很多剛生完寶寶的新媽媽會面臨性生活的一個大問題：既要防止意外懷孕，又不能因服藥影響內分泌，還不能在仍舊脆弱的子宮上附加避孕器械。她們很苦惱：產後避孕，怎麼做才妥當?避孕的方法這麼多，究竟哪種適合產後女人呢?
少婦選擇避孕方法時的6個誤區
1、增加某些婦科癌癥風險
專傢指出，人們所擔心的致癌風險，主要是擔心雌激素。事實上研究發現，服避孕藥時間越長，子宮內膜癌發生率反而越低。服避孕藥5年能降低50%的卵巢癌發生率，停藥後這種保護作用還可持續10年。
2、增加體重
早期的口服避孕藥雌激素劑量較大，孕激素單一，對某些使用者來說，會出現發胖、長斑等副作用。但隨著科技的發展，這些問題都已經得到解決。像目前國內引進的幾個知名品牌的短效避孕藥，如“媽富隆”、“優思明”，都不存在增加體重的問題。
3、停藥3-6個月才可妊娠
這種觀點隻是針對已被淘汰的長效避孕藥而言的。對短效避孕藥來講，無論國內還是國外，沒有任何臨床研究證明需要停藥3-6個月再妊娠。如果想懷孕，隻要停服避孕藥即可。
4、導致胎兒患病、畸形
這也是很多女性對避孕藥副作用存在的最大誤區。世界各地的醫學研究發現，服用過避孕藥的婦女懷孕生產後，後代出現畸形的比例，與沒有服過避孕藥的婦女比例基本沒有差別。所以目前還沒有任何證據證明先天畸形與避孕藥有關。
5、降低女性生育能力
多傢醫院的醫生都表示，其實生育能力的強弱與自身年齡有關。很多女性在年輕時把服用避孕藥作為避孕手段。在決定停藥時，她們的年齡往往已經不小，受孕幾率自然會降低。因此才造成瞭人們認為避孕藥影響生育能力的誤解。
6、長期服用會導致閉經
其實正確服用避孕藥，不僅不會閉經，還可以調整月經周期，緩解痛經和出血過多癥狀。對於受痤瘡性皮膚困擾的女性來說，服用避孕藥還有改善膚質的效果。不少醫院的婦科醫生對一些沒有避孕需要，單純因月經周期紊亂前來就診的患者，也會視身體情況開出少量避孕藥來協助調理經期紊亂的癥狀。
產後十種避孕方法大比拼
誤區一：產後月經沒來時，過性生活可以不用避孕。
幸孕草：許多意外妊娠就發生在產後的頭幾個月，據統計，排卵恢復時間最早為產後14天，母乳喂養、混合喂養和人工喂養3組的產後排卵恢復時間平均分別為59天、50天和36天，不喂或極少為母奶，約8周內就可能恢復排卵功能。因此，不要等到經期恢復瞭才開始避孕。
正確的做法是這樣：產後沒有月經前也要註意避孕：。從前面的數據說明，產後月經沒有來，並不代表不排卵，排卵是在月經的前兩周產生的，所以就算是產後月經還沒有來，就必須采用合適的避孕措施，以以致懷孕瞭都不知道。
導讀：很多剛生完寶寶的新媽媽會面臨性生活的一個大問題：既要防止意外懷孕，又不能因服藥影響內分泌，還不能在仍舊脆弱的子宮上附加避孕器械。她們很苦惱：產後避孕，怎麼做才妥當?避孕的方法這麼多，究竟哪種適合產後女人呢?
