懷孕初期，指的是懷孕第一周到十二周期間。在孕早期期間，孕婦身體會有較為強烈的癥狀，開始出現疲勞、乏力、嗜睡、食欲減退、惡心、嘔吐等早孕反應。那麼懷孕初期註意事項有哪些？懷孕初期肚子疼怎麼辦？我們一起來瞭解一下吧。
懷孕初期註意事項
1、性生活要節制
夫妻過性生活是婚後夫婦正常的生活。但當妻子懷孕後，如何過性生活卻是應該高度重視的事瞭。為瞭保證胎兒的健康，妊娠頭3個月應避免性交。
2、這些情況須就醫
對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過於宮外孕與流產，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血，需及時就醫。
3、補充葉酸，預防胎兒畸形
懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期，因此，準媽媽應盡量避免各種不良因素，如煙酒環境，有害化學物質，新裝修的房屋，空氣不流通的環境等等，並且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。
為瞭預防胎兒畸形，孕婦從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始)，就需要補充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。
4、初期產檢
確診懷孕後，準媽媽在孕12周時需到街道醫院進行初次產前檢查，並建立孕婦聯系保健手冊。以後的產前檢查，可以選擇在二級醫院或決定分娩所在的醫院裡進行。
5、產前診斷
產前診斷能排除一些主要的異常，最早在孕8周時就可以做。目前，最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。必要時可在孕16-20周時做羊膜腔穿刺，做進一步確診。
6、不要擅自進補
懷孕初期，害喜癥狀可能會在一定程度上影響準媽媽的胃口。在飲食上，一般不提倡大補營養，主要以自己的喜好為主，想吃什麼就吃什麼。吐的比較厲害的孕婦，要註意吃一些清淡、容易消化的食物。等進入孕中期，孕吐反應消失，這時再補營養也來得及。
孕期不能吃熱性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進補，應遵循“宜涼忌熱”的原則，即使是水果，也應吃性味平、涼之物，如西紅柿、生梨、桃子等。
7、當心輻射
日常生活中，究竟哪些輻射會對胎兒造成影響，目前我們還難以說清，因此，專傢還是建議孕婦們穿防輻衣，看電視時離電視遠些，微波爐使用時要走開，不要將手機掛在胸前。
8、註意休息
在懷孕初期，準媽媽容易感到疲累，因此需要適當休息。過度勞累容易造成孕婦流產，尤其是那些高齡產婦、有過流產史、患有某些慢性疾病的孕婦，需格外註意休息。孕早期要避免過於勞累，劇烈運動以及情緒激動，讓自己盡量保持良好的精神狀態。
9、坦然應對孕吐
約有半數的孕婦在懷孕6周左右會出現不同程度的惡心及晨起嘔吐現象，這主要是與孕婦體內血中的絨毛膜促性腺激素水平增高有關。如果惡心、嘔吐不嚴重，孕婦能夠忍受，則不需要特殊治療，屬正常的生理現象。隻要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，選擇自己喜歡吃的清淡、易消化的食物即可。
如果孕婦反應較嚴重，呈持續性嘔吐，甚至不能進食、進水，則必須到醫院診治，看是否為妊娠劇吐。妊娠劇吐易引起孕婦體內電解質紊亂，有生命危險，需掛水治療，因此不容忽視。
懷孕初期肚子疼怎麼辦
1、超聲波檢查
懷孕初期肚子疼，建議進行腹部的超音波檢查。在最後一次月經來潮算起的六到七周內，可以確認胚囊是否著床在子宮中心。若是經由陰道施行超音波檢查，更能夠提早一周看到胚囊。
2、安胎
打hCG(人絨毛膜促性腺激素)針是常見的保胎手段，但是最好在瞭解體內hCG和孕酮情況後，再決定是否打。調理孕婦身體、安胎也可以嘗試服用中藥。
3、流產處理
懷孕初期肚子疼，伴隨不正常的陰道出血，而且為伴腹痛、下腹部不舒服的情狀，很可能是流產的征兆。這種情況下，必須及早就醫。明確宮外孕或無法保胎後才能選擇停止妊娠。
女性懷孕初期癥狀
01停經
懷孕多久能測出來?首先你的月經不會如期來潮，但在最初三個月裡你可能繼續有少量的血出來，這就是為什麼有些婦女直到懷孕三個月瞭才意識到她們懷孕。懷孕後大約7天，你就會出現所謂的培植出血。
02尿頻
懷孕後，更加頻繁地“光顧”洗手間。你的傢人或朋友會告訴你，去洗手間的次數比以前多瞭。造成這個現象的原因是：膨脹的子宮會給膀胱造成壓力。同時，懷孕也會使腎和膀胱產生更多的液體
03頭暈
頭暈是一個更讓孕婦感到手足無措的癥狀。無論是上樓梯，還是坐久瞭站起來，或是在零售店站賣，都會使你感到頭暈，甚至導致暈倒。這是因為，子宮的脹大壓縮到腿部血管。
