日常女性如何預防白帶異常?白帶對於女性的私處來說起到的是保護的作用，一般情況下白帶的顏色為無色透明接近白色，而女性的身體健康一旦受到疾病的影響的話，很可能白帶也會產生影響。因此我們又說白帶的狀態可以檢查出女性的健康與否。除此之外，白帶異常情況一旦產生就要采取相應的措施來治療，但是最好的辦法還是從源頭來解決，那就是從預防下手。那麼我們該如何預防白帶異常呢?
白帶異常的五種表現
一、無色透明黏性白帶
癥狀：白帶突然增多，與雞蛋清相似，或稍顯混濁，除感到腰酸外，很少有其他癥狀，常被忽視。
預警：這種白帶多見於慢性宮頸炎、頸管炎以及應用雌激素以後。
二、豆腐渣樣白帶
癥狀：白帶中混有豆腐渣樣的白色塊狀物，有時這種白色物質會附著在陰道壁上，不易脫下，常常伴有奇癢。
預警：黴菌性陰道炎。
三、膿性白帶
癥狀：白帶色黃或色綠，有臭味，這多是生殖器官發生感染所致。炎癥滲出物，膿細胞、壞死的上皮細胞等，加上細菌的作用，使白帶呈現上述改變。
預警：滴蟲性陰道炎、慢性宮頸炎、子宮內膜炎或宮腔積膿等。
四、黃色水樣白帶
癥狀：色黃，白帶清澈如水，常濕透內褲，有一股臭味，由病變組織變性壞死所致，量較多。
預警：宮頸癌、子宮黏膜下肌瘤等。
五、白帶減少
癥狀：若白帶明顯減少或缺乏，則會出現陰道幹澀、灼熱疼痛、性欲減退、性交不適或困難等癥狀，還可伴有頭暈耳鳴、下肢酸軟無力、煩躁不安等。
預警：卵巢功能失調或減退，性激素水平降低，身體可能出現慢性疾病。
如何預防白帶異常
1、心理狀態：保持恬靜的心理狀態，避免過於激動、發怒急躁。
2、定期檢查：即使沒有任何不適，有性生活的女性應該每年至少做一次全面的婦科體檢。
3、增強抵抗力：堅持鍛煉，增強體質提高自身對病菌的抵抗力，保持良好的睡眠、飲食合理盡量多食用一些富含維生素的食品。
4、少用衛生護墊：平日不用衛生護墊，每天晚上用清水洗凈外陰，更換內褲，內褲要單獨洗滌。
5、選擇棉質內褲：在選擇內褲的時候盡量選擇棉質內褲，避免穿尼龍內褲，因為棉質內褲可以保持陰部幹爽通風。
6、避孕用藥液清洗陰道：不要用各種藥液清洗陰道，這樣做反而會破陰道的內環境，所以說女性要註意千萬不要亂用各種陰道洗液。
如果白帶無原因地增多，或伴有顏色、質地、氣味的改變，就應該提高警惕。
女性白帶異常的三大原因
一、大量使用清洗液
女性頻繁地沖洗陰道，特別是用洗液，乳酸桿菌就會減少，這樣會破壞陰道內的微生態平衡，造成菌群失調。因為女性的陰道有自潔作用，女性的陰道上皮細胞內含有豐富的糖原，而正常婦女的陰道中寄生著一種叫陰道乳酸桿菌的細菌，它能使這些糖原分解為單糖，再分解成乳酸，使陰道內環境呈酸性，PH值保持在4～5。那些宜於在堿性環境中生長的病原體因此會受到抑制，這就是陰道的自凈作用。
二、長期使用衛生護墊
長期使用衛生護墊，不透氣，由於白帶分泌物較多，常使外陰部處於潮濕狀態，對局部皮膚有一定的刺激。破壞陰道平衡，易造成感染。
三、不註意衛生，不勤換內褲
女性應每天換一次內褲，註意個人清潔，換洗內褲最好放在陽光上涼曬。白帶增多如果白帶異常治療不及時，不去根，會發生嚴重的後遺癥，如盆腔炎、子宮內膜炎等婦科炎癥，嚴重的會出現陰道癌、子宮癌、宮頸癌等絕癥，眾多得癌癥的中年女性，都是由於年輕時沒有重視白帶異常引起的。而且長期白帶過少，陰道自我防禦功能減弱，女性容易感染陰道炎。
白帶異常怎麼辦
白帶異常切勿慌張，要對癥下藥：