誤區二： 都說哺乳期間過性生活，一般是不需要避孕。
產後，寶寶吸吮乳頭的動作能反射性地使產婦的下丘腦受到抑制，從而抑制卵巢卵巢。但如果寶寶吸吮乳頭減少、乳汁分泌量減少、乳汁濃度降低，或產婦受環境、氣候、情緒變化及性生活影響時，生乳激素對促性腺激素的抑制作用減弱，卵巢就會從哺乳期間靜止狀態開始恢復功能，排出成熟卵子，從此逐步恢復月經周期。
據調查，有5%-10%的人就是在哺乳期時莫明其妙受孕的。因此指望哺乳期閉經自然避孕的觀念是不科學的。正確的做法是這樣媽媽即使產後哺乳，也應該采取避孕措施。這樣做不僅利於正常哺乳寶寶，而且避孕產後妊娠給媽媽健康造成損害。
也就是說，新媽媽一旦開始產後性生活，就要註意避孕瞭，生育寶貝後以前曾經采取的一些避孕方式，也許已不再適合你。那麼，產後到底應該怎樣避孕?你還需多一些瞭解，這樣有助於你選擇出最適合自己的避孕方法。
產後十種避孕方法大比拼
方式一：外科手術
1、女性輸卵管結紮術
有效程度——可達99.9%優點：該手術將女性體內輸卵管切除掉一部分，並結紮，導致卵子無法再和精子相遇。該手術在生育寶貝後的第二天就可進行。如果媽咪是剖腹產方式分娩，可以在分娩的同時進行。
缺點：輸卵管結紮術是一種永久性的避孕方式，如果媽咪還想保持自己的生育能力，就不宜選擇這種方式。導讀：很多剛生完寶寶的新媽媽會面臨性生活的一個大問題：既要防止意外懷孕，又不能因服藥影響內分泌，還不能在仍舊脆弱的子宮上附加避孕器械。她們很苦惱：產後避孕，怎麼做才妥當?避孕的方法這麼多，究竟哪種適合產後女人呢?
2、男性輸精管切除術
有效程度——可達99.9%
優點：該手術要把從睪丸到陰莖的一段輸精管切除。對於那些願意選擇絕育的夫婦來說.這是一個比輸卵管結紮術創傷更小的手術。它僅僅要求局部麻醉，在一般的門診部就可以進行，並且患並發癥的危險也較小。
缺點：很難再恢復男性的輸精生殖能力。一般在手術6星期後才能達到避孕效果，這期間如果有性生活，尚需采取其他避孕方法。
方式二：荷爾蒙方式
3、避孕藥
有效程度——最佳使用狀態下可達99.5%
——實際使用狀態下可達95%
優點：服避孕藥在西方是最受女性青睞的一種避孕方式。它不僅是一種可以隨時恢復生育能力的避孕方式，而且效果穩定，並能夠讓女性在月經期間緩解因大量失血和月經痛帶來的不適。最新研究表明，口服避孕藥還能夠減少患卵巢癌的幾率。
缺點：該方式要求每天都要堅持服用.並且無法起到預防性病和艾滋病的作用。而且，喜好抽煙、血壓高或者心臟功能不良的女性不宜用這種方式，因為避孕藥會增加血液凝固、心臟病發作的危險。哺乳期的媽咪口服避孕藥，會抑制母乳的分泌。
導讀：很多剛生完寶寶的新媽媽會面臨性生活的一個大問題：既要防止意外懷孕，又不能因服藥影響內分泌，還不能在仍舊脆弱的子宮上附加避孕器械。她們很苦惱：產後避孕，怎麼做才妥當?避孕的方法這麼多，究竟哪種適合產後女人呢?
