說到避孕，不少女性都選擇避孕藥。但是避孕藥如果長期服用是有很多副作用的，特別容易造成營養不良。今天就為大傢說說，長期服用避孕藥要註意補充哪些營養素。我們一起來瞭解一下吧。
女性長期吃避孕藥有什麼副作用
避孕藥副作用有哪些?
許多婦女認為避孕藥是最有效的、可逆的、使用方便的避孕方式。所以當她們不想那麼早當媽媽時，就會吃避孕藥，但是長期吃避孕藥也有一定副作用的，這也是女性朋友比較擔心的，對於如何預防長期避孕藥副作用也是比較關註的，婦科專傢提醒女性朋友，為瞭避免長期避孕藥副作用的出現，在預防上應該加以重視。
下面來看看,女性長期吃避孕藥有什麼副作用呢?
1、服用長期避孕藥後月經過少，甚至閉經：這種情況通常是暫時的，對身體健康並無太大影響。如果連續3個月閉經，應暫停服藥。等月經恢復後再繼續服藥。停藥後1個月內仍不來月經，應到醫院去檢查，在醫生的指導下進行治療。
2、陰道間斷出血：常發生於漏服長期避孕藥之後，一般隻要按時繼續服藥，流血就可停止，經期也會正常。當然也可請醫師調整藥物，也可改服其他避孕藥，如服Ⅱ號避孕藥出血，可改用1號避孕藥。
3、體重增加過快：如果有浮腫，也是長期避孕藥的副作用表現，應適應采用利尿劑和低鹽食物;如果體重明顯不斷增加，應停藥改用其他避孕方法。
4、 乳房脹痛：一般可減量，如果嚴重應考慮停藥，選用其他避孕措施。
5、白帶增多、稀薄：常發生於服長效避孕藥以後，一般無需治療，如果白帶過多，每晚可在陰道放1片中藥的止帶片。
6、胃口不好、惡心、嘔吐、頭暈、無力，這也是長期避孕藥的副作用。
常發生在開始服藥的時候，出現這種反應時，一方面可喝點濃茶、嚼點糖薑、咸菜;另一方面要堅持按規定服用長期避孕藥，隨著人體對藥物的適應，反應會逐漸消失。個別婦女反應較厲害，可適當服些抑制反應的藥物。
7、面部發生黃褐色斑：也是長期避孕藥副作用的表現，停藥後一般會逐漸消失，如果服用維生素B類、維生素C，效果更好。
因為女用長期避孕藥的有效率高達99.9%，所以越來越的女性選擇口服長期避孕藥來達到避孕的目的。其中短效避孕藥是目前應用最多、最廣的一種避孕藥，它在人體內發揮作用的時間短，所以要每天按時服用，1個月經周期必須連服22天才能起到避孕效果。那麼如此頻繁的使用會不會對女性產生什麼影響呢?長期吃避孕藥有什麼副作用嗎?短效避孕藥由人工合成的雌激素和孕激素配制而成，對一些女性來說，兩者的含量可能並沒有恰到好處，從而會出現一些不良反應。
很多女性朋友會反映服用長期避孕藥後月經量變少瞭，甚至發生瞭閉經。長期吃避孕藥有副作用嗎?原來避孕藥可以使子宮內膜發育不全，腺體分泌不足，因此子宮內膜不能正常生長而變薄，致使月經量減少。個別女性因避孕藥的抑制作用過度，在停藥後不發生撤退性出血，出現閉經。這對本來月經量大的女性不是一件好事，一般無需特殊處理。如果尿妊娠試驗陰性，停藥7天後仍可繼續服用下周期的藥物。若連續閉經2個月，則要立即停藥觀察。大多數人停藥後月經會復潮。
