很多糖尿病患者認為糖尿病不能吃零食。其實這個看法是錯誤的，一些零食對糖尿病人也是有益的，不但可以輔助降糖，還能預防糖尿病並發癥。糖尿病患者可以適當吃一些有利降糖的零食，比如幹果。幹果營養豐富，專傢建議糖尿病人每天吃些幹果更有益健康。那麼，糖尿病人可吃什麼幹果呢?下面一起來看看。
糖尿病檢查哪些方式好
糖尿病的檢測方法主要有：
要早發現糖尿病，必要的檢查不可少，目前發現高血糖的檢查方法有多種，各有優劣。
指尖血糖：紮手指檢測，優點是可以幾十秒出結果非常方便，其檢測結果與抽血結果相差百分之十到百分之二十，不足之處是手指血血糖穩定性差，因此不能用來診斷糖尿病。
空腹血糖：醫藥招商網抽取靜脈血，要求隔夜空腹至少8~12小時未進食後，上午9點前且早餐前采的血，是目前診斷糖尿病最常用指標。
高血糖檢查方法
餐後2小時血糖：抽取靜脈血，多數指從早餐吃第一口時算起的兩個小時，檢測時間應該在這個時間點上的前後15分鐘;不足之處是測餐後血糖影響因素多、抽血時間受限，較少作為常規檢查項目。
隨機血糖：抽靜脈血，一天24小時的任何時候靜脈血糖。
以上就是有效檢查糖尿病的方法介紹瞭，希望對您有所幫助，做好疾病相應的檢查對我們自身有很大幫助，祝患者早日康復。
糖尿病人能吃堅果嗎
1、胡桃
美國塔夫斯大學的科學傢建議每天吃45克的胡桃，以預防年齡增長引起的記憶力減退。胡桃富含的亞麻酸，可起到抗氧化劑作用，能保護大腦。
2、花生
加拿大學者發現，吃花生可以預防糖尿病。這是因為高血脂是促發2型糖尿病的重要誘因，而吃花生後可以降低血脂，保護細胞免受侵蝕和炎癥幹擾。建議每天吃30克。
3、松子
松子含極豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、礦物質，並含維生素A、B1、B2、E及多種微量元素。中醫認為松子仁味甘性溫，有補心腎、養血液、潤肌膚、止咳嗽、潤大腸之功效，宜於年老體弱、未老先衰、記憶減退、頭暈目弦、習慣性便秘等癥。
4、核桃
核桃自古以來有“長壽果”的美稱。含有油酸，而且90%是不飽和脂肪酸，其中亞油酸、亞麻油酸等是人體細胞生長和更新的重要物質。核桃還含有豐富的B族維生素和胡蘿卜素及微量的錳、鋅、鉬等元素，可保護眼睛和延緩衰老。
5、葵花子
葵花子含有豐富的植物油脂、多種微量元素和維生素E。葵花子還含有優質蛋白質，可與各種肉類媲美。民間傳說葵花子能治療失眠，增強記憶力，對預防癌癥、高血壓和神經衰弱有一定的作用。
6、南瓜子
南瓜子除含胡蘿卜素，維生素B1、B6、C、E,還含脲酶和鋅、鐵、銅等微量元素。南瓜子性味甘平，還是一種安全有效又無毒的驅蟲藥。
7、腰果
腰果含蛋白質達21%，含不飽和脂肪酸達40%，富含鈣、磷、鋅、鐵等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗腫瘤和抗心血管病的作用。而其所含的脂肪多為不飽和脂肪酸，其中油酸占總脂肪酸的67.4%，亞油酸占19.8%，是高血脂、冠心病患者的食療佳果。
8、西瓜子
西瓜子含有豐富的不飽和脂肪、蛋白質、維生素B2。西瓜子還含一種皂甙物質，具有清肺、潤腸、和中、止血、止渴、健胃等作用。
9、榛子
榛子果仁含有蛋白質、脂肪、糖類，還含有豐富的胡蘿卜素，以及維生素B1、B2、E和鈣、磷、鐵等微量元素。
糖尿病如何損害男人的生育能力
1)造成生殖內分泌激素分泌功能障礙
糖尿病患者胰島素缺乏，使得睪丸內的間質細胞和垂體前葉細胞內的糖的利用發生障礙，愈合成性腺激素和促性腺激素的功能受損，血中相應的激素水陷低。
2)直接損害精子的發生及運動能力
糖尿病患者常常伴有睪丸小動脈疾病及附屬性腺血管的病變，使睪丸產生精子的能力衰退，並損害瞭相應腺體的分泌功能，精液量和成分發生改變，直接威脅到精液內的精子，引起不育。有研究者觀察到糖尿病患者生精上皮發生退行性變，精子數減少，死精子明顯增多。
