據最近出版的美國僑報報道，哈佛大學醫學院的專傢對市面上三種不同配方的可樂飲料，進行殺傷精子的試驗後得出結論：新婚男子飲用可樂型飲料，精子會直接遭到殺傷，從而影響男人的生殖能力，若受傷的精子一旦與卵子結合，可能會導致胎兒畸形，或先天不足。此報道一出，國內專傢提出瞭不同聲音。那麼，可樂真的對男人有害嗎?一起來看看下面的介紹吧。
長期喝可樂的八大危害
1、可樂含有咖啡因，長喝上癮。
2、可樂含有碳酸，喝多瞭對身體不好。因為人體在弱堿性時狀態最佳。
3、可樂喝多瞭傷牙。由於可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用。
4、可樂中含有大量糖，這些糖吸收速度很快，容易造成熱量攝入過量。長喝會發胖。
5、可樂中含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內很會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。
6、可樂會導致骨質疏松。愛喝可樂的人，骨折的幾率是不喝汽水類飲料的5倍。可樂中的磷酸可能是導致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收。可樂中所含的咖啡因也有脫鈣的作用。
7、 可樂可以溶解鐵釘。曾有人做過試驗，將鐵釘放入可樂中，鐵釘居然會逐漸溶解!可樂中的磷酸屬於強酸，即使經過稀釋，還有一定酸度。可樂雖然不會溶解掉我們的胃，但還是會給胃部帶來一定負擔，有胃潰瘍的人最好不要喝。
8、可樂喝多瞭易得食管癌。印度醫學傢發現，凡是可樂等碳酸飲料消費量大的人群，食管癌發生率都會相對較高。研究人員推測，可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管，從而刺激食道，誘發食道癌，但這種解釋目前還沒有充足的研究證據。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應當嚴格控制充氣飲料。
可樂真的對男人有害嗎
目前較難證實可樂的“殺精”作用
“實驗結果不能直接的表現可樂是否可以殺精，因為它包含瞭太多的可能性。”
專傢在瞭解到實驗後解釋說，精子的生成是在多種復雜的機制調控下，由精原幹細胞逐步分化發育成精子。正常的男性每天都能產生大量的精子，但是通常隻有最優越的一個精子與卵子結合受精、受孕。
精子的分化發育過程受到內在和外在的多種因素的影響。研究表明，多種環境污染物質可以影響精子分化發育以及其受精功能。環境污染物質包括雌激素類藥物、農藥、食物物添加劑、化妝品、汽車尾氣以及焚燒煙霧等，可以通過睪丸前、睪丸以及睪丸後水平的作用靶點，損害精子分化與發育以及精子的活力，造成男性生殖功能障礙，在分化、發育過程中的青少年以及近期有生育計劃的夫妻們還是要遠離環境污染物質，包括各種飲料。
一些研究提出可樂對精子可能存在負面影響，如果要驗證可樂飲料內的成分是否會對精子產生影響，還需根據循征醫學的原則，設計合理的研究方法，驗證長期口服可樂等飲品對精子的發生和功能是否具有負面效應，同時還要註意到其他因素對精子發生的影響。
吃燒烤可以喝可樂嗎
燒烤是很多人都喜歡吃的食品，尤其是在炎熱的夏季，很多燒烤攤位前都爆滿，而且很多女性都喜歡吃燒烤喝可樂，她們覺得燒烤可可樂是最美的絕配，其實這種想法是錯誤的，燒烤和可樂搭配在一起不僅不營養，而且還會嚴重危害我們的健康：
可樂不是燒烤的“閨蜜”是“冤傢”
如果隻是單喝可樂或者隻吃烤肉倒不會有太大的關系，隻要不過量都不至於產生很大的影響，但是如果這兩樣食物搭配在一起，同時進食的話，就會對身體健康帶來很大的影響。因為可樂中所含的咖啡因會加速熏燒食物分解後的碳離子活動，這被稱為JAJ現象。這種現象會導致體內的鈣質嚴重流失。由於人體有自行修復的機制，因此當鈣質嚴重流失的時候，人體會不由自主地想要生成更多骨細胞。這種過度增殖容易產生病變，導致骨癌。
雖然這是一項極新的研究，還有待進一步證實。但是吃烤肉時，帶來的很多健康問題，應該引起重視。這些火烤、煙熏食品，燒烤時炭火中的嗆煙含有多種致癌物質，如硫氧化物、氮氧化物、顆粒物、二惡英、苯並芘等。肉類在烤爐上燒烤時散發出誘人的芳香氣味，同時隨著香味的散發，維生素遭到破壞，蛋白質發生變性，氨基酸也同樣遭到破壞，嚴重影響維生素、蛋白質、氨基酸的攝入。因此，應盡量減少吃烤肉的次數和數量。