臨床上有5種最常見的長期避孕藥的不良反應，分別為：類早孕反應、陰道出血、月經過少或閉經、體重增加和面部色素沉著，當出現以上情況時，服藥的女性應該予以重視，采取必要的措施，盡量避免藥物對身體的傷害。長期吃避孕藥有副作用嗎?其中類早孕反應較常見，約占用藥人數的50%，癥狀多為先重後輕，以後逐漸消失，可能與機體逐漸適應有關。表現為食欲不振、惡心、嘔吐甚至乏力、頭暈等類似妊娠早期的反應。常在服藥第1-2周發生。該反應與避孕藥中的雌激素刺激胃黏膜有關。隻要將服藥時間改在晚飯後或臨睡前就可以很好地緩解胃的不適反應，反應較重者，可服維生素B6，每次20毫克，每日3次。
不少女性在服長期避孕藥期間，會發生持續性的點滴出血，或者如同月經量的突破性出血。如果陰道流血發生在月經周期的前半期，常提示雌激素劑量太小;如發生於後半周期，則表明孕激素劑量不夠，不足以維持子宮內膜。前半周期出血時，每日可加用炔雌醇5~10微克，直至該周期結束;在後半周期出血時則每日可加用1片避孕藥;若出血時間接近月經期或出血量多如月經時，則可停藥，於出血第5天再服用下一周期藥物。
長期避孕藥物中某些成分可以引起體重增加：雄激素可以引起食欲亢進或痤瘡等，尤其是在服用口服避孕藥的前3個月內;雌激素水平升高引起水、鈉瀦留，因此導致月經後半個周期體重增加;孕激素促進合成代謝，導致體重增加。值得一提的是，體重增加的發生率僅為15%左右。食欲亢進、出現痤瘡者，可以適當節食並更換17-羥孕酮類制劑如長期避孕藥2號;月經後半期體重增加者，則要減少食鹽的攝入;短期內體重增加過多，應停藥。
長期服用避孕藥需要補充哪些維生素
1.維生素B6
目前已明確知道避孕藥對維生素b6的代謝會產生影響。使用復方避孕藥的女性，血液中的維生素b6水平會降低，容易發生維生素b6缺乏癥。主要原因是避孕藥中的雌激素會增強色氨酸氧化酶的活性，使色氨酸代謝變強，而維生素b6是色氨酸代謝過程中的一種輔助成分。
另外，雌激素還會加強谷丙轉氨酶和谷草轉氨酶的活性，也是需要維生素b6作為輔酶的，所以會導致維生素b6的過度消耗。而色氨酸的代謝是和腦功能相關的，所以服用避孕藥容易發生精神抑鬱。
如果你服用瞭避孕藥，那麼你需要註意多吃些含維生素b6豐富的食物，比如谷類食品、蔬菜及肉、蛋、乳類等，嚴重的可以小劑量的維生素b6片劑代替。已經出現缺乏癥的，則需要大劑量的維生素b6才能糾正。
2.維生素b12
避孕藥也會使維生素b12在血液中的濃度降低。維生素b12是造血過程中必不可少的成分，一旦缺乏就會影響造血機能。
富含維生素b12的食物有：動物內臟、奶粉、貝殼類、魚、蟹、蛋黃等。經常使用避孕藥的女性要註意多吃這些食物，如果已經出現缺乏癥，則需要肌肉註射維生素b12來改善。 3.葉酸
服用避孕藥的女性血液中的葉酸含量多會降低。主要是因為避孕藥抑制瞭十二指腸黏膜的葉酸結合酶。這種酶是腸道吸收葉酸時所必需的，缺乏的話就會影響葉酸的吸收。葉酸對於紅細胞的生成也有重要的作用，所以有些女性在服用避孕藥的過程中會發生貧血。
避孕藥除瞭會造成機體中某些營養的代謝障礙外，還可能使女性出現月經不調、乳房脹痛等不良反應，要提起註意。
吃避孕藥對胎兒的影響有哪些
避孕藥作為避孕的一種方式，對於防止非意願妊娠和減少人流對女性的傷害是可以起到一定的作用的。但對於懷孕後又想要孩子的育齡女性來說，又是一種擔憂。避孕藥雖然在避孕上面達到瞭高效、安全和舒適等效果，但其含有孕激素和少量雌激素。
因此，若妊娠早期服瞭避孕藥，這樣對胎兒是最不好的。由於妊娠以後5周，胚胎性腺開始發育，避孕藥中的雌激素和孕激素，對胎兒性器官的發育會產生不利影響。
