皇帝蕉的營養價值是很高的，因此此時是可以經常吃皇帝蕉。因為皇帝蕉是富含維生素以及一些微量元素的，對於人體的健康是有好處的，能夠幫助促進消化，能夠幫助緩解消化不良的癥狀，同時還能夠幫助改善臉色，對於皮膚來說也是有好處的。
孕婦可以吃皇帝蕉嗎
孕婦是可以吃皇帝蕉的，因為皇帝蕉的營養價值很高，它能給孕婦補充維生素，還能幫助緩解孕期的情緒，而且皇帝蕉中豐富的鉀含量可以幫助降低血壓，防止中風，是孕媽媽不錯的食物。
皇帝蕉果實營養豐富，每100克可食部分含碳水化合物20克，蛋白質1.2克，脂肪0.6克，還含有灰分和多種維生素。皇帝蕉外觀色澤鮮艷，風味獨特，是世界上公認的高檔香蕉品種之一，經濟價值很高。果實小巧、色澤金黃、營養豐富，與普通香蕉比較更加芳香爽口、營養豐富。
但是在中醫來看，皇帝蕉卻不太適合孕婦吃，因為皇帝蕉屬於寒性的食物，懷孕的人吃是會造成副作用的，嚴重的甚至會出現流產，但這隻是傳統醫學的觀點，並沒有被現代醫學所證實。
其實皇帝蕉性寒，反而適合熱性體質的孕婦，它可以清熱潤腸，促進腸胃蠕動，隻要孕媽媽不是脾胃虛寒的話，一般都是可以吃皇帝蕉的，適當吃些皇帝蕉，對於孕期營養的補充都是很有益的。而在孕期不能忽視的還有缺鈣這個問題，皇帝蕉也能幫助改善，皇帝蕉不僅含鈣豐富，而且還含有較多的膳食粗纖維，謹防便秘帶來的各種問題。
皇帝蕉的功效與作用
治療高血壓
高血壓和心腦血管疾病患者體內往往“鈉”多而“鉀”少，而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸堿平衡，使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調，所以每日吃3～5根香蕉，對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。
降低膽固醇血清，膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。
血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗凈切片，用開水沖飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。
防治胃潰瘍
胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松，往往會導致胃出血。而香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質，它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖，產生更多的黏膜來保護胃。
治療皮膚瘙癢癥
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日，即可奏效。
解酒
香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。特別提醒：香蕉性寒，脾胃虛寒，胃痛腹瀉的患者應少用。香蕉中含有大量的鎂，多吃可使血液中的鎂含量上升，對人的心血管系統產生抑制作用，可引起明顯的肌肉麻痹出現嗜睡乏力的癥狀。醫學傢認為，司機不可空腹吃香蕉。
減肥
因為香蕉中淀粉含量很高，所以很容易飽腹，加上淀粉在體內要轉變成糖類需要一些時間，因此不會產生過多的能量(能量食品)堆積。從這個角度來講，香蕉可以作為減肥首選的優良食品。
美容淡斑
香蕉面膜做法：香蕉半隻，搗泥加適量牛奶，調成糊狀，敷在臉上。保持15～20分鐘後洗去。可使皮膚清爽潤滑，並可去除臉上座瘡，淡化雀斑。
治療咳嗽
肺熱咳嗽用香蕉1～2隻，冰糖燉服。每日1～2次，連服數日，效果佳。
治療憂鬱癥
香蕉含有一種物質能夠幫助人腦產生6-羥色胺。多吃使人心情變得愉快，活潑開朗。患憂鬱癥的患者，平時可以多吃香蕉來減少情緒低落，使悲觀失望，厭世煩躁的情緒逐漸消散。
治療痔瘡和便血
每日空腹吃香蕉2隻，或不去皮燉熟，連皮吃。可潤腸通便，減少痔瘡出血。
如何挑選皇帝蕉
【三亞皇帝蕉】
這個聽說是古代貢蕉的一種，因為它的品質優於一般香蕉，是古人向皇帝進貢的一種水果，因此得名。
皇帝蕉觀色澤鮮艷，風味獨特，是世界上公認的高檔香蕉品種之一，經濟價值很高。小巧、色澤金黃、營養豐富，與普通香蕉比較更加芳香爽口、營養豐富，是世界上公認的高檔香蕉品種之一，經濟價值很高。
皇帝蕉和普通香蕉有什麼不同
普通香蕉：從外形看，普通香蕉彎曲呈月牙狀，果柄短，果皮上有5～6個棱。從顏色上看，香蕉未成熟時為青綠色，成熟後轉為黃色，並帶有褐色斑點，果肉呈黃白色，橫斷面近圓形。從味道上辨，香蕉香味濃鬱，味道甜美。
皇帝蕉：從外形看，果形似龍牙蕉但較大，兩端漸尖、飽滿，果指長11～13.5厘米。從顏色上看，果皮薄，皮色灰綠，成熟時為淡黃色且易變黑，果肉乳白色、肉質嫩滑味甚甜。從味道上辨，香蕉香味濃鬱，味道甜美。從味道上辨，香氣稍淡;但味道甜美。
吃哪種香蕉能治便秘
一般人都認為香蕉是潤腸的，其實並非所有的香蕉都有潤腸作用。這也是為什麼有人會說吃香蕉能“治”便秘也能“致”便秘。吃熟透的香蕉對增強促進腸胃蠕動非常有效，而吃生的香蕉效果卻恰恰相反，會阻礙腸蠕，從而導致便秘加劇。香蕉熟能通便，生則加劇，這一點大傢務必瞭解。
為什麼生的香蕉和熟透的香蕉會有如此大的差異呢?因為，沒有熟透的香蕉含較多鞣酸，對消化道有收斂作用，會抑制胃腸液分泌並抑制胃腸蠕動。所以，如果多吃瞭生的香蕉，不僅不能通便，反而會加重便秘。香蕉是一種熱帶、亞熱帶的水果，如果是北方地區賣的香蕉，往往是在香蕉皮青綠時就得摘下入庫，放到變黃再賣，但還是有生香蕉的澀味，這種澀味就來自於香蕉中含有的大量鞣酸。
大傢在選購香蕉的時候要註意，如果想要達到通便效果，最好選擇熟透瞭的，購買回傢後馬上使用。或者也可以購買未熟的，將香蕉放在透風處存放至表皮有黑斑，但內裡質地並未改變時吃。一般來說，大蕉、皇帝蕉通便的效果會更好，而芭蕉、粉蕉則效果相對沒那麼好。