白帶異常困擾著很多女性的工作和生活，需要引起足夠的重視。除瞭求醫治療，飲食上也要進行合理的調養。那麼白帶異常吃什麼好呢?白帶異常根據病因可以分為脾虛、濕熱、腎虛三種類型，所以白帶異常吃什麼好這個問題也不能一概而論，需要吃對路。
女性預防白帶異常有哪些事情要註意
專傢表示，白帶異常給女性生活和工作帶來極大不便，女性必須要瞭解疾病，積極檢查治療才是解決之道。女性預防白帶異常的註意事項有：
首先：增強身體的免疫力。多進行一些有益身心的運動，幫助身體新陳代謝加快，增強身體抵抗力。正確的睡眠時間，良好的睡眠質量，是身體機能運作的重要動力。均衡飲食補充身體所需的影響，例如維生素、蛋白質、鐵質等。
接著：更正不當的生活習慣。有些女性認為使用護墊隔絕身體和內褲的接觸，就可以避免婦科疾病的發生，殊不知這樣的做法恰恰使得陰部過分潮濕，容易引發婦科疾病。另外，女性朋友也不要長期使用洗液清洗陰道，容易破壞女性陰道內的菌群平衡，誘發婦科炎癥。
最好：定期進行檢查。女性如果有性生活，應該每年定期進行全面的婦科檢查。可以及時發現身體的不良癥狀，把疾病扼殺在搖籃中。
專傢提醒：白帶異常很有可能是某些疾病發生造成的，我們應該要重視起來，女性出現白帶異常的癥狀，必須要找出致病的原因，在根本上針對性進行治療。白帶就如女性健康的晴雨表，不同的白帶預示著女性身體的變化，為瞭女性的健康有保障，應該多註意白帶的變化，以便疾病發生時可以及時發現，及時治療。
吃什麼可以改善白帶異常呢
臨床表現帶下色白或淡黃、質粘稠、無臭氣、綿綿不斷，面色蒼白、四肢不溫、精神疲倦、納少便溏，舌質淡，苔白膩，脈緩。
宜多吃具有健脾祛濕作用的食物，如山藥、扁豆、蓮子、白果、薏米、蠶豆、綠豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、淡菜、芹菜、龜肉、豬肚、烏骨雞、芡實。
脾虛白帶者忌生冷瓜果、寒涼滑膩食物：如生菜、黃瓜、冬瓜、蘿卜、絲瓜、肥肉、冷飲等;腎虛者，忌食咸寒、醃制食物，如海產品、藻類、醬豉、醃臘制品、咸菜等。
食療藥膳
1.魚鰾燉豬蹄：魚鰾20克，豬蹄1隻，共放砂鍋內，加適量的水，慢火燉爛調味食，每日1次。
2.雞肉白果煎：雞肉200克(切塊)，白果10克，黨參30克，白術10克，淮山30克，茯苓15克，黃芪30克，煮湯，去藥渣，飲湯食肉。每日1料。
3.扁豆止帶煎：白扁豆30克，淮山30克，紅糖適量。白扁豆用米泔水浸透去皮，同淮山共煮至熟，加適量紅糖，每日服2次。
4.胡椒雞蛋：胡椒7粒，雞蛋1枚，先將胡椒炒焦，研成末。再將雞蛋捅一小孔，把胡椒末填人蛋內，用厚紙將孔封固，置於火上煮熟，去殼吃，每日2次。
溫熱型白帶異常吃什麼好
臨床表現帶下量多、色黃白、質粘膩、有臭氣、或帶下色白質粘如豆腐渣狀、陰癢等，納食較差，小便黃，舌苔黃膩厚，脈弦數。
黃帶、血性白帶為濕熱，宜多喝湯水、飲食清淡，多吃新鮮蔬菜：芹菜、菊花腦、冬瓜、莧菜、西瓜、馬蘭頭、綠豆、赤小豆、荸薺、紫菜、馬齒莧、蠶豆花、綠豆、木耳、鮮藕等。
濕熱下註黃帶者，應忌酒類、醋類、酸性食物以及辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、蔥、薑、羊肉、狗肉、公雞、黃鱔等辛溫發物，這些食物能助熱，使病情加劇，黃帶更多。
食療藥膳
1.白果豆腐煎：白果10個(去心)，豆腐100克，燉熟服食。
2.三仁湯：白果仁10個，薏苡仁50克，冬瓜仁50克，水煎，取湯半碗，每天1料。
3.藕汁雞冠花湯：藕汁半碗，雞冠花30克，水煎，調紅糖服，每日服2次。
腎虛型白帶異常吃什麼好
臨床表現白帶清冷、量多、質稀、終日淋漓不斷，腰酸如折、小腹冷痛，苔薄白，脈沉遲。
食療藥膳
1.附桂雞蛋湯：肉桂5克，附子10克，雞蛋1枚。將肉桂、附子水煎後，去渣，打人雞蛋，熟後食蛋飲汁，每日2次。
2.蓮子芡實粥：蓮子(去心)100克，芡實100克，鮮荷葉50克，糯米50克，煮粥，熟後加砂糖適量調食，每天1料。
白帶異常不宜吃什麼
白帶異常病人不宜吃腥葷食物，如海腥、肥肉、雞、鵝、豬頭肉等。這些食物易化生濕熱，加重“白帶異常”病情。
除此之外，本病病人還不宜吃油脂過多的食物，如油煎、油炸、肥肉等食物;也不宜吃辛辣刺激性食物，如辣椒、蔥、蒜、薑、酒等。
白帶異常病人宜吃具有健脾利濕作用的食物，如紅薯、土豆、芋頭、山藥、白扁豆、蓮子、白果仁、薏苡 仁、扁豆、蠶豆、綠豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、芹菜、龜肉、烏雞、芡實等
