飲食直接影響大腦功能的正常發揮。說到補腦,很多人會想到吃魚,其實喝飲料也有助於提高記憶力,防止老年癡呆癥。以下為大傢介紹輕松補腦防老年癡呆的飲料。就讓我們一起來看看有問必答網專傢是怎麼說的吧,希望這些知識能夠對你們的生活有所幫助。

分析老年癡呆患病的主要因素

老年癡呆嚴重的影響著患者的身心健康,對老年癡呆患病因素進行詳細的瞭解,可幫助人們做好徹底的預防,降低老年癡呆的發病率。專傢簡要分析老年癡呆患病的主要因素,希望能給大傢帶來幫助。

老年癡呆患病因素

1.營養缺乏性腦病:硫胺缺乏性腦病,糙皮病,維生素B12及葉酸缺乏癥等。

2.低氧和缺氧血癥:包括缺血性,缺氧性,淤滯性和組織中毒性等各類低(缺)氧血癥。

3.腦血管病:不同部位的腦血管疾病可引起癡呆,如多發梗塞性癡呆,頸動脈閉塞、皮層下動脈硬化性腦病,血栓性血管炎等。

4.顱內占位性病變:腫瘤、硬膜下血腫可致結構及腦功能改變,引起癡呆。

5.代謝性疾病:一些代謝性疾病影響腦的功能,造成癡呆。

6.中毒性疾病:常見於一氧化碳中毒,鉛、汞等中毒,有機物中毒等。

7.顱內感染:顱內感染導致腦實質及腦功能改變,如各種腦炎,神經梅毒,各種腦膜炎,庫魯病等。

以上因素的存在很可能會導致老年癡呆的發生,我們要在生活中積極的做好老年癡呆預防工作,減少老年癡呆對人們的傷害,一旦患上老年癡呆接受科學的治療是首要任務,祝所有老年癡呆患者早日重獲健康。

哪些飲料可預防老年癡呆

四種飲料防老年癡呆

蘋果汁:有助於大腦保持乙酰膽堿水平,該物質有助於提高記憶和學習能力。建議每天喝兩杯(1杯約227克)不加糖的蘋果汁。

茶:每天至少喝兩杯茶的老人,出現認知問題的幾率比不愛喝茶的老人低50%。茶葉中抗氧化劑可防止體內自由基損害大腦神經系統。

咖啡:富含咖啡因和黃酮類化合物,可使老年癡呆癥和中風危險分別降低65%和19%。建議每天喝咖啡一小杯。

葡萄酒:與滴酒不沾者相比,少量和適度飲用葡萄酒者,其記憶喪失危險降低53%。

吃黃色菜防“老糊塗”

藍莓:增強記憶力

藍莓所含的強力抗氧化物對活化腦力和增強記憶力有相當幫助。美國塔夫茲大學人類營養研究中心的一項動物實驗發現,以藍莓萃取物喂食老鼠,它們在運動神經功能、記憶力和認知能力等方面的測驗,都得到較高的分數。

菠菜:保護腦細胞

最近研究認為,菠菜有助於維持大腦的年輕活力。美國南佛羅裡達大學的研究人員喂老鼠吃菠菜制成的補充劑,結果發現它們的學習能力增強,反應變快。菠菜裡含有大量維生素C、維生素E、β胡蘿卜素等抗氧化物質,可保護腦細胞不受自由基損害。

南瓜:保持敏銳思維

南瓜是β胡蘿卜素的極佳來源,這種抗氧化物質可以幫助你擁有健康年輕的腦力。荷蘭研究發現,日常飲食攝取許多富含β胡蘿卜素食物的人,一生可以維持較敏銳的思維能力。

豆腐:增加反應力

黃豆制品中的異黃酮素被認為對促進記憶力、預防老年癡呆有幫助。國外一項研究將學生分成兩組,其中一組連續吃10周黃豆制成的食物,結果和另一組沒有吃大量黃豆制品的學生相比,記憶力測驗的成績進步,而且反應也變得比較快。

黃色蔬菜:預防動脈硬化

黃色蔬菜可預防老年癡呆癥的奧秘就在於,黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿卜素能有效預防動脈硬化,從而預防老年癡呆。典型的黃色蔬菜有:胡蘿卜、紅薯、老玉米、韭黃等。

