抗氧化功效的紅酒。

濃茶和咖啡中的咖啡因,可以穿過胎盤屏障,增加4~6個月的自然流產率,增加低體重兒的風險,也會影響胎兒心血管和神經系統發育,應盡量避免,能不喝就不喝。

高糖食品

孕期泌乳素、腎上腺激素分泌增加,這兩種激素都會對抗胰島素,使準媽媽患妊娠糖尿病的風險增高。而西式甜點、甜飲料等高糖食物會快速升血糖,更增發病風險,另外富含磷酸的甜飲料還會增加孕媽咪體內鈣的流失,增加其骨質疏松的風險。所以可以選擇新鮮的水果作為餐後零食,補水最好喝白開水。

高鈉食品

高鈉膳食不僅會增加妊高癥的風險,而且孕後六七個月很多孕媽咪會出現水腫,有的會腫得連鞋都穿不上,更好控鈉。

煎、炸、熏、烤食品

煎、炸、熏、烤脂肪含量高,易增加孕媽咪能量攝入,體重增加過快,進而易引起妊娠高血壓、妊娠糖尿病、巨大兒、難產等。

不新鮮蔬菜

不新鮮的菜包括放置時間久的蔬菜和醃制的酸菜、泡菜、酸豆角、咸菜等。它們含有較高的亞硝酸鹽,會氧化血紅蛋白上的二價鐵,使其失去運輸氧氣的能力,從而降低機體整體運輸氧能力。從而可能影響胎兒發育;另外還會增加胃癌和膀胱癌的風險。

準媽媽們懷孕後的六大收獲

一、收獲更多的“性福”

在孕期激素的作用下,你會驚喜發現你的胸部變得更堅挺,皮膚變得更紅潤,整個人更富有魅力和自信,更有部分準媽媽,對性的欲望比孕前增強瞭不少。因此,你們的性愛質量也許會得到改善。

這段時間裡,你們不用再為如何避孕而煩惱,變得更性感的你會勾起老公前所未有的欲望,因此,在可以安全過性生活的孕中期,不少準媽媽都感受到瞭前所未有的“性福”。

溫馨提示:

也許懷孕初期的嘔吐和疲憊幾乎令你提不起任何的“性趣”,懷孕後期,笨重的身體亦不適於性愛。但在孕中期,在孕激素的作用下,夫妻親密時感官的敏感性會增加,使女性更容易達到高潮。所以,準爸準媽可要珍惜這個難得的機會哦。

另外,不要擔心與丈夫的親密會傷害到胎兒,除非遇到特殊情況,例如胎盤前置,否則隻要丈夫溫柔有加,你就可以在孕中期盡情地享受性愛。

二、收獲更靈敏的感覺

懷孕早期,人絨毛膜促性腺激素(hCG)水平和雌激素水平的迅速升高,令準媽媽的嗅覺和對氣味的敏感度提高瞭。當然,這樣靈敏的嗅覺在懷孕初期可能會加劇晨起時的惡心感,但到瞭後期,卻會令你倍加享受各種美味。另一部分人則認為靈敏的嗅覺會讓孕婦自覺抵觸有害物質,如煙或過期的食物,是身體一種自我保護的措施。

溫馨提示:

既然孕期準媽媽的嗅覺和味覺都更為靈敏,準媽媽們不妨盡情享受自己喜愛的食物,當然,對於令自己厭惡的氣味,準媽媽也一定能很快感覺出來,並盡量遠離這種氣味,對胎兒和準媽媽自己也是一種保護。不要試圖強迫自己接受不愉快的氣味,這是胎寶寶向你發出的抗議信號呢。

三、收獲健康:痛經痊愈瞭

很多孕前有痛經困擾的女性,會驚喜發現,分娩後,痛經竟然痊愈瞭。為什麼呢?我們先來看看痛經的原因,痛經是由於氣血不足、氣滯血瘀,經血排出不暢,子宮肌肉痙攣收縮而引起疼痛的。

而懷孕後,胎兒使子宮逐漸脹大,子宮頸管變軟,為胎兒出生創造瞭條件,分娩時胎兒通過子宮頸管,起到瞭擴張狹窄的子宮頸管的作用,這和用手術器械擴張異曲同工;妊娠還可使子宮位置異常得到改善,因此,痛經的女性可能會因此而自愈。

四、收獲健康:患癌癥的幾率減少

有研究表明:懷孕讓女性體內產生一種抵抗卵巢癌的抗體,它能有效地阻止卵巢癌的發生。懷孕的次數越多、初次懷孕的時間越早,效果越顯著。有些調查還發現,母乳哺養超過三個月以上同樣會降低某些癌癥的發生幾率。

懷孕與乳腺癌的發生率降低之間的關系是有據可查的。根據女性在孕期卵巢會自動停止排卵的事實,專傢推斷:那些排卵比較少的女性,患乳腺癌或卵巢癌的可能性就比較小。而從未懷過孕或沒有哺乳過的母親更易患乳腺癌。

五、收獲新的健康習慣

懷孕後,準媽媽對胎寶寶總會呵護備至,害怕自己的不良生活習慣會影響到胎兒的發育,因此,自己就拋棄瞭很多不好的生活習慣,並發生瞭各種各樣積極的改變。

例如,準媽媽可能會養成瞭堅持鍛煉的習慣,飲食上也戒掉瞭垃圾食品,這些新養成的健康習慣會讓你受益終生的。

六、收獲親密的夫妻關系、婆媳關系

傢裡即將增加一個小成員,傢裡成員的關系都會出現一些神奇的變化。例如,你的丈夫可能會更疼惜為他辛苦生孩子的你,傢裡的老一輩也會過來照顧你或給你提供很多建議,寶寶的即將來臨,可能會讓你和長輩之間多瞭共同的語言,不妨趁著這個時間,讓夫妻關系、婆媳關系打好良好的基礎吧。