由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好長期飲用可改善睡眠。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜過多飲用;玫瑰花茶的功效與作用有哪些?
玫瑰花茶的泡法
玫瑰花茶的泡法一：粉玫瑰茶
材料：粉玫瑰5朵去核紅棗2枚
作法：用80攝氏度的水泡制(水溫過高會破壞維生素C)
飲用：每日兩杯
註：隻用瞭1個月，膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，它的功效當然不凡瞭。而且餐後飲用還能去脂，一舉兩得。
玫瑰花茶的泡法二：白玫瑰茶
材料：白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆。
做法：混合後用沸水沖泡15分鐘即可。
用法：代茶飲用!
功效：解毒散瘀，美化肌膚，適用於面部有黑斑，雀斑，痤瘡，疙瘩的。
長期服用，效果顯著。
玫瑰花茶的泡法三：金銀玫瑰茶
材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克，
做法：混合後用沸水沖泡15分鐘即可。
用法：代茶飲用!
功效：理氣解鬱，滋陰清熱。適用於肝鬱虛火上升，臉色枯黃，皮膚幹燥者。
長期服用，效果顯著
玫瑰花茶的功效與作用有哪些
經常會建議女性喝玫瑰花茶，可以讓女性容顏如玫瑰花開，靚顏四季。什麼好處呢，一一道來。
從中醫來講，玫瑰花性溫，可以疏肝理氣，活血化瘀，調經止痛。
其實愛美之心人皆有之，特別女性，而膚色、容顏是女性最為關註的。中醫認為，女性膚色晦暗、臉上起色斑，如黃褐斑等，都和肝鬱氣滯有密切關系，因為氣滯則血瘀，就會導致這些容顏問題。所以，經常玫瑰花泡茶，可以疏肝理氣，活血化瘀，對女性美容、改善膚色，大有益處。
其次，從中醫講，女性的乳腺增生，也和肝鬱氣滯有密切關系，情志所傷，而玫瑰花茶是中醫治療乳腺增生的主要食療食物，起碼可以起到預防和緩解的作用。
再有，女性多四肢寒涼，再有喜歡吃寒涼食物的，如冰鎮飲料、冰鎮礦泉水等，容易脾胃虛寒、痛經，甚至月經不調，那麼這類人群，也非常適合喝玫瑰花茶啊，可以緩解脾胃虛寒、畏寒脹痛、寒性痛經等。
但幾種情況不要喝玫瑰花茶，經期不要喝，因為玫瑰花活血，增加經血流失。大便幹燥或便秘不要喝，玫瑰花性溫，會加重癥狀。春夏也不要多喝，容易上火。
喝法呢，每天3-5瓣泡水，加入幾片檸檬更美容，嫌味兒淡，可以適當放入冰糖調味兒。
來例假能喝玫瑰花茶嗎
在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。但是由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。孕婦慎用。
玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。對於女性來說，多喝玫瑰花，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑痛經等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關。
一旦氣血運行正常瞭，自然就會面色紅潤、身體健康。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花也能起到調節作用，安撫穩定情緒。泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。
玫瑰花茶的副作用
玫瑰花茶的功效
養顏美容功效卓越，對消除雀斑、皺紋功效明顯、減肥，理氣解鬱、活血散瘀、改善幹枯皮膚、促進血液循環、新陳代謝，解暑熱壓火氣、保護肝臟胃腸、搞癌防癌、松弛神經、降血壓血脂，治胃氣滯腹痛，亦用於月經不調、減輕痛經(取10朵沸水沖泡10分鐘，加紅糖飲用)。 玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。
玫瑰花茶的副作用
玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。玫瑰花比較溫熱，所以陰虛火旺或是實熱等最好還是盡量少用。
孕婦能喝玫瑰花茶嗎
大傢都知道孕婦的體質比較特殊，對某些東西或某些行為是不可以做的，那麼孕婦能喝玫瑰花茶嗎?玫瑰花茶具有緩解經痛，減輕壓力的功效。那麼相對來說，孕婦可以喝玫瑰花茶嗎?今天買買茶小編跟大傢介紹下。
要想知道孕婦能吃玫瑰花茶嗎這個問題的答應，首先介紹下茶葉對孕婦的影響。
茶葉中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發育。但由於茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分，孕婦不是不能喝茶的，但是隻能適量喝點淡茶，這樣才能發揮茶葉的功效，回避茶葉對懷孕媽媽的影響。
然而不同的茶葉含有的成分不同，所起的功效與作用也不同，對孕婦的影響也是不同的。那麼玫瑰花茶對孕婦有什麼影響呢?
玫瑰花茶含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。身體疲勞酸痛時，取些來按摩也相當合適。
但是孕婦喝玫瑰花茶好嗎?玫瑰花茶具有收斂和活血的作用，孕婦應避免服用玫瑰花茶，要不然對胎兒會有副作用。懷孕媽媽可以多吃點水果，這樣對孕婦和寶寶的皮膚都很好!
從上可以看出孕婦喝玫瑰花茶是沒有好處的，是不能喝玫瑰花茶的。所以沒有喝茶習慣的孕婦最好不要喝茶，吃點含維生素C多的東西，那樣可以補充孕婦和胎兒的營養。平時孕婦還要多註意飲食，多運動，這樣才會生出健康的寶寶喲。