百合花泡水喝的功效，不僅具有滋養肺部還有胃部的作用，同時還能夠令你容光煥發。另外，百合花不僅是一種效果很不錯的中藥材，同時也可以作為一種食材在日常服用。不過，百合吃多瞭對於身體並沒有好處，並且不是所有體質的人群都是適合服用的。那麼，百合花茶有什麼泡法?下面為大傢帶來詳細的介紹!
百合的功效與作用
百合的功效
潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。治肺癆久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多夢，煩燥不安，心痛，喉痹，胃陰不足之胃痛，二便不利，浮腫，癰腫瘡毒，腳氣，產後出血，腹脹，身痛。
百合的作用
一、鎮咳祛痰作用
1、鎮咳作用小鼠用SO2引咳法，觀察其鎮咳效果。均有明顯的鎮咳作用。
2、祛痰作用用酚紅比色法，氣管最後用0.5mlNaHCO3沖洗，於546nm處測定吸收度，並從酚紅標準曲線中求出氣管排出酚紅量。結果見表3。均有顯著的祛痰作用。
二、鎮靜作用
小鼠停食8小時後，分別ig百合20g/kg，用酸棗仁作陽性對照，空白用生理鹽水，給藥30分鐘ip戊巴比妥鈉40mg/kg，以翻正反射消失到恢復的時間作為睡眠時指標。同時觀察對戊巴比妥鈉閾下劑量睡眠率的影響。均具有顯著地增加戊巴比妥鈉睡眠時間及閾下劑量的睡眠率，提示有明顯的鎮靜作用。
三、滋陰潤肺作用
1、肺氣虛模型遊泳實驗表明，百合、卷丹以10g/kg劑量ig給於小鼠，並與黃芪(10g/kg)對照，有顯著的延長遊泳時間，三者的P值均<0.001。
2、甲亢陰虛模型耐缺氧實驗，用甲狀腺素0.3mg/隻制成小鼠模型。結果百合加甲狀腺素組和卷丹加甲狀腺素組，明顯延長小鼠耐缺氧能力，其P值分別為P<0.01和P<0.001。
3、對腎上腺皮質激素所致陰虛模型負荷遊泳實驗，取雄性小鼠，分生理鹽水組、強的松龍(40mg/kg/次)造型組和藥物(ig10g/kg)加強的松龍組。結果百合對腎上腺皮質功能衰竭起顯著性的保護作用(P<0.001)。
4、對小鼠以2，4-二硝基氯苯(DNCB)所致遲發型過敏反應亦有顯著的抑制作用。
四、強壯作用
1、對小鼠負荷遊泳的影響小鼠igl0g/kg的藥物，並與生理鹽水和阿膠養血口服液0.2ml/10g作陽性對照。結果卷丹具顯著的延長小鼠遊泳時間(P<0.001)。
2、對小鼠耐常壓缺氧的影響小鼠ig10g/kg的藥物，以生理鹽水作空白對照和以阿膠養血口服液0.2ml/10g作陽性對照。結果卷丹亦能明顯的延長小鼠耐缺氧時間(P<0.05)。
3、對異丙腎上腺素所致的耐缺氧未見明顯的作用。
中醫藥用
中醫將百合花入藥使用，主要也是用在慢性肺部疾病，如慢性支氣管炎或肺氣腫的經常咳嗽或久咳的人身上。有安心、定膽、益智、潤肺止咳。可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼。清涼潤肺，去火安神，清涼潤肺。對陰虛久咳,潤肺化痰,痰中帶血,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚有奇效。調肺、用於肺燥嗽、肺虛咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效。
百合花茶的飲用知識
1、糖尿病患者可用甜菊葉兩片來替代蜂蜜。
2、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用。
3、百合花請到正規花店去買。
4、在制作百合花茶時每次取百合花2克—3克，用開水燜10分鐘左右即可。
5、百合花茶可以治療眩暈，咳嗽，夜寐不安等病癥。
特別提示
百合性寒黏膩，風寒咳嗽，脾胃虛弱，寒濕久滯，大便稀溏者不宜多食。陰虛內熱癥候不宜與薑同用。
百合花茶的泡法
1.將幹百合花放入玻璃杯中。
2.將沸水沖入玻璃杯中，蓋上杯蓋。
3.約十分鐘之後揭開杯蓋，加入適量蜂蜜或冰糖。
4.飲用時輕搖杯身，使蜂蜜或者冰糖充分溶解。
百合花茶的功效