4、子宮內節育器
有效程度——最佳使用狀態下可達99%
——實際使用狀態下可達97%
優點：這種方式是指醫生在女性子宮內安置一個塑料或者銅的節育器，這種節育器可以提供方便、長期的避孕效果。一旦取出來，又可使女性恢復生育能力。此外.目前還有一種黃體酮節育器，可恒定緩慢釋放黃體酮，產生長效避孕作用.每個節育器可使用1年，並且有緩解月經痛以及減少月經血量的效果。
缺點：安置節育器可能會感覺到輕微不適。銅制的節育器.還可能導致某些女性大出血或者月經痛。而且，該方式無法預防性病.已經患有性病的女性或者未生育的女性不宜采用。
5、註射醋甲孕酮
有效程度——最佳使用狀態下可達99.7%
——實際使用狀態下可達98.7%
優點：這種方式隻需每年註射4次醋甲孕酮，就可以產生持續的避孕作用。註射1次醋甲孕酮.就可以避孕12—14周。
缺點：這種註射必須由專業醫護人員操作。如果想恢復生育能力，需要停藥9個月之後才行。近期研究表明，長期進行這種註射易誘發骨質疏松癥。這種方法也無法預防性病，還可能導致月經紊亂、體重增加、眩暈和頭疼。
導讀：很多剛生完寶寶的新媽媽會面臨性生活的一個大問題：既要防止意外懷孕，又不能因服藥影響內分泌，還不能在仍舊脆弱的子宮上附加避孕器械。她們很苦惱：產後避孕，怎麼做才妥當?避孕的方法這麼多，究竟哪種適合產後女人呢?
方式三：非荷爾蒙方式
6、男用避孕套
有效程度——最佳使用狀態下可達97%
——實際使用狀態下可達86%
優點：可直接在藥店櫃臺購買。在性生活時，男性使用避孕套可以防止細菌被引入陰道，還有預防性病的作用。
缺點：男性避孕套可能會出現裂縫或者滑落;含有殺精子劑的避孕套還可能刺激陰道。並且必須是在男性願意使用的情況下，才能起到避孕作用。
7、避孕隔膜
有效程度——最佳使用狀態下可達94%
——實際使用狀態下可達80%
優點：這是一種簡單易行的避孕方法，能夠迅速讓女性恢復生育能力.而不需改變荷爾蒙的分泌狀態。在使用前，女性要到醫生那裡去定制適合自己子宮頸直徑的避孕隔膜.之後，可以自己按照需要放入或取出隔膜。這種方法可阻止精子進入子宮頸，在它的底部還塗有殺精劑，能夠殺死任何接觸到它的精子。一旦放入後，效果可長達6小時。
缺點：由於許多女性不會正確使用避孕隔膜，因此失敗率相對較高。女性在生育後.因子宮頸直徑的變化.在開始性生活之前，要重新定制新的避孕隔膜。在放入隔膜時可能會感覺到不方便或較困難。
而且，避孕隔膜的使用還有可能導致膀胱感染。導讀：很多剛生完寶寶的新媽媽會面臨性生活的一個大問題：既要防止意外懷孕，又不能因服藥影響內分泌，還不能在仍舊脆弱的子宮上附加避孕器械。她們很苦惱：產後避孕，怎麼做才妥當?避孕的方法這麼多，究竟哪種適合產後女人呢?
8、女用避孕套
有效程度——最佳使用狀態下可達95%
——實際使用狀態下可達79%
優點：這種避孕套是放入女性陰道的，其外沿可覆蓋女性的外陰，以阻斷陰莖和陰道的接觸。女性可不必依賴男性的意願來使用避孕套。它還能夠有效預防性病和艾滋病。
缺點：女性避孕套在使用的時候，如果放置不當，也比較容易滑落。
9、陰道殺精劑
有效程度——最佳使用狀態下可達94%
——實際使用狀態下可達74%
優點：殺精劑可增加陰道潤滑，所以可以幫助陰道幹燥的女性。這也是非處方藥物，能夠在藥房購買。