目前已知避孕藥對胎兒和新生兒皆有不良影響，有毒性，也致畸型，可致癌。避孕藥由於幹擾受精及受精卵著床，對胎兒發育有一定影響，尤其是先天性畸形發生率明顯增加，會增加染色體畸變率，如果染色體斷裂率會顯著增高，導致先天性心臟病、唇腭裂、神經管缺陷、肢體短縮等缺陷。
吃避孕藥意外懷孕得來的胎兒最好不要選擇生產，但由於孕婦身體具體情況不同，因此是否保留胎兒應結合孕婦自身的情況來看。決定保留胎兒後，孕婦必須嚴格按照主診醫生安排的項目積極做好檢查，一旦發現胎兒有畸形現象時，應及時做好終止妊娠的處理。
一般來說，避孕藥對胎兒的影響比較大，應建議停服避孕藥3個月或半年後再要懷孕比較適宜。
看來，吃避孕藥對胎兒的影響是很大的。為瞭慎重起見，也至少在停藥半年以後再懷孕為好。總之，女性都應該重視避孕藥的問題，調理好自己的身體，以免對胎兒產生不利。
服用避孕藥也要看時間
1、短效避孕藥：
主要成分是孕激素和雌激素。具有抑制排卵，阻礙子宮內膜正常生長，改變子宮頸黏液性質及改變輸卵管正常蠕動等作用。適用於無基礎性疾病或糖尿病的女性。 從月經來潮當天算起的第5天開始服藥，每天晚上服1片，連續服22天，可避孕1個月。
2、緊急避孕藥：
主要成分是孕激素。藥物作用原理和短效避孕藥基本一致。適用於40歲以下女性。主要有毓婷、諾爽、保仕婷及米非司酮片。一般是房事後72小時內服第一片，12小時後再服1片，越早服用效果越好。
3、長效避孕藥：
一般在月經來潮後，第五天服1片，20天以後再服1片。含人工合成的孕激素和長效雌激素。藥物進入人體後，會儲存在脂肪組織內，以後緩慢地釋放出來，抑制排卵，起長效避孕作用。適用於不能放置宮內節育器，又不願采用其他避孕方法的婦女。
服用避孕藥會影響月經嗎
服用避孕藥的作用機制在於：①抑制排卵;②使宮頸粘液量變少而粘稠度增加，不利於精子通過;③使子宮內膜腺體增殖受到抑制，腺體發育不良等不適於孕卵著床。
避孕藥會影響月經期，一般情況下，吃瞭避孕藥後，一周左右的時間，會出現少量的陰道出血。然後月經周期重建。
嚴格按照說明書使用避孕藥，一般對人體沒有影響，但如果長期或大量服用，可能使月經周期變得不規則，建議不要長期或大量服用緊急避孕藥。另外，少部分人對藥物較敏感，服用避孕藥後可能有陰道出血的現象，但不會每次都出現這種現象，其實不必擔心，這屬於經間期出血，是藥物起到作用的表現，是正常情況。但如果隻是一般服用短效避孕藥，通常比平素的月經量減少，但這是正常現象，一般停藥後可恢復正常。
這種情況對身體健康並無多少影響，常常是暫時性。如果連續3個月閉經，應暫停服藥，采取其他避孕措施，等月經自行恢復後再繼續服藥。停藥後1個月內仍不來月經，應請醫師根據檢查情況，采用甲地孕酮、復方黃體酮或催經片等藥物催經，此後應改用其他的避孕藥。
治療因服用避孕藥而導致的月經失調
治療因服用避孕藥而導致的月經失調宜使用仿人工周期治療及促排卵藥物，如克羅米酚、黃體生成素釋放激素，或用中草藥治療。極少數婦女出現閉經合並泌乳者，應排除垂體微腺瘤的可能;在服藥期間出現少量不規則出血者，其原因主要是雌激素劑量不足，使激素平衡失調而不能維持子宮內膜生長所致，亦有因漏服藥而引起者。