1.寧心安神：百合對於神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔癥，食百合後會得到有效的治療。
2.補中益氣：有些人神氣十足，言語低沉，呼吸微弱，舌幹口苦，食欲不振，經常處於萎靡狀態，這是中氣不足的表現，如果多吃些百合，就能緩解以上癥狀。
3.潤膚防衰：百合中含有一定的潤膚成分，所以多吃百合的人皮膚不幹燥，臉上皺紋少，據有關資料反映，在歷史上一些女壽星中，不少人是大量地食用瞭百合。
4.清心除煩：有些人心陰虛，精神差，經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安，百合有寧心的功能，食之可以緩解癥狀。
5.補陰退熱：有的婦女常伴低溫發燒癥狀，實屬陰虛，百合可補陰並有消炎作用，多吃百合，此癥可消。
6.潤腸通便：百合柔滑，有通腸之功，有便秘的患者，常食可不藥而通，尤其是燥癥，效果更佳。
7.化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治療發熱咳嗽，或加強肺的呼吸功能，因此又能治肺結核，一切氣管病患者，食百合均有裨益。
8.防止秋燥：秋天，氣溫多變、燥氣傷人，會使有些體弱者舌幹咽痛，幹咳無痰，流涕淌淚，適量食用百合可以避免以上癥狀。
百合花茶的簡介
百合花茶主材百合，甘寒質潤，凡風寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虛弱、寒濕久滯，腎陽衰退者均忌用。百合花茶，性微寒平，味甘微苦;入肺經;具有潤肺，清火，安神的功效;主治咳嗽，眩暈，夜寐不安等。
百合的品種和食療配法
簡介
百合是百合科百合屬多年生草本球根植物，主要分佈在亞洲東部、歐洲、北美洲等北半球溫帶地區。全球已發現有百多個品種，中國是其最主要的起源地，原產五十多種，是百合屬植物自然分佈中心。近年有不少經過人工雜交而產生的新品種，如亞洲百合、麝香百合、香水百合等。百合的主要應用價值在於觀賞，有些品種可作為蔬菜食用和藥用。
主要品種
朝鮮百合(Lilium amabile) ;山百合(Lilium auratum) ;珠芽百合(Lilium bulbiferum) ;佈朗百合(Lilium brownii) ;加拿大百合(Lilium canadense) ;白百合(Lilium candidum) ;渥丹(Lilium concolor) ;臺灣百合(Lilium formosanum) ;日內瓦百合(Lilium cv. "Geneve") ;星象傢百合(Lilium cv. "Star Gazer") ;湖北百合(Lilium henryi) 洪堡百合(Lilium humboldtii) ;荷蘭百合(Lilium hybrids) ;卷丹(Lilium lancifolium) ;麝香百合(Lilium longiflorum) ;歐洲百合(Lilium martagon) ;紫斑百合(Lilium nepalense) ;豹紋百合
食療妙方
1、百合銀花粥百合50克,洗凈;再取銀花l0克,焙幹為末備用。先將100克粳米淘凈,煮至粥濃稠時再放百合煮10分鐘,起鍋前放入藥末及適量白糖即可食用。適合於咽喉腫痛,易於“內火”旺盛的人群。功效:清熱消炎、生津解渴。
2、綠豆百合粥綠豆100克、粳米或糯米適量,加水適量煮熟,再加入50克洗凈的鮮百合略煮片刻即可。在食用之前,加入白砂糖或者冰糖調味。適用於咽喉幹咳、熱病後餘熱未盡、煩躁失眠等癥的治療。功效:清熱解毒、利水消腫。
3、清蒸百合鮮百合適量洗凈,蒸熟食用。適合肝炎、胃病、貧血、體虛等癥。功效:益氣養陰潤肺。
4、蜜汁百合百合60克,蜂蜜30克放碗內拌勻,鍋隔水蒸熟食用。百合、蜂蜜兩者同用。適用於秋冬肺燥咳嗽咽幹、肺結核咳嗽、痰中帶血、老年人慢性支氣管炎幹咳及大便燥結等癥。功效:滋潤心肺,潤腸通便。
5、百合蓮子粥凈百合30克,蓮子25克,糯米l00克,加紅糖適量,共煮粥食。適用於治療脾胃虛弱的胃脘痛、心脾虛或心陰不足的心煩不眠癥。功效:養胃緩痛、補心安神。