缺點：一些人對某些種類的殺精劑可能過敏。當單獨使用的時候，其有效性不如其他方式。
1O、預測排卵期
有效程度——75%～99%
優點：通過定期測量自己的體溫，觀察子宮頸黏液和其他排卵征兆，女性可以有效控制自己是否受孕。
缺點：這種方式需對自己的體溫及其他排卵征兆進行堅持不斷的記錄;以及在排卵期時，夫妻雙方對性需求的良好控制。
產後媽媽可根據自身的要求，選擇不同的避孕方式，但是幸運草還是要提醒一下：產後女性若要選擇避孕藥做避孕，切記要選不含雌激素的純孕激素類避孕藥，隻有這類藥物才不會引起哺乳期婦女的不良胃腸道反應，不會造成乳汁質量和數量下降，從而影響嬰兒的正常發育。
古代千奇百怪的避孕方法
險，同時又極可能毫無作用。不難發現，隨著文明的發展，避孕的各種方法應運而生。
多倫多避孕物品博物館收藏瞭歷年來的600多種避孕工具，堪稱是世界上最大的避孕物品博物館。
不過，據該博物館部門負責人皮特拉·哥德海得稱，這些許多由古代人發明出來的避孕工具並不全都是有效的，有些工具甚至對人體有害，並且產生致命的後果。
但是，有幾樣古代人發明的避孕工具顯然被證明是非常有效的，譬如在一張有著3500年歷史的埃及紙草上，就用埃及象形文字寫著一個古老的避孕處方。該處方稱，用阿拉伯樹膠、椰子和蜂蜜浸濕的羊毛綿球植入女性體內，就能夠防止懷孕。盡管這個處方是如此古老，但實驗證明它非常有效。哥德海得說：“因為阿拉伯樹膠中含有乳酸，這是一種自然界的殺精劑。”
古印度：動物糞便避孕
此外，在3000多年前的印度和埃及，像鱷魚、大象這樣被認為具有神秘力量的動物的糞便也被用到瞭避孕藥方中。事實上，由於這些動物糞便具有高度酸性，它的確具有一定的殺精作用。不過，哥德海得稱，動物糞便所帶來的強烈臭味顯然會影響古代夫妻們的“性趣”。
現代避孕套雛形：羊腸
在中世紀，許多迷信的方法也被用來防止懷孕，但這些方法顯然是毫無效果的。譬如，一些中世紀的歐洲女人曾將包含著騾子耳屎、黃鼠狼睪丸、黑貓骨頭的小袋子制成護身符，在房事時系在身上，以期達到避孕的效果。
此外，有些古代的避孕方法對人體充滿瞭危險性，譬如古代人曾通過喝石墨或水銀的方法來達到避孕效果，但這種危險的方法極易導致人死亡。在上世紀30年代，西方人還發明出瞭一種六邊形小木塊——一種類似於“子宮套”的東西來防止女性懷孕，但這種避孕工具被後人稱為“折磨女性的器具”。
在博物館的收藏物中，還有古代人用綿羊腸子制成的避孕套，這顯然已有點接近於現代避孕套的雛形。
古希臘人和古羅馬人把各種各樣的東西塞進女性陰道。比如，塊狀蜂蜜、雪松樹膠、甚至鱷魚糞。
古代的中國和日本，用絲質油紙、破佈團、海綿塞入女性陰道作為屏障。中國古人還用魚膘作避孕套，可以想像，由於男人那話兒大小不同，找到一個合適的魚膘多不容易。
其他避孕法
性交後蹲下排出精液、打噴嚏、上下蹦跳。古希臘人認為用明礬、酒、海水、雜酚皂液或醋沖洗陰道，也能達到避孕目的。
起源最早提到避孕的一種說法出自《聖經》。在《創世記》中，上帝要求人類中斷性交，即通常所說的“抽回法”。
公元前384年～322年古希臘哲學傢亞裡斯多德被認為是提議采用香柏油、含鉛軟膏或乳香油這類天然化學物作為殺精子劑的第一人。