1、滴蟲性陰道炎引起的白帶異常：如果分泌物量多，黃色泡沫狀，伴有外陰瘙癢，則可能得瞭滴蟲性陰道炎;滴蟲性陰道炎此類白帶病最為參見，外陰部瘙癢並有刺痛，甚至感覺有爬蟲感，白帶量顯著增多，帶有白色泡沫與酸臭味。可選用滅滴靈(甲硝唑)片，每日服3次，每次200毫克。
2、淋菌性陰道炎引起的白帶異常：如果分泌物呈豆渣樣，外陰奇癢，則可能感染瞭黴菌性陰道炎;如果分泌物極多，呈黃色膿性，你的伴侶有冶遊史，則也許得瞭淋菌性陰道炎;療時，可以嘗試以下方法：用中成藥金銀花10克，一枝黃花15克，竹節菜15克、石葦10克、燈芯草20克、車前草10克、黃柏15克，水煎代茶飲，日一劑。也可用藥渣加水再煎，取湯沖洗陰道。
3、黴菌性陰道炎引起的白帶異常：外陰和陰道壁常覆蓋一層白膜狀物，擦出後露出紅腫粘膜面，易感染黴菌，常伴有外陰瘙癢及燒灼樣疼痛感。特別是糖尿病人或孕婦，更應想到這一點，因為孕婦和糖尿病人體質差，免疫力低下，容易引起黴菌感染，導致黴菌性陰道炎。黴菌性陰道炎外陰部劇癢難忍，陰道刺痛，白帶多，呈豆腐渣樣或凝乳狀。可用制黴菌素栓劑(1萬單位)，每晚次塞入陰道，10天為一療程。
4、細菌性陰道炎引起的白帶異常：細菌性陰道炎白帶色黃量多，有臭味，伴有外陰部紅腫灼痛及尿頻、尿急、尿痛。可用增效聯磺片，每次服兩片，每日3次。如果陰道分泌物增多，也可能是宮頸糜爛;如果伴有腹痛，可能是盆腔炎在作怪;如果陰道分泌物呈水樣或血水樣，有惡臭味，或有同房後陰道出血，不規則出血，要警惕宮頸癌、子宮內膜癌的可能。
由此可以看出，陰道分泌物是女性生殖系統健康的信號。一旦出現分泌物的異常，應該及早就診，以免延誤病情。隻有經醫生檢查後才能確定，而且不同的陰道炎治療方法不同，切不要亂用藥，否則可能加重病情。以上就是關於白帶異常要怎麼治療的介紹，白帶異常對於女性健康的影響很大，如果不積極治療，很有可能對女性朋友造成嚴重的後果，因此，女性如果出現白帶異常的癥狀，要及早到正規醫院治療，采取積極的治療措施，避免疾病加重影響健康。
白帶異常吃什麼
白帶異常可以食療，那麼吃什麼好呢?
一、溫熱型
臨床表現帶下量多、色黃白、質粘膩、有臭氣、或帶下色白質粘如豆腐渣狀、陰癢等，納食較差，小便黃，舌苔黃膩厚，脈弦數。食療藥膳：
1、白果豆腐煎：白果10個(去心)，豆腐100克，燉熟服食。
2、三仁湯：白果仁10個，薏苡仁50克，冬瓜仁50克，水煎，取湯半碗，每天1料。
3、藕汁雞冠花湯：藕汁半碗，雞冠花30克，水煎，調紅糖服，每日服2次。
二、脾虛型
臨床表現帶下色白或淡黃、質粘稠、無臭氣、綿綿不斷，面色蒼白、四肢不溫、精神疲倦、納少便溏，舌質淡，苔白膩，脈緩。食療藥膳：
1、魚鰾燉豬蹄：魚鰾20克，豬蹄1隻，共放砂鍋內，加適量的水，慢火燉爛調味食，每日1次。
2、雞肉白果煎：雞肉200克(切塊)，白果10克，黨參30克，白術10克，淮山30克，茯苓15克，黃芪30克，煮湯，去藥渣，飲湯食肉。每日1料。
3、扁豆止帶煎：白扁豆30克，淮山30克，紅糖適量。白扁豆用米泔水浸透去皮，同淮山共煮至熟，加適量紅糖，每日服2次。
4、胡椒雞蛋：胡椒7粒，雞蛋1枚，先將胡椒炒焦，研成末。再將雞蛋捅一小孔，把胡椒末填人蛋內，用厚紙將孔封固，置於火上煮熟，去殼吃，每日2次。
三、腎虛型
臨床表現白帶清冷、量多、質稀、終日淋漓不斷，腰酸如折、小腹冷痛，苔薄白，脈沉遲。食療藥膳：
1、附桂雞蛋湯：肉桂5克，附子10克，雞蛋1枚。將肉桂、附子水煎後，去渣，打人雞蛋，熟後食蛋飲汁，每日2次。
2、蓮子芡實粥：蓮子(去心)100克，芡實100克，鮮荷葉50克，糯米50克，煮粥，熟後加砂糖適量調食，每天1料。