用紅糖水調理月經疼痛的話，要註意瞭。專傢提醒，經期喝紅糖生薑水，是民間的慣常做法。條件不好、營養缺乏的年代，經期喝紅糖水可以抗虛弱。然而在當今生活條件普遍較高的時代，喝紅糖生薑水隻適合那些體質虛弱、氣血不足的人。
紅糖水煮雞蛋的功效
紅糖水煮雞蛋的功效作用
1、紅糖水煮雞蛋是早期最常見又實用的紅糖養生飲品,它的好處在於對女性的月經有幫助，常喝紅糖水煮雞蛋可以令經血排出順暢，經後不會精神差。
2、孕婦產後身體的恢復也可以用到這道紅糖水煮雞蛋。孕婦產後失血多,體力和能量消耗大,在產後的7～10天中若喝一些紅糖水,能補充能量,增加血容量,有利於產後體力的恢復,且對產後子宮的收縮,恢復,惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進作用。
紅糖水的藥性分析
1、紅糖水有解讀的作用。認真觀察一下會發現，如果日常生活中，有人中瞭比較微的毒。
2、紅糖水可以排毒，去除皮膚中過量的黑色素。
3、紅糖水可以美容。日本美容界每年花巨資對中國的民間配方進行深入研究，力求找到安全又具療效的美容新方法。
4、內服紅糖水可以活血。“對各年齡段的女性來說紅糖都是一種很好的選擇
5、喝紅糖水有利於新陳代謝。人體通過新陳代謝，有用的物質被吸收，同時也產生一些廢物和毒素。
喝紅糖水可以催經嗎
紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等癥，喝些紅糖水常能起到治療和緩解作用。但是，不能通過喝紅糖水可以催經。
熱的紅糖水僅可暖胃，糖的攝取與月經沒有直接聯系。不過，可以按摩小腹部、尾骶部，這兩個區域要穴很多，都有行經作用(孕婦忌用)，用摩(挫)法至局部發熱，點按三陰交穴(足內踝上三寸——中醫的三寸是四橫指寬)。
紅糖水什麼時候喝好
紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖。另外，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。紅糖水有助於補血、美容的功效，女性經期喝紅糖水還能起到減緩疼痛的作用。所以，紅糖水在女性經期的時候喝比較好。
喝熱得紅糖水可以舒筋活血，紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。
每天喝適量的紅糖水對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的分裂，使身體內血液的質量得到保證。在經期前後兩天，還有經期喝，這樣有利於雌性激素的分泌，也可以調解經期不適。但是如果經期沒有腹痛情況或體寒的話要少喝，否則使月經量變多。
紅糖水的做法
一、生薑紅糖水
材料：生薑10克、紅糖30克、大蒜3瓣
做法：
1、生薑去皮洗凈，切絲
2、大蒜洗凈，拍碎
3、鍋中加入一大碗水
4、薑絲放進去，開始煮
5、鍋中水燒開後，放入紅糖，用勺子攪拌均勻，大火煮2分鐘
6、加入大蒜，大火煮3分鐘即可
小貼士：
1、大蒜味辛、性溫，入脾、胃、肺經;具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲的功效。治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好。
2、紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
3、生薑味辛，性溫。能開胃止嘔，化痰止咳，發汗解表。用於風寒感冒或寒痰咳嗽。
二、當歸生薑紅棗紅糖茶
主料：當歸10片、紅棗10粒
輔料：油適量、鹽適量、生薑1塊、紅糖1塊、枸杞子20、水2碗
做法：
1、當歸，紅棗用水洗幹凈後，浸泡十五分鐘，然後連水一起倒入鍋中
2、生薑洗凈可去皮可不去，切片加入鍋中
3、大火燒開後，轉中火煮約二十分鐘，加入適合自己甜度的紅糖
4、糖融化後加入枸杞子
5、稍煮兩分鐘即可出鍋飲用
小貼士
當歸生薑紅棗紅糖茶補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃，眩暈心悸，月經不調，經閉痛經，虛寒腹痛，腸燥便秘，風濕痹痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍。酒當歸活血通經。用於經閉痛經，風濕痹痛，跌撲損傷。