玫瑰花茶是茶中極品，作為一種很好的藥食同源的飲品，玫瑰花茶具有諸多的功效與作用。女性平時經常飲用，能起到滋潤身體、溫養心脈的好處。接下來跟隨小編一起來詳細瞭解一下吧！或許對你有幫助的哦！
玫瑰花茶可以天天喝嗎
玫瑰花副作用
照中醫的說法是不宜天天都喝的。玫瑰花性溫、味甘、微苦。有行氣解鬱，和血止痛的功效。性溫不宜夏季天天都喝。
對於女性來說，玫瑰花喝多瞭，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常瞭，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外，由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。
玫瑰花茶的功效
營養
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K以及單寧酸，能改善內分泌失調，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。
調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。身體疲勞酸痛時，取些來按摩也相當合適。
玫瑰花蕾制成幹花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆，要去核，每日開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長期飲用，還能讓你容顏白裡透紅，保持青春美麗 ，
蘋果花 可用來補血或紓解神經痛，與玫瑰花搭配口感獨特。[這個搭配的確值得推薦。]
玫瑰花茶 性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容。且有消除疲勞愈合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。
[祛痘]:
冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水
美白,瘦身 祛斑,
玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊=美白,瘦身
薰衣草+檸檬片+玫瑰花茶+玉美人=減少皺紋祛斑,
牡丹花+纖巧紅梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒養顏,調節內分泌失調,治療便密.
[美胸]:
迷迭香+粉紅玫瑰= 促進乳腺發育
美容養顏
日常飲用玫瑰花茶可養顏美容使您青春永駐。中醫認為，面色紅潤與否與人體氣血關系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可每日取玫瑰花15克，氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克，腎虛者可加入枸杞子15克，代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷於面部，幹後溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環、消除色斑、改善膚色。
6
緩解抑鬱
中醫認為，玫瑰花的藥性溫和，能夠理 氣活血、疏肝解鬱，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。
7
調經止痛
玫瑰花茶具有活血散淤、調經止痛的功效。對於那些痛經較嚴重的朋友，除瞭喝玫瑰花茶外，痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗佈上，趁溫熱敷於臍部，膠佈固定，每天換藥一次。因玫瑰花活血散淤，故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。
玫瑰花茶有什麼副作用
引起便秘
玫瑰花茶含有豐富的維生素和無機鹽，具有很好的收斂作用，也就是說會吸收我們體內的一些水分，偶爾飲用到沒什麼壞處，但是長期飲用就會造成我們腸胃幹燥，導致排便周期加長，排便困難，大便幹澀等癥狀，並最終導致便秘，所以玫瑰花茶固然好，但是作為保健品偶爾飲用就行瞭，切不可多喝哦。
易上火
玫瑰花茶的副作用還容易引起上火哦。因為玫瑰花屬熱性，長期飲用，容易導致我們上火，所以少飲為妙。而且對於由上火引起的口舌生瘡，皮膚紅疹等疾病也要慎用玫瑰花茶，不然會加重病情。對於有痔瘡的，經常有虛汗的，還有風熱感冒的人來說，玫瑰花茶也會加重病情哦，所以大傢在選擇玫瑰花茶的時候最好因自己的體質來決定。
經期慎用
據臨床研究，玫瑰花茶具有很強的通經活絡，活血化瘀的功效，對於女性的經期無規律，月經過多都可以通過飲用玫瑰花茶來達到很好的調理目的，但是對於處於經期的女性朋友可不適合飲用玫瑰花茶哦，因為玫瑰花茶活血的功效在經期反而會導致月經量升高，加重經量過多的病癥，從而導致貧血，營養不良等疾病的發生。
什麼時候喝玫瑰花茶好
早上起床後空腹喝玫瑰花茶效果。玫瑰花茶之沖泡配方眾多，其中亦可加入其他中藥材加以調劑，如甘草、菊花、丁香、鉤藤等;亦有加入檸檬、柳橙、枸杞等物所調成的玫瑰花果茶，則另有一番風味。玫瑰花茶質純溫和，氣味及茶色典雅，入口甘柔不膩，對於重視感官覺受的花茶愛好者而言，玫瑰花茶將是不錯的選擇。
現代人工作繁忙，壓力沈重，除瞭可籍由玫瑰花茶的調理來達到舒解情緒，減緩壓力的功效外，其實心念的觀照才是解決各種情緒與壓力問題的不二法門。因為我們往往太在意自我意識的運作，情緒不知不覺隨著業境的展現而起舞並無法遠離，進而產生瞭許多無謂的焦慮、不安與煩惱;緊張與壓力於焉開展。所以不斷練習自我心念的觀照及不與妄念相應，將會對我們實際的生活有莫大的助益。當我們通過玫瑰花茶來松弛我們心情時，也不要忘瞭隨時看好我們那遷流不息的心念哦!
我們沖泡玫瑰花茶的時候不要將茶葉和玫瑰花茶放在一起沖泡，否則會影響玫瑰花茶對保護肝臟的作用。另外，我們在沖泡玫瑰花茶的時候可以適當加一些蜂蜜或者冰糖，這樣能夠有效降低玫瑰花的澀味，而且用來泡玫瑰花茶的水溫度不要超過90度。
玫瑰花茶可以豐胸
玫瑰花茶含有豐富的維生素、單寧酸等營養物質，能夠有效改善人體內分泌失調，促進乳房的血液循環，有助於雌性激素的生成，對於豐胸有一定的幫助。
玫瑰花茶豐胸搭配喝法具體如下：
1、桂圓玫瑰花茶
材料：玫瑰花茶適量、桂圓、枸杞子各5克
做法：桂圓肉、枸杞子洗凈，和玫瑰花茶一同放到茶杯裡用沸水沖泡大約10分鐘即可。這款玫瑰花茶具有養血滋陰、美容潤膚的功效。有助於調節內分泌失調，促進激素合成，長期服用，具有良好的豐胸效果。
2、木瓜片玫瑰花茶
材料：玫瑰花茶2朵、木瓜片3片
做法：中藥材木瓜片清洗幹凈，和玫瑰花茶一起放到茶壺裡，加入適量沸水悶泡，代茶飲用。木瓜片有通乳、豐胸之功，和玫瑰花茶搭配泡飲，堅持飲用，豐胸效果不錯。
3、丹參玫瑰花茶
材料：玫瑰花茶2朵，丹參3克，枸杞、葡萄幹各6粒
做法：所有材料一起放到茶壺裡加沸水沖泡10分鐘，代茶飲用。長期飲用此款茶飲，能起到益氣活血，養陰安神、豐胸的作用。
4、牛奶玫瑰花茶
材料：玫瑰花茶2朵、牛奶半杯
做法：把玫瑰花茶放到茶杯裡，倒入半杯沸水悶泡大約10分鐘。濾掉茶渣，牛奶放到微波爐裡稍微加熱，和玫瑰花茶湯混合攪勻飲用。
總的來說，常飲玫瑰花茶，對豐胸是有一定的幫助的，搭配其他材料，效果會更佳。