此外，北京天倫醫院男性不育第一女博士李翠英認為，隻有具有良好活動能力的精子才具有受孕能力，而活動能力的動力來源在於精子細胞內的以糖代謝為主的一系列復雜生化事件的有序進行。糖尿病讓男人的胰島素減少或缺如，使得精子活動需要的能量來源不足，嚴重地影響精子活動度。
3)誘發勃起功能障礙
糖尿病已經成為許多男子勃起功能障礙(俗稱陽痿)的一個公認病因。北京天倫不孕不育醫院男性不育微創專傢喬博義大夫認為，糖尿病時產生的血管硬化也可以波及陰莖海綿體的血管，使得在勃起過程中不能有滿意的充血過程，便可影響陰莖的勃起功能。糖尿病性的神經病變也讓男人的陰莖勃起反射變得不敏感。此外，治療糖尿病所使用的某些降糖藥物、男性對疾病所產生的焦慮和抑鬱等，都對性功能的正常發揮十分不利。
4)導致射精障礙
由於糖尿病所造成的損害程度以及個體的差異，疾病對男人性功能的影響表現也千差萬別，比較常見的射精障礙是射精困難和不射精。糖尿病可以造成全身血管系統的病變，包括維持陰莖勃起的動脈和靜脈血管的病變，因而有時難以達到射精所需要的對陰莖的刺激強度，尤其是在體力和精力不佳的時候，偶爾出現不能射精也就在情理之中瞭。
此外，糖尿病同樣可以影響到患者發動射精的支配神經，也是其出現射精困難和不射重要原因。盆腔交感神經系統是控制射精時膀胱頸部括約肌的關閉，若糖尿病累及這部分神經的功能，乃發生逆行射精，即精液從“後門”直接進入到膀胱內。我們開始提到案例中的患者的逆行射精，就是這個原因。
糖尿病的危害你瞭解多少
一、腎臟的危害，由於高血糖、高血壓及高血脂，腎小球微循環濾過壓異常升高，促進糖尿病腎病發生和發展。早期表現為蛋白尿、浮腫，晚期發生腎功能衰竭，是糖尿病最主要的死亡原因。
二、心腦血管的危害，心腦血管並發癥是糖尿病致命性並發癥。主要表現於主動脈、冠狀動脈、腦動脈粥樣硬化，以及廣泛小血管內皮增生及毛細血管基膜增厚的微血管糖尿病病變。血管收縮與擴張不協調，血小板粘聚，脂質在血管壁的沉積，形成高血糖、高血脂、高粘血癥、高血壓，致使糖尿病心腦血管病發病率和死亡率呈上升指數。
三、急性並發癥，糖尿病危害還包括急性並發癥，尿病合並感染：發病率高，兩者互為因果，必須兼治。常見感染包括呼吸道感染和肺結核、泌尿系感染和皮膚感染。危害還在於糖尿病高滲綜合癥：多發生於中老年，半數無糖尿病史，臨床表現包括脫水嚴重，有時可因偏癱、昏迷等臨床表現而被誤診為腦血管意外，死亡率高達50％。
四、乳酸性酸中毒危害，患者多有心、肝、腎臟疾病史，或休克、有感染、缺氧、飲酒、大量服用降糖靈史，癥狀不特異，死亡率高。
現在大傢對糖尿病帶來的危害認識瞭吧，患者應該及時的去正規醫院接受治療，否則錯過瞭最佳的治療時間，將加大治療的難度，患者會遭受更大的傷害，在日常生活中患者要學會護理疾病。
糖尿病疾病的發病原因都有什麼呢
1、心理壓力大：近年來，國內外學者研究發現，不良的精神刺激可以嚴重擾亂機體的內分泌功能，由此，情緒和精神因素也是糖尿病的重要誘因。
2、飲食不合理：人民的生活水平不斷提高，主糧和副食品都很豐富，不合理的飲食結構導致人們機體營養過剩，內分泌功能失調，嚴重誘發瞭糖尿病。
3、運動量減少：大多數人缺乏參加體育鍛煉的習慣和條件，運動量不足的現象比較普遍。而運動量不足不僅降低機體的抗病能力，還會減慢細胞內葡萄糖的轉運，降低肌肉葡萄糖的氧化和利用率，以及機體對胰島素的敏感度。因此，閑逸也是誘發糖尿病的重要因素之一。
4、 遺傳引起：根據醫學學者們在臨床上的實驗證明發現，大部分糖尿病病人都是由遺傳引起的。一般直系親屬內有糖尿病患者的話，該傢庭患有糖尿病的幾率會比一般人高出很多。
5、 過於肥胖：很多糖尿病病人在發病之前，一大多都都是過度肥胖的人，所以在吃飯後的兩到三個小時之後就會感覺到心慌、易出汗、手抖、饑餓等癥狀。