百合花泡水喝的禁忌
百合花泡水喝的禁忌
百合屬於一種多年草本生植物，他的味道和山藥具有類似，除瞭含有一些常用的營養物質，例如微量元素、淀粉、脂肪、蛋白質以及維生素和胡蘿卜素之外，也含有一些特殊的營養成分，例如秋水仙堿這些生物堿。專傢告訴我們，這些生物堿在進入身體之後具有很好的滋補作用，非常的適合那些身體比較虛弱或者是患有肺結核、支氣管炎疾病的患者，除此之外對於癌癥還具有一定的防治作用。
老中醫告訴我們，一般情況下將百合花泡水喝並不會出現任何的副作用，除瞭一些少數的特殊人群不能夠服用百合花之外，大多數人服用之後都具有很好的保健養生作用。不過我們都應該清楚，是藥三分毒，所以無論這種藥物的功效再大對於身體的好處再多都不適合長期服用或者是大量服用。所以說，日常將百合花泡水喝的時候一定要特別的註意，千萬不能夠長期大量的服用。
百合花的藥性比較的溫和，所以服用之後不會出現什麼過於強烈的毒副作用。不過需要註意的是，孕婦千萬不能夠將百合花泡水喝，除此之外一些脾胃虛寒或者是出現拉肚子的患者也最好不要服用，避免病情加重。
科學傢在臨床實驗中發現，雖然百合花泡水喝具有一定的治療失眠的作用，不過更加適合輕度失眠的患者。如果這個時候服用百合花之後失眠的情況並沒有獲得很好的效果，那麼應該適當的控制服用量，或者是服用安定來令身體的睡眠時間提高，不過千萬不能夠長期服用。這是因為長期的大量服用安定對於身體的傷害比較大，並且容易導致患者出現藥物依賴性。如果失眠的情況已經得到瞭患者，那麼應該減少對於安定的服用量，同時佐以中藥輔助治療，這才是最好的選擇。
在日常將百合花泡水喝的時候一定要註意使用量，每次隻要去除百合花2~3克左右就可以瞭，千萬不要貪多。然後就愛那個百合花放入杯子中，用開水燜制十分鐘左右就可以服用，這樣對於身體好處多多。
百合花茶的儲存
想要更好的保健身體健康，除瞭需要瞭解日常在服用百合花茶需要註意的事情之外，也應該選擇最好、質量達標的百合花，這樣才能夠從根源上促進身體健康。日常百合花茶儲存的要求如下：
1、百合花的儲存一定要註意密封，可以將原料放在深色的玻璃罐中。不過很多人認為如果選擇深色的罐子則不能夠更好的欣賞到百合的美麗，所以也可以選擇一些透明的罐子來儲存。
2、將百合花茶放入罐子中之後要註意完全密封，不能夠令百合花接觸到空氣。因為如果接觸到瞭空氣就會吸收空氣中所含有的濕氣，這樣就容易出現變質的情況。
3、除瞭需要完全密封之外，也不能夠令百合花接觸到強光，這是因為他會導致百合花的香氣出現散失的情況，營養含量也會減少。
4、遠離高溫，因為高溫會導致百合花出現變質的情況，這種百合花茶服用不僅不能夠保健身體健康，反而會損害身體。所以說，日常在儲存百合花茶的時候一定要放在陰涼幹燥的位置，不過也千萬不能夠選擇冰箱，這也不是儲存百合花茶最好的選擇。
3百合花的做法
第一：蓮子百合粥
材料：蓮子、百合、米
做法：將蓮子、百合還有大米洗幹凈之後放入清水浸泡，然後一起放入鍋中熬粥，等到粥軟爛之後就可以根據個人口味加入白糖或者是食鹽，攪拌均勻就可以服用瞭。
第二：銀耳百合粥
材料：銀耳、百合、大米
做法：將銀耳洗幹凈之後用開水泡發，然後撕成小塊;將準備好的銀耳放入砂鍋中燒開後小火燜煮兩個小時;在銀耳中加入大米還有百合，然後小火熬粥;粥煮好之後加入冰糖調味，這樣就可以起鍋服用瞭。
百合吃法和功效有哪些
百合花茶的功效與作用：
1、寧心安神：百合對於神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔癥，食百合後會得到有效的治療。
2、清心除煩：有些人心陰虛，精神差，經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安，百合有寧心的功能，食之可以緩解癥狀。
3、補陰退熱：有的婦女常伴低溫發燒癥狀，實屬陰虛，百合可補陰並有消炎作用，多吃百合，此癥可消。
4、潤膚防衰：百合中含有一定的潤膚成分，所以多吃百合的人皮膚不幹燥，臉上皺紋少，據有關資料反映，在歷史上一些女壽星中，不少人是大量地食用瞭百合。