公元23年～79年著有《博物志》的古羅馬作傢普林尼(Pliny)忠告讀者要克制性欲，以避免懷孕。他是提倡節欲作為避孕方法的第一人。
公元17世紀英王查理二世的禦醫Condom醫師發明瞭男用保險套。它的原材料是小羊的盲腸，最佳產品的薄度可達0.038毫米(現在的乳膠保險套一般為0.030毫米)。這在當時是一件轟動全球的大喜事。Condom醫生就憑這項發明獲得瞭爵位，英國也從中賺取大量外匯。
1725年～1798年浪蕩公子卡薩諾瓦在自傳中介紹瞭試用避孕方法的細節。他敘述自己曾試圖把半隻檸檬皮掏空後用作原始的子宮帽。
1827年科學傢發現瞭卵子即卵細胞的存在，這是一次重大的科學突破。之前隻知道精子進入女人體內後才會懷孕。這一發現是瞭解人類生殖學的第一步。
1832年馬薩諸塞州醫生查爾斯·諾頓發明瞭一種避孕溶液，性交後可以通過註射器註入子宮。這種溶液配方不一，包括鹽、醋、液氯、亞硫酸鋅或者硫酸鋁鉀。註射法在以後40年得到廣泛應用。
1838年德國醫生弗裡德裡希·王爾德給病人開小子宮帽，月經期間就可以覆蓋在子宮頸上面。這種避孕法從來沒得到廣泛采用，不過世人所知的“王爾德帽”成瞭現代子宮帽的前身。
1839年查爾斯·古德伊爾發明瞭橡膠硫化處理技術，並投入實際應用，生產橡膠避孕套、宮內避孕器、陰道沖洗器和子宮帽。
1843年科學傢弄清楚，精子遇到卵子，就會懷孕。之前，人們以為男人創造生命;女人隻提供孕育生命的地方。
20世紀70年代美國出現五花八門的避孕用具，如避孕套、避孕海綿、沖洗器和子宮帽。這些可從商品目錄、藥劑師、幹貨店甚至橡膠商販處買到。
1873年3月2日美國國會通過康斯托克法，這項反對淫穢的法案明文規定避孕藥為淫穢品，禁止通過郵局或者州際貿易傳播。美國是當時惟一出臺法律宣佈避孕非法的西方國傢。
緊急避孕一年別超四次
婦產科醫生對此表示，有些女性為瞭貪圖方便，事前不做任何安全措施，事後就用緊急避孕藥“亡羊補牢”。殊不知，緊急避孕藥的劑量較大，頻繁服用可能會導致月經紊亂，甚至卵巢早衰。
據瞭解，緊急避孕藥的避孕機制主要是通過抑制排卵和阻止孕卵著床，發揮速效避孕的作用。由於劑量較大，使用過緊急避孕藥的女性一般都會出現惡心、嘔吐的情況，有些甚至還會出現乳房脹痛、頭痛、頭暈、乏力等，但這些癥狀一般較輕微，較大的影響是月經的改變。
尤其是對於少女而言，多次服用緊急避孕藥容易使月經紊亂，加上少女的一些內分泌生殖器官還未發育成熟，服避孕藥會對卵巢、子宮的發育(包括性激素的發育)造成不良影響。嚴重的會對卵巢造成不可逆的影響，甚至造成卵巢提前“衰老”。
醫生提醒，緊急避孕藥並不能作為一個常規的避孕手段，一年使用不應超過3次。此外，有些人是不能服用緊急避孕藥的，如急、慢性肝炎或腎炎患者。由於激素類藥物要在肝臟代謝，從腎臟排出，緊急避孕藥由於都含有大劑量孕激素，無疑會加重肝腎功能負擔。另外，緊急避孕藥會使凝血功能亢進，增加血栓形成的危險，使血糖升高，影響甲狀腺功能。所以，各種血液病、血栓性疾病、糖尿病、甲狀腺功能亢進等患者均應避免應用。婦科腫瘤、乳房疾病等激素依賴的疾病患者，應該禁止使用緊急避孕藥。
細數你不瞭解的分時期避孕
一、新婚夫婦避孕方法的選擇新婚期選擇避孕措施的原則應是簡單、容易掌握、對內分泌及生育功能沒有影響的。
