很多備孕中的夫妻都聽說過可樂能殺精、會導致不孕等流言，因而在備孕期特意避開飲用可樂等碳酸飲料。可樂真的會殺死精子，導致不孕不育嗎？我們一起來瞭解一下吧。
不孕不育有哪些日常護理措施
1.多喝水
患有前列腺炎的男性朋友在日常生活心中應該多補充水分，每天最好是喝2—3升的礦泉水，這樣才能有效的刺激尿流，從而預防尿液滯留的情況出現。但很多男性朋友在日常生活中都沒有喝水的習慣，有的甚至一天都能做到滴水不進，這樣的生活習慣是非常不利於健康的。
如果體內長期缺水的話就會導致尿液的減少，長期不解小便會導致尿液中尿素含量的增加以及各種有害物質的增加，這些有害物質不僅會刺激膀胱同時還會刺激前列腺，因而很容易患有膀胱炎或者是前列腺炎。因此在日常的生活中一定要註意，每天一定要養成多喝水的好習慣。
2.吃南瓜子
男性朋友在日常的生活中還要註意，要想更好的預防以及治療前列腺炎，多吃南瓜子具有很好的幫助作用。專傢提醒前列腺炎患者飲食要註意什麼?前列腺炎讓很多男性都備受困擾，根據病史、癥狀、直腸指診、前列腺液檢查等一般診斷並不困難，可是吃什麼能治前列腺炎，就能有效的促進其康復。在食療能治前列腺炎的問題上，很多人是一頭霧水。
3.含鋅食物
在吃什麼可治前列腺炎的問題上，日常生活中多攝取一些含鋅的食物非常重要，如果男性長期缺鋅的話就會導致誘發各種前列腺疾病。並且有研究發現，鋅的缺乏與前列腺肥大有著極為密切的關系，因此要想治療以及預防前列腺肥大以及前列腺炎，那麼在日常生活中含鋅的食物必不可少。
可樂真的能導致不孕不育嗎
很多備孕中的夫妻都聽說過可樂能殺精、會導致不孕等流言，因而在備孕期特意避開飲用可樂等碳酸飲料。
可樂真的會殺死精子，導致不孕嗎?用可樂殺死精子的做法來源於20世紀50年代，南美人在做愛之後用可樂沖洗陰道，借此殺死潛藏其中的精子。1985年，美國哈佛醫學院婦產科的莎莉(Sharee A. Umpierre)醫生和同事在體外混合精子和可樂，檢測存活精子數量，得出可樂具有一定的殺精作用的結論。但1987年，臺北榮民總醫院的洪傳嶽等人則是檢驗瞭可樂存在下，精子是否還具有跨膜遷移活性，得出的結論是：可樂不影響精子活性。2001年-2006年間，丹麥醫生詹森(Tina Kold Jensen)對2554名年輕男子的精子質量和咖啡因攝入情況進行瞭調查。結果發現，每日飲用咖啡(咖啡因總量低於800mg)、飲用可樂(每天兩瓶500ml裝)壓根不影響精子的數量、活力與形態。
對極少數(3%)“巨量”飲用可樂或咖啡因(至少喝兩瓶可樂，飲用至少7杯咖啡)的年輕人而言，其中一些人確實存在精子質量下降的問題。但詹森醫生認為，這些人不隻是喝更多的可樂，還有其他不健康的飲食習慣。換句話說，喝“巨量”可樂，隻是不良飲食習慣的一個方面，並不是導致精子質量下降的決定性因素。因此，並沒有證據證明大量飲用可樂引起精子質量的下降。需要特別說明的是，盡管這些巨量飲用可樂的人，精子總數下降30%，依然處於世界衛生組織所給出的正常精子總數范圍內。
可樂的危害有多少
可見，可樂能殺精的說法是不對的。那是不是可以松一口氣，相信可樂對備孕的夫妻是安全的呢?且慢得出這個結論，曾經有媒體報道過可樂中含有防腐劑，雖然後來經專傢證實這些防腐劑本身是安全的，用量也在安全的范圍值內，但依然讓人們留下瞭很多心理陰影。最重要的是，可樂中所含的焦糖色素致癌問題至今還沒有一個安全的說法。退一萬步說，就算可樂不含有任何添加劑、不含有任何有毒物質，也不會降低精子活力，殺死精子，可樂本身仍然是一種對健康有害的食物。