怎樣才能緩解老年癡呆癥狀

怎樣才能緩解老年癡呆癥狀?生活中,患有老年癡呆的患者並不在少數,老年癡呆是精神科中較為常見的一種,該病較為明顯的癥狀就是記憶障礙,對於患有老年癡呆的患者來說,為瞭早日擺脫老年癡呆疾病的困擾,積極有效的治療是很重要的,臨床上,治療老年癡呆的方法有很多種,下面我們就來進行一下詳細的介紹,希望下面的文章會對大傢有所幫助。

訓練生活:親人要手把手地教老年癡呆患者做些力所能及的傢務如掃地、擦桌子、整理床鋪等以期生活能夠自理。

強化記憶:不要讓老年癡呆患者單獨外出以免走失。在室內反復帶老年癡呆患者辨認臥室和廁所,親人要經常和他們聊傢常或講述有趣的小故事以強化其回憶和記憶。如能堅持長久的循序漸進的訓練,可能有成功的希望。

熱情關心:醫護人員和親屬都要關心愛護老年癡呆患者註意尊重老年癡呆患者的人格,在對話時要和顏悅色,避免使用呆傻愚笨等詞語。同時,要根據不同老年癡呆患者的心理特征采用安慰、鼓勵、暗示等方法給予開導。對情緒悲觀的患者,應該耐心解釋並介紹一些治愈的典型病例,以喚起老年癡呆患者戰勝疾病的勇氣和信心。親屬對生活有困難的老年癡呆患者應當積極主動給予照顧,熱情護理,以實際行動溫暖他們的心靈。

營養自由基代謝的藥物:自由基對莫的脂質過氧化作用以及對蛋白質、DNA的氧化作用,是細胞膜、細胞內微環境、能量代謝和遺傳等方面均發生瞭破壞性變化,導致細胞衰老死亡。在腦中減少自由基生成的藥物和保護神經元免受自由基影響的藥物有助於減慢老年癡呆的病變過程。抗氧化劑中主要包括維生素E、雌激素等。

上述的文章就是關於“怎樣才能緩解老年癡呆癥狀”的相關介紹,相信大傢看後一定會有所瞭解瞭,對於每位老年癡呆患者來說,積極有效的治療是非常重要的,祝願每位患有老年癡呆的患者都可以盡快康復。

老年癡呆的護理

在護理老年癡呆病人過程中,人們常面臨幾個主要難題:癡呆患者多有較高的依賴性,如無法完成穿衣、洗漱及使用餐具等動作;交流困難,如患者無法明白你正在說的是什麼,或無法表達自己的感受與想法;缺少反饋,癡呆患者缺少對活動興趣反饋,照護者也無法知道患者想什麼及他對照護者幹預的感受;照護者關心照護癡呆患者卻被患者疑為是對他侮辱,如癡呆患者可能將幫助他脫衣服的行為,當作是照護者企圖偷他的東西,並有憤怒的表現等等。老年癡呆病人的傢庭治療護理是通過改善對待其態度和方式,間接改善對病人的病態行為,有效的處置而極大地改善癡呆病人的生活質量,進而延長癡呆患者的生存期限。

避免四種情況

須知,任何護理不當都有可能導致癡呆病人精神或行為問題惡化,所以我們在護理老年癡呆病人時要避免以下四種情況:

1.突然地改變患者的生活習慣與環境。

2.過於重視照護者自己的權威,如堅持讓患者按照固定的方式做某件事,或讓患者穿特別的衣物。

3.過分地苛求患者。給患者提出超過他能力的要求。忽視患者的要求,過分刻板或循規蹈矩,反復提出或詢問以“使”患者記住什麼事情。

4.自己有憤怒情緒或對患者抱有厭惡感。

堅持四個原則

愛心第一

以同情、耐心、慈愛、負責、熱情的態度對待患者,保持幽默感。

尊重病人

對患者的幸福與最佳利益有著真正的關心,像尊重其他人那樣尊重患者的感情與感受。

靈活的原則

努力理解患者行為背後的原因與意義,適應患者的變化,照護者不能頑固地堅持患者要有依從性,對患者的能力不抱過高期望。

培養病人自主生活

保證患者參加每日的日常活動,至少讓患者有控制自己的生活與環境的感覺。

做到八項註意

1.創造舒適環境

要為病人創造一個和睦、舒適和清潔的傢庭環境,保持一種恒定的、寬容大度的、關心體貼的氣氛。

2.關心尊重老人

要註意尊重老人的生活習慣和自尊心,不要過多指責,而要給予鼓勵。癡呆病人仍然存在與他人交流的願望,如聽、看、表達的能力,同時也有保持親密感與距離感的需要。所以要鼓勵老年癡呆患者進行社會交往,保持一定的社交能力。