白帶異常吃什麼食物好?白帶異常食療小偏方
1、黑木耳、紅糖各適量。將黑木耳焙幹，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。適用於赤白帶下。
2、墨魚100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。將墨魚，豬肉切碎，與山藥、蓮子同燉。食肉飲湯。 適用於白帶過多。
3、鮮馬齒莧200克，生雞蛋2個。將馬齒莧搗爛濾汁，生雞蛋去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪勻，開水沖服， 每日1次。適用於白帶過多。
4、冬瓜子90克，冰糖90克。將冬瓜子搗爛，加入冰糖，開水燉服，早晚各1次。適用於白帶過多。
5、藕汁半碗，紅雞冠花3朵，水煎，調入紅糖服，每日2次。
6、韭菜根適量，雞蛋1個，紅糖10克。將韭菜根洗凈，水煎，調紅糖煮熟後共食用。每日1劑，連服7天。適用於白帶過多。
7、白扁豆250克。將白扁豆炒黃，研末，每日2次，每次6克，米湯送服。適用於白帶過多。
白帶異常的常見癥狀有哪幾種
正常的白帶應該是乳白色或無色透明，略帶腥味或無味;其分泌量、質地受體內雌激素、孕激素水平高低的影響，隨月經周期而有量多量少、質稀質稠的周期性變化。
常見的白帶異常有以下幾種：
1、泡沫樣白帶 白帶呈泡沫狀，白帶量多，伴有外陰和陰道瘙癢癥狀，做陰道白帶塗片檢測，有明顯活動的滴蟲。此病通常因陰道口奇癢搔抓，又引發化膿性感染，白帶轉變黃膿泡沫狀。
2、水樣白帶 白帶清澈如水，常濕透內褲，伴有一股臭味，大多是輸卵管腫瘤的前兆。
3、豆渣樣白帶 白帶量多，狀似呈絮豆渣狀，且伴有陰道奇癢，這種白帶大多陰道有黴菌感染或是患有糖尿病引發。
4、膿性白帶 白帶呈黃色或綠色膿樣，常伴有全身無力、低熱等癥狀，極有可能是得瞭急性陰道炎或宮頸炎，化膿說明感染有細菌，需及時治療。
白帶異常容易與哪些疾病混淆
白帶增多是宮頸炎的常見癥狀 白帶增多是宮頸炎最常見的，有時甚至是惟一的癥狀。白帶增多、混濁，呈膿性或混有血，以及排尿癥狀如尿頻、尿急等是宮頸炎和宮頸糜爛的典型癥狀。
宮頸炎、宮頸糜爛治療前應由醫生明確診斷，以排除子宮頸癌前病變和早期宮頸癌。可以做宮頸TcT篩查，以排除病變。
白帶量不多，顏色呈乳白色、雞蛋清樣，稍有腥味，但無不適感覺，則屬於生理性白帶。
白帶過多，且呈黃色、膿性、甚至是血性等改變時，則屬於病理性的范疇。 白帶呈灰黃色，泡沫狀，有腥臭味，同時伴有外陰瘙癢、灼熱、疼痛和性交痛，多為滴蟲性陰道炎。
白帶呈灰白色，豆腐渣樣或如凝乳塊，有時有臭味伴有外陰瘙癢、灼痛、多為黴菌性陰道炎。
白帶呈黃色和黃綠色，有臭味，好像米湯或膿一樣，大多為化膿性細菌感染所引起，如慢性宮頸炎，老年陰道炎及子宮內膜炎。
白帶中帶血，即所謂血性白帶，多見於重度宮頸糜爛、宮頸息肉、粘膜下肌瘤、子宮頸癌。 水樣白帶，即白帶如稀水，有時像米湯一樣，多發生於子宮頸癌、子宮體癌、輸卵管癌等，有時患粘膜下肌瘤或炎癥，也可以出現這種白帶。
總之，引起病理性白帶的原因很多，大多數是炎癥，有的還是惡性腫瘤，因此對病理性白帶應詳細檢查，確診後及時治療。
女性白帶異常正確的保健方法
正常女性的生殖道具有自身防禦機制，以抵抗外界不良因素的侵襲。健康婦女，陰道內有需氧菌，形成瞭正常陰道菌群，其中占絕對優勢的乳酸桿菌，通過分解陰道上皮細胞內的糖原產生乳酸而使陰道處於弱酸環境，從而抑制致病性細菌的過度繁殖。在通常情況下，小陰唇貼在一起，陰道的前後壁也相互靠攏，起到機械性屏障作用，宮頸的粘液栓也可阻止細菌上移。
每次月經來潮，子宮內膜的脫落及經血外流，都能起到“沖刷”作用，趕走已入侵的致病菌;輸卵管有規律的向宮腔方向蠕動，也可阻止致病菌的擴散。當上述這些防禦機制遭到破壞，或外源性致病菌反復侵犯，超過瞭人體防禦能力時，就會發生一系列的炎癥反應。此時，應加強外陰及陰道用藥，扶植自身防禦機能。如反復大量使用潔陰洗劑，雖然有的病原體暫時被清除瞭，但正常的生態平衡建立不起來。而過度清洗也影響瞭生殖道的正常生理功能，從而使白帶更多，甚至可引起外陰瘙癢，發生非特異性陰道炎。總之，潔陰范圍隻限於外陰，其目的是去除污垢及尿、便殘液，以免污染致病。外陰清洗一日一次，最好的方法是熱水洗淋浴，或專盆專用，宜用溫開水，水中不必放高錳酸鉀、食鹽、醋等物。清洗外陰前要洗凈雙手，然後按從前向後的順序清洗。