玫瑰花茶是廣大女性朋友喜歡的一種花茶，不僅是因為她喝起來香氣迷人，還因為玫瑰花茶可以給女人身體帶來一定的好處。什麼好處呢?可以緩和情緒、紓解抑鬱，很適合上班一族。除瞭這些，玫瑰花茶還可以給女性帶來一定的美容功效。下面為大傢介紹一下玫瑰花茶的正確泡法。
玫瑰花茶的功效與作用
1、玫瑰花茶長期飲用能強身健體，在為人體添加維生素時還可以對人體的五臟六腑都有著獨特功效，長期飲用可改善體質，美容養顏。
2、玫瑰花茶還具有美容養顏的作用，長期喝玫瑰花茶能清洗腸胃，促進腸胃消化，加快人體的新陳代謝，還能對你的肌膚產生白裡透紅效果。
3、在女性經期時飲用，還可以緩解經痛所帶來的身體不適，促進血液流動，散化瘀血，健脾養肝，增強氣血。
玫瑰花茶的正確泡法
1茶具： 泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子裡慢慢開放，顏色由透明邊綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。
2用水： 泡玫瑰花茶的水要質地好，礦泉水，純水或者山泉都水比較好。
3洗茶：泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置瞭一會的開水沖洗比較好，因為裡面的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。
4飲用： 要好好的泡玫瑰花茶，宜熱飲。熱飲時花的香味濃鬱，聞之沁人心脾。
玫瑰花泡水喝的禁忌
1、在泡玫瑰花茶的時候，可以根據個人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，這樣能夠有有效的減少玫瑰花本身就帶有的一股澀味，同時還具有加強功效的作用。不過需要註意的是，玫瑰花不要和茶葉一起浸泡。這是因為茶葉中含有大量的鞣酸，這種物質會影響玫瑰花對於身體的保健作用，本身的疏肝解鬱的作用就會下降。
2、玫瑰花具有比較強的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月經量就比較多的千萬不能夠在月經期間服用玫瑰花茶，避免出現大量出血的情況。
3、便秘患者最好不要過量的服用玫瑰花茶，這是因為玫瑰花在進入身體之後具有一定的收斂作用，如果喝多瞭玫瑰花茶會導致便秘的情況越加嚴重。
4、孕婦還有本身就是胃寒或者是容易腹瀉的患者不要經常服用，另外一些身體經常感覺到疲憊或者是虛弱的人群也是不適合服用的，否則身體會越來越差。
5、在購買玫瑰花的時候一定要註意挑選，避免購買質量不過關的玫瑰花。
6、沖泡玫瑰花的時候並不是水溫越高越好，建議茶水的溫度不要用100度的，否則不利於營養物質泡出。一般情況下，75攝氏度到90攝氏度之間是最佳的水溫。
玫瑰花泡水喝的好處
第一：美容養顏
玫瑰花茶非常的適合女性獨用，因為隻要堅持服用就會發現自己的氣色越來越好，臉色就如同鮮艷的花瓣一樣嬌艷欲滴。這主要是由於玫瑰花具有活血、化瘀以及調和體內臟腑的作用所引起的。日常我們所說的臉色不好、月經不調或者是臉上長斑的情況，這些都是由於氣血運行不暢所引起的。服用玫瑰花茶之後能夠有效的促進體內氣血運行順暢，這樣臉色自然就越來越好，身體也越來越棒。
另外，玫瑰花泡水喝還具有美白皮膚的作用，同時還能夠有效的減少皺紋的生長。另外還具有改善體質的作用，如果是一些屬於肝鬱氣滯的患者想要進行減肥，那麼服用玫瑰花茶能夠起到非常不錯的效果。另外，玫瑰花茶還具有豐胸調經的作用，還能夠滋潤腸道，避免出現便秘。
想要更好的起到美容養顏的作用，建議每天堅持用十五克左右的玫瑰花進行沖泡服用，如果是氣虛的患者，可以適量的加入一些紅棗或者是西洋參;如果是腎虛的患者，那麼最好能夠加入枸杞子。
第二：調理身體
玫瑰花性溫，服用之後具有很好的鎮靜、補氣血、調節情緒以及美容養顏等等的作用，另外對於肝臟還有腸胃具有非常不錯的調節作用，建議每天服用一些玫瑰花茶，能夠很好的消除身體疲勞，同時還能夠改善體質。玫瑰花的味道非常的好聞，具有緩和情緒的作用，進入身體之後還能夠改善體內內分泌失調的情況，促進體內的血液循環，對於慢性胃炎還有慢性肝炎都有非常不錯的治療作用。
第三：治療口臭
玫瑰花帶有一股濃烈的花香，服用之後能夠很好的改善口臭的情況，在進入身體之後能夠有效的調節內分泌，保護肝臟健康。另外，日常堅持將玫瑰花泡水喝，能夠有消息的改善睡眠。
第四：減肥
另外，玫瑰花還具有幫助消化以及消減脂肪的作用，所以說服用玫瑰花具有減肥的效果。想要令玫瑰花茶減肥的效果最好，那麼小編建議大傢在飯後服用。另外需要註意的是，玫瑰花具有一定的收斂作用，如果是便秘患者最好不要過多服用，避免便秘的情況加重。玫瑰花也更加適合一些肝鬱氣滯型的患者服用，這樣效果更加的明顯。
第五：調節氣血疏肝解鬱
服用玫瑰花還具有降火健脾以及祛瘀的作用，能夠有效的治療冷痛、積寒以及調節氣血還有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能夠有效的緩和情緒、調節體內的內分泌情況。
玫瑰花茶會不會掉色
對於玫瑰花茶會不會掉色這一問題，專傢指出這個是正常的，玫瑰花茶的質量好壞，一般從茶品的外觀、味道等方面來辨別的,如果成朵的玫瑰花形狀比較完好，碎片比較少，那外觀上是可以看得出屬於比較好的玫瑰花茶;沖泡後的紅玫瑰茶，香氣濃鬱誘人，滋味甘中略帶清苦。
開水泡後，玫瑰花的顏色逐漸淡去，如果泡下去就變白瞭，就可能是色素瞭,一般會有少量的色素融入水中花朵也會從原來的顏色變淡白,但如果褪色嚴重就是不對的玫瑰花用開水泡後，開水泡到的花瓣會褪色，顏色是不均勻的,多泡幾次外面的花瓣就都變白瞭,如果泡出來的水是淡黃色(也有淡綠的)是正常的,如果水是紅色的，那就是染色的瞭.
水溫控制在80-90度，沖出來的玫瑰花茶顏色最好看，正常的玫瑰花茶，不是紅顏色的，而是普通的茶葉那樣的色。玫瑰花5-6枚，紅棗1枚(最好是微波爐烤過的)，枸杞10枚左右，冰糖適量，口感很正!可以用涼水泡一下試試，如果涼水中很快就退色瞭，說明有染色的嫌疑，如果沒有，就是正常現象。