火龍果是一種形似花卉的水谷，它不光好看，而且營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。然而，關於它的種種傳言，例如糖尿病人不能吃、孕婦不能吃、產婦不能吃等等，讓很多愛吃火龍果的人望而卻步。那麼哪些人不能吃火龍果？我們一起看看吧。
火龍果獨特的營養優勢
1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具 有抑制腦細胞變性，預防癡呆癥的作用。
2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過 排泄系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3.火龍果富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。
4.火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防 大腸癌等功效。
5.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對人體健康有著 重要作用。
6.火龍果種芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
7.火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病癥表現出瞭積極作用。
哪些人不能吃火龍果
火龍果，又稱紅龍果。原產於中美洲熱帶地區。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。
火龍果還含有一種更為特殊的成分--花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高，尤其在紅肉種的果實中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆癥的發生。同時，火龍果還含有美白皮膚的維生素C以及具有減肥作用、降低血糖和潤腸作用、預防大腸癌的豐富的水溶性膳食纖維。 火龍果是一種很安全的水果，嬰兒和孕婦這類的敏感人群都可食用，不必擔心會有上火的問題，因為它性屬陰。隻是凡是都不可貪多，有營養也要適可而止喔!火龍過的顏色很深，所以有時候吃過火龍果會在第二天發現排泄物的顏色呈現深紅色。為此，我朋友還特地到醫院去瞭一趟，醫生說是因為有些色素是人體無法吸收的，所以會原模原樣的排出體外。所以還是不要貪多，適量即可。
吃火龍果的幾點註意
1、一些人通過用火龍果代替主食，加上它的“清腸”效果，確實達到瞭減重的作用。不過，火龍果雖屬減肥水果，還是含有不少糖分的，在不減少日常飲食量的時候，不能無節制的吃太多。
2、多吃一點火龍果具有通便的作用，對保護視力也有良好的作用。但是如果你的消化能力不是很好的話，切記不要吃得太多，以免引起消化不良，而且尤其是不能空腹吃。
3、火龍果不宜於牛奶同食。
4、火龍果屬涼性，有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多吃;而女性字月經期間也不宜食用火龍果。
火龍果是涼性的嗎
火龍果性涼，有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。
火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止的作用。火龍果少有病蟲害，幾乎可以不使用任何農藥和激素同樣可以滿足其正常營養生長和生殖生長。因此，火龍果是一種消費概念上的綠色、環保果品和具有一定療效的保健營養食品。
火龍果，最早出現於中美洲的沙漠地區，原產於巴西與墨西哥等地，火龍果是屬於仙人掌科中的三角柱值物，是典型的熱帶水果，在最近幾年才從中美洲引進到我國臺灣地區種植，之後傳到中國內地。由於在國內熱銷，因此得以推廣。一般情況下，人們除瞭關註火龍果的銷售價格、保存方法和口感以外，一部分體寒的女士和身體條件相對較弱的老年人還比較關註火龍果是否是涼性的問題。
火龍果是微涼的，是屬於涼性類果實。胃痛與小腹長期寒痛的人不宜多吃。與它相同的熱帶與亞熱帶地區涼性水果還有香蕉、芒果等。但是，由於火龍果的營養價值與食用價值相當高，而且生活中多食用火龍果，可以促進身體消化系統功能，加之口感鮮美，價格便宜，因此是人們的首選水果。對於大多數老年人來說每天一克火龍果，還可以防止一些老年疾病。
火龍果的功效與作用
1、植物性蛋白。蛋白質分為動物性蛋白和植物性蛋白，而植物性蛋白更容易被人體吸收，火龍果裡的這種植物蛋白很神奇，是一般蔬菜和水果中沒有的，它可以包裹重金屬，將重金屬排出體外，很多的兒童都會出現鉛超標，如果多吃一點火龍果，一定會幫助排鉛。
2、富含維生素C。維生素C有抗氧化和美白的作用，所以，女性多吃火龍果可以讓自己的容顏更白皙更美麗。
3、花青素。近些年研究發現花青素是一種具有強抗氧化的功效，而火龍果裡也含有這種花青素，因此，火龍果有抗氧化、抗衰老和抗癌癥的功效。
4、葡萄糖。火龍果吃起來好像沒有其他水果那麼甜，是一種清香的口感，讓人很舒服。但是不代表火龍果就不含糖，火龍果裡沒有果糖和蔗糖，全部是葡萄糖，而葡萄糖是最容易吸收的，因此，如果患有糖尿病的病人一定要謹慎食用，這是一種吃起來不甜但是含糖量卻很高的水果。