1、可以采用的方法：
(1)陰莖套。
(2)短效口服避孕藥：可用1號藥1/8量片，但必須提前從結婚當月月經來潮的第五天起服用。
(3)探親避孕藥：可在結婚的當日用。
(4)避孕栓或避孕藥膜：經過一段性生活後，陰道已擴張後可用。
2、不宜采用的方法
(1)安全期避孕法：新婚期由於性生活的興奮，打亂瞭正常的排卵規律，易發生額外排卵，因此安全期亦不安全。
(2)女用長效避孕藥類或男用棉酚類，因為停藥後生育力恢復緩慢，甚至難以恢復。
二、產後及哺乳期避孕方法的選擇
1、哺乳期也要避孕產後哺乳會抑制排卵，使月經暫時停止，有一定的避孕作用。但這種避孕作用不是百分之百有效的，有人先排卵，在月經未恢復前就已經懷孕瞭，因此產後及哺乳期第一次恢復性生活時就應該采取避孕措施，選擇避孕方法的原則應為：
(1)不影響乳汁分泌;
(2)適合婦女產後生理如月經未復潮、陰道分泌較少等特點;
(3)男方應多承擔責任，以男用避孕法為主。
2、可選用的方法
(1)宮內節育器：產後應早放，最好在產後42天檢查時即放置。
(2)避孕套：陰莖套和陰道套。
(3)陰道藥環、皮下埋植劑、長效甲孕酮避孕針。這些都是不含雌激素的避孕藥，不影響乳汁及乳兒發育，產後42天就可以開始用。
(4)避孕栓及陰道泡騰片。
3、不宜用的方法
(1)自然避孕法：沒有正常月經，無法計算。
(2)復方避孕藥(針)：避孕藥中的雌激素對乳汁影響最大，不但使乳量減少，而且使其中營養成分降低。(3)陰道避孕藥膜：因屬水溶性薄
三、已生育一個子女夫婦避孕方法的迭擇
1、夫妻最好的避孕時期這是夫婦間最長的避孕時期，一般需25年左右。選用避孕措施的原則應以長效、安全為主;為瞭避免失敗，在知情選擇的基礎上綜合使用各種避孕方法;鼓勵男性主動參與避孕，夫妻交替使用或綜合使用不但可減少避孕失敗，還可增加夫妻生活的情趣，增進感情。這些夫婦可選擇：活性宮內節育器、口服避孕藥或避孕針、皮下埋植劑、陰道藥環。有條件的夫妻可使用自然避孕法。如學會觀察排卵期的方法，在排卵期前後增加防線，用雙保險、甚至三保險的方法，更可防止失敗。
2、探親夫婦避孕方法的選擇探親夫妻的特點是：
(1)偶然短期相會，性生活激動，俗話說：“久別賽新婚”，正常排卵規律被打亂。
(2)探親時間不能根據月經周期安排，用一般的口服避孕藥有困難。
3、可選擇的避孕方法
(1)探親避孕藥：上海探親1號片，天津探親避孕片，左旋18一甲基炔諾酮探親片，53號探親片等，這類藥服用方便，不受月經周期的影響，隨便哪一天都可以開始用，不幹擾性生活，隻要按規定服，效果好。
(2)避孕套、避孕栓、避孕藥膜或藥片。
(3)如果探親時間超過半個月，並且事先安排好探親時間，可於當月的月經來潮第5天起用短效口服避孕藥。
4、不宜采用的避孕方法自然避孕法及長效避孕方法。
四、更年期婦女避孕方法的選擇：
1、更年期婦女的生理特點
(1)更年期容易患病，如動脈硬化、心臟病、高血壓、高血脂、糖尿病。
(2)更年期月經紊亂，排卵沒有規律，但仍可能懷孕。
(3)更年期雌激素水平低，陰道幹燥。
2、更年期可采用的方法
(1)男用避孕藥：如果陰道幹燥，可在避孕套上塗避孕藥膏，既加強避孕效果又能潤滑陰道，用避孕套還可以延長性交時間、推遲射精。