而且，烤肉最好與新鮮的蔬菜水果一起吃。新鮮的綠葉蔬菜如生菜、空心菜，以及西紅柿、白蘿卜、青椒和水果如蘋果、獼猴桃、檸檬等都含有大量的維生素C、E。其中，豐富的維生素C可減少致癌物亞硝胺的產生;而維生素E具有很強的抗氧化作用。這種科學的搭配，能減少吃烤肉帶來的弊病。
健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也為我們增添瞭健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。
運動減肥為什麼不能喝可樂
在我們進行運動減肥的時候，運動過後很容易出現口渴、身體出汗過多等現象，這時候不少減肥人士就會去喝可樂來補充水分，在運動過後，如果再來杯可樂很容易降低減肥的效果，所以美眉在使用運動減肥法的時候應該註意遠離可樂等飲料。
可樂裡面也會含有一些咖啡因，隻是這些咖啡因對於運動過後的人們有益處嗎?它還會提高您在運動時的新陳代謝嗎?是不是還習慣，在運動之後來一杯冰鎮可樂，涼爽一下?千萬別再這麼做瞭，不健康!原來，可樂裡含有
運動後喝可口可樂為什麼不能減肥呢?這主要是因為可樂中都會含有一定的糖分，所以不管是運動前後攝取糖分都會對脂肪的燃燒產生一定的效果;其次，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內熱量，起到降溫的作用。但可樂中的二氧化碳讓我們在享受涼爽和刺激口感的同時，也會給我們的消化系統帶來一些刺激。特別是在運動前飲用，有可能引起胃腸脹氣，引發運動過程中腹痛等問題。同時，經過一定量的運動後，大傢都會或多或少地感覺身體疲勞和酸痛，那是因為我們在運動中機體產生瞭酸性物質。此時，你若再給身體補充含有磷酸的可樂，就會增加身體的疲勞程度，使體內的酸堿度得不到中和，疲勞也不容易恢復。
所以，減肥人士在采取運動減肥的方法時應該註意在運動前後選擇白開水來補充水分，是比較有效的方法，而且當您運動量過大時，流汗過多的話，這時候是可以喝一些運動飲料的哦，祝減肥成功。
大量的糖、二氧化碳和磷酸，正是這三種成分決定瞭可樂不能被推薦為運動時的飲料。
便秘能喝可樂嗎
可樂(Cola)是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸飲料，有咖啡因但不含酒精，非常流行。可樂主要口味包括有香草、肉桂、檸檬香味等。名稱來自可樂早期的材料之一：可樂果提取物。
患有便秘的患者建議不要喝可樂，喝可樂不健康，喝多瞭對牙齒不好,使牙齒變得發軟，另外，對兒童來說，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕動和胃酸分泌，引起腸痙攣，常飲咖啡的兒童容易發生不明原因的腹痛，長期過量攝入咖啡因則會導致慢性胃炎。咖啡因能使胃腸壁上的毛細血管擴張，刺激腎臟機能，使腎水流增加，導致小孩多尿，鈣排出量隨之增多，兒童的骨骼發育也會因此受到影響。同時，咖啡因還會破壞兒童體內的維生素B1，引起維生素B1缺乏癥。
所以，大傢還是少喝可樂為好。
2002年，歐洲一名叫Ladas的醫生在一本權威醫學雜志上發表文章，率先報道瞭可口可樂經鼻胃管灌洗治療植物性胃石5例，全部獲得成功。據瞭解，研究者還發現，經胃鏡取出的胃石碎塊投入可口可樂後，能迅速溶解。
可樂喝得太多不但對腸胃沒用，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳對人體內的有益菌會產生抑制作用，還很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂。
可樂中的咖啡因可增加鈣的排泄，不利於孩子骨骼的發育，勢必影響他們的正常生長發育。常飲可樂而很少喝牛奶的青少年，容易患上營養不良癥。研究表明，喝可樂飲料的兒童平均每天攝入的鈣隻有推薦量的60%，所以會影響骨骼發育。
可樂中的咖啡因可促使孩子的中樞神經系統興奮，心跳加快，煩躁不安，頭暈、呼吸增加，並會降低睡眠質量。