04對氣味敏感
無論是很怡人的味道：食物的香味或香水味，或是剛除完草的草地味道，汽油站的味道，各種食物的味道，清潔劑的味道，香水味、香煙味等等，都可能導致你感到作嘔。
05情緒化和易怒
盡管有的準媽媽已經細心安排過自己的孕期的事情，但是，她們也會免不瞭經常被懷孕的時機，自己的事業，經濟，保險，臨盤事項，母子關系甚至以後的生活等問題困擾。
06發胖
不可避免的體重增加是一個懷孕的癥狀。你的衣服會越來越緊身，你會感覺到自己發胖瞭，體重不斷地升高。你的體形會越來越大，這也是懷孕其中一個結果。
07胃痛或便秘
子宮膨脹，導致子宮在膨脹的時候，擠壓到胃和其他器官導致瞭胃痛和便秘。此外，荷爾蒙濃度的增加，會導致消化緩慢，阻礙消化維他命、礦物質、營養物的消化功能正常運行。
08貪吃或厭食
一個眾所周知的懷孕癥狀就是很想吃某種食品或者特別食品。例如：有個孕婦說，有天深夜，她突然想吃上面放瞭香草冰淇淋的熱蜜桃派。每個孕婦都有一些關於貪吃的小故事。
懷孕早期會出現哪些負面情緒
一、忐忑不安
表現：
你可能會懷疑是否自己真的懷孕瞭，一時忐忑不安怎麼一點感覺都沒有呢?會不會根本就沒有懷孕?這些感覺在剛開始懷孕時非常強烈，尤其是自己身體沒有什麼征兆和變化時，你可能會強迫自己認為惡心和疲倦可能是由感冒引起的。
如何調整：
1、相信自己真的懷孕瞭，這一切的忐忑不安會隨著自己腹部的隆起而漸漸消失。想想有一個小生命在身體裡一天天長大是多麼幸福啊!2、想象著自己已經是一個孕婦瞭，要多加註意安全。
二、情緒化
表現：
當懷孕的喜悅悄悄淡去，成為父母的感覺也已經確定，生活當然就會隨之變得高低起伏。有時候你可能會感到自己站在世界的頂端，而下一刻你可能又會潸然淚下。準媽媽的情緒大幅波動的原因通常有：一是得知懷孕喜悅後，必然會出現的低落，因為高潮過後必然有低潮，是正常現象。二是因為激素的變化，準媽媽懷孕後導致體內激素的不協調，從而導致情緒化。
如何調整：
1、對可能產生的情緒波動要有心理準備，尤其是孕早期，記住一切變化都是激素作用的結果。2、出現情緒波動時，可以外出散散心，或者找傢人朋友聊聊天，轉移一下註意力。好心情對準媽媽和胎寶寶都有好處。
三、充滿疑惑
表現：
雖然父母都沉浸在迎接小寶寶到來的喜悅中，但是父母仍會受到很多疑惑的困擾。有孩子之後是不是就不能掌控我的生活瞭?生活是不是會發生翻天覆地的變化?再也不能回到沒有孩子的二人世界瞭?自己是否能做一個稱職的母親?能否承受分娩的痛苦?能夠能否把寶寶照顧好?
如何調整：
1、如果你有上面這些疑惑，這是正常的，不必過於擔心。過程雖然痛苦，但是當一年後你的寶寶對你甜甜的笑，仿佛在告訴你“你是全世界最棒的媽媽”時，你就會對自己非常有信心瞭。
2、要記住，新生命是我們生命的延續，孕育生命是一件非常偉大的事情，隻要我們協調好各方面的關系，一定能信心百倍的迎接新生命的到來。
懷孕早期要註意隱藏的危險信號
表現一：乳房觸痛
在懷孕的頭一兩個星期，乳房可能會有觸痛感。
表現二：陰道輕度出血
陰道輕度出血，通常是無害的。你可以去醫院檢查，確認是否懷孕。但需要提醒的是，如果陰道出血發生在受孕行為的12天之後，這就可能是月經來瞭。
解決：發現有陰道出血盡早去看醫生。
表現三：疲勞
在懷孕的最初幾個星期，身體要花費更多的體力來支持懷孕，因此感覺疲勞是很正常的。孕婦的心跳可能也會加快，因為這樣才能保證為子宮提供更多的氧氣。
解決：盡早補充維生素;保證足夠的飲水和休息。
表現四：尿頻
很多孕婦認為，到孕後期才會出現小便增多的現象，其實在孕早期也會有同樣的問題。
解決：不需要采取任何特殊措施，除非尿頻的同時還伴有燒灼感或其他感染現象才應去看醫生，但一定不要減少液體攝入。
表現五：食欲減退
孕後兩周就會出現，這主要是因為胃排空的速度減慢。
解決：正常情況下不用做什麼，但如果出現嘔吐，可服用維生素B6，癥狀嚴重則應看醫生。
表現六：情緒不穩
由於體內激素水平的變化，孕婦易情緒激動。
解決：懷孕早期出現的情緒波動不需要采取任何特殊的治療，隻要安靜地等待它結束就可以瞭，但傢人應該給予支持。
表現七：腹脹、痙攣、背痛
許多女性錯誤地將這些癥狀認為是月經前期的，但實際上，這些癥狀是由於體內激素水平的改變和子宮的增大造成的。
解決：不要采取任何特殊措施，除非疼痛劇烈或伴隨出血。
表現八：頭暈
孕婦在發現自己懷孕之前，通常會有頭暈癥狀。這與體內激素變化有關，也可能是低血糖導致的。比如飲食不當，就可能感到頭暈。
解決：減慢活動速度：不要突然從床上坐起，或者從沙發上站起。每3—4小時進食一次，以保持血糖的穩定;充足飲水以保證血壓的穩定;避免過熱。如果你感到頭暈，那麼坐下休息，同時將頭放在膝蓋上。
表現九：頭疼
有些孕婦會在懷孕初期出現頭疼。這與體內孕酮水平的升高有關，液體攝入不足和貧血也會導致此癥狀。不過懷孕後，偏頭痛的發生頻率會減少。