國際上的調查和研究證明，甜飲料與肥胖、糖尿病、痛風、胰腺癌、食管癌、不育、提前衰老等都可能有關，而可樂除瞭擁有所有合成飲料的缺點外，還多瞭一個溶鈣的作用，，妨礙礦物質吸收的作用最強，不僅會使骨骼中的鈣流失，還會影響鈣的吸收，與齲齒、骨質疏松等疾病有關。每天常規飲用，特別是每天飲用不止一罐，害處就相當大瞭。
因此，對備孕或是已經懷孕的媽媽來說，實在饞的時候，選擇可樂調節一下胃口影響不大，但盡量還是少喝為妙。
不孕不育該檢查什麼內容呢
不孕不育要檢查什麼項目1.推測有無排卵及預測排卵期：可通過基礎體溫測定以及宮頸粘液檢查或激素測定來判斷。需要做系統檢查，包括全身檢查、生殖系統檢查等。除一般視診、觸診外，還要做陰道窺鏡檢查及內診，初步瞭解陰道、宮頸、子宮、輸卵管、卵巢及盆腔的大致情況，如子宮的大小、位置是否正常，子宮、輸卵管、卵巢有無腫塊、壓痛，子宮有無抬舉痛，附件的活動度等。
不孕不育要檢查什麼項目2.子宮內膜檢查：是解決女性不孕檢查項目的必查項目。必要時通過活檢瞭解子宮內膜的功能狀態，而且經項檢查又是瞭解有無排卵或黃體功能狀態的可靠方法，同時還可以瞭解宮腔的大小，排除宮腔病變，如結核、子宮肌瘤等。
內分泌功能測定：如在月經周期的不同時間做血清雌激素、孕激素水平的測定，以瞭解卵巢功能情況;測定基礎代謝率，以瞭解甲狀腺功能;進行腎上腺功能檢查和血清泌乳素測定等。
不孕不育要檢查什麼項目3.輸卵管通暢檢查：是解決女性不孕檢查項目的關鍵檢查項目。該檢查包括輸卵管通氣或通液檢查和子宮輸卵管造影，主要瞭解輸卵管通暢與否，以及子宮輸卵管發育是否正常，有無畸形等。對輸卵管欠通暢者女性不孕檢查項目如輕度粘連.兼有治療作用。
免疫學檢查：瞭解有無抗精子抗體存在，除進行抗精子抗體測定外，還可通過性交後試驗、體外精子穿透試驗等間接瞭解之。
不孕不育的病因
1.女性不孕因素
(1)外陰陰道因素：
①外陰、陰道發育異常：兩性畸形包括真兩性畸形和假兩性畸形，後者如睪丸女性化、先天性腎上腺皮質增生、卵巢男性化等。
處女膜發育異常：處女膜閉鎖、堅硬處女膜等。
陰道發育異常：先天性陰道完全或部分閉鎖，雙陰道或陰道中隔。
②瘢痕狹窄：陰道損傷後形成粘連瘢痕性狹窄，影響精子進入宮頸，影響授精。
③陰道炎癥：主要有滴蟲性陰道炎和真菌性陰道炎，輕者不影響受孕，嚴重時大量白細胞消耗精液中存在的能量物質，降低精子活性，縮短生存時間，甚至吞噬精子而影響授精。
(2)宮頸因素：宮頸是精子進入宮腔的途徑，宮頸黏液量和性質都會影響精子能否進入宮腔。
①宮頸發育異常：先天性宮頸狹窄或閉鎖，輕者經血排除不暢、經量減少、痛經，可能並發子宮內膜異位癥。宮頸管發育不良，細長，影響精子通過;宮頸管黏膜發育不良則腺體分泌不足。
②宮頸炎癥：嚴重時宮頸管內膿性白帶增多、黏稠，影響精子穿透。
③宮頸贅生物：宮頸息肉、宮頸肌瘤等阻塞宮頸管影響授精。
(3)子宮因素：
①子宮先天性畸形：子宮發育異常 如先天性子宮缺如、殘角子宮、雙角子宮、縱隔子宮等均影響受孕。
②內膜異常：子宮內膜炎、內膜結核、內膜息肉、內膜粘連或子宮內膜分泌反應不良等影響受精卵著床。
③子宮腫瘤：內膜癌引起不孕，子宮內膜不典型增生患者大部分不孕，子宮肌瘤可影響受孕，黏膜下肌瘤可以造成不孕或孕後流產。
(4)輸卵管因素：輸卵管具有運送精子、拾卵及將受精卵運送至宮腔的功能。輸卵管病變是不孕癥最常見因素，任何影響輸卵管功能的因素都影響授精。
①輸卵管發育不全：輸卵管發育不良影響蠕動，不利於運送精子、卵子和受精卵，易於發生輸卵管妊娠;先天性輸卵管過度細長扭曲影響精子或卵子的運行。
②輸卵管炎癥：輸卵管炎可造成傘端粘連或管腔阻塞，輸卵管與周圍組織粘連影響蠕動而不孕。輸卵管結核造成輸卵管僵直、瘺道等。
③輸卵管周圍病變：以子宮內膜異位癥為多，異位內膜在輸卵管內形成結節或盆腔外異位內膜造成輸卵管粘連。
(5)卵巢因素：
①卵巢發育異常：多囊卵巢、卵巢未發育及卵巢發育不全。
②子宮內膜異位癥：傳統的觀點認為子宮內膜異位癥即為子宮內膜超過宮腔范圍(不包括子宮肌層)的外在生長。當具有生長功能的子宮內膜組織出現在子宮腔被覆黏膜以外的身體其他部位時，稱為子宮內膜異位癥(endometriosis)。子宮內膜異位癥與不孕關系，據天津與上海兩地報告，子宮內膜異位癥患者原發不孕占41.5%～43.3%，繼發不孕為46.6%～47.3%，而正常人群不孕率為15%。重度子宮內膜異位癥造成粘連，影響卵巢功能，妨礙卵細胞的成熟與釋放。
③黃素化未破裂卵泡綜合征(luteinized unruptured follicle syndrome，LUFS)：Brosen推測LUFS是子宮內膜異位癥致病因素之一，依據是LUFS者由於卵泡未破裂，腹水中17-β雌二醇和孕酮較正常為少，失去對異位子宮內膜細胞的抑制力，患者卵巢無排卵。
④黃體功能不足：異位癥患者黃體期分泌不足影響受孕。
⑤卵巢腫瘤。
(6)排卵障礙：引起卵巢功能紊亂而致不排卵的因素都可致不孕。
①中樞性影響：下丘腦-垂體-卵巢功能軸紊亂，引起月經失調，如無排卵性月經、閉經等;垂體腫瘤引起卵巢功能失調而致不孕;精神因素如過度緊張、焦慮對下丘腦-垂體-卵巢軸可產生影響，抑制排卵。
②全身性疾病：重度營養不良、過度肥胖或飲食中缺乏某些維生素特別是E、A和B，可影響卵巢功能;內分泌代謝方面的疾病如甲狀腺功能亢進或低下，腎上腺皮質功能亢進或低下，重癥糖尿病等也能影響卵巢功能導致不孕。
③卵巢局部因素：先天性卵巢發育不全。
男性不育的病因
男性不育的病因分類可根據生育能力分為絕對不育(無精子癥)和相對不育(精子數量少或精子活力低等)，按臨床表現可分為原發性不育和繼發性不育，按性器官病變部位可分為睪丸前性、睪丸性和睪丸後性。男性不育的原因比較復雜，現就主要原因分述如下:
(一)精液異常
1.無精子或精子過少
精液中精子密度低於0.2億/ml時女方受孕機會減少，低於0.2億/ml時，則造成不育。這種不育可分為永久性和暫時性，前者見於先天性睪丸發育障礙或睪丸、精囊嚴重病變者;後者多見於性生活過頻導致生精功能一度衰竭，一般為精子減少而不是全無精子。
2.精子質量差
精液中無活力的或死精子過多(超過20%)，或精子活動能力很差或畸形精子超過30%，常可造成不育。
3.精液理化性狀異常
正常精液射出後很快凝成膠凍狀，在以後的15～30分鐘內又全部液化。如果精液射出後不凝固，或液化不全常提示精囊或前列腺有病變。細菌、病毒感染生殖道也可造成精液成分的改變以致引起不育。精液中致病菌大於103個/ml，非致病菌大於104個/ml均可引起不育。
(二)生精障礙
1.睪丸本身疾病
如睪丸腫瘤、睪丸結核、睪丸梅毒、睪丸非特異性炎癥、外傷或精索扭轉後睪丸萎縮、睪丸缺如等，均可造成生精功能障礙，發生不育。
2.染色體異常
性染色體異常可使睪丸等性器官分化不良，造成真性兩性畸形和先天性睪丸發育不全等。常染色體異常可導致性腺及生精細胞代謝紊亂。
3.精子發生功能障礙
長期食用棉子油可影響精子發生精子自身免疫，也可造成精子發生功能障礙。
4.局部病變
如隱性精索靜脈曲張、巨大鞘膜積液等疾病影響瞭睪丸局部的外環境，或因溫度、壓迫等原因造成不育。
(三)精子、卵子結合障礙
1.精道梗阻
如先天性輸精管道的缺如閉鎖等畸形，手術結紮輸精管，精道及其周圍組織的慢性炎癥等。
2.逆行射精
如膀胱頸部曾做過手術或受到損傷或手術後瘢痕攣縮使尿道畸變形，雙側腰交感神經切除術後或直腸癌腹會陰手術後，糖尿病引起的陰部神經損害，精索囊腫肥大，以及嚴重尿道狹窄，某些藥物，如腎上腺素阻滯劑等可引起支配膀胱的交感神經功能改變。
3.外生殖器異常
如先天性陰莖缺、如陰莖過小、男性假兩性畸形、尿道上裂或下裂、後天性陰莖炎癥或損傷、陰囊水腫、巨大睪丸鞘膜積液等。
4.男性性功能障礙
陽痿、早泄、不射精等。
(四)全身性因素
1.精神和環境因素
生活環境突然改變導致長期精神緊張，進行高空、高溫、超強度勞作以及從事放射線工作。
2.營養因素
嚴重的營養不良，維生素A、維生素E缺乏癥，微量元素如鋅、錳缺乏，鈣、磷代謝紊亂，汞砷、鉛、乙醇、尼古丁、棉子油等毒性物質慢性中毒，化療藥物治療等。
3.內分泌疾病
如垂體性侏儒癥、肥胖、生殖無能綜合征、腺垂體功能減退癥、先天性性腺不發育癥、先天性生精不能綜合征、高催乳素癥、垂體瘤或顱內感染、產傷等。
不孕不育如何預防
女性
(1)良好的生活習慣
(2)重視婚前檢查，以便發現先天性畸形或生理上異常。
(3)避免過早性生活、註意性衛生，註意避孕，減少人工流產的風險。
(4)把握排卵期，在排卵期間(包括排卵時及其前後的一兩天這段時間)性交，能增加受孕的機會。
男性
1.要按時接種疫苗，良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
2.要掌握一定的性知識，瞭解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同於平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。
3.如果經常接觸放射性物質、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年後再生育。
4.睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
5.改掉不良的生活習慣，增強體質 患者應戒煙、戒酒、忌辛辣之品，生活起居養成良好的規律，加強營養，進行適度的體育鍛煉。
健康教育
(1)普及科技衛生知識，掌握受孕過程。隨著醫學的進步，性方面的知識已不再是神秘羞恥之事。應向人們作廣泛宣傳，使之瞭解性知識，減少疾病的發生，尤其是減少性器官方面疾病的發生，為妊娠創造有利條件。
(2)有病早治，預防為先。前面已介紹瞭很多疾病可以引起不孕，如果這些疾病能早期發現，早期得到徹底的治療，就不會發展成不孕癥。
(3)減少手術，重視第一胎孕育。有些因手術不潔，或術後調理不慎均會引起感染，出現發熱，以致輸卵管炎、子宮內膜炎，或形成附件炎性包塊，而致不孕。有些不孕患者曾因診刮、人流或子宮頸息肉摘除等手術，而引起月經不調或宮腔粘連等，這些病癥均影響生育。減少手術，重視第一胎的人流，對預防不孕是有積極意義的。
(4)心情開朗，減少精神緊張，夫婦雙方婚後生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。特別高齡者或結婚數年未孕者心情更加緊張，從而幹擾瞭神經內分泌功能。