老年癡呆的癥狀

老年癡呆的癥狀分期表現

(1) 憶障礙。老年性癡呆發病最初的癥狀是記憶障礙,主要表現為近期記憶的健忘,如同一內容無論向他述說幾遍也會立即忘記,剛放置的東西就忘掉所放的位置,做菜時已放過鹽過一會兒又放一次,剛買下的東西就忘記拿走,剛剛被介紹過的朋友,再次見面時就因忘瞭他的姓名而

出現尷尬的場面。而對過去的、曾有深刻印象的事件,如過去曾經經歷過的戰爭、參加過的某種政治活動、失去的親人等則記憶較好,即所謂遠期記憶保持較好。但是,隨著疾病發展,遠期記憶也會喪失,會出出錯構、虛構及妄想。如把過去發生的事情說成是現在發生的,把幾件互不關聯的事情串在一起,張冠李戴,甚至會從頭到尾地述說一件根本沒有發生過的事情。記憶障礙最嚴重時,表現為不認識自已的親人,甚至連鏡子或照片中的自已都不認識。

(2) 對時間和地點的定向力逐漸喪失。例如不知道今天是何年何月何日,不清楚自已在何地,出瞭傢門就找不到傢等。

(3) 計算能力障礙。輕者計算速度明顯變慢,不能完成稍復雜的計算,或者經常發生極明顯的錯誤。嚴重時連簡單的加減計算也無法進行,甚至安全喪失數的概念。

(4) 理解力和判斷力下降。表現為對周圍的事物不能正確的理解,直接影響對事物的推理和判斷,分不清主要的和次要的、是本質的還是非本質的東西,因此不能正確地處理問題。

(5) 語言障礙。輕者說話囉嗦內容重復、雜亂無章,重者答非所問,內容聞題千裡,令人無法理解,或經常自言自語,內容支離破碎,或緘默少語,喪失閱讀能力。

(6) 思維情感障礙。思維呈常出現片斷性,大事被忽略,瑣事卻糾纏不清,同時伴有情感遲鈍,對人淡漠,逐漸發展為完全茫然而無表情,或小兒樣欣快癥狀很突出。有的則出現幻覺,如幻聽、幻視等;有的出現片斷妄想,如嫉妒妄想、被偷竊妄想、誇大妄想等。

(7) 個性和人格改變。多數表現為自私、主觀,或急躁易怒、不理智,或焦慮、多疑。還有一部分人表現為性格孤僻,以自我為中心,對周圍事物不感興趣,缺乏熱情,與發病前相比判若兩人。

(8) 行為障礙。早期表現為以遺忘為主的行為障礙,如好忘事、遺失物品、迷路走失等。中期多表現為與思維判斷障礙和個性人格改變相關的行為異常,如不分晝夜,四處遊走,吵鬧不休;不知冷暖,衣著紊亂,甚至以衣當褲,以帽當襪;不講衛生,不辨穢潔,甚至玩弄便溺;不識尊卑,不分男女,甚至有性欲亢進的傾向。

(9) 行動障礙。動作遲緩,走路不穩,偏癱,甚至臥床不起,大小便失禁,不能自主時食,終至死亡。

老年癡呆的癥狀分期表現

第一期:遺忘期。此期表現為特別健忘,並在記憶障礙的同時,漸漸出現計算能力、認識能力和定向力障礙,活動范圍減少,但尚能保持日常生活能力,基本上不需旁人幫助。此期是本病持續最長的一期。

第二期:精神錯亂期。此期癡呆持續加重,病情急轉直下,認識功能進一步減退,伴有失認、失語和失用,思維情感障礙及個性人格改變明顯,行為明顯異常,部分患者可出現少動、假面具臉和肌張增高,也可見偏癱癇發作,日常生活已難自理,需他人幫助。

第三期:癡呆期:患者嚴重癡呆,處於完全緘默,完全臥床,完全喪失生活自理能力的狀態。常伴有惡病質、肌強